公司趣味运动会策划方案范文（18篇）

方案的制定需要明确目标，明确责任分工和时间节点，以确保方案落地。方案的编写应尽量简洁明了，避免过多的繁杂内容。方案是在解决问题或实现目标时所设计的一系列步骤和方法。一个好的方案能够提高工作效率并达到预期的目标。制定一个完美的方案需要明确问题的核心和解决的关键。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？希望这些范例可以帮助大家更好地理解和制定自己的方案。以下是小编为大家整理的一些方案范例，供大家参考。

公司趣味运动会策划方案篇一

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

（一）运动会组织委员会名单

1、名 单

2、职 责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

（二）组委会办事机构及成员名单

负责人：

1、筹备组：办公室

2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作

负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)

负责比赛结果检录

3、宣传组

负责组稿

负责摄影

4、裁判组

（起点发令员）、张鹤龄 贾立业（现场监督员）

（终点裁判员）、安雪言 杨 林（机动裁判员）

三、运动会时间、地点

待定

共 7 页

有限公司首届趣味运动会方案稿

四、比赛项目及规则

（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟

3、场地：10米长、10米宽

（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；

（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；

比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约8分钟

3、场地：50米长、10米宽

共 7 页

（五）摸石过河（每队1名队员）

1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听

到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 （六）托球跑（每队1名女队员）

1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人

托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

（2）必须从起点线后起步；

（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛； （4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽

（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）

1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判

发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽

（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽

（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）

五、参赛单位及组织报名

（一）各参赛代表队

办公室、研展部、亨泰公司联队 财务部、策划部、置业部联队 销售部一队 销售部二队

（二）组织报名

4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

六、活动流程及赛事安排

（一）活动流程

（二）赛事安排

七、计分方法与奖励办法

（一）计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。

（二）奖项设置

1、团体奖

（1）团体冠、亚军各1名 （2）优秀组织奖2名

2、单项奖

（三）奖励方案

八、其他事项：

1、 月 日召开动员会，公布运动会方案； 2、 月 日制订报名表，组织报名；

3、 月 日召开筹备会议，落实运动会的各项工作； 4、 月 日竞赛场地与器材的准备。

办公室 2025年9月1日

**公司2025年度趣味运动会策划方案

一、赛前布置：

1、整场活动预计3个小时；

3、本届趣味运动会共有6个项目，其中3个是团体项目，即每队10名队员必须参加。另外有3个项目，是由团队推选部分队员参赛，1名队员最多只能参加1个非团体项目。到时候我们的工作人员会核实队员的参赛资格。

6、每项比赛开始之前，通过抽签确定5支队伍比赛顺序；

7、所有项目比赛完毕后进行分数统计，按分值进行排名；

8、本届运动会以健康为主题，请大家尽情发挥娱乐精神，同时注意安全。

二、比赛项目及规则

（一）你来比划我来猜（非团体）

1

比赛道具：词语ppt、笔记本电脑1台

比赛方法：依次进行，每组2名选手参加，一人比划一人猜；每组20个词，限时3分钟；

比赛规则：比划只能用肢体动作或语言的形式向猜词者传达信息，但不能说出所猜词或者其中的一个字，或者一个字的读音，也不能用英语；请观众不要提醒，不要发出笑声以外的声音，猜不出来可喊pass，只能喊过3次，以猜对词数作为评分依据。

（二）抛绣球（非团体）

比赛道具：依次进行，网球20个，眼罩10块，纸篓2个

比赛规则：接、抛球者踩压或超过边界抛出或接住的球，不计入成绩；接球者只能用篓子接球，否则接住的球亦不计入成绩；每个抛球者共抛出20个球，以接球数量多少计算名次。

（三）仙人指路（非团体）

比赛道具：眼罩5个，锥标，警戒线，秒表

比赛规则：比赛以用时多少计算名次。

（四）单腿火车（团体比赛）

2

比赛道具：秒表、锥标6个

比赛方法：共同进行，每队派出10人，站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿提在自己的手上，右腿往后伸，给后一名队员放在其右手上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，绕过障碍（1个锥标），直到终点，比赛以用时多少计算名次，前进过程中要保持整体连接，如果中断必须原地等待后面队伍跟上继续前行，否则重新开始，3次机会用完后0分。 （五）乒乓接力赛（团体比赛）

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍5副

比赛规则：行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，如果球掉在地上，需自己把球捡回来在球落地的地方继续比赛，否则全队要重新比赛，3次机会用完后0分；比赛以用时多少计算名次。

（六） 齐心协力 （团体比赛）

三、比赛项目计分表

四、工作人员安排 （一）工作人员安排：

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况；

3、后勤保障：** 负责活动用品的运送及其他工作； 4、物品采购：** 负责活动所需物品的采购工作； 5、摄影：** 负责活动期间的图片摄影工作。

**公司第一届趣味运动会流程

1、各队长发放衣物 2、抽签选择队伍颜色

6、支持人开场白，介绍到场嘉宾 7、请*总发言

8、各队长喊出挑战口号 9、主持人宣布规则

10、依次举行比赛，每项结束后公布分数名次

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

（一）运动会组织委员会名单

1、名 单

2、职 责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

（二）组委会办事机构及成员名单

负责人：

1、筹备组：办公室

2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作

负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)

负责比赛结果检录

3、宣传组

负责组稿

负责摄影

4、裁判组

（起点发令员）、张鹤龄 贾立业（现场监督员）

（终点裁判员）、安雪言 杨 林（机动裁判员）

三、运动会时间、地点

待定

共 7 页

有限公司首届趣味运动会方案稿

四、比赛项目及规则

（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟

3、场地：10米长、10米宽

（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；

（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；

比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约8分钟

3、场地：50米长、10米宽

共 7 页

（五）摸石过河（每队1名队员）

1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听

到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 （六）托球跑（每队1名女队员）

1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人

托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

（2）必须从起点线后起步；

（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛； （4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽

（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）

1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判

发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽

（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽

（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）

五、参赛单位及组织报名

（一）各参赛代表队

办公室、研展部、亨泰公司联队 财务部、策划部、置业部联队 销售部一队 销售部二队

（二）组织报名

4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

六、活动流程及赛事安排

（一）活动流程

（二）赛事安排

七、计分方法与奖励办法

（一）计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。

（二）奖项设置

1、团体奖

（1）团体冠、亚军各1名 （2）优秀组织奖2名

2、单项奖

（三）奖励方案

八、其他事项：

1、 月 日召开动员会，公布运动会方案； 2、 月 日制订报名表，组织报名；

3、 月 日召开筹备会议，落实运动会的各项工作； 4、 月 日竞赛场地与器材的准备。

办公室 2025年1月1日

公司趣味运动会策划方案篇二

为广泛开展“阳光体育运动”，丰富校园文化体育生活，推进校园文化建设，激发广大师生积极参加体育锻炼的热情，推动全民健身运动的深入开展，切实提高我校师生的健康素质。经学校研究，决定于11月29日举办20xx年“阳光体育”运动会。

