感恩自己的努力和坚持 感恩自己心得体会(模板19篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

感恩自己的努力和坚持篇一

第一段：引言（120字）。

每个人都有自己不同的经历和生活轨迹，没有经历过的人很难理解另一个人的感受。但也因为这些经历，我们从人生的成长过程中，体验到各种各样的感动和感触，了解到珍惜自己是多么的重要。无论你走过的路有多曲折，或遭遇多少次打击，自己仍是能够成就自己，这是我们都应该感恩的。本文将通过自身体验，阐述感恩自己的心得体会。

第二段：鼓励自己（240字）。

生命中充满各种各样的不易和考验，而生活总是在不断地提醒着你，你必须努力地去找到内心的力量。由于一次又一次地挑战自己，我们不断地更好地成人，成为了一个更强大、更坚韧的自己。这时，我们应该对自己说声谢谢，感恩自己的坚持与不放弃。只有这样，我们才能够激发出自己更大的潜力，懂得真正地欣赏我们自己做出的成就并肯定自己。

第三段：自我审视（240字）。

自我审视是感恩自己过程的重要环节之一。回顾自己的努力和成就，还有在过程中发生的错误、挫折和失败，这些对于我们今后的成长有着重要的意义。审视过去，可以指引我们更加明智地做出未来的选择，并且对于自己的亲密关系、健康、创造力和财富产生积极的影响。在自我审视的过程中，不忘感恩自己的坚定和自我承认，因为它们帮助我们在失败和迷茫中重新寻找方向，并在正确的路上继续前进。

第四段：做更好的自己（300字）。

我们对自己走过的那段路所做出的选择，是建立在多次经历的基础之上的。我们可以通过感恩自己，来推动自己做出更好的选择，这样才能体现出我们的价值，也让自己的生命更有意义。我们应该始终保持乐观积极的心态，承认自己的缺点，同时更加关注自己的长处。当我们始终相信自己，就不会轻易地因挫折而放弃，因为我们知道，在成功之路上，每一步都是成长和学习的过程。

第五段：结语（300字）。

感恩自己是一个长期过程，在日复一日和周而复始的生活中，我们应该明白寻求积极的体验是有价值的，里面有一种只有自己知道的专属感觉。感恩自己不仅能让我们更好地认识自己，也能让我们更乐观地看待生活。我们通过自我鼓励、自我审视和做更好的自己，充实了自己的生命，也有了更广阔的视野。从而拥有了能够自信地面对挑战和困难的信心，我们能够真正地感受到这个世界上我们唯一和最重要的一件事，就是感恩自己。

感恩自己的努力和坚持篇二

我读过一本《20xx年度感动中国人物》，其中有位大学生让我感触颇深，她就是李灵。

李灵是一位农村大学生，当她从师范大学毕业后，看到家乡有许多留守儿童辍学在家，便萌生了在养育她的故乡办学的念头。

学校成立了，由于所有的学生全部免费，学校无力为学生购置教辅用书了，而且7年来，李灵为建设学校已欠下了8万元外债。

为了让学生有书读，她趁着放暑假，向父母借了200元来到郑州，买了一辆破旧三轮车，开始收购教辅用书和儿童读物。

她就像收废品的一样，骑着三轮车到处去收书。每顿饭只有两个烧饼，不论烈夏寒冬天天如此，从没间断过。

20xx年2月11日晚，李灵被评为中央电视台20xx年度感动中国人物。

一名前途一片光明的大学生，为了她的家乡，毅然决然地把自己奉献给家乡，将爱给了那些孤苦无依的留守儿童。

她为报答家乡，奉献了自己的青春。她将“感恩”这一高尚的名词带进了农村，她的学生将会来实践“感恩”，报答她，报答社会，报答国家，将“感恩”带到每个人的心中。不仅仅是他们，我们每个人都接受过别人的帮助。也许我们现在不曾报达他们，但我们将在感恩中成长，在奉献中进步，成为一个乐于奉献的人，就像那些帮助过我们的人。

当我们报答他人时，他们的脸上都会带着欣慰的笑容。这笑为我们的成长所准备的，是为我们拥有一颗感恩的心而准备的。

当我们感恩后，心里便轻松了许多，愉悦了许多。只有懂得感恩的人才会珍惜别人的爱，才能得到更多的关爱。

也许我们不能像李灵那样作出如此巨大的奉献，但我们只要有一份热就放一份光，我为人人，那也就足够了。我们都在感恩，都在奉献，都收获了一种幸福，一种崇高的情感——他人的尊敬。

放眼社会，许多人值得我们感恩。老师，为我们“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”；父母，一举手一投足间都充满着爱；社会、国家更给了我们无限的爱。

我们生活在奉献中，又有几次感恩过，奉献过呢？我们是否向他们问好过，帮助过他们……。

我们没取得太多，而奉献得太少了。我们应该像李灵一样生活在回报中，在感恩中奉献自己。

感恩自己的努力和坚持篇三

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”感谢你，为我的所有所付出的一切。

但在我的写作生涯中，一无数次把这些人临摹在一句句不太优美的文段中，1次，2次……我皱着眉头发呆，无意中盯着镜中头发有些蓬乱的自己，1秒，2秒……突然镜中人一笑，我有了灵感，这么多年，我竟把她忘了！

