最新观看女排心得体会(实用9篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

观看女排心得体会篇一

第一段：引言（100字）。

女排作为中国的国球项目之一，一直以来都深受广大观众的喜爱。最近，我有幸观看了一场女排比赛，深受启发和感动。在这次观看中，我不仅见识到了女排选手的顽强拼搏精神，也体会到了团队合作的力量，同时也懂得了如何应对失败。下面我将分享我的观看心得体会。

第二段：领悟顽强拼搏的力量（200字）。

女排比赛中最令人印象深刻的是选手们顽强拼搏的精神。无论是拦网还是扣球，选手们都付出了最大的努力。不论面对多强的对手，她们从未放弃过希望，即使处于劣势，也能迎头赶上。通过这种精神，我领悟到只要有毅力和决心，无论遇到多大的困难，也能够战胜它们。这也让我明白了顽强拼搏的力量，鼓励我在生活中面对困难时不轻易放弃。

第三段：体会团队合作的重要性（200字）。

女排比赛中，选手们的默契配合和团队合作是获胜的关键。无论进攻还是防守，每个人都严格按照战术要求发挥自己的作用。当一人失误时，其他队员会立即补位，互相支持，保持队伍的整体稳定。从这里，我明白了团队合作的重要性。在生活中，我们也要学会和别人合作，共同努力，达到共同的目标。只有团队的力量才能让我们更强大，在困境中不被击倒。

第四段：学会面对失败（300字）。

女排比赛中，不论胜负，选手们都能够以积极的心态面对。即使输掉了比赛，她们也能从失败中汲取经验，并准备迎接下一场挑战。对于一位运动员来说，失败只是暂时的，关键在于如何从失败中重新起步。通过观看女排比赛，我明白失败是人生的一部分，关键是如何从中学习，重新振作。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远。

第五段：总结（200字）。

通过观看女排比赛，我深刻体会到了顽强拼搏的力量，团队合作的重要性以及学会面对失败。这些都是我宝贵的收获，也是我在以后的生活中可以遇到和克服一切困难的动力和支持。这次观看女排比赛是一次难能可贵的经历，让我更加明白了胜利的代价和成功的道路。我相信，只要拥有坚定的信念和顽强的毅力，无论遇到多大的挑战，都能够胜利。感谢女排选手们为我们树立了这样的榜样。

观看女排心得体会篇二

近日，电影《中国女排》又一支预告片曝光，重磅官宣里约奥运周期内中国女排队员真人出演，朱婷、惠若琪、徐云丽等冠军队员云集，网友直呼：超燃!作为感动和影响中国几代人的超级ip，电影《中国女排》凭借黄金班底和顶配阵容强势入驻春节档，“女排精神”再次火线出圈，实力收割国民级高热度。

据了解，影片将再现一代女排球员从被挖掘，到在里约奥运会上夺得金牌的冠军历程，这部分内容均由球员们亲自上阵，通过镜头下年轻姑娘们伤痕累累的膝盖、艰苦完成训练任务的神态等，丰富而生动地展示女排精神。

在官方抢先路透的剧照中，女排队员们奋勇的身姿瞬间让人感染到热血氛围，而黄渤身边的一瓶水也意外吸引眼球，不难发现，那就是中国女排的老朋友百岁山。近几年的女排赛事，只要中国女排出现的场合，必有百岁山相伴。事实上，这对老友已相伴走过十年风雨，据了解，早在百岁山与中国排球协会就有着密切的合作，与排球这一体育运动结下不解之缘。多年来百岁山一直为中国女排提供品质饮水支持，对中国女排的感情既融入了品牌血液，也成就了品牌飞跃，随着百岁山在各大顶尖排球赛事的频频亮相，它也见证着女排精神的风云故事。

高消耗比赛与训练中，女排队员不仅需要良好的体能状态，更需要比赛过程中适时的补给，对饮用水的品质要求颇高，百岁山优质的天然矿泉水，含有丰富的偏硅酸、锶、锌、硒、铁等微量矿物元素，能够及时补充大量运动后会流失人体水分及矿物质，十年不间断为女排队员提供强力保障。

