2025年个人特长及自我评价(大全8篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 个人特长及自我评价篇一通过一个学期的学习我学习能力得到锻炼。较擅长物理和化学。对历史和地理的理解也加深了许多。排名进入年级前十。我在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决问题,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。 我进入北京市翱翔计划,成为正式学员。排名稳定在年级前十。 我能自觉遵守中学生守则,积极参加各项活动,尊敬师长,与同学和睦相处,关心热爱集体,乐于帮助别人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体,经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。我品德兼优、性格开朗、热爱生活,有较强的实践能力和组织能力。学习之余,走出校门,我珍惜每次锻炼的机会,与不同的人相处,让我自己近距离地接触社会,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。我擅长游泳,通过游泳我耐力加强,以掌握了全部泳姿. 我进入了翱翔计划,暑假中在实验室研究了一个多月。并入选北京市科技创新大赛决赛。我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间。我把学习当成获取知识,丰富自己的.乐事,对它充满了兴趣。正是因为有了兴趣我的高中学习生活充满了动力。 我获得北京市翱翔计划课改论坛证书。我获得北京市科技创新大赛二等奖。我获北京市化学竞赛一等奖,北京市物理竞赛预赛三等奖,北京市生物竞赛初赛三等奖。我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人。在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我喜欢体育,并积极参与其中,在运动中体会快乐,收获健康。 我身上还存在着不少缺点和不足,今后,我要加倍努力,不断完善自我。 我善于思考、勤于动手,求知欲强,具有较强的团队精神,即使有时心情烦躁也能及时地进行自我调整。从小到大,对学习,我都抱着一种坚持不懈的态度。高中期间,我努力学习,全面发展,曾多次名列班级前五。我不仅积极协助老师开展工作,是老师的得力助手,在同学朋友遇到问题时,我也会以一颗真诚的心来帮助他们。当然在遇到困难时,我也曾想过放弃。高一时,我曾经连续几次成绩不尽如人意,但在父母老师与朋友们的鼓励下,我又一次战胜了自己。同时,我积极参加社会公益活动,一次次的社会实践活动让我深知团队协作精神与采取切实有效的计划都是非常重要的。此外,我爱好广泛,如读书。我也爱好体育运动,如篮球、游泳等。我擅长化学,高二获北京市化学竞赛一等奖。高三获北京市化学竞赛二等奖。 个人特长及自我评价篇二4.喜好书法并有一定的书写能力。 阅读,游泳,篮球,演讲,辩论 待人热情、办事稳重认真、有事业心。能够熟练操作常用办公软件word、excel、ppt等,对网络管理有一定了解。有较好的文字写作功底,口头表达能力较强。 开朗、谦虚、自律、自信 、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、适应力强、吃苦耐劳、思维敏捷、勇于创新,敢于迎接新挑战。 个人简历是自己学习生活的简短集锦,也是求职者自我评价和认定的主要材料。它是一扇窗户,能使用人单位透过它了解到求职者的部分情况,也能激起用人单位与求职者进一步接触的浓厚兴趣。 (1)个人简历一定要写得充实,有内容,有个性。至少能在一定程度上反映出毕业生的真实情况来。 (2)个人简历有一二页即可,不可太长。简历的格式应便于阅读,有吸引力。并使人对自己和自己的目标有良好的印象。在简历中要充分展示你的专业特长和一般特长,强调过去所取得的成绩,最好能写出三种以上的成绩和优点,并且要讲究材料的排列顺序。 (3)一般而言,白纸黑字应该是个人简历的最佳载体。打印排版时,注意间隔及字体的`常规性,同时注意语法、标点用措辞,避免错别字的出现。 尤其要注意避免补考的学科。 1、四年的大学生活塑造了一个健康、充满自信的我。在大学期间,我以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立正确的人生观、价值观和世界观。在思想品 德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助 人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。 2、喜好书法并有一定的书写能力。通过对这三年多的总结,我对自己有了一个更加系统地客观地认识,在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标,以全新的面貌面向社会、迎接未来,迈好人生新旅程的第一步。 3、在思想道德修养上,本人具有良好的道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。已光荣成为中国共产党中的一员。 感谢我的母校,谢谢你孕育了一个成长的我,我会胜不骄,败不馁;继续努力,不断进取;争创高峰。 4、大学期间,我不仅重视对专业课程和第二外语(日语)的学习,掌握了扎实的专业知识技能,同时注重个人思想道德品格和修养的提升,坚信“先做人后做事”的至理名言,认为正直的人格是人才的一项重要标准。 作为参与者,我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神,有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质,对工作认真负责,积极进取,个性乐观执着,敢于面对困难与挑战。诚实守信,责任心强,注重团队精神。相信我所具有的知识和处事能力完全可以胜任任何困难的工作,环境的艰苦并不能阻碍完成我要完成的工作。但将投入工作我定把我所有的青春和热情倾力投入到我的工作中,取得应有的成绩,为公司的发展壮大贡献自己的力量,希望您的选择和我的努力会为我们带来双赢的结果! 