我要感谢自己，为何不感谢自己呢？自己从幼儿园，到学前班，到小学，到初中，哪一步不是自己走出来的？自己付出的汗水，付出的艰辛，已让自己疲惫。感谢自己，感谢曾经努力过的自己，让自己不再疲惫。

感谢自己，并不是“王婆卖瓜自卖自夸”，而是对自己的一种鼓励，对自己这么多年坚持下来的一种赞许。

对自己说一声谢谢，感谢自己，感谢自己一路走来有坚强面对伤害和寂寞的勇气；感谢自己在这个放浪不羁的年龄做的一些疯狂的事情，回首时，坚定的说：“我不后悔”。感谢自己，一点一滴，都值得感谢自己。

在学校中，做老师的好帮手，所以在家长会上，也总能听到老师对自己父母夸赞自己的话；而在与亲戚朋友交谈中，做一个懂礼貌的好孩子，所以总能赢得别人的好评：女儿这么好，父母真有福气；在家中，做父母的乖乖女，座椅父母更爱我们。孝顺父母，让父母高兴，我要感激自己，让父母开心快乐。

感谢自己，为自己所付出的一切，努力着，拼搏着，奋斗着。

感恩的心，感谢有我，伴我一生，不管结局怎样，我一样会珍惜——我自己。

自己的随笔。

感恩自己的努力和坚持篇四

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”感谢你，为我的所有所付出的一切。

但在我的写作生涯中，一无数次把这些人临摹在一句句不太优美的文段中，1次，2次……我皱着眉头发呆，无意中盯着镜中头发有些蓬乱的自己，1秒，2秒……突然镜中人一笑，我有了灵感，这么多年，我竟把她忘了！

我要感谢自己，为何不感谢自己呢？自己从幼儿园，到学前班，到小学，到初中，哪一步不是自己走出来的？自己付出的汗水，付出的艰辛，已让自己疲惫。感谢自己，感谢曾经努力过的自己，让自己不再疲惫。

感谢自己，并不是“王婆卖瓜自卖自夸”，而是对自己的一种鼓励，对自己这么多年坚持下来的一种赞许。

对自己说一声谢谢，感谢自己，感谢自己一路走来有坚强面对伤害和寂寞的勇气；感谢自己在这个放浪不羁的年龄做的一些疯狂的事情，回首时，坚定的说：“我不后悔”。感谢自己，一点一滴，都值得感谢自己。

在学校中，做老师的好帮手，所以在家长会上，也总能听到老师对自己父母夸赞自己的话；而在与亲戚朋友交谈中，做一个懂礼貌的好孩子，所以总能赢得别人的好评：女儿这么好，父母真有福气；在家中，做父母的乖乖女，座椅父母更爱我们。孝顺父母，让父母高兴，我要感激自己，让父母开心快乐。

感谢自己，为自己所付出的一切，努力着，拼搏着，奋斗着。

感恩的心，感谢有我，伴我一生，不管结局怎样，我一样会珍惜——我自己。

感恩自己的努力和坚持篇五

感恩，很多人都懂得感恩，我们感恩生活，感恩父母……却忘了，我们应该感谢自己，给自己的感恩作文800字。

我们感谢自己，因为这么多年来都努力撑过。

我们感谢自己，因为在挫折面前我们自己站起来。

我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。

从诞生到现在，我们自己成长。从幼时的.懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，我们靠自己的努力，一点一滴、一步一脚地走。

春天，我们自己挣扎着起床，不论怎样也要回校上课;。

夏天，我们自己顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾;。

秋天，我们自己踏着满地的落叶，上学求知;。

冬天，我们自己冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕，感恩作文《给自己的感恩作文800字》。

为了学习，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?

生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂：

出了错的时候，被别人诬赖，只有我们自己知道自己的清白，“我没有做错。”

生活上，我们自己学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。

于是，我们从小小的事情开始学起，自己穿衣服，自己吃饭，自己洗衣服，自己做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。

为了生活，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?

现在，将来，我们都要感谢自己。

我们自己的明天，是自己创造的，自己为自己铺路、美化四周，最后自己走过。

我们长大了，现在、将来的一切一切都是要靠自己去完成的。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道，真是辛苦自己了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自己在自己的支持下，帮助下，和自己以外的人的鼓励下，我们不是自己站起来了吗?一生还有很长很长，品味一生的是我们自己，我发现，我们自己为自己做的事，太多太多了。

所以我们自己相信自己，自己支持自己，自己感谢自己。

感恩自己的努力和坚持篇六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我要感谢我自己，做任何事情都喜欢尝试，因为只有尝试才会有希望。尝试后，就算没成功，但是，你同样进步了。也可以为下次的比赛做好准备，打好基础。这对大家来说都是有益无害的。