随着电影和曝光与上映，不难想象，百岁山将坐拥收割一波国民好感度，获得重要的增益。在各大体育赛事中，排球是最牵动中国体育迷心弦的王牌项目，百岁山牵手中国女排，无疑抓住了国人的女排情结，为品牌的曝光与品牌文化积淀了观众缘。国民心中一代超燃ip中国女排的超高人气，无论是现场还是线上，都能将品牌和粉丝群体形成有效关联，让百岁山拥有行走的“广告效益”。今年夏天，百岁山携手国际排联亮相女排世界联赛，“长腿”女将们手持百岁山的高颜值组合吸引全世界球迷的关注，引发了新一轮的追捧热潮，有效推进百岁山国际市场的开拓与布局。

如今的市场，用户对于产品的要求已不仅仅存在在于单一元素，对于饮用水而言，其品牌知名度、品牌调性、水源地、包装设计甚至品牌精神，都决定着用户是否愿意买单。百岁山定位水中贵族，与中国女排ip紧密合作，既塑造出品牌自身健康向上、勇于拼搏的品牌形象，也为百岁山的快速发展提供了良好的助力。时间的沉淀，证明了女排精神的伟大与辉煌，而同样历经岁月沉淀的百岁山，也将以品质拉响品牌崛起的号角!

观看女排心得体会篇三

观看女排比赛，我深深感受到了热情洋溢的赛场氛围。作为一项备受关注的体育赛事，女排比赛吸引了大批热爱运动和熱愛中国女排的球迷们。这些球迷们亲自到场观看比赛，他们手持巨大的国旗和鼓励口号，在现场为中国女排加油助威。他们的热情感染了全场，使得体育馆内弥漫着一种紧张而兴奋的气氛。同时，观众之间的友善和互动也为我留下了深刻的印象。每当女排队员获得得分或者取得精彩进攻时，观众们就会热烈地鼓掌和高声喝彩，共同分享着比赛的激情和喜悦。

第二段：技艺高超的球员表现。

女排比赛中，球员们的技艺高超令人赞叹。无论是发球、接发球还是进攻，她们的动作都极其精准而协调。她们的体能训练非常艰苦，身体素质出众，为了每一个球而拼尽全力。在比赛中，球员们精准的传球和准确的发球使整个比赛流畅有序，同时她们敏捷的移动和出色的组织能力也给对手制造了巨大的压力。而且，女排比赛中球员的团队合作也是一个亮点，她们相互配合默契，时刻保持着沟通和信任，以最佳状态奋力争胜。

第三段：优美的赛事现场体验。

女排比赛让我体验到了一种优美的赛事现场。首先，球迷的热情和运动员们的精彩表现构成了一幅流动的画卷，充满了动感和艺术性。随着比赛的进行，球员们的汗水和气喘声浸透着整个赛场，呈现出一种真实和自然的美感。此外，女排比赛所使用的比赛规则也增加了比赛的紧迫感和悬念性，观众们在紧张时刻屏住呼吸，空气仿佛凝固了一般。在这样的氛围下，观众们不仅可以感受到比赛带来的快乐和刺激，更能够体会到体育运动所蕴含的力量和意义。

第四段：中国女排的坚持与拼搏精神。

观看女排比赛，我深深被中国女排的坚持与拼搏精神所感动。中国女排代表着一种精神境界，她们在每场比赛中都以顽强的意志和不屈的精神向对手发起挑战。无论遇到什么困难和挑战，她们都能够坚持下去，永不放弃。中国女排的队员们为了国家的荣誉和自己的梦想付出了很多，她们的无私奉献和团队精神值得我们学习。正是这种坚持拼搏的精神，才使中国女排成为世界顶级球队，也为我们提供了无尽的力量和勇气。

