拔河比赛方案及流程模板详细版5篇

拔河比赛是一项能极大激发团队协作精神、增强集体凝聚力的活动，在学校、企业等各类场景中都备受欢迎。一场成功的拔河比赛离不开精心规划。为助力活动组织者轻松筹备，我们悉心整合了拔河比赛方案及流程模板详细版5篇，涵盖比赛规则、人员安排、场地布置等各环节，为打造精彩赛事提供实用参考。

拔河比赛方案1

一、活动名称：

冬季拔河比赛

二、活动宗旨：通过拔河比赛，加强团队协作，提高集体凝聚力，丰富员工的业余生活。

三、活动时间：xxxx年xx月xx日

四、活动地点：xxxx

五、参赛对象：公司全体员工（包括正式员工和实习生）

六、比赛规则：

比赛以部门为单位，各部门选派5名队员参赛，其中必须有一名女队员。如部门人员不足，可向活动组织部门提出申请，由活动组织部门协调解决。

比赛分为初赛和决赛两个阶段。初赛由各部门自行组织，决出优胜队伍进入决赛。决赛由公司活动组织部门统一组织。

比赛采用淘汰制，每场比赛分为三局两胜制，先赢两局者获胜。若出现平局，加时一分钟再决胜负。

比赛过程中，队员需听从裁判指挥，如因违反规则导致比赛失败，将取消该队比赛资格。

比赛过程中，队员不得故意伤害对方队员或干扰比赛，一经发现，将取消该队比赛资格。

七、比赛流程：

活动开场致辞（10分钟）

比赛分组及抽签（10分钟）

初赛（预计2小时）

决赛（预计1小时）

颁奖典礼（15分钟）

活动结束致辞及合影留念（10分钟）

八、奖项设置：

一等奖：1名，奖金xxxx元，奖杯一座。

二等奖：2名，奖金xxxx元。

三等奖：3名，奖金xxxx元。

优秀组织奖：若干名。

所有参赛队员均可获得精美纪念品一份。

拔河比赛方案2

为了增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的广大师生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强班级凝聚力和班级向心力,以提高我校师生团结协作意识和坚忍不拔的精神.

一、承办单位:长沙市达材学校教育处

二、比赛时间、地点:

时间:10月24、25、26日第八节课。

比赛地点:24、25日学校女生宿舍篮球场,26日炮校广场;

三、比赛规则:

1、拔河道为篮球场地上画3条直线,间隔为200cm,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外,其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛,每班参赛队由领队1人,参赛选手25人(其中男生15名选手,女生10名选手)组成。(如人数不对等或不足的班级请与相对抗班级现场协商参赛人数)

3、每场比赛各派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即报告组委会监督员。

4、比赛时设有一个主裁,两个边裁。

四、比赛方式:

(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

(2)比赛开始前,各队按照每25人一个纵队以站立的姿势准备好,比赛开始后,两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)比赛双方站位由各自抽签决定,并且每班选出一个领队负责本班的通知工作。

(4)每局比赛期间不算时间,直到裁判分出胜负为止。

五、比赛注意事项:

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始10分钟参赛队未到达现场,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各班啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥,站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

(4)为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前,手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各班参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时,只有班主任有权提出申诉。

比赛竟程

第一天比赛出场顺序:

第一场地

第二场地:

取各小组第一名ABC

第二天比赛出场顺序:

第一场地:

第二场地:

取各小组第一名DE

第三天决赛出场顺序:

场地一:取小组第一名F

场地二:理科决赛

文科决赛:

比赛结果:理科班决赛取理科第一名、第二名、第三名文科决赛取第一名第二名

学校另行组织颁奖。

拔河比赛方案3

一、比赛场地

拔河道为地上画3条直线，间隔为1米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

二、队员人数

一场比赛由两队参加，每队上场人数为15人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）

三、比赛方法：

（1）比赛采取三局两胜制

（2）在场地上画3条平行的短线，间隔1米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

四、比赛要求

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的。参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

（4）不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

五、比赛结束

（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的1m白色线时，即绳子向一方移动1m，比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止。

（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

5、其它:比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二。

拔河比赛方案4

为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、

领导小组：

裁判长：

副裁判长：

仲裁：

组织策划：

执行裁判：

摄像：

后勤保障:

裁判员：

记录员：

二、参加范围：

本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。

三、比赛宗旨：

重在参与，友谊第一，比赛第二

四、比赛口号：

团结就是力量

五、规程设计：

1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。

2、地点：xx中心小学教学楼操场。

3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。

六、比赛规则：

1、同年级开展竞赛。

2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。

3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。

七、比赛方法：

双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

八、注意事项：

1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。

2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。

4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。

5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

九、奖励方法：

每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。

十、结果宣布：

赛后由马校长宣布比赛成绩。

xx中心小学少先队

xx中心小学少年宫

20xx年11月29日

拔河比赛方案5

为了突出体现以学生为主体的文化建设，全面丰富当代大学生的精神文化生活。从教职工以及学生的角度出发，准备举办全院的大型拔河比赛。旨在经过此项活动，让大家意识到一切的工作和学习都要以身体健康为重，增强健康意识。其次，更期望借此机会全面加深各系学生会和院学生会的联系和合作。

活动主题：比赛中强身健体合作中加深友谊

活动对象：部分教职工代表和全院学生

活动日程安排：由院学生会生活部主办，各系学生会协助，于四月末举办，为期两周。

活动时间：

活动地点：A05宿舍楼西篮球场

活动流程：

活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义，组织部分成员布置会场。

宣传活动需要深入到教师中，各寝室，各系和班级。同时，需要外联部和各系社联紧密合作，为此项活动筹集经费，切实保障活动办得精彩。

此外，各系需要组织啦啦队，并且到比赛时需要真正发挥作用。

每一天中午12:00放学后开始比赛，裁判由各系学生会自行选出，但必须公平、公正。

另外需要从学生会和各系各抽调两名学生代表，全程监督比赛，确保比赛在阳光下进行。

为了加强和各系的联系，适当能够将更多准备工作交给各系学生会来完成。

由院学生会和系学生会共同组成一个临时工作组，统筹协调院系学生会的工作，最重要的原因是限度减少工作当中的障碍，确保活动及时顺利进行。

奖项设置:一等奖院级证书羽毛球拍一副二等奖院级证书笔记本一个三等奖院级证书精神礼貌奖院级证书经费预算：100元左右

附注：最终研究到系学生会的重视程度可能不够，需要将此项活动的表现纳入十佳系的评选标准之一，因为如果连活动都不够重视，怎样会是一个优秀的系呢

整个活动需要组建一个预备小组，用来处理活动过程中的紧急突发情景。

也期望以此项活动为契机，真正打开院系学生会工作的新局面，合作会更加广泛和深入!