一、组织机构：

总负责：

校医、卫生检查：

安全检查：

二、竞赛项目：

1、径赛：

（1—2年级）60米、100米、400米。

（3—6年级）100米、200米、800米。

（1—6年级）接力比赛（每班男女各15人）。

2、田赛：立定跳远（1—2年级）、立定三级跳（3—6年级），投垒球（1—6年级）。

3、集体项目：（1—6年级）拔河比赛（每班男女各10人）。

三、参赛办法：

1、运动会所有项目，各班必须每人参加一项（身体有健康原因的除外）。

2、田赛、径赛项目各班男女各报5人，男女每人限报一项。每项限报一人。（接力、拔河除外）。

3、凡报名参加比赛者，不得无故缺席，因特殊情况不能参加比赛者，必须经竞赛组同意，否则，缺一人扣除团体总分2分。比赛中发现弄虚作假、冒名顶替，违犯规程者，取消比赛资格，并扣除该班级团体总分10分。

4、各参赛班级按规定将报名表（须男、女分开填写）经班主任签字认可后于11月21日以前上交体育办公室，过时不候，一经报名，不得更改。

四、竞赛办法：

1、采用最新田径竞赛规则；

2、径赛均为一次性进行（径赛一次、田赛三次）；

五、录取计分与奖励：

1、按年级和参赛人数，根据实际情况分年级录取名次与计分。

2、中、低年级分别设一等奖2名、二等奖3名、三等奖3名，高年级设一等奖2名、二等奖2名、三等奖2名。获得一等奖的班级奖励100元，二等奖的班级奖励80元。三等奖的班级奖励60元。

3、精神文明奖：评选3名，各班奖励50元。

六、裁判员安排：

略

七、未尽事宜由体育组修改。

公司趣味运动会策划方案篇三

  1.两人三足跑：各班由8人参加，参赛人员需要用绷带绑在一起，比赛为50米距离接力赛，起点和终点各站四名两组，最后两名同学佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

  2.袋鼠跳：各班由6人参加，参赛人员需要把双脚放进准备好的布袋双腿跳跃前进，比赛为20米接力赛，起点和终点各3名同学，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

  3.跑火车：各班级由10名同学参加，参赛人员需要把左手放在前面的队员肩上右手抬起前面一人的右腿，哨声吹响时全部先前跳，中途脚落地的队伍总成绩时间加5秒，要的最后一名同学跳过终点线计时才算结束，比赛距离为20米，用时队伍少的获胜。

  4.夹乒乓球：各班级由5人参加，比赛距离为15米起点即为终点，参加人员需要用筷子夹起乒乓绕行障碍，期间乒乓球不能掉落，掉落则在总时间后面加5秒，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

  5.长杆跑：各班级由5人参加，比赛距离为50米（全程为一百米）起点即为终点，参赛人员需要双手同时握住长杆，同时起跑到中点绕回，用时队伍少的获胜。

  6.上球投篮：各班级由3人参加，时间为2分钟接力投球，选手每次投球必须运球回三分线在运球上篮投球，3人接力2分钟，时间结束进球多的获胜。

  7.螃蟹背西瓜：各班级由6人参加分为三组两人一组，比赛距离为三十米接力赛，起点即为终点，两人背靠背将篮球放入两人中间夹住，哨声响起开始起跑绕过中点回来将球交给下一组，比赛过程中球掉落则在总成绩后面加时5秒，最后一组佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

  8.赶猪跑：各班级由6人参加，比赛距离为50米接力赛起点即为终点，队伍3人在起点3人在中点，由第一名用软杆追赶足球，保证足球能够到达队友中，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

  9.乒乓球绕障碍：各班由3人参加，比赛距离为20米障碍接力赛起点即为终点，3人需要依次把乒乓球放在球拍上绕行往返途中不可用时触碰乒乓球，乒乓球掉落则在总成绩后面加5秒，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

  10.快速传球：各班由10人参加，比赛距离为10米，比赛人员需要借助手上的u型槽将球传如对面杯子中，当球脱离第一个人的时候第一个人迅速跑到队伍后面接力，接力过程不可用手触碰球或终点的杯子，求掉落需要从头开始，求落入杯子用时少的队伍即为获胜。

  11.水中捞月：各班参赛人员不定（为个人赛），参赛人员用筷子将浸泡在水里的弹珠夹入空的容器中掉落不算，限时为一分钟数量多的获胜。

公司趣味运动会策划方案篇四

  1.4月份进行活动宣传。

  2.提前向学校申请第二教学楼。

  3.通知各部部长有关活动过程的具体事项,并请他们通知部员,相互转告。

  （1）.体育部负责裁判与事后统计。

  （2）.治检部负责监督与维持秩序。

  （3）.主持团负责本次活动的导播工作。

  （4）.学习部负责奖品发放。

  4.活动当天提前半小时安排人员布置现场。

  5.人员签到,收取公益时间表。

  6.活动前热身,发放道具,分配小组。

  7.推选出人员致开场词,说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。

  8.维持活动现场秩序和卫生。

  9.现场拍摄。

  10.活动结束后,各部门人员做好以下工作:。

  (1)生活部：清理现场,回收工作用具。

  (2)外联部：道具的归还。

  (4)主席团：维持好现场秩序,确保每个人员安全离开。

公司趣味运动会策划方案篇五

  1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

  2.裁判必须做到公平、公正、公开。

  3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

  4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

  5.持场地卫生，保持现场卫生。

  6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

  7.望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

  8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

公司趣味运动会策划方案篇六

  比赛方法：每队需要队员4人，4队同时进行。裁判发令后，1号队员抱瓜跳向b点，将瓜交给b点的2号队员后返回起点取瓜;2号队员抱瓜跳向c点，将瓜交给c点的3号队员后返回b点接瓜;3号队员抱瓜跳向d点，将瓜交给d点的4号队员后返回c点接瓜;4号队员将瓜放进瓜筐后返回c点接瓜。赛程为60米，以最后一瓜落筐为计时停止，用时少者名次列前。

  规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

  注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

  (二)螃蟹接力赛跑。

  道具：气球若干。

  参赛者：每队10人5男5女。规则：

  1)参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。

  2)听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住气球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将气球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成接力的获胜。

  3)听到开始信号夹好气球后方可离开起跑线。

  4)中途气球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

  5)抱气球跑者取消比赛资格。

  (三)呼啦圈过山车参赛者：9人。

  比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次比赛规则：

  1)9名运动员同时上场站在规定的区域内，9人手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，进行3次，比赛结束。

  2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

  (四)贪吃蛇参赛者：6人。

  每队6名队员，比赛开始前，按“s”形状在比赛区域内站好，裁判发令后，第一名队员出发，行进至第二名队员身旁，用快挂连接到该队员腰带上，然后第二名队员在前，两名队员成纵队行进至第三名队员，依此类推，6名队员全部连接完毕后向终点行进，以队员通过终点线为计时停止，用时少者名次列前。

  (五)同舟共济参赛者：5人。

  道具：两块木板。

  规则：站在木板上，将鞋木板系在一起后比赛开始，5名参赛者共同前进船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