第五段：女排精神的启示和影响。

女排比赛给我留下了深刻的触动，不仅仅是为了追逐胜利，更是一种对人生的理解和态度。女排运动中的团队合作、坚持拼搏的精神，都对我产生了深远的影响。无论在学习、工作还是生活中，我们都需要拥有团队合作和坚持不懈的精神，在困难面前保持积极乐观的态度，勇往直前。同时，女排比赛也让我更加热爱体育运动，意识到运动的重要性和乐趣，坚信只有健康的身体才能创造美好的人生。

总结：

通过观看女排比赛，我深深感受到了热情洋溢的赛场氛围，欣赏到了技艺高超的球员表现，体验到了优美的赛事现场，受到了中国女排坚持与拼搏精神的感动，并从中汲取到了女排精神的启示和影响。这些经历不仅给我带来了欢乐，也为我的人生增添了动力和勇气，我希望将女排所展现出的精神应用到日常生活中，不断追求进步和创新，为自己的梦想拼搏。同时，我也希望能够更多地观看女排比赛，为中国女排加油助威，为我们国家的体育事业贡献一份力量。

观看女排心得体会篇四

新一年的春节电影档即将到来，此次大片强档可谓“神仙打架、王者相争”。1月25日大年初一，由陈可辛导演，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪等主演，朱婷、惠若琪、徐云丽、丁霞、张常宁等中国女排里约奥运冠军队员集体出演的《中国女排》将登上银幕。

女排世界杯，郎平带队的中国女排提前一轮卫冕，这也是在“三大赛”上的第十次登顶。“十冠王”以最好的礼物献礼新中国成立70周年。过去的半个世纪里，中国女排无论低谷高潮，都时刻保持和传承着女排精神，她们不畏强手、敢打敢拼，在赛场上展现出祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。

作为“女排娘家”的福建是中国女排最早的训练基地所在，也是奥运金牌教练陈忠和的家乡，这里也同样孕育了“敢拼会赢”的兴业银行。成立三十一年来，兴业银行以在同类型银行中条件最差、底子最薄、资源最少、起点最低的禀赋，凭借“夹缝中求生存、求发展”的韧劲和“敢拼会赢、精诚团结”的干劲，发展成为中国主流商业银行集团，稳居全球银行30强，全球上市公司100强，世界企业500强。“女排精神”和“兴业精神”的联袂相通，让拼搏之力碰撞出的火花闪亮而澎湃。

观看女排心得体会篇五

作为体育迷，我一直对各类比赛充满热情，但其中女排比赛一直是我最喜欢的项目之一。最近，我有幸观看了女排世锦赛，这次经历让我受益匪浅。通过这次来自世界各地的女排选手们的努力和精彩表演，我深刻体会到体育的魅力和女排的精神。

首先，女排选手们的拼搏精神给了我很大的启示。女排作为一项团队运动，每个球员都发挥着重要的作用。无论是进攻、防守还是组织进攻，每个球员都需要充分发挥自己的特长。在比赛中，女排选手们面临着各种各样的困难和挑战，但她们始终保持着顽强的意志和坚定的信念。无论输赢，她们始终全力以赴，从不放弃。正是女排选手们的拼搏精神，让我深受鼓舞，激发了我在自己的生活和工作中追求卓越的动力。

其次，女排比赛也让我感受到了团队合作的重要性。女排比赛中，每个队员都要和其他队员密切配合，互相支持。无论是接发球还是传接球，都需要团队的默契和配合。在比赛中，女排选手们互相鼓励，积极沟通，共同寻找最佳战术的实施。这种团队合作的精神让我深刻认识到，只有通过团队的努力和凝聚力，才能实现更大的目标。

第三，女排比赛中的技术和战术的运用也给我留下了深刻的印象。女排选手们的飞身扑救、精准的传球和强力的进攻，让我看到了技术的巅峰。她们的技艺不仅需要天赋和勤奋，更需要在实践中的磨练和积累。女排比赛建立在严密的战术体系之上，每个球员都要按照战术和教练的指示去执行。这种技术和战术的运用不仅体现了体育的美感，也让我深刻认识到成功的背后需要付出的努力和智慧。