6、我富有责任感,敢于面对挑战,有强烈的进取心和优秀的团队精神,善于与他人协同作战,同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力。大学期间,我踏实肯干,努力不懈,最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己,更在这个过程中发现了自我,认可了自己,增强了自信心。 7、勤奋上进好学,工作细心,条理清晰,踏实肯干,有很强的责任心。 8、在工作上,除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外,结合自身特长,我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛,并获得奖励,为学校争光,得到了学校、老师和同学们的认可。 9、在学习上,端正个人学习目的、学习态度,大学四年,我系统全面地学习了本专业的理论基础知识,同时把所学的理论知识应用 于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。所以,不但学到了公共基础学科知识,同时全面地掌握了软件编程、硬 件维护、网络应用等专业知识。 10、在 学习上,凭着对只是的渴望和追求,我一向严于律己,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,为把自己,变成一个掌握现代信息和职业技能的合格×××,我 牢固掌握了本专业的基础知识和技能,除此之外我还广泛猎取其他学科的知识,给自己更多的机会参加社会实践,做到理论联系实际。 个人特长及自我评价篇三大家好!很兴奋能够和大家在这里相遇,同时我觉得很荣幸能够站在这里参与面试,我觉得这次机会来之不易,我须要好好珍惜,先让我向各位介绍一下我自己。 我叫xxx,是xxxx学院xxxx专业xx届即将毕业的学生。在校的x年里,我不断充溢自己,全面发展,以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了老师和同学的信任和赞许。我有较强的策划、组织、管理实力,以及人际交往实力。高校四年是我思想、学问结构及心理、生长成熟的x年。在高校期间,我自己仔细学习专业技能,驾驭了较强的专业理论实践学问技能,并把理论学问运用到实践中去,期末总评成果名列年级前茅,获得优秀学生奖学金二等、三等各两次,荣获校级三好学生称号。我所学专业是计算机,在娴熟驾驭各种基本软件的运用及硬件维护过程中,顺当通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时,我发扬团队精神,帮助其他同学,把自己好的学习阅历无私的介绍给其他同学,共同进步。 高校里,丰富多彩的`社会生活和井然有序而又惊慌的学习气氛,使我得到多方面不同程度的熬炼和考验;正直和努力是我做人的原则;镇静和冷静是我遇事的看法;爱好广泛使我特别充溢;众多的挚友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战,在个人爱好的带引下,入校我便参与了校书画协会,由干事到副会长,这是对我的付出与努力的确定。组织开展一系列活动丰富校内生活,被评比为优秀学生社团个人特长。所组织的跨校联谊活动,达到预期目的,受到师生首肯,个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子,动如脱兔,181cm的身高和出众的球技,使我登上球场后,成为系篮球队主力小前锋,与队友一起挥汗,品尝集体团队的协作的乐趣。文武兼备,则是我高校生活的一重要感悟。此外,在担当班团支书和辅导员助理期间工作主动,为同学服务,表现精彩,贡献卓越荣,获校级优秀学生干部称号。 作为一名高校毕业生,我驾驭了专业学问,但是我知道自己的阅历不足,我知道我还有许多须要改进的地方,我会努力,我信任只要我保持着这种冲劲,我肯定会创建一个美妙的将来,只希望贵公司能够给我一次机会。 个人特长及自我评价篇四1、四年的大学生活塑造了一个健康、充满自信的我。在大学期间,我以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立正确的人生观、价值观和世界观。在思想品 德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助 人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。 2、喜好书法并有一定的书写能力。通过对这三年多的总结,我对自己有了一个更加系统地客观地认识,在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标,以全新的面貌面向社会、迎接未来,迈好人生新旅程的第一步。 3、在思想道德修养上,本人具有良好的道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。已光荣成为中国共产党中的一员。 感谢我的母校,谢谢你孕育了一个成长的我,我会胜不骄,败不馁;继续努力,不断进取;争创高峰。 4、大学期间,我不仅重视对专业课程和第二外语(日语)的学习,掌握了扎实的专业知识技能,同时注重个人思想道德品格和修养的提升,坚信“先做人后做事”的至理名言,认为正直的人格是人才的一项重要标准。 5、我愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献:作为初学者,我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新,不断追求卓越;作为参与者,我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神,有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质,对工作认真负责,积极进取,个性乐观执着,敢于面对困难与挑战。诚实守信,责任心强,注重团队精神。相信我所具有的知识和处事能力完全可以胜任任何困难的工作,环境的艰苦并不能阻碍完成我要完成的工作。