  (六)双管齐下。

  道具：杯子12个、吸管24个、啤酒饮料若干。

  将两根吸管并排用胶带粘在一起，用来吸杯中的酒水。比赛分两组，每组6人，最先喝完的获胜。

  (七)打保龄球。

  男女混合项目，每队4人，1男1女。2人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

  投球线。

  (八)企鹅漫步。

  道具：空纸箱9个。

  参赛人员：每队9人。

  比赛规则：队员们在两腿间、两臂与身体之间各夹一个纸箱，并且三个人要手挽手走完全程五十米，先到者优胜。

  (九)瞎子敲锣。

  参赛者：9人(每队派一组共三组，每组3人，1男2女)。

  比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：

  2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目敲锣次数1次。

  比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

  (十)大丰收。

  道具：背篓5个，球10个。参赛人员：每队4人，2男2女。

  规则：

  1)参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。

  2)接球时不能用手控制背篓。

公司趣味运动会策划方案篇七

一、目的：

激励广大教职员工积极参加体育锻炼，推进健康工程的落实，推动全民健身运动的深入开展。

二、比赛项目及奖励办法：

1、集体项目：拔河比赛。

高一、高二、高三、机关代表队分别派出10男10女参赛，循环赛，三战二胜制，分出一、二名。

2、个人项目：

女子比赛项目。

1）1分钟跳绳2）1分钟踢毽子3）乒乓球4）仰卧起坐。

男子比赛项目。

1）立定跳远2）定点投篮3）乒乓球4）俯卧撑。

3、每位职工个人项目限报2项，集体项目除外。报名以月奖发放所在单位为准，不准跨单位兼报。

4、奖励办法：

1）个人项目取前5名，分别计5、4、3、2、1分计入单位团体总分。

2）集体项目1、2名分别计10、8分。

3）参与率95%以上计20分、90%——95%计15分、85%—90%记10分，80%—85%记5分、80%以下不计分。

4）优胜单位总分计算办法：个人得分+团体项目得分+参与率得分。按得分高低确定优胜单位第一名、优胜单位第二名。

5）奖励标准：

个人奖：凡参与者人人有奖；获得名次者，按所获名次给予奖励。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。

集体奖：

拔河比赛第一名奖500元、第二名奖300元。

优胜单位第一名奖1000元、第二名奖800元；

三、比赛时间：

20xx年12月3日开始。具体各项目比赛时间听通知。

四、比赛地点：

塑胶运动场跑道。

公司趣味运动会策划方案篇八

比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在a点原地转10圈跑向第二人处(b点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从b开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中n环则在装有糖果的面粉盆中找出n个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

参赛人员：5人

比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。

1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛

3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品

刀 1 把

西瓜 4 个

脚靶 10 个

眼罩 2 个

筷子 2 双

乒乓球 10 个

盆 4 个

气球 1 包

纸条 6 张

调制饮品 数 杯

一次性水杯 一 包

全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。

1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。

2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

公司趣味运动会策划方案篇九

1.活动目的

为增强各个部门的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝气和竞技热情。本次的趣味运动会是丰富公司各员工的业余生活，提高其工作热情。

2.活动主旨

友谊第一，比赛第二。

3.活动前期准备

3.1在11月3号进行场地申请。

3.2在11月4号进行活动宣传

3.3在11月7-8号购买活动必需品及活动器材

3.4在11月11号安排裁判人员及摄像人员。

4.趣味运动会开始前准备

4.1提前清理好活动场地

4.2把活动器材按规定摆好

4.3检查音像，话筒及活动器材的问题

4.4主持人及裁判员做好准备

5.开幕式流程

5.1主持人宣布全体队员入场

5.2领导代表发言（书记或总经理）

5.3参赛队员代表发言

5.4裁判代表发言

5.5趣味运动会正式开始

6.趣味运动项目介绍

6.1群龙取水

比赛人数：4队（男女分开，排序分队）

比赛方法：有两排矿泉水，团队所有队员每人拿到一瓶水。 比赛规则：

1、每人每次只能拿一瓶水；

2、所有队员脚不能越过起点线；

3、拿水队员身体不能接触地面；

4、用时少者名次列前。

6.2合力传球

比赛人数：4队（男女分开，排序分队）或者（部门为单位）

比赛方法：每队将队员站成一排，各横持一根管子，每个人的管口与旁边队员的管口想接，裁判将球放入第一名队员的管子里，让球向下滚入，后迅速跑到队尾接替，依次类推，直至传至目的地。 比赛规则：

1、传球过程中，球掉落重新开始；

2、传球过程中，手不许碰球；

3、用时少者名次列前。

6.3快乐旋转

比赛人数：4队（男女分开，排序分队）或者（部门为单位）

比赛方法：每队将队员站成一圈，都将单手横放在一根细管上，每名队员都同时向前一名队员的细管上移去，连续6次移动成功方结束。 比赛规则：

1、移动过程中，细管落地重新开始记数；

2、用时少者名次列前。

6.4摸石过河

比赛人数：4对

比赛距离：20米

6.5袋鼠运瓜

比赛人数：4对

比赛距离：30米

7.趣味运动会结束

7.1组织人员清理现场

7.2将录制的过程整理并做总结

7.3做好运动会反馈内容

8.注意事项

8.1各小组之间衔接好

8.2裁判员要记录好比赛成绩

8.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序

8.4协调内部成员要沟通好，团结合作

8.5人员分工明确，责任到人

9.人员安排

9.1主持人：

活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言

9.2裁判员

活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行

9.3后勤人员

活动期间配合其他人的调配和安排

9.4摄像师

活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制

10比赛结束，

闭幕式及总结——书记或总经理

附件：若时间允许——游戏

松鼠与大树

人数：10人以上

时间：5-10分钟

程序：

1、首先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手拉成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的学员担任特殊的角色——魔鬼。

2、魔鬼喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；魔鬼同时快速插到大树当中，落单的人变成了魔鬼。

3、魔鬼喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，魔鬼同时快速插到大家当中变成大树，落单的人变成了魔鬼。

4、魔鬼喊“暴风骤雨”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，也就是扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，魔鬼同时快速插到大树当中，落单的人变成了魔鬼。

主持人词 开幕词 闭幕词

1

第一届员工趣味运动会活动方案

一、活动目的：

为丰富员工的业余爱好与生活，更好地展现员工风采和健康向上，充满活力的精神面貌，并培养团队合作精神，增进全体员工相互之间的交流与合作，用健康的身体素质和心理素质投身到工作中，公司特举办“第一届员工趣味运动会”。

二、活动意义：

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，趣味性强，参与度高，能够很好地增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。此外，此次运动会还具有强身健体的作用，能够让员工在游戏中得到锻炼。

三、活动名称：第一届员工趣味运动会

四、活动时间：5月25日（周六）

五、活动地点：待定

六、参加对象：合作项目部全体员工，根据公司组织架构，由行政管理中心、财务管理中心、工程管理中心、项目服务中心分别组成4个参赛团队，各比赛项目参加人员由本队人员推选。

七、比赛项目及规则：

本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队胜利，本次比赛评出团体前三名。

（一）、齐心协力（五人四足）：

比赛道具：绳子（或布条）35段

比赛方法：

1、每队可组成两组以接力形式进行，每组5名运动员；

3、以最终回到起点的先后顺序决定名次。

比赛规则：

2

1、比赛距离为40米；

3、5人都过终点为结束，以耗时最少为胜方。

比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人员安排：

裁判员2名，人员待定

（二）、足式保龄球：

比赛道具：足球2个，装满水的矿泉水瓶20瓶

比赛方法：

1、每组选派5人参赛，

2、在离水瓶5米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的.饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人2次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，5人成绩累积，以累计成绩总数最高组为胜者。