我要感谢我自己，都那么有自信。上课发言时，有事，我并不确定我的答案是正确的，但是我还是举手了。因为我坚信，只有勇敢把自己心中的想法说出来，才可以知道是对是错。每当有什么活动，比如说读书会，别人可以上台自己推选一本书，为什么我不可以。于是又看到一只手高高举起。

我要感谢自己的与众不同。我并不认为失败是一件很不好的事，但是，是免不了伤心和泪水。不是每个人都能受到成功之神的青睐。失败时成功之母。只有品尝过失败，才能取得真正的成功。让我们一起努力，开创属于自己的一片艳阳天。

我要感谢我自己，总是可以为自己负责。我会为自己，总是可以为小组，付出一切。上课的表现不只是为了自己。还有一半是为了小组。因为，虽然我只是二号，但是，我会为了自己，也会为了小组，尽自己所有的力量。而且，我如果有想法，一直闷在心里，也不好受，如果上课没说，下课后，也会找老师，把我的‘想法告诉她。

我要感谢我自己，总能在朋友寂寞时，给她快乐，让她脱离寂寞之神。让她能感受到有我这个朋友，她是世上最快乐的人。在她失望时，我讲是她再次燃起的希望之灯。

我的演讲结束，谢谢大家!

感恩自己的努力和坚持篇七

感恩，一个简简单单的两个字组成……感恩，很多人都懂得感恩、我们感恩生活、感恩父母、感恩老师……却都忘了，我们应该感谢自己。我们感谢自己，因为这么多年来都努力撑过。

我们感谢自己，因为在挫折面前我们自己站起来。

我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。从诞生到现在，我们自己成长。从幼时的懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，我们靠自己的努力，一点一滴、一步一脚地走过来。

春天，我们自己挣扎着起床，不论怎样也要回校上课；

夏天，我们自己顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾；

秋天，我们自己踏着满地的落叶，上学求知；

冬天，我们自己冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。

为了学习，自己是多么努力！难道不值得感谢自己吗。

生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂。

出了错的时候，被别人诬赖，只有我们自己知道自己的清白，“我没有做错。”

生活上，我们自己学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。

于是，我们从小小的事情开始学起，自己穿衣服，自己吃饭，自己洗衣服，自己做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。

为了生活，自己是多么努力！难道不值得感谢自己吗现在，将来，我们都要感谢自己：

我们自己的明天，是自己创造的，自己为自己铺路、美化四周，最后自己走过。我们长大了，现在、将来的一切一切都是要靠自己去完成的。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道，真是辛苦自己了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自己在自己的支持下，帮助下，和自己以外的人的鼓励下，我们不是自己站起来了吗一生还有很长很长，品味一生的是我们自己，我发现，我们自己为自己做的事，太多太多了。

所以我们自己相信自己，自己支持自己，自己感谢自己。来吧，现在，让我们感谢自己吧！

感恩自己的努力和坚持篇八

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我演讲的题目是《感恩自己》。

时光荏苒，岁月如梭，暮然回首发现我们已经长大，一路走来，我们拥有一份淡然的心境。面对生活，我们始终怀有一颗感恩的心，感恩父母给了我们生命，感恩老师教会我们知识，感恩朋友，给予我们帮助，更感恩自己，在人生路上风雨兼程，勇往直前。

感谢自己在学习道路上的坚持不懈，无论风吹雨打、无论日晒雨淋、无论寒冬酷暑、无论冰天雪地，我们总在通往学校的道路上行走着、奔跑着。感谢自己在学习的压力下积极乐观，失败了我们重新开始，成功了我们大步前进，我们感谢自己在挫折面前不卑不亢，无论如何都对自己不离不弃。

感谢自己成为亲人、父母的骄傲，感谢自己的孝顺、懂事给了父母安慰和宽心。

感谢自己成为朋友的兄弟、闺蜜。感谢自己带给朋友快乐祝福，感谢自己的真诚友爱给了朋友依靠和信任。感谢自己成为老师的得力助手，感谢自己为班级、集体做出了最大贡献。

感恩自己就是要认识自己，做一个冷静的现实主义者，既知道自己的优势又知道自己的不足。我们可以憧憬人生，但期望值不能过高，因为在现实中理想会打折。可以迎接挑战，但必须清楚自己努力的方向。人一旦有了自知之明也就没有什么客服部了得困难，渡不过去的难关。

感恩自己就是要欣赏自己，每个人都有自己的价值，只要你认真地欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我。只有自我欣赏才有信心，一旦有了信心也就能发挥出最大的潜力。