但将投入工作我定把我所有的青春和热情倾力投入到我的工作中,取得应有的成绩,为公司的发展壮大贡献自己的力量,希望您的选择和我的努力会为我们带来双赢的结果! 6、我富有责任感,敢于面对挑战,有强烈的进取心和优秀的团队精神,善于与他人协同作战,同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力。大学期间,我踏实肯干,努力不懈,最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己,更在这个过程中发现了自我,认可了自己,增强了自信心。 7、勤奋上进好学,工作细心,条理清晰,踏实肯干,有很强的责任心。 8、在工作上,除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外,结合自身特长,我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛,并获得奖励,为学校争光,得到了学校、老师和同学们的认可。 9、在学习上,端正个人学习目的、学习态度,大学四年,我系统全面地学习了本专业的理论基础知识,同时把所学的理论知识应用 于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。所以,不但学到了公共基础学科知识,同时全面地掌握了软件编程、硬 件维护、网络应用等专业知识。 10、在 学习上,凭着对只是的渴望和追求,我一向严于律己,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,为把自己,变成一个掌握现代信息和职业技能的合格×××,我 牢固掌握了本专业的基础知识和技能,除此之外我还广泛猎取其他学科的知识,给自己更多的机会参加社会实践,做到理论联系实际。 11、我愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献:作为初学者,我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新,不断追求卓越;作为参与者,我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神,有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质,对工作认真负责,积极进取,个性乐观执着,敢于面对困难与挑战。诚实守信,责任心强,注重团队精神。相信我所具有的知识和处事能力完全可以胜任任何困难的工作,环境的艰苦并不能阻碍完成我要完成的工作。但将投入工作我定把我所有的青春和热情倾力投入到我的工作中,取得应有的成绩,为公司的发展壮大贡献自己的力量,希望您的选择和我的努力会为我们带来双赢的结果! 12、本人在校期间,虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳,工作兢兢业业,及时总结;注重理论联系实际,培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。在丰富多 彩的大学生活中,为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动,重视团队合作精神;作为系学生会干部的我,有较强的组织、宣传、管理和 应变能力;有高度的责任心和良好的人际关系。在出色地完成上级交予的任务外,还在校内组织和开展一些有意义的活动中,能有力地组织同学及调动同学们的积极 性;从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。 13、四年的大学生活,使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻,我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战,攀登新的高峰。 14、在体育方面,认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务,积极参加各项课外活动,并不断丰富自己的阅历。 15、光阴似箭,转眼大学生活即将过去了,本人从进入××大学××系××班级学习以来,一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中,虽然有过成功 的喜悦,也有过失败的辛酸,然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到,若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生,这些锻炼都是很基础的和必要的。大学时期 的所学、所感、所悟将指导我一生受用! 16、在政治上,我有坚定的政治方向,积极上进,热爱祖国,热爱人民,坚决拥护中国共产党的领导,拥护党的各项方针政策,遵纪守法,勇于批评和自我批评,树立了正确的人生观和价值观。 17、在生活上,我最大的特点是诚实守信,热心待人,勇于挑战自我,时间观念强,有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人 待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。并且为了能发挥自己的特长;挖掘自身的潜力,我结合每年的暑期社会实践机会,从而逐步提高了自己的学习能力和分 析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。 四年的大学校园生涯和社会实践生活不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难,不断实现自我的人生价值和追求的目标。 18、在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度,良好的生活作风;为人热情大方,诚实守信,乐于助人。有自己为人处世的原则,与同学,朋友和睦相处,共同进步。 