比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人员安排：

裁判员2名，人员待定

（三）、10*20m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球15个、乒乓球拍3付

比赛方法：

1、每队选出10名参赛者参加接力赛，参赛者均匀地分配在各规定的点；

3、传的最快组获胜。

比赛规则：

1、参赛人数10人；比赛距离为200米；

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人员安排：

裁判员2名，人员待定

（四）、心心相印 （背球接力赛）

比赛道具：足球2个

比赛方法：

1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组，参赛组均匀地分配在各规定的点；

3、传得最快的一队就是获胜队。

比赛规则：

1、每队5组参赛，比赛距离为200米；

2、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；

3、夹球时两人手臂不能接触；

比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人员安排：

裁判员2名，人员待定

（五）、集体跳绳

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳；

2、所有选手都进入跳绳后开始计数。

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

1、比赛时间3分钟；

2、按6人同时跳计数；

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；

比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人员安排：

裁判员2名，人员待定

（六）、众人一条心

比赛方法：

1、参赛者为本队所有队员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。

2、用时最少的队获胜。

比赛规则：

1、全员参加，如有特殊情况，每队参加人数不低于10人。

2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛

比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人员安排：

裁判员2名，人员待定

（七）、拔河

比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：每队10人，女生不少于3人

比赛规则：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

2、每组获胜方进行比赛决出一、二名，失败方进行比赛决出三四名；

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

工作人员安排：

裁判员2名，人员待定

九、奖品设置：

第一名：1000元

第二名：800元

第三名：600元

十、所需相关道具及预算

费用预算：

1、奖金合计：2400元。

2、道具物品费用合计：500元。

3、矿泉水3箱，合计100元。

总费用：3000元

行政部

2025年5月8日

山东润恒伟业房地产开发有限公司

趣味运动会策划方案

目录

一、活动背景

二、活动意义

三、活动名称

四、活动主题

五、活动简介

（一）活动时间

（二）活动地点

（三）参赛对象

（四）比赛项目

（五）参赛规则

（六）奖励规则

六、比赛项目及规则

七、其他具体工作及工作人员安排

1

山东润恒伟业房地产开发有限公司

一、 活动背景

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、 活动意义

另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、 活动名称

“润恒地产第一届运动会”

四、 活动主题

“拥抱春天、全员健身”

五、 活动简介

（一） 活动时间：2025年4月中上旬，具体时间另行通知

（二） 活动地点：待定

（三） 参赛对象：公司全体员工

（四） 比赛项目

1、二人三足；

2、足式保龄球；

3、4*50m乒乓接力赛；

4、结对而行；

5、齐心协力（背球接力）；

6、跳绳；

7、众人一条心；

8、拔河；

（五） 参赛规则：

1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人；

2

山东润恒伟业房地产开发有限公司

2、各比赛项目参加人员由本队人员推选

（六） 奖励规则：

1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利；

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；

3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

六、比赛项目及规则

（一）、两人三足：

比赛道具：绳子（或布条）4段

比赛方法：

3、每队推选出两人进行比赛；

4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 共四组

比赛规则：

1、比赛距离为30米；

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方

能开始继续前进；

3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分；

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查绳子是否捆好；渠攀峰负责安全；

（二）、足式保龄球：

3

参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶

比赛方法：

1、每组选派1人参赛，

2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装

满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮

料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者

比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责道具摆放；渠攀峰负责安全；

（三）、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球

传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；

3、传的最快组获胜。

比赛规则：

1、参赛人数4人；比赛距离为200米；

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起

点；

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查是否有违规行为；渠攀峰负责安全；

（四）、结对而行：

比赛道具：绳子（或布条）若干

比赛方法：

1、4人一组（两男两女）

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。

3、4组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出；

4、最先到达终点的对获胜；

比赛规则：

1、比赛距离为30米；

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方

能开始继续前进；

3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查绳子是否捆好；渠攀峰负责安全；

（五）、齐心协力 《背球接力赛》

比赛道具：篮球1个

比赛方法：

1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。

2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，

然后把球传给下一组的队员；

3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若

犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；

比赛规则：

1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；

2、夹球时两人手臂必须伸直；

3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续

赛程，否则视为犯规；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查是否有违规行为；渠攀峰负责安全；

（六）、跳绳（15分钟）

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳；

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

1、比赛时间3分钟；计人、计数；

2、按8人同时跳计算；

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记数；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查是否有违规行为；渠攀峰负责安全；

（七）、众人一条心（15分钟）

比赛方法：

1、参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，

2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。

3、用时最少的队获胜。

比赛规则：

1、必须全员参加。

第四名得分10分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查人数及是否有违规行为；渠攀峰负责安全

（八）、拔河 ：

比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：队与队之间的比赛

比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查人数及是否有违规行为；渠攀峰负责安全

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记时；祝清秀负责记分；

乔菲负责检查人数及是否有违规行为；渠攀峰负责安全

七、其他具体工作及工作人员安排

（一）工作人员安排：

1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情

况。

3、后勤保障：单庆贤活动用品的运送及其他工作。

4、物品采购：张君、乔菲、祝清秀，负责活动所需物品的采购工作。

5、摄影师：黄海

（二）赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作

弃权处理；

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小

队的风采；

8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

奖品设置：

羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、

所需相关道具：

公司趣味运动会策划方案篇十

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合，有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

快乐游戏，感恩至上。

20xx年11月28日(星期六)。

活动地点：

活动总指挥：

主持人：

裁判：

服务人员：

1、材料：绳子、障碍物、眼罩、气球、线。

2、奖品。

各位家长、小朋友们，大家好：

感谢你们在这个周末抽出时间来参加此次亲子活动，对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。本次活动希望可以通过轻松有趣的游戏增进家长与孩子之间的情感交流。

今天的活动主要分为上午的动手实践活动和下午的亲子游戏活动两个部分。

上午的动手实践活动，有包抄手、刨土豆。

(一)首先，进入我们的热身游戏:二人三足跑。

活动主持人：

裁判：(待定)。

游戏规则是：

(1)5个家庭为一比赛小组，以抓阄的形式组成比赛小组，家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，裁判发令后必须绕过指定的标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

(2)奖品设置：一等奖1名(自己任选一等奖奖品一样)，二等奖2名(自己任选二等奖奖品一样)，三等奖2名(自己任选三等奖奖品一样)。

道具：绳子若干障碍物(具体依场地情况定)。

有不清楚的地方请及时提出来，下面我们要开始玩游戏咯。

(二)拔河比赛。

(1)学生混合拔河。

游戏主持人：

裁判：(待定)。

游戏规则：

(1)学生混合拔河。

以抓阄的形式组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

(2)家长拔河。

现场排队组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

(3)亲子混合拔河。

以学生混合拔河抓阄的顺序，1——10号为一小组，11——20号为一小组，以此类推，总共分为四组。

(4)每局拔河比赛奖品设置：

(三)接下来的这个游戏仍然需要全家人配合完成。

游戏：一路有你游戏主持人：

游戏规则：

(1)站成四个纵队，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牵着父母，在孩子言语的指引下，沿着活动设计者指定的路线搀扶前行，如父母都参加此次亲子活动的，行进中父母可自行交换眼罩，感受孩子对父母的关爱。(备注：陈xx老师在行进中解说时要以孩子的身份感谢父母的养育之恩，请父母原谅我们(指孩子)平时的无知，我们一定会好好学习来报答父母等)。