感恩自己就要心疼自己，感恩自己就要鼓励自己，感恩自己就要警示自己，感恩自己就要取人之长补己之短。

学会感恩自己，才能感恩生活，才能感恩社会，感恩人生。

感恩自己的努力和坚持篇九

大家好，今天我要演讲的题目是《感谢自己》。

一个人必须要学会感恩，懂得感恩的人就懂得珍惜，懂得知足，懂得回报，懂得谦虚。

我感恩父母，感恩朋友，感恩老师，感恩所有帮过自己的人。但我最感谢我自己。

感恩自己生得不够俊俏。避免了别人的注意，同时也避免了麻烦的产生。让自己拥有安宁、舒适的生活。

感恩自己长得壮。这样就不用害怕会被别人欺负，也不会有人想找麻烦。让自己拥有安定的日子。

感恩自己有一头又黑又顺的头发。得到了别人的赞赏，还可以让我肆意地玩弄。让自己拥有快乐。

感恩自己有一双大而有神的`眼睛和两道浓浓的眉毛。让我在相貌方面拥有唯一的自信。

感恩自己有一双勤劳的手。可以干很多的活，做很多工作，帮助很多人。

感恩自己有一张伶俐的嘴。凡事都可以为自己辩护，遇到不公平的事可以帮别人争辩。让自己不会吃亏。

感恩自己的性格坚强。每一次受伤，无论是心伤还是身伤，都不会流下一滴眼泪。忍着泪，面对一切伤害，一切痛苦，一切失败。

还感恩自己有一颗善良、勤奋的心。在生活上，大家都满意我的为人，愿意与我成为朋友;在学习上，勤奋的心让我取得优异的成绩，同时也得到了老师同学们的赞赏。让我的每一天都过得精彩。

最感恩自己那坚持不懈的信念。在这坎坷不平的人生道路上，勇往直前，永不放弃，挥洒下灿烂辉煌。每坚定地走一步，都是在为自己的未来铺下基石，创造出一个个不同而精彩的明天。

对自己说声谢谢吧。

谢谢大家!

感恩自己的努力和坚持篇十

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《感谢自己》。

一个人必须要学会感恩，懂得感恩的人就懂得珍惜，懂得知足，懂得回报，懂得谦虚。

我感恩父母，感恩朋友，感恩老师，感恩所有帮过自己的人。但我最感谢我自己。

感恩自己生得不够俊俏。避免了别人的注意，同时也避免了麻烦的产生。让自己拥有安宁、舒适的生活。

感恩自己长得壮。这样就不用害怕会被别人欺负，也不会有人想找麻烦。让自己拥有安定的日子。

感恩自己有一头又黑又顺的头发。得到了别人的赞赏，还可以让我肆意地玩弄。让自己拥有快乐。

感恩自己有一双大而有神的眼睛和两道浓浓的.眉毛。让我在相貌方面拥有唯一的自信。

感恩自己有一双勤劳的手。可以干很多的活，做很多工作，帮助很多人。

感恩自己有一张伶俐的嘴。凡事都可以为自己辩护，遇到不公平的事可以帮别人争辩。让自己不会吃亏。

感恩自己的性格坚强。每一次受伤，无论是心伤还是身伤，都不会流下一滴眼泪。忍着泪，面对一切伤害，一切痛苦，一切失败。

还感恩自己有一颗善良、勤奋的心。在生活上，大家都满意我的为人，愿意与我成为朋友;在学习上，勤奋的心让我取得优异的成绩，同时也得到了老师同学们的赞赏。让我的每一天都过得精彩。

最感恩自己那坚持不懈的信念。在这坎坷不平的人生道路上，勇往直前，永不放弃，挥洒下灿烂辉煌。每坚定地走一步，都是在为自己的未来铺下基石，创造出一个个不同而精彩的明天。

其实每个人，最重要的就是学会感恩自己。感恩自己，就会拥有自信。感恩别人，就会拥有财富。会感恩自己的人才会懂得感恩别人。有自信，有财富的人生，能说不精彩吗?对自己说声谢谢吧。

感恩自己的努力和坚持篇十一

我觉得我是真的对不起自己这颗人头、对不起人这一称号了。我应该要为成为地球上最高级的一类生物而感恩，感恩我自己啊。怎么能够反而沉沦自己、荒废自己呢？所谓能力越大，责任越大。地球文明的进步，都是由人类这一物种推动的。作为一个人，我早晚都要扛上这个担子。因为我不愿成为一个只会消耗资源、制造垃圾的废物。我要用自己的能力来推动文明的进步，这才是对自己的感恩啊。

人生在世，最重要的不是钱，也不是权，最重要的是做那么几件真正有价值的事，让后人都能得益于你的贡献，不白走一遭。这才是对自己最好的回馈！

常德市第一中学379班王钧谦。

感恩自己的努力和坚持篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好！

如果说，要感谢一位人，那么，亲人，老师，朋友也许你都会想到，但是，你却忘了一个人——自己。

我要感谢我自己，做任何事情都喜欢尝试，因为只有尝试才会有希望。尝试后，就算没成功，但是，你同样进步了。也可以为下次的比赛做好准备，打好基础。这对大家来说都是有益无害的。

我要感谢我自己，都那么有自信。上课发言时，有事，我并不确定我的答案是正确的，但是我还是举手了。因为我坚信，只有勇敢把自己心中的想法说出来，才可以知道是对是错。每当有什么活动，比如说读书会，别人可以上台自己推选一本书，为什么我不可以。于是又看到一只手高高举起。