另外，女排比赛还让我意识到了体育的力量和影响。比赛中，无论是球场上还是看台上，人们都投入到比赛中，为选手们加油助威。观众们的激情和支持给予了选手们极大的动力。体育作为一种娱乐和文化的方式，能够聚集无数人的热情和关注，让人们共同体验到了胜利和失败的喜悦和悲伤。体育的力量不仅能够将人们团结在一起，还能够激励人们成为更好的自己。

总结来说，通过观看女排世锦赛，我收获了很多。女排选手们的拼搏精神、团队合作、技术战术和体育的力量都给我留下了深刻的印象。这些经历对我个人的成长和工作都有着积极的影响。未来，我会将这些精神和观念融入到自己的生活和工作中，努力追求卓越，并从中体会到体育的魅力和女排的精神。

观看女排心得体会篇六

“踏实做人、规矩做事、平淡生活。”在毛卓云的办公桌旁，有这样一幅自己写下的毛笔字，一直勉励着他。每到深夜，毛卓云会记下工作的所思所感所想，并经常温习总结。

在毛卓云的工作日记中，有这样一个故事。20__年9月9日凌晨，小王(化姓)因吸毒过量产生幻觉，再加上有精神分裂症，做出伤害巡警的事。入所时的小王全身沾染鲜血，又拒不配合民警，大吵大闹，情绪失控。毛卓云无法与其交流，就学着小王坐在地上，看着他哭，陪着笑，为帮助他发泄情绪，允许他大声叫喊。

某天，小王边哭边喊：“毛领导，毛领导，他们都不要我了，你也不要我了吗?”毛卓云闻讯赶来，看着孩子一样无助又嚎啕大哭的小王，冒险进入监室，把他抱入怀中，小王在“毛领导”的怀抱中渐渐地平和下来。

高墙之内，囹圄之中，“毛领导”从“心”出发，用善意真情点亮了迷途的灯、温暖了冰封的内心、感化了回归的心灵。

通过多年的积累，毛卓云归纳出艾滋病管教工作“五心法”，包括走近内心的“近心法”、用知识净化心灵的“正心法”、合理宣泄压抑的“劳心法”等。他撰写的10多万字心得体会，总结出数十个代表性案例，填补了监管业务研究的“空白区”。也是去年，“毛卓云工作室”获得公安厅命名授牌，为全省特殊监管对象管理工作提供经验遵循。记者在现场看到，监区里还挂着一块“红丝带工作室”的牌子。宁波市看守所相关负责人说，本来工作室是以毛卓云的名字命名，但毛卓云很谦虚，坚持改成了“红丝带工作室”。

在毛卓云眼里，这些在押人员不仅仅是犯罪嫌疑人或罪犯，更是病人。他们惧怕病魔，更害怕冷漠;他们渴求被治愈，也渴求被关爱。有“艾”而没有“爱”，他们就是社会安全与稳定的“定时炸弹”，而毛卓云凭着韧劲，甘做“艾”的守护者、默默无闻的“拆弹人”。

观看女排心得体会篇七

12月21日，成立于1958年的江苏排球队迎来60周年庆典，迟到一载，恰逢盛期。

今年，中国女排夺得第10个世界冠军。习近平总书记会见中国女排代表，重提女排精神，盛赞女排精神喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音，号召大力弘扬新时代的女排精神。

女排精神凝聚了全国排球人的心血，其中蕴含着江苏元素。从上世纪80年代中国女排“五连冠”到今年第10次夺冠，功勋册上闪耀着许多江苏人的名字：袁伟民、孙晋芳、张洁云、殷勤、赵蕊蕊、惠若琪、张常宁、龚翔宇……他们为女排精神的铸造和传承做出了不可磨灭的贡献。从他们这里，向更深更远更细处挖掘，我们可以探寻到女排精神的一条“江苏路径”。