(2)到达指定位置，听从主持人的口令交换眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牵着孩子前行。(备注：陈xx老师在行进中解说时以父母的身份解说父母不管再苦再累，为了孩子的成长都愿意，对孩子进行感恩教育等。总之，把平时想对孩子说的方方面面都可以纳入行进中的解说当中。)。

(3)队伍回到出发点后，家长和孩子全部蹲下，请主持人作该游戏的总结发言。

该游戏纪律要求：

(1)所有人一切行动听从主持人的安排，主持人将队伍集合好以后，喊出发时队伍才能出发。

(2)行进中要按排好的队形前行，不准拥挤，更不允许在队伍中跑，队形不能乱。

(3)行进中无论是家长还是孩子不得随意摘下眼罩。(家长和孩子互相监督)。

(4)行进中家长或孩子除了言语上指引戴眼罩的孩子或家长注意脚下的障碍物以外，不得讲与该活动有关的话，更不能家长与家长之间在先进中开玩笑等，孩子与孩子之间打打闹闹，扰乱行进中安静的秩序，认真听主持人的解说。

大家准备好了吗，我们开始咯!

备用：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

欢乐的时光总是那么短暂，今天的亲子活动到此结束了，无论您是否满意我们的活动，都请您提出宝贵的意见。让我们一起为各位创建和谐家庭做出努力!谢谢大家的参与!再见!

(1)游戏过程中，一切行动都要听从团体活动组织人的指挥;。

(2)活动组织人要全力维持好游戏过程中秩序，避免出现踩踏或发生安全事故。

(3)工作人员在游戏开始之前要对开展团体的场地进行选择以及道具等用品的布置。

一、指导思想。

通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展阳光体育"和谐之花"跳绳比赛。

1、组长：

总裁判员：

2、长绳：

甲区(甲班)：

乙区(乙班)：

3、短绳：

照相：

广播：

医疗：

安全：李尔。

新闻、成绩统计：

场地布置：

纪律：

1、各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳长绳，时间为4月2日下午(2：40准时开始)，具体安排另行通知。

2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲。

3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始。

1、比赛以班级为单位，设跳长绳、短绳项目。

2、比赛按1———6年级顺序进行。

3、长绳：一、二年级比赛时间为3分钟;三、四、五、六年级比赛时间为5分钟。

(1)3—6年级跳长绳时间5分钟，绳子停在两脚之间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳队员不能更换，但能换手，违反比赛规则，将取消成绩。

(2)1—2年级跳长绳时间3分钟，由正、副班主任摇绳，绳子停在任何1名队员脚下为失误，中途失误可继续比赛，违反比赛规则，将取消成绩。

4、短绳：各班选出5男5女参赛，时间为1分钟。

1、参赛班级为全校所有班级，按年级分组。

2、参加比赛人员数：(每个班级)。

跳长绳：男10人、女10人、摇绳2人。

跳短绳：男、女各5人。

3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。(5、3分)。

4、短绳分别取前六名。(7、5、4、3、2、1分)。

5、最后将长绳、短绳的总分累计，分别评出阳光体育"和谐之花"跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名，及体育道德风尚奖一名。

为了丰富我校学生校园文化生活，提高学生的身体素质，全面推进素质教育，增进各班级与各年级之间的交流，体现我校办学的体育特色，学校决定从3月6日起，举行七年级足球、八年级蓝球球类运动会，活动安排如下：

时间：3月6日开始，比赛时间为上午第四节，下午第2、3节以及课外活动时间，周一至周五时间不变(若遇天气情况，时间顺延)。

地点：学校足球场、篮球场。

1.各班成立班队。七年级每班足球队16人、八年级每班篮球队12人，名单于3月3日前交教务处。

2.各班没有参赛的同学由班主任组织成立拉拉队。

联赛分年级进行，采取分组循环比赛决出名次。

2.比赛分两个阶段进行。

(2)第二阶段采用交叉淘汰制(即a1—b2a2—b1)。

3.计分办法：第一阶段每胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，弃权得—1分，积分多者名次列前，若两队积分相等，则以相互之间的比赛胜负决定名次，若三队或三队以上积分相等，则以比赛得失分率(得分之和除以失分之和)决定名次，得失分率高的名次列前，若仍相等，则以同组循环赛的得失分率决定名次。第二阶段淘汰赛，胜者进入一、二名比赛，负者进入三、四名比赛。

1.组织：教务处(体卫艺处)体育组。

2.比赛裁判：zzz。

本次比赛是以团结进取，友谊第一为目的，尊重裁判，服从裁判，遵守规则，文明比赛，不得请外援(参赛运动员必须是提供大名单中的学生)。

1.各年级取前四名予以奖励;。

2.比赛设各年级精神文明奖一个。

比赛用球体育组提供，比赛服装由体育组到总务处领取。

激发幼儿对体育活动的兴趣，培养团队竞争意识，增强幼儿体质，经研究决定，特举办第二届冬季趣味运动会，具体安排如下：

xx9年11月26日上午9:00~11：00。

幼儿园操场。

“运动、快乐、团结、健康”

幼儿园师生。

小班组：

1、小蚂蚁运粮：每班10人;。

2、摇摆车大赛：每班8人;。

3、推小车跑：每班10人。

中班组：

1、小兔拔萝卜：每班10人;。

2、小动物运西瓜：每班16人;。

3、拍球：每班10人;。

4、接力赛：每班10人。

大班组：

1、接力赛：每班10人;。

2、传球：每班10人。

3、跳绳：每班8人。

4、毛毛虫游戏：全体幼儿。

教师组：

1、打沙包。

2、跳大绳。

1、运动员入场。

按大、中、小班顺序入场，精神饱满，队列整齐。主持人解说各班概况。

2、园长讲话。

3、运动员代表发言(教师、幼儿)。

4、师生运动项目比赛。

5、颁奖仪式。

1、主持：岳春娟。

2、场地布置：

3、裁判组：

裁判长：闫如美。

裁判员：

4、安全组：

5、摄影：张洁、周绍兴、各班教师。

6、音响：田丽丽。

1、各班参照比赛项目在班级预赛的基础上，选出参赛选手。

2、各班准备班牌、队名、口号、入场解说词，11月23日上报。

3、活动时各班自行带小椅子，按指定场地坐好。

各班要高度重视这次活动，认真做好运动会前的各项准备工作，训练过程中教给幼儿基本的安全保护措施，运动会期间维持好班级秩序，组织幼儿有序参赛，确保幼儿安全。

为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。

扬体育精神展青春风采。

面向八八班全体同学。

主办人员：班主任xx老师。

承办人员：

时间：20xx年x月x日——x月x日。

地点：篮球场。

1、个人项目：

五十米跑。

立定跳远。

2、男女混合集体项目：

投沙包。

五十米混合接力。

立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

跳绳：一分钟时间跳得个数。

投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)。

单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

公司趣味运动会策划方案篇十一

趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，如社区的趣味运动会项目就有“猪八戒背媳妇”、“三人四足赛跑”、“运大彩球”、“弹跳投水球”等趣味运动。现在，就来看看以下两篇趣味运动会都有哪些项目吧!