我要感谢自己的.与众不同。我并不认为失败是一件很不好的事，但是，是免不了伤心和泪水。不是每个人都能受到成功之神的青睐。失败时成功之母。只有品尝过失败，才能取得真正的成功。让我们一起努力，开创属于自己的一片艳阳天。

我要感谢我自己，总是可以为自己负责。我会为自己，总是可以为小组，付出一切。上课的表现不只是为了自己。还有一半是为了小组。因为，虽然我只是二号，但是，我会为了自己，也会为了小组，尽自己所有的力量。而且，我如果有想法，一直闷在心里，也不好受，如果上课没说，下课后，也会找老师，把我的想法告诉她。

我要感谢我自己，总能在朋友寂寞时，给她快乐，让她脱离寂寞之神。让她能感受到有我这个朋友，她是世上最快乐的人。在她失望时，我讲是她再次燃起的希望之灯。

我的演讲结束，谢谢大家！

感恩自己的努力和坚持篇十三

亲爱的同学们，老师们：

大家好!

我今天演讲的题目是"感恩自己"。

生命伊始，我们在襁褓中微微睁开眼，打量着眼前陌生的世界。一声响亮的啼哭预示着我们探索之路的开始，成长之路崎岖而漫长，等待着我们向未知的前方迈出一步又一步。

我们不断成长，从最初只能在摇篮中伸展拳脚到可以在绿茵场上任意奔跑;从咿咿呀呀含糊着张嘴到能够流利地讲出大段优美的话;从目不识丁到可以自主地阅读丛书;从幼稚的整天哭闹到可以理智的的分析现状。从不会到会，从无到有，我们不断经历着这样的过程，而途中少不了他人给予的帮助。"滴水之恩当涌泉相报"，这样的古训比比皆是。我们也被千遍万变的‘这样教导：感恩父母，感恩社会，感恩大自然。可在我印象中，鲜有人提及"感恩自己"，而不可以否认的，我们自己才是各自成长中最大的功臣。

我们也经常感恩自己。成功堆起积木后高兴地拍手;顺利做出一道难题后会心的微笑;辛苦工作后一顿鲜香可口的大餐。这些都是我们在表达对自己的用心而取得成果的感恩，可大多数人都只把这看作对自己的嘉奖，而非感恩。

人的生命旅程有短有长，我们一步步走到了现在，正是因为自己坚持不懈一直在前进，从未后退。虽然他人给予的帮助必不可少，有些甚至起了很大的作用，但自己那颗向上的心和那股子拼劲，才是领着我们一直走下去的源源不断的动力。

感恩他人是自古以来优秀的传统美德，我们自然要牢记于心。而感恩自己，并不是说给自己送礼，犒劳自己，而是对自己做过的好的事予以肯定。对过去的自己心怀感恩，才会对现在的自己有清晰的认识，对以后的自己有更高更好的期待。

感恩自己，不是教人如何自负，如何只把自己放在眼里，无视他人。而是教人更加明晰的看清自己，这样才能更好的完善自己。

感恩自己，相信自己，对自己有信念，告诉自己：我可以!

俗话说，爱人爱己。只有爱自己的人才会爱护他人。同样的，只有懂得感恩自己的人，才会更好地诠释什么叫感恩他人。

人人胸怀感恩之心，行走在大善大美的世界里。

谢谢大家!

感恩自己的努力和坚持篇十四

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好！

我是xxx大学xx学院xx专业的老师xxx。很高兴能站在这里为大家演讲。今天我演讲的主题是《感恩人生，奋斗人生，挑战自我》。

在演讲之前，我提一个小小的要求，请大家务必认真听我说的每一句话，因为今天我说的每一句话，都是我作为一名处于学校与社会之间的徘徊者真心奉劝大家的肺腑之言，其中的每一句话都将在这个大会上呈现一次。

你们有没有自己的梦想？有同学告诉我说：“老师，我有自己的梦想，我想成为一名科学家、一名医生，我想自己创业。”但是，同学们，所有的这些梦想都不得不呈现在一个赤裸裸的现实面前。我们每个人的出发点都是不尽相同的。有的人一出生就含着金钥匙，有的人一出生连爸爸妈妈都没有。人生也许是不平等的，但是我们不能抱怨。十年之后，富人的小孩可能还是富人，穷人的小孩可能还是穷人。但你要知道命运是有漏网之鱼的。当我们抱怨自己出身不好，自己的父母不是官，没有钱的时候，我们的父母也希望自己的孩子比别人的孩子优秀啊。一个人出身不好并没有斩断一个人成功的所有可能。刚才我问大家的时候也发现了，我们大多数同学都不是有钱人家的小孩，但你要相信，命运给你一个比别人低的起点，就是要让你用一生去创造一个反击的神话。这个神话不是凭空创造的，是用你的勇气，用你的坚持，用你的努力去书写。这个故事也许很艰难，但这是成长！谁的成长不是遍体鳞伤，谁的成长没有一点点人间疾苦。反问自己，在这条只能靠自己努力的路上，你们是如何做的，上课睡觉，上课说话，吃东西，甚至一些同学考试的时候都睡觉。问问自己，你拥有什么，你用什么去证明自己，用什么去杀出一条路。当你真正走向社会的时候，看看自己拥有什么，知识，能力，还是一技之长？什么都没有怎么在社会上立足。弱肉强食的道理大家都懂，当你在社会这片大森林里，你是弱肉被别人吃掉，还是强者取决于你自己。