交汇点今天推出《女排精神的“江苏路径”》系列报道第二篇，致敬为中国女排做出贡献的江苏人，也为弘扬新时代女排精神鼓与呼。

在位于南京仙林的江苏省体育局训练中心排球馆，江苏女排姑娘们正在训练备战全国联赛。“扬女排精神，攀联赛高峰，精心打造江苏竞技体育铁军。”——馆内红色横幅特别醒目。

“女排精神，体现在我们身上就是扎扎实实地训练，从练排球第一天起，没人教过我们去放弃，这已经刻在骨子里了。”奥运冠军张常宁在场边对记者说。

张常宁看似简单的话语，帮助我们在朴实的江苏球员与崇高的女排精神之间，寻觅到了紧密勾连的关系，寻觅到了女排精神的“江苏因子”。

感冒的张常宁，没有放松训练。

当天训练课，张常宁前一晚发烧，还在感冒，但她没有缺席。记者在现场偶遇张常宁父亲张友生。他不放心女儿，特地赶到训练馆看她。张友生曾是中国男排国手，参加过1984年洛杉矶奥运会。

“来，赶紧喝点水。”训练间隙，张友生帮女儿打开水杯，轻声叮嘱着。这位慈爱的父亲，更多时候表现出的是“铁石心肠”。“在我们家，两个孩子(张常宁的哥哥张晨是一名男排国手)从小遇到擦伤或者磕磕碰碰什么的，都是自己解决。现在，他们打球遇到困难，在我这诉苦没用的。哪个家长不心疼孩子呢?但当运动员就要吃苦，就要磨炼意志，否则出不了成绩。这一点孩子很清楚，这么多年也习惯了。”张友生说，女儿一年呆在家里的时间，不会超过两个星期，他也习惯了。

尽管身体不佳，但无论是和全队的配合训练，还是个人与二传手的进攻训练，张常宁都完成得一丝不苟。蔡斌说：“张常宁是球队最重要的攻手，很多战术都围绕她来打，如果她不参加训练，全队的训练质量就会打折扣。”

观看女排心得体会篇八

中国为什么行?因为有一种精神叫女排精神!小编整理了《中国女排》电影。

观后感。

心得体会。

欢迎参考借鉴。

世界杯中这9个瞬间，或许就是你要的答案。

中国女排在每次暂停时都会讨论在场上的得失，不只是主教练会指导队员，女排姑娘自己也会和队友沟通。当再一次准备上场时，她们总是士气高涨，杀气腾腾。必胜的信念，这是女排精神。只有敢于胜利的人才能获胜。

在一次防守中有两名队员因为救球倒地，自由人王梦洁在比赛中多次鱼跃救球，小身板中蕴含着巨大的能量。她每场几乎都会遭到对方主攻手的重击，但她却从来没有倒下，这种坚强和默默奉献就是女排精神。

每次进攻开始之前，中国女排队员都会严阵以待，彼此通过声音传达信息：我已经准备好了。

排球。

是一项。

体育运动。

但在观看中国女排的比赛时你甚至会感觉她们就是在打仗。

这样的感觉来自于女排主帅郎平。有铁榔头美誉的郎平，天生就有一种狠劲，这种劲头让中国女排成为世界排坛上的劲旅。火车跑的快，全凭车头带，郎平就是中国女排的火车头。

中国女排还有一种舍我其谁的霸气，这种气势能压制对手的进攻势头，能掌控场上的比赛节奏。排球就是抑制和反抑制，只有自己掌握主动权才你才能获胜。朱婷、张常宁等队员多次在比赛中展现出超强的实力和这种霸气，对阵美国队的比赛表现的尤为明显。

中国女排在争取胜利的过程中一直注重人才培养，保持球队总有新鲜血液补充进来，这就是中国女排能一直保持竞争力的原因。在对阵肯尼亚的比赛中，中国队以年轻队员为主，只是派了张常宁和龚翔宇两名老将上场稳定局势。王媛媛和李盈盈都是新人，张常宁等于是在陪她们练级。