目录。

一、组织要素。

二、简要流程。

三、现场布置。

四、流程掌控。

五、物料配置。

六、活动执行倒计时工作表。

七、活动所需表格。

八、组织管理。

一、组织要素。

活动时间：20xx年8月26日(暂定)活动地点：宿舍篮球场。

活动规模：将生产组分为六大块编号分别为a、b、c、d、e、f，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单)。

活动对象：生产组全体员工。

二、简要流程。

游戏二：凌波微步预计用时30分钟6，

游戏三：龙珠戏水预计用时20分钟7，

游戏四：夺宝奇兵预计用时30分钟8，

游戏五：愤怒的气球预计用时20分钟9，

游戏六：背运气球预计用时30分钟10，

颁奖仪式预计用时20分钟。

三、现场布置。

游戏区：游戏主要活动区。

服务区：提供参赛者休息、饮水。

四、具体流程。

1，人员就位待定。

主持人：(主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则)裁判：(主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)。

后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员。

2，主持人致词。

(1)运动会开幕式致词(2)宣布游戏规则：

a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)。

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词此环节跟领导商议后待定。

4，游戏一：袋鼠跳。

名称：袋鼠跳。

道具：统一规格布袋4个。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向a2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至a2对时脱去布袋，由a2队队员套上布袋向a1对前进，循环至最后一名队员。

比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

5，游戏二：凌波微步。

名称：凌波微步。

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6)参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2)游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给a2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

6，游戏三：龙珠戏水。

名称：龙珠戏水。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出5人参加)。

场地要求：比赛场地3*2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组5人参加。比如a组，比赛开始前，a1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。游戏评分规则：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

7，游戏四：夺宝奇兵。

名称：夺宝奇兵。

道具：椅子6*5=30把，气球18个。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出6人参加)。

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分abcdef六块。每块赛区内放置五把椅子。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,a2两名队员。如图所示两人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他组队员调整a区域内的椅子位置。a2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，a2通过语言指引让a1依此到达五个椅子并坐下。最后走向a2。将气球弄破，此组结束，a组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

8，游戏五：愤怒的气球。

名称：愤怒的气球。

道具：气球6*3*6=108个，细绳一扎。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3人参加)。

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分abcdef六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)。

出自 3xiaoniao.com

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,有队员协作给a1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员a1、b1、c1、d1、e1、f1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。

游戏评分规则：限时积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

9，游戏六：背运气球。

名称：背运气球。

道具：大号气球3*6=18个，椅子3把。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3男3女人参加)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地)。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组6人参加。比如a组，比赛开始前，a组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

10，活动结束。

(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品(2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置。

1，游戏道具统计。

(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒。

(2)各游戏环节道具a袋鼠跳：统一规格布袋4个。

b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只。

统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。2，奖品：

冠军：，亚军：，季军：

单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品。

一，活动宗旨:。

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进!

二，活动时间:。

20xx年3月7日，下午13:30—17:00。

三，活动地点:。

中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩。

四，人员安排:。

1，大会主席一名(sk);2，总裁判长一名(sk);3，裁判员，记分员四名(mh);4，检录处一名(mh);5，赛事指挥一名(mh);6，赛事场记一名(mh)。

五，竞赛项目:。

1，袋鼠跳:。

比赛方法:比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

起跑线间距离20米，每条跑道宽1。2米。

详细规则:比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须。

重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2，端水梅花桩:。

比赛方法:比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。道具:用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

3，智慧拔河:。

比赛方法:比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。

道具:长约20米的绳子三根。

详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。

4，动感颠球:。

比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

道具:绑着绳子的鼓四个，排球四个。

六，娱乐项目:。

1，踩气球:。

比赛方法:每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。

道具:每组20个气球。

详细规则:自愿报名，够10人开始游戏。

2，喝啤酒:。

比赛方法:每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

3，呼啦圈:比赛方法:每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

七，评分标准:。

1，每项比赛根据规则，评选名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。

1，赛前分好比赛队伍(4队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗;。

2，场地布置，在运动会开始前，由mh提前布置好11:30—12:30;。

3，运动员入场仪式;13:30—13:40;播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周;各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如:鲜花，气球等)运动员可准备各种。

口号。

以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

6，比赛开始(3小时)13:50—15:00;运动员检录(2-3分钟)并了解比赛详细规则;工作人员布置比赛赛道;运动员赛前练习(3-5分钟);正式比赛(10-20分钟);裁判员记录成绩。

7，两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15:00—15:30;踩气球;喝啤酒;呼啦圈。

8，继续后两项比赛15:30—16:40;。

9，根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者;由总裁判长核算并公布成绩。

评语。

宣布运动会结束16:55—17:00;12运动员退场。

九，场地安排:。

1，拱形门，横幅标语。

2，彩旗。

3，扩音喇叭，口哨。

4，各种比赛道具，积分表。

5，各队队旗。

公司趣味运动会策划方案篇十二

1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。

3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的‘魅力。

20xx年11月9日下午1：00。

幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组(中大班)、小学a组(一二年级)、小学b组(三四年级)。

尹山湖运动公园。

1、宣布开幕;。

2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作;。

3、按比赛项目次序依次进行比赛;。

4、颁奖、结束。

音响设备(家长负责);。

胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等(家长负责);。

拍照、摄像(家长负责);。

裁判、记分(家长负责)。

1、亲子接力(小学ab组)。

准备：接力棒。

规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。

2、袋鼠接力(幼儿组)。

准备：接力棒。

规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。

3、运乒乓球(小学ab组)。

准备：乒乓球和拍、纸篓。

规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。

4、灌蓝高手(幼儿组)。

准备：彩色小球、纸篓。

规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。

5、踢毽子(小学ab组)。

规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。

6、小脚踩大脚(幼儿组)。

规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

7、跳绳(小学ab组)。

准备：绳子。

规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。

8、推小车(幼儿组)。

规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。(准备小手套)。

9、拔河(小学ab组)。

每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。

公司趣味运动会策划方案篇十三

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20_年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：_