同学们你们面对困难也许彷徨过，也许怀疑过，甚至退缩过，放弃过。有的同学遭遇一次考试的失败去跟我说：“老师，我觉得自己不行，我怀疑自己。我不相信自己。”我对她说：“不要放弃自己，你一定行，说你行，你一定行。”她哇的一声就哭了。我想也许她需要的就是别人的肯定和鼓励，他需要的就是一个人拍着他的肩膀告诉她，他能行。

有一句话是这么说的，不喜欢别人说我幸运，因为他们不懂我有多么努力。当我们看到别人进步的时候，我们总会想他好幸运啊！但是你看到过他在课间没有出去嬉戏，而是在座位上写作业、复习功课吗？当你的同学又考了第一名的时候，你又想说他运气真好，又考了第一！但是一次又一次的第一都与你擦肩而过的时候，你有没有想过这是为什么？仅仅是因为运气吗？当一次又一次的机会都与你失之交臂的时候，你有没有想过努力这个词！你有没有想过坚持这个词！同学们，奋斗的姿态最美丽！如果你的能力还不足以驾驭你的目标，那么你就应该沉下来接受历练；如果你的才华还不足以撑不起你的野心，那么你就应该静下来踏实学习！梦想不是浮躁而是沉淀和积累，只有拼出来的努力，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人。

爱迪生小时候一直学习不好，但是却成为了“发明大王”，但是他背后挥洒了多少汗水付出了多少的艰辛。乔布斯因家庭贫困，在大学的时候不得不辍学，但是他从没有放弃过，凭着自己的执着和努力创立了苹果品牌。学习并不是一个人成功的唯一出路，但是不努力，每天白日做梦，游手好闲，那他一定不会成功。

一个人最可悲的是他配不上自己的野心却辜负了所有的苦难。你没有实现自己的野心，但你对得起你日复一日所受的苦难。每每想起自己奋斗的那段时光，你可以为自己每一次的努力而喝彩，为自己每一次的坚持而鼓掌。

我总是和我们班的孩子们说起我高中的时候努力的过程，他们说，老师你别老拿我和您比，我们哪能和您比啊？今天我也想问问大家，为什么不能比，我们不比谁聪明，比谁更努力，你们承认自己比别人笨吗？既然不比别人笨，为什么不比别人更努力。如果一个人他一辈子不做任何的尝试，他不做任何冒险的事，他不为任何事情疯狂努力一把，那他永远都不会失败，他都没有资格遭遇失败。但是你不同，你做过梦，发过疯，像疯子一样奋斗过，你哭过，笑过，爱过，恨过。于是，芸芸众生中，那么一个普通的你却拼劲全力活出最好的自己。又有谁说，你的人生不成功，你的人生是失败的。有的同学跟我说：“老师，我已经很努力了，为什么我看不到回报呢？”那我问问这些一直努力却没有得到回报的同学：“你们有拼尽全力吗？假如你们已经尽力了，那我告诉你们，默默的等待，默默的忍耐，相信付出总会有回报，你一定是高考中那匹脱颖而出的黑马。”

同学们，我们的每一天都充满了期待，你们期待成功的每一天都充满了一种叫做忐忑的幸福。人生这么短，我们就选择做这种又热情又盲目的傻瓜，永远年轻，永远热泪盈眶，永远相信梦想，永远相信努力的意义。遗憾比失败更可怕，一个不成功的人生只是不完美，但是它完整。一个奋斗的人生才是无悔的人生。

也或许有的同学想说我的人生才刚刚开始，我还有大把的时间可以挥霍，我还没开始真正使劲呢！那些觉得自己时间多的同学们，我想也许你的时间并没有你想象的那么多，那我们就来做一个投射测验来看看你的人生到底还剩多少的时间，这个测验叫做撕纸人生。

同学们，现在请大家闭上眼睛，舒服的坐在椅子上。我们都是人，是人就会有心，只要是心就要懂得感恩，感谢我们的爸爸妈妈，感谢我们的老师，因为他们从来没有放弃过我们，尽管我们学习不好，我们不听话，我们一次次让他们失望，但他们从来没有放弃过我们。就算有一天我们自己都觉得自己不行的时候，他们仍然告诉我们，儿子你真棒，女儿你一定行，孩子，老师相信你！就算有一天你自己都不相信自己了，我，你们的老师，你们的父母仍然会选择相信你。