19、在学习上,我一贯保持着高中时代的良好学习作风,并不断的改进自己的学习方法,在学习方面,除了认真学习理论知识外,我还很重视理论与实践的结合,从大二 开始我就积极地参与各种社会实践活动,大三暑假自己也找了份兼职,终于也感受到了步入社会的艰难,通过这些社会实践,我不但巩固了课堂上所学的专业知识, 还提高了我的实际动手能,平时我还非常注重计算机能力的培养,涉猎了大量计算机方面的课外书,并通过了全国计算机二级和省计算机二级考试,同时我还利用课 余时间自学了现代x公所需要的各种软件工具。 20、性格开朗乐观,善于人际交流和沟通,具备团队合作精神; 21、我性格开朗,亦静亦动,本着一颗诚心与人交往,有较强的表达能力,同时也很乐意倾听,懂得自我反省。我品尝过失败,经历过迷惘,但最终在集体生活中慢慢成长起来,形成了良好的性格品质。 23、本人在校期间,虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳,工作兢兢业业,及时总结;注重理论联系实际,培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。在丰富多 彩的大学生活中,为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动,重视团队合作精神;作为系学生会干部的我,有较强的组织、宣传、管理和 应变能力;有高度的责任心和良好的人际关系。在出色地完成上级交予的任务外,还在校内组织和开展一些有意义的活动中,能有力地组织同学及调动同学们的积极 性;从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。 24、在生活方面,也许是受家人的影响,我向来崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,虽然家里经济条件很拮据,但是学校的补助和奖励以及老师的帮 助和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖,使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思,同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,以提 高自己的身体素质。 26、在工作方面,我积极参加各种社会实践,大二时在院学生会工作,赢得同事的好评,到大四的时候,我积极地搜集各种招聘信息,努力地为自己创造就业机会,并获 得了在沈阳爱普罗斯牧业咨询中心实习的机会,在实习期间我努力学习这些专业外的知识,弥补了专业上的不足,拓宽了我的就业范围,同时我还积极参加各种面试 以求取得更多的经验。 个人特长及自我评价篇五我叫祁xx,是锦州医学院临床医学专业毕业生,现在内蒙古赤峰市医院实习,即将面临毕业。 在这以知识与信息为背景的时代,面对众多高学历的求职者,作为一名大学生求职者,我深知:只有拥有一技之长,精通自己的专业技能,才能在社会立足。因此,三年多来,在校训“博学至精,明德至善”的指导下,我不断地充实完善着自己。 在校积极参加学校的各种文娱活动和社会实践活动,并取得一定的成绩:在大一和大二的暑期社会实践中,所在小分队均荣获“校优秀小分队”称号;同时,我身体素质极佳,擅长多项体育运动。 临床医学是二十一世纪最具活力、最具发展生机的学科之一,另外,它也是一门实践性很强的学科,自20xx年8在赤峰市医院医院实习以来,我努力地将所学理论知识运用到具体实践中去,不断的发现自己的不足,并不断向老师请教,在同事和老师的不断帮助和自己的不懈努力下,我已初步掌握了临床医学工作的一些基本方法。 临床医学是一个高尚的专业,需要我们加倍努力去探索和发展,我热爱这个职业,真诚的希望贵单位能给我一个施展自己才华的舞台,我将全身心的投入到工作中,让自己在实践中不断成长,让我们共同努力,为临床医学事业的发展添砖加瓦! 个人特长及自我评价篇六经过x年的大学学习生活,我在各方面都得到了锻炼,同时也收获了许多。 对学习还算认真,从没有旷课,逃课,实验见习也同样不马虎,可以说是刻苦勤奋,但是偶尔也会偷懒,对待英语就显得力不从心,坚持不了每天都学习。这一点需要克服。 独立自理能力增强,与同学们相处融洽,作为班干,为班级做事,团结班级,喜欢参加活动,不管是班级的还是协会的,或者其他活动,我表现都很积极。 通过知识来丰富思想,通过行为活跃思维,尤其是理论性的课程学习及实践。空闲的时候翻翻哲理类的书籍,让我的思维境界得到了提升,但是仿佛这学期很少看,思维倒有些退化了。 x年来,印象中解剖的实验课启蒙了医学的学习,随外出义诊增添了医学的兴趣,在安全岗和勤工岗的任职磨练了我的意志以及对工作的态度,20xx年xx舞蹈和今年手语的排练培养了我的耐心和合作精神,协会任职锻炼了我,三下乡丰富了经历,担任班干增强了处事能力,还有与党有关的学习与实践为我指明了人生的目标与方向。 大学丰富了我的人生,充实的生活让我感到欣慰,对于自己口语表达以及其他方面的不足,我将努力改正与完善。希望自己继续保持良好的心态学习与生活。 个人特长及自我评价篇七大学三年是我一生的重要阶段,是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。从跨入大学的校门的那一刻起,我就把这一信念作为人生的又一座右铭。 大学三年里,在提高自己科学文化素质的同时,也努力提高自己的思想道德素质,使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才,做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。大学三年里,我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。 工作方面:做事勤奋诚恳,自信上进,喜欢交往,致学以用。 在学习方面:专业基础扎实,虚心,好学钻研,努力提高自身素质。 心理方面:自我调节能力较好,有耐受。个人亲和力较好,善于沟通和交流。 备注:所求工作需和专业或教师职业相关。 文档为doc格式。 个人特长及自我评价篇八忠实诚信,讲原则,说到做到,决不推卸责任;有自制力,做事情始终坚持有始有终,从不半途而废;肯学习,有问题不躲避,情愿虚心向他人学习;自信但不自负,不以自我为中心;情愿以虚心看法赞扬接纳优越者,权威者;会用100%的热忱和精力投入到工作中;平易近人。为人恳切,性格开朗,主动进取,适应力强、勤奋好学、脚踏实地,有较强的团队精神,工作主动进取,看法仔细。 |