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

公司趣味运动会策划方案篇十四

一、时间：

二、地点：

体育场。

三、参加对象：

全市国有、非公企业负责人与青年员工，

四、具体要求：

以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。

五、流程安排：

3、运动员代表宣誓;。

4、裁判员代表宣誓;。

5、领导宣布趣味运动赛开始;。

6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。

四、比赛项目：

集体赛：趣味接力赛;。

五、比赛方法。

个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

(一)个人赛。

1、花样跳绳。

比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分16组同时进行。

时间安排：8：45-9：00正跳比赛。

9：00-9：15倒跳比赛。

9：15-9：35正编麻花比赛。

道具：跳绳(各参赛人员自带)。

裁判：16人。

现场仲裁(兼计时)：1人。

2、企鹅漫步。

比赛规则：(同上)。

分16组同时进行。

时间安排：8：45-9：40比赛。

一、趣味运动会的主题。

趣味运动会所倡导的理念，例如：享受运动、快乐运动;我运动、我快乐、我健康;。

1、主办单位：趣味运动会的主体单位。

趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。

趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。

趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比。

赛名次的奖品。

六、趣味运动会比赛项目。

趣味运动会要比赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。

七、趣味运动会项目注意事项。

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、发令枪、哨子等等，提前准备好。

九、趣味运动会比赛时间流程。

1、开幕式。

(1)各参赛代表队入场，领导检阅;。

(2)升国旗奏国歌;。

(3)领导致。

开幕词。

2、闭幕式。

(1)各参赛代表队集合。

(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖。

(3)领导讲话并宣布运动会闭幕。

【范例】。

为了提高员工身体素质，活跃业余文化生活，经工会委员会全体(扩大。

)会议讨论通过，举办*有限公司系统第四届职工运动会。

运动会安排足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、扑克牌、拔河、田径等8类比赛。拟于7月至11月进行，11月初举办运动会闭幕式(不举行开幕式)。本届运动会由公司工会负责总体策划，具体竞赛事项由营运单位工会负责协办。*公司工会负责组织田径、拔河比赛，**大桥公司工会负责组织足球比赛，**段公司工会负责组织羽毛球、网球比赛，**公司工会负责组织扑克牌(拖拉机)比赛，线公司工会组织乒乓球、篮球赛和闭幕式。

足球。

篮球。

乒乓球。

羽毛球。

网球。

田径。

拔河。

扑克牌。

男子。

男子七人小足球。

男子篮球。

男子乒乓球。

男子羽毛球。

男子单打。

男子田径。

男女混合。

不分男女。

女子。

女子篮球。

女子乒乓球。

女子羽毛球。

女子单打。

女子田径。

组织：1、成立运动会组织委员会，组委会领导成员为：名誉主任：主任：;副主任：;组委会成员为：。

2、组委会下设办公室和仲裁委员会，负责运动会总体组织、最终仲裁、裁判员和运动员资格审查、后勤保障、宣传和精神文明建设等事宜。

办公室主任：;副主任：。办公室成员：等。

仲裁委员会，由组委会办公室主任、副主任和裁判员等组成，仲裁委员会是本届运动会的最高仲裁机构。

3、协办比赛单位工会分别成立筹备组，筹备组人员由各承办单位工会安排。按上述。

计划负责竞赛项目的组织、场地安排、安全、医护、裁判以及比赛工作，并向各单位提供比赛秩序册和闭幕式方案。

各协办单位工会请于6月30日前，将承办项目的详细比赛规则制定出来，一并报运动会组委会办公室。

4、闭幕式举行男子篮球决赛，其他项目都在闭幕式前决出名次。闭幕式由线公司工会承办。

原则：本着友谊第一，比赛第二的原则，所有参赛队伍和队员都要服从裁判和竞赛组委会的安排。如代表队或运动员对比赛结果和安排有异议的，要通过领队和总领队向组委会或仲裁委员会提出，不得在比赛场地起哄闹事。组委会或仲裁委员会对不服从管理的队伍或队员可以发出警告直至取消其比赛资格。各参赛队伍和队员要发扬奥运精神，争做精神文明的典报名：按**公司本部、**有限公司、筹建处等9个单位分别组队报名。各单位要成立体育代表队，设总领队，负责本单位比赛的一切事务。各单位由工会组织本单位员工进行选拔、组队，每个项目必须有运动员、领队(可以由运动员兼任)，于6月30日前将参赛人员名单报组委会审批。

各单位参赛运动员名额：

足球：每单位一队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组。

篮球：每单位男队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组;。

每单位女队不超过14人(含领队、教练2人)。

乒乓球、羽毛球、网球三项设青年组和中年组、女子中年组，凡年满35周岁以上，可参加中年组比赛，报名人数不限。为鼓励参赛，奖励名额可适当增加。网球项目**公司可多报人数。

乒乓球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);。

每单位女队不超过10人(含领队、教练);。

设混合团体、男子单打、女子单打;。

乒乓球中年组：设男子单打、女子单打。

羽毛球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);。

每单位女队不超过10人(含领队、教练);。

设混合团体、男子单打、女子单打;。

羽毛球中年组：男子单打、女子单打。

网球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);。

每单位女队不超过10人(含领队、教练);。

设男子单打、女子单打。

网球中年组：男子单打、女。

子单打。

田径：每单位限男队9人，女队9人(含领队、教练);。

其中：男子1500米：每单位不超过5人;。

女子800米：每单位不超过5人;。

4x100米接力：每单位男女各1队;。

拔河：每单位一队限男10人，女5人(广珠北段公司不参加);。

扑克牌：每单位不分男女不超过11人(含领队)组5对以下;。

资格：参赛人员必须是在公司系统聘用的正式员工(xx年5月1日前聘用)，临时招聘者不得参赛。1971年1月1日前出生的参赛选手可参加中年组比赛，以身份证为准。严禁从外单位借运动员参赛，如发现作弊行为，取消比赛成绩，并通报批评。

所有参赛选手比赛前必须提供身份证、工作证备查，以便竞赛裁判组验证。

比赛：各单位工会按比赛日程安排表进行比赛。日期为7月至11月。

分甲级、乙级队，其中*公司参加甲级队比赛，公司系统其他单位参加乙级队比赛。乒乓球、羽毛球、网球分青年组和中年组分别进行比赛。拔河由本部共8支代表队进行比赛。

各比赛项目日期安排如下：足球9月，篮球9-10月，乒乓球8月，羽毛球9-10月，网球10-11月，田径10月，拔河10-11月，扑克牌7月。具体比赛日期和比赛时间，由各协办单位竞赛筹备组提供的比赛秩序册为准。如遇特殊情况，可适当调整。

裁判：足球、篮球由各协办单位负责聘请具有三级以上裁判资格人员担任。其他项目由各单位安排合格人员提供给组委会，根据需要选派。

奖励：9项集体项目奖励前三名，包括奖杯、奖金;球类个人项目奖励前四名，其它项目视参赛人数奖励前3-6名，包括证书、奖金。另设精神文明奖1—2项。

其他：邀请上级领导单位及兄弟单位有关方面的同志作为嘉宾指导。

一、活动背景。

为了增强各个部门及车间的凝聚力，展示出兄弟职工的竞技热情和精神风采。以健康向上，充满活力的精神面貌树立兄弟集团形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次运动会。