感谢那些对你们不离不弃的人，在你一无所有的时候，他们仍然选择在你们的身边和你们并肩作战。感谢那些帮助过我们的人，感谢那些激励过我们的人。你们终会有一天离开校园，离开这个养育你的地方，感谢这个地方珍藏了我们最宝贵的三年，在这里我们认识了我们最好的朋友，在这里我们哭过，笑过。感谢这里的一草一木，感谢这里的每一处风景，感谢我们的桌子，我们的椅子，感谢我们的黑板，我们的教学楼，感谢我们握在手中的笔，感谢我们的课本。真心的对他们说一声，谢谢！谢谢老师的教诲，谢谢领导的鞭策，谢谢朋友的鼓励。有这么多人和我们并肩站在一起，我们不孤单，我们更不可以轻易说放弃，我们可以失望，但是不能绝望。我们不怕千万人阻挡，就怕自己先投降。

同学们，睁开眼睛，看看你的未来是什么样子，是一片光明还是一片迷茫，想想你以前走过的路，是一帆风顺还是遍布荆棘。最美的愿望，一定是最疯狂的，就这一次，为自己疯狂，一次就够了。

同学们，天生我材必有用。无论你的过往有多混沌迷茫，无论你的曾经有多桀骜不驯，我们都不去管它，那一段时光叫过去！我们能抓住的，能创造奇迹的时机是现在，是现在的每一分，每一秒！是身边的资源，是身边的朴实校园、老师同学。最后的最后，我请所有的同学都在心里默默地制定一个目标，制定一个自己前行的航向，跟着老师大声的喊出“我能行！”。

感恩自己的努力和坚持篇十五

“叮.叮.叮……”上课铃响了，老师迈着沉重的脚步来到讲台。“这次考试，整体看来都是很差，特别是……”听到这，我就有些胆怯了。试卷发了下来，一看，试首赫然印着“80”。瞧了一眼同桌：90。看着他那脸：不可一世。看着就不爽。“下次一定要考得比你高!”我暗自发誓。

第二天上课，我听得格外认真还时不时地动手做一做。转头一看，只见同桌正玩着他的笔。我看你怎么考过我，我暗喜。又是一次考试，同桌准备坐到后面，我趁机用不屑的眼神看了他一下，他却若无其事。成绩出来了，同桌又是以3分的优势胜于我，看着他的眼睛，里面似乎有讽刺和嘲笑的意味。我瞬间遭到沉重的打击。

我一定要超过他，把他“东方不败”的位置抢夺过来。晚上，我把试巻一张张摊开，耐心地找原因，细细地思考，才发现自己出错的竞都在自己最擅长的二元一次方程上，还有不怎么懂的一元一次不等式。找出原因了!接着，我开始制定计划。可是怎么才能制定有效计划呢?面对这一新问题我却无从下手。想了好一会，我又重把目光转移到试卷上。竞发现自己计算出了错，解题时不注重细节。这下有了，我立刻制定出了一套解决的方案：多做多练勤计算，挑战奥数题。不能光说不做啊!否则这计划也没有用!于是我每天提醒自己：抓紧零碎时间，快速进入学习状态。同桌渐渐察觉到我的不对劲，他也不敢懈怠了。

考试日子越来越近了，我信心满怀：这次测试，我们一定要分个高低。

考试开始了，拿到试卷后，我深吸了一口气，开始答题。试巻上的题目与奥数题比起来算是小巫见大巫，考试时间未到，我就做好了，虽然不一定是一百，但九十分肯定有了。我满怀期待地等着成绩，希望可以超越。试卷落在我的手上，九十五!我高兴得跳起了!能不能超过同桌呢?我慢慢转过头。九十四!他试卷上是九十四。我成功超越了他一分!不是靠别人，是靠我自己。曾听过这样一句话，“与其受助于人，不如听从自己”。我要感谢自己，感谢自己让自己勤奋向上，不放弃，最后实行超越。“天下事有难易乎?为之，则难者亦易;不为，则易者亦难。”彭端淑老人家的告诫真是金玉良言啊!青春的道路上会遇到无数的困难和挑战，但我决不会退却，抱着“靠人靠天不如靠自己”的人生信条，我会义无反顾，风雨兼程!又是一阵上课铃声，像梦想在召唤。我迈着轻快的步伐走进了教室，开始了新的挑战。

作者：陈俊基。

公众号：作文成长会。

感恩自己的努力和坚持篇十六

亲爱的老师，同学们：

感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。

感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。

感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。

永怀感恩之心，常表感激之情，原谅那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。

感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们的存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。

湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢?