朱婷和袁心玥在比赛结束后庆祝胜利，这是她们之间最特别的庆祝方式。女排队员之间的感情也是她们能获胜的原因之一，彼此之间没有猜忌，肝胆相照，这样才能在场上共同面对强敌。

郎平旁边的这位是国家队助教赖亚文，她从1999年开始就担任中国女排的助教，先后经历过胡进和郎平两个时代。她是中国女排第9任队长，曾在郎平麾下效力，现在又成为了郎平的左膀右臂。比赛中她一直坐在场下观战，时不时和郎平交流几句，更多的时候她是那个“郎平背后的女人”。在镜头照不到的地方，有许多像赖亚文一样的人在为中国女排的荣誉而努力。

“女排夺冠的过程和登山过程非常像，都会碰到很多困难，都要努力去克服。”北大信息科学技术学院研究生、北大山鹰社社长赵万荣向中国女排讲述了这个有着27年历史的社团。35次攀登，22座山峰，是他们已完成但不会停止的目标：2025年北大120周年校庆之际他们将攀登珠穆朗玛峰。北大山鹰社社训是：存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉远，融鹰之神在山巅，和女排精神，同一血脉，张扬的是北大风骨，亦是女排精魂。“任何情况，永不言弃”，展现了当代青年最自信昂扬的姿态。

与女排姑娘同样身着一袭红衣，摇着轮椅的矣晓沅早已是清华园里的小名人。这位只能生活在轮椅上的清华学子凭着自己的坚强与努力拿下了清华本科生的最高荣誉——特等奖学金，把这样一个问题抛给了同样也曾饱受伤病困扰的女排队长惠若琪：“在荣誉和努力之外，我们也面临着很多现实的挑战，运动员总会遭遇很多伤痛。您有没有想过选择另一条道路，去追求另外一种轻松些的人生?”“我选择了排球，就是因为它是我最热爱的事业。当我全身心地投入到这种热爱之中，就会觉得放弃一切都是值得的。”面庞清秀的惠若琪一脸坚毅，“虽然路途上可能会有很多困难和挫折，但当一切过去就是一笔精神财富，它没有解决之前叫困难，解决之后叫经历。”

3:0完胜美国队!23日的2025女排世界杯“天王山之战”没有想象中胶着，中国女排用一场酣畅淋漓的大胜实现七连胜，同时在卫冕冠军的道路上迈出最坚实的一步。这是中国女排的胜利，更是女排精神的胜利。30多年前，中国女排创下世界大赛“五连冠”的壮举，在国门初开的那个时代，女排精神成为中华民族崛起的缩影，也激励着一代国人发愤图强、锐意进取，不断谱写时代壮歌。30多年过去了，中国已经成长为全球第二大经济体，正朝着民族复兴的宏伟目标迈步前进。当此之时，虽然我们已经不需要用金牌来证明强大，但为国争光的爱国主义精神、敢于争先的顽强拼搏精神，永远是振奋民族自信心的强大力量。此时此刻重提女排精神，不仅是因为过去五年里中国女排勇夺2025年世锦赛亚军、2025年世界杯冠军、2025年奥运会冠军、2025年大冠军杯冠军和2025年世锦赛季军，始终位列世界顶尖行列，更是因为女排精神历久弥新，在新时代不断地丰富和扩充着自己的内涵，成为中华民族精神和时代精神的集中体现。本次世界杯，中国女排已经迎来七连胜，战胜了美国、巴西等主要争冠对手，距离卫冕又近了一步。但郎平和中国女排深知行百里者半九十的道理，对她们来说，每一场比赛都是一次“从零开始”，每一次比赛都要拼尽全力，惟其如此，才铸就了强大的中国女排和传承至今的女排精神。说到底，女排精神之所以为女排精神，最根本的正是为国争光的责任感和使命感，无论何时何地，中国女排胜不骄败不馁，始终把为国争光放在最重要的位置上，赢要赢得光明磊落，就算输也永不放弃、超越自我，打出中国人的精气神来。美国队我们已经赢了，但世界杯还没有结束。中国女排，加油!