二、活动意义。

提高员工的身体素质，丰富员工的娱乐生活，加强同事之间团队合作精神。

三、活动名称。

兄弟集团职工趣味运动会。

四、活动主题。

(四)比赛项目：

1、趣味障碍接力赛2、螃蟹接力赛跑。

3、托乒乓球球30米赛跑4、袋鼠跳接力赛5、二人三足6、企鹅漫步。

7、百米木门设计赛(五)参赛规则：

全厂人员按所在岗位分为五个队，分别为蓝队、红队、绿队、黑队、白队五队(队员按服装颜色区分，队服自备)。

名队员都能够参与。并提前将参赛队员名单上报筹备组(企宣部)。

(六)奖励规则：

比赛采取积分制，积分居多者获胜，前3名将获得丰厚大奖，第一名完全符合比赛规则积30分，第二名积20分，第三名积10分。

六、比赛项目及规则1、100米障碍接力赛。

道具：接力棒、凳子、绳子。

参加人员：分2组*5人*5队=50人，男女各半。

比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子、钻过绳子，到达场地另一端下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。

参赛人员：分2组*5人*5队=50人，即每队出10人参赛，男女各半规则：

1)参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。

2)听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向前跑，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。

3)听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。

参赛人员：分2组*5人*5队=50人，即每队出10人参赛，男女各半1)参赛顺序：第一、二组为男队、第三、四组为女队。

2)听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，开始跑，先到达终点者获胜。

3)托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

4)手握球跑者取消比赛资格。4、袋鼠跳20米接力赛道具：麻袋5个。

参赛人员：分2组*5人*5队=50人，即每队出10人参赛，男女各半规则：1)女队员在起点线、男队员在终点线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过终点线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。

2)比赛中途跌倒，可爬起继续。

参赛人员：分3组*2人*5队=30人，每2人为1组，每队各选6人，男女各半。

规则：

1)参赛队员为1男1女，2人并排站立，男女队员的右脚和左脚绑在一起。2)比赛开始，2人齐心协力向终点跑，先完成的获胜。6、企鹅漫步15米。道具：球5个参赛人员：分3组*1人*5队=15人，每组5人进行比赛。

规则：需要两腿，两手臂夹着三个排球，以企鹅的姿态行走。每个队员15米，一共三十米，最先完成到达终点者获胜。

7、百米木门设计赛。

道具：硬纸板5个，白纸若干张，笔5支。

参赛人员：分3组*1人*5队=15人，每组5人进行比赛。

规则：听到预备信号后，在起点开始起跑，中途时由工作人员高举出题牌，队员根据题牌上面的提示，完成设计图，最先完成到达终点者获胜，交白纸者第一无效。

七、活动安排。

(一)前期工作安排1、宣传安排：

海报宣传：将海报张贴在各车间通道处厂报宣传：在兄弟风采上刊登相关活动信息现场报名宣传：活动前各组组长要将通知下发给每名员工，然后统计好申报项目名单于活动前一周上报至企宣部。

2、准备工作。

1)设计3张海报，横幅1条。

4)购买活动所需物品，并记录5)做好领导的。

发言稿。

6)安排好相关的工作人员总指挥：

负责运动会的全局工作。

副总指挥：

协调好总指挥的指令，负责运动会的全局工作。

总裁判长：

1、负责组织、协调运动会有序进行，会同相关组处理突发事件2、关心爱护队员。

3、遵循客观公正、公平的比赛原则4、遵守比赛规则记录好成绩终点裁判长：

工作认真、主持正义。

发令员2人，看起点指挥1人要求：裁判旗，拉线、发令枪筹备宣传组：李丽达。

1、准备有关条幅、标语和文字材料。

2、摄影摄像终点记录组：于春莲。

记录好每场的比赛成绩，统计出各组的总分，并排出名次。物品、奖品采购组：刘丽。

负责获奖人员的奖品准备及所需器材准备后勤保障及会场布置组：刘立新、王东华。

场地划分，各种器材准备(地面划线可考虑先清理好地面，然后用宽纸。

胶带粘贴在地面，1是方便易操作，2是用石灰粉后期不好清理，纸胶带能揭下来)。

检录组：

负责运动会时意外受伤人员的简单医务护理。发奖组：刘丽。

负责运动会各类获奖情况的及时统计、公布，证书奖品准备和发放。

(二)大会流程安排1、领导致辞开始。

2、赛事开始。

3、颁奖典礼。

八、活动主要细节。

1、场地布置：搬椅子、桌子、收场工作。

2、会场服务：引导领导及各队到指定位置，维持好现场的秩序。3、裁判提前分工好，做好比赛记录。

4、突发事件由负责该区域的负责人及时处理。

5、收尾工作：工作人员首先把自己负责的工作完成，工作人员一起清场，带走垃圾。

九、活动经费预算(待算)(一)所需物品：

接力棒、凳子、绳子、大球5个、乒乓球拍5个、乒乓球5个、麻袋5个、绳带5条、球5个、硬纸板5个、白纸若干张、笔5支、条幅、海报。

初计350元。

(二)所需奖品：1、个人奖。

2、团体奖。

一、二、三等奖颁发证书*10=30元3、组织策划奖。

6名队长+策划人=7*100元=700元4、工作人员纪念奖。

以16人为计*25元=400元累计费用：6000元左右。

十、后附：队员申报项目报名表。

队员申报项目报名表。

申报项目统计表。

开幕式流程时间：地点：

1、候场：全体员工按照事先分好的五组，纵向排列，组长和副组长站最前排。等候。

2、主持人邀请公司领导入场，并致开场词。3、由公司领导讲话。4、由裁判员代表发言。

5、由主持人宣布趣味运动会开始。

闭幕式流程。

时间：地点：

1、主持人宣布闭幕式开始。

5、宣布第一届春季趣味运动会闭幕。

十、注意事项。

1、比赛中应绝对服从裁判判决，若有异议，可申诉至评委组进行判定。2、参赛队员应听从工作人员安排，在指定时间和规定场地进入比赛区域，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。

3、参赛队员比赛中应注意安全，并遵从“友谊第一，比赛第二”的原则。4、组长应合理组织本组队员参赛，使每名队员都能够参与。并提前将参赛队员名单上报筹备组(企宣部)。

公司趣味运动会策划方案篇十五

（乒乓球拍、乒乓球）

每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

【注意】

1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。

运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1。5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。

2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。

每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。

【】

1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。

2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。

在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。

每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。

【】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。

2、每队运送气球的`队员可以反复运送。

3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。

线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成s型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。

每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。

【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。

2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。

3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。

每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。

【注意】1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。

2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。

本规则解释权归本次运动会会务组。

公司趣味运动会策划方案篇十六

xxx。

踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。

活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。

1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：

2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：

3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：

4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：

公司趣味运动会策划方案篇十七

本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动，本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

二、活动意义。

另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

三、活动主题。

“我运动我快乐”

四、活动简介。

(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

(二)活动地点：软件园区内。

(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)。

(四)比赛项目。

二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚。

(五)组队规则：

1、说明：

1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;。

3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);。

2、分组方案：

数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)。

项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

(五)奖项设置：

1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;。

2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;。

比赛项目及规则。

单项比赛。

(一)、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段。

比赛方法：

1)每小队推选出2人进行比赛;。

2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

比赛规则：

1)比赛距离为50米;。

2)绳子应系两人在脚腕处;。

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。

(二)、乒乓接力赛。

比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副。

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;。

3、传的最快的组获胜。

比赛规则：

1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;。

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;。

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;。

4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;。

奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。

公司趣味运动会策划方案篇十八

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛。

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。

(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳。

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛。

方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目。

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类。

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶。

三等奖(第三名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块。