生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。

人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的‘海洋里。一日为师，终身为父;滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。

感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生任何感恩。

有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。

顺风顺水的人，请想想逆境奋斗的人;无忧无愁的人，请想想拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。

感恩自己的努力和坚持篇十七

同学们，老师们：

大家好！

我今天演讲的题目是“感恩自己”。

我很荣幸，在这个世界上，我能以人这样的高智商生物为载体，来绽放生命的火花。我要感恩人这一称号，感恩我自己。

在躯体上，我已经成为了一个半成年的人了。但在精神上，还不能配得上称作一个人。我曾以“活到老，吃到老，玩到老”为最大的愿望。可想来这和禽兽又有什么分别，猪之所为不也是如此吗？猪生在世，无非就是吃、睡二字，有时在地上滚两圈也算作是玩了。它们还能给人类提供自己的身体为食物。而像我这样的人，却只能消耗食物。这样一看，我连猪都不如，对不起肩上顶着的所谓高智商脑袋。一生只追求最低级动物都能做的本能之事，那人生还有什么意思？不如就此了结算了。

我觉得我是真的对不起自己这颗人头、对不起人这一称号了。我应该要为成为地球上最高级的一类生物而感恩，感恩我自己啊。怎么能够反而沉沦自己、荒废自己呢？所谓能力越大，责任越大。地球文明的进步，都是由人类这一物种推动的。作为一个人，我早晚都要扛上这个担子。因为我不愿成为一个只会消耗资源、制造垃圾的废物。我要用自己的能力来推动文明的进步，这才是对自己的感恩啊。

人生在世，最重要的不是钱，也不是权，最重要的是做那么几件真正有价值的事，让后人都能得益于你的贡献，不白走一遭。这才是对自己最好的回馈！

谢谢大家！

感恩自己的努力和坚持篇十八

敬爱的老师、亲爱的同学们:。

大家上午好!

今天我演讲的题目是《感恩自己》。

时光荏苒，岁月如梭，暮然回首发现我们已经长大，一路走来，我们拥有一份淡然的心境。面对生活，我们始终怀有一颗感恩的心，感恩父母给了我们生命，感恩老师教会我们知识，感恩朋友，给予我们帮助，更感恩自己，在人生路上风雨兼程，勇往直前。

感谢自己在学习道路上的坚持不懈，无论风吹雨打、无论日晒雨淋、无论寒冬酷暑、无论冰天雪地，我们总在通往学校的道路上行走着、奔跑着。感谢自己在学习的压力下积极乐观，失败了我们重新开始，成功了我们大步前进，我们感谢自己在挫折面前不卑不亢，无论如何都对自己不离不弃。

感谢自己成为亲人、父母的骄傲，感谢自己的孝顺、懂事给了父母安慰和宽心。

感谢自己成为朋友的‘兄弟、闺蜜。感谢自己带给朋友快乐祝福，感谢自己的真诚友爱给了朋友依靠和信任。感谢自己成为老师的得力助手，感谢自己为班级、集体做出了最大贡献。

感恩自己就是要认识自己，做一个冷静的现实主义者，既知道自己的优势又知道自己的不足。我们可以憧憬人生，但期望值不能过高，因为在现实中理想会打折。可以迎接挑战，但必须清楚自己努力的方向。人一旦有了自知之明也就没有什么客服部了得困难，渡不过去的难关。

感恩自己就是要欣赏自己，每个人都有自己的价值，只要你认真地欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我。只有自我欣赏才有信心，一旦有了信心也就能发挥出最大的潜力。

感恩自己就要心疼自己，感恩自己就要鼓励自己，感恩自己就要警示自己，感恩自己就要取人之长补己之短。

学会感恩自己，才能感恩生活，才能感恩社会，感恩人生。

文档为doc格式。

感恩自己的努力和坚持篇十九

大家好！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”感谢你，为我的所有所付出的一切。

但在我的写作生涯中，一无数次把这些人临摹在一句句不太优美的文段中，1次，2次……我皱着眉头发呆，无意中盯着镜中头发有些蓬乱的自己，1秒，2秒……突然镜中人一笑，我有了灵感，这么多年，我竟把她忘了！

我要感谢自己，为何不感谢自己呢？自己从幼儿园，到学前班，到小学，到初中，哪一步不是自己走出来的？自己付出的汗水，付出的艰辛，已让自己疲惫。感谢自己，感谢曾经努力过的自己，让自己不再疲惫。

感谢自己，并不是“王婆卖瓜自卖自夸”，而是对自己的一种鼓励，对自己这么多年坚持下来的一种赞许。

对自己说一声谢谢，感谢自己，感谢自己一路走来有坚强面对伤害和寂寞的勇气；感谢自己在这个放浪不羁的年龄做的一些疯狂的事情，回首时，坚定的说：“我不后悔”。感谢自己，一点一滴，都值得感谢自己。

在学校中，做老师的好帮手，所以在家长会上，总能听到老师对自己父母夸赞自己的话；在与亲戚朋友交谈中，做一个懂礼貌的好孩子，所以总能赢得别人的好评：女儿这么好，父母真有福气；在家中，做父母的乖乖女，座椅父母更爱我们。孝顺父母，让父母高兴，我要感激自己，让父母开心快乐。

感谢自己，为自己所付出的一切，努力着，拼搏着，奋斗着。

感恩的心，感谢有我，伴我一生，不管结局怎样，我一样会珍惜——我自己。

我的演讲结束，谢谢大家！