3：0零封美国队，打破了世界杯8年逢美不胜的历史，取得七连胜，这是23日在2025年女排世界杯第七轮比赛中中国女排取得的成绩。

零封韩国队、喀麦隆队、俄罗斯队、多米尼加队、日本队，战胜巴西队。中国女排是整场比赛截至目前唯一一支保持不败的队伍，接下来还有4场比赛，总教练郎平在接受采访时说：“我们的目标都是升国旗，奏国歌!”

这个目标让无数中国人沸腾，赢得全网刷屏级点赞，听起来简单的目标，要付出的却不止汗水那么简单，不止是取得的骄人成绩。这些背后的。

故事。

更令人心潮澎湃——史无前例的五连冠国人的激情被中国女排彻底点燃七连胜这个战绩让人想起：1981年11月16日的傍晚第三届女排世界杯的决赛正在进行紧张时刻整个国家都安静了下来人们紧张地守在黑白电视机和收音机前中国女排和号称“东洋魔女”的东道主日本队正进行惨烈的冠军争夺战：“中国队把球传起来!”在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中主攻手郎平顶住压力瞅准来球高高跃起一记重扣“铁榔头”扳平了比分。中国女排最终以3-2战胜日本女排首次夺得世界冠军。

17：15!中国队胜利啦!队员们都跑在一起!中国队以3-2，胜了日本队，以7战7胜的优异成绩，夺得了本届世界杯的冠军!这是主持人激动到哽咽的声音，成千上万的中国人也是热泪盈眶，他们高呼：“中国万岁!”

然而，这只是一波五连冠的开头一个属于中国女排的黄金时代才正式拉开帷幕。

1982年第9届女排世锦赛中国女排完胜东道主秘鲁女排，首次摘得世锦赛桂冠。1984年洛杉矶奥运会，中国女排在逆境中不可思议地扭转了局势，中国女排摘得金牌，五星红旗又一次在赛场上高高升起。

响彻中华大地。天安门前人潮人海的欢呼，优秀队员被印上邮票，女排姑娘们参与国庆游行，接受山呼海啸的致敬，只有那个年代的中国女排，能穿透黑白电视屏幕变成彩色。

那时正值改革开放初期，人们意识到，无论是经济实力还是体育水平，我们和世界强国相比都存在不小差距，必须奋起直追，国人的激情被中国女排彻底点燃，“振兴中华”成为那个时代的最强音!

中国女排成为中国体育的一面旗帜，女排精神也成为自强不息的民族精神的写照，追溯历史，女排精神是在艰苦奋斗中磨练出来的。

1951年11月，新中国第一支中国女排在北京成立，当时条件艰苦，没有特定的训练场地，全队就进行全国拉练，据首任主教练马启伟回忆：他们背着行囊“行军”，相当于游击队，可以说是另一种长征。

1964年东京奥运会，大松博文率日本女排夺取奥运会冠军，1965年4月，周恩来总理邀请大松博文来华训练中国女排。

当周总理询问女排训练情况时，大松毫不客气地说：“我正在训练的中国选手，连日本一半的训练量都不到。”周总理严肃地说“请你把大松精神移植到中国女排的训练中。”大松博文在回忆录里写道：“中国姑娘聪慧勤劳，将来中国女排必定超越日本队，她们总有一天会夺取世界冠军!”

1972年中国女排漳州训练基地建成，所谓的排球场就是搭建的竹棚，每天姑娘们进去是个人，出来却是一团泥。一天至少8个小时的训练，衣服破了，球鞋开口了“三合土”场地的沙粒，嵌进队员们的皮肉中，要用小镊子才能拣出来，女排老队员回忆说：“每天训练完，我们就开始相互拔刺，并乐着比谁身上的刺儿多。”

低谷期的坚持，她甚至都不敢抱自己女儿，时间回到90年代，中国女排在经过五连冠的战绩之后陷入了新老交替的阵痛，中国女排主教练和队员更换频繁，此消彼长，十余年间，中国女排再没能站上三大赛世界之巅，在低谷时，中国女排一直在奋力坚持，从未选择过放弃。

1995年退役后赴美。

留学。

的郎平“临危受命”，回国担任女排主教，她抛家别女一个人回到北京。

回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了，还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。高强度的工作压力和病痛的折磨，让郎平心力交瘁。

1999年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。

“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹，不到四十岁的她身体已几近崩溃，作为主攻手，郎平的两个小指断是经常断掉的。

此时女儿已入青春期，正是最需要母亲的时刻，郎平考虑再三，主动辞去了中国女排的帅位。

好在女排精神已是一个烙印，一直在姑娘们心中流传。

2025年雅典奥运会，中国女排主力队员因伤退赛，决赛对阵俄罗斯队时，在先负两场的情况下实现激情澎湃的惊天逆转。

中国女排在低谷中，逐渐找回自己的状态，第二个黄金时代正在来临。

2025年国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。很多人把这时的中国女排形容成一块“烫手山芋”，4年换了3位教练，已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。

“三十年前我可以，三十年后依然没问题!”同年5月郎平在中国女排最危难的关头再次选择了挺身而出!

但郎平上演了王者归来。

2025年亚锦赛，中国女排战胜韩国队，重回亚洲巅峰。

时隔12年，再夺奥运冠军。千万台电视机前，裁判的最后一个哨声响起解说员喊道“中国队冠军”!无数中国人相拥而泣，心中的热血前所未有的汹涌翻腾!

2025年女排奥运会资格赛上，中国女排以三战全胜的战绩第一时间拿到奥运门票，如今在奥运前最后一次大考——2025女排世界杯中，女排姑娘们又赢得七连胜!

看比分似乎没有想象中的那般复杂，但女排姑娘力拼下的每一个球都重若千钧!

“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。”平时训练时郎平经常亲自上阵，不断地给队员喂球、指导训练细节，用她的话说就是：我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒!

输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质，更让人看到了不畏竞争、执着坚持的女排精神!

30年前女排精神激励，振兴中华!30年后女排精神已扎根在每个中国人的心中!

中国为什么行?因为有一种精神叫女排精神!

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文章。

2.

观看女排心得体会篇九

人生在世，风风雨雨几十年，无时无刻不在感受着社会和自然的恩惠。感恩地生活，是一个品德高尚的人应具备的起码的修养。

百善孝为先。父母给了我们生命，把我们养育成人，其恩情比天高，比海深。世界上难道还有比父母更值得我们用一生去感恩的吗?我曾读过一篇文章，文中说“世上不可交的人有很多，但有一种人是最不可交的，那就是不孝之人。”你想，这种连父母尚不顾的人，又怎会真心地对待朋友?因此，感念父母之恩孝敬父母是做人的底线。

爱人也是感恩的对象。俗话说：”百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”全世界那么多人，为什么你们两个能结合?这与其说是命运的安排，不如说是心灵的相约。想想看，你和爱人的结合，该是人间多么大的奇迹!即使不能白头偕老，你也不能否认你们之间的缘分，因为爱人在你的一生中曾经给你的生活带来了激情与欢乐。

俗话说：“朋友是财富。”朋友给你提供了交流沟通的机会，使你在人生的旅途中充满快乐和温馨。成功的时候，他会给你以喝彩;失败的时候，他会给你以安慰。只有经常感念朋友之恩，朋友之情才会天长地久。

感念朋友之恩，人之常情，天经地义;感念对手之恩，则是另一种胸襟和情怀。是你的对手磨练了你的意志，锻炼了你的才干，增长了你的智慧。就像篮球被击打才能奋起一样，对手可以使你增强斗志。对手为了战胜你，有时不和你短兵相接，而是采用诋毁的手段。为什么诋毁你呢?要么你确实有缺点，他的诋毁能刺激你自我警醒，自我反思，自我完善。也会使你提高警觉，少犯错误。你想，这该是多么好的事情啊!

感恩生活吧，幸福将像影子一样伴随左右。