最新保护眼睛日记(精选14篇)
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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。 保护眼睛日记篇一日子一天天过去了，终于放暑假了。今天，我的小主人已经“解放”两天了。她为了更快地把作业做完，就天天用一个上午的是时间来做作业。那时，我总觉得自己又疼又痒，还得盯着作业本，难受死了。小主人也经常用手来搓我，烦死了！ 20xx年7月13日星期四晴。 小主人的作业总算快做完了，现在该让我休息了吧？可谁知她却又整天都做在电脑面前，让我烦死了。我得整天都盯着电脑，什么升级呀。组队呀，真无聊。现在，我的老毛病还经常犯，难受死了！ 20xx年7月15日星期六晴。 这几天，我的老毛病犯得更严重了，我的小主人也以常用脏手搓我，使我越来越小，越来越红。现在小主人经常在我身上滴什么药水，怪不舒服的，她还要做眼保健操。每次滴了药水后，我就感觉舒服多了，可小主人还是要去做作业。玩电脑，根本就不要我休息。虽然滴了眼药水。做了眼保健操，但不让我休息，也都等于白做呀！ 20xx年7月17日星期六晴。 今天，小主人到医院去为我做了一下检查，医生给我做了检查后说如果小主人再不爱惜我，不让我休息，我就会变成小四眼，我不要呀！！！ 保护眼睛日记篇二因为姐姐和我很久没有检查视力了，所以星期一妈妈带我们去了医院。 到了医院，妈妈先去挂号，然后去验光室排号，我是196号，姐姐是197号。我去问医生现在到几号了，医生说：“168号。”我回去对姐姐说：“前面还有18个人。”她说：“那咱们先去坐一会儿吧。”我们找了一个没人的地方坐下来看了一会儿电视，我又去问了一下，医生说：“109号。”我奇怪地问：“怎么号越来越小了？”医生说：“前面有很多人刚才不在，现在来了。”医生建议我们明天再来。 第二天，医院刚上班我们就到了。医生让我坐在一个仪器前，透过一个“望远镜”看热气球，那个球飘忽不定，一会儿清晰，一会儿模糊。接着医生让我坐在1号座位上，我看见一个像电脑一样的机器里面有很多“手”，但是方向不同。医生问我：“这个能看见吗？”我说：“能。”但是到1.2时，我就看不清了。最后，医生说我的两只眼睛都是1.0。 妈妈说，1.0是一个临界点，如果再低一点就近视了，所以我要保护好我的眼睛。 第一，不能趴在桌子上看书、写字。 第二，不能躺在床上看书。 第三，要少看电视，少打游戏。 保护眼睛日记篇三一天晚上，夜空中的星星很美。我在家门口坐着看星星，心想：妈妈说宇宙无边无际，黑黑的，我觉得应该像魔法师的黑斗篷一样吧！幸好，天上的小星星一闪一闪的，让这黑乎乎的斗篷变得漂亮了。 就在这时，我突然想到了一个问题。于是，我赶忙跑回家问妈妈：“妈妈，星星为什么会眨眼睛呀？”妈妈告诉我，星星在宇宙中是不会眨眼的，它的光芒穿过大气层来到地球的时候，大气层湍流里的冰晶和尘埃会使星星的光芒发生很多次折射。星星的光一会儿被折射到我们能看见的地方，一会儿又被折射到我们看不见的地方，所以星星就像是在眨眼睛了。 听了妈妈的话，我一下子就明白了，原来星星眨眼睛和大气层有关啊！那在没有大气层的`外太空，“黑斗篷”上的星星是不会闪烁的。这样说起来，还是从地球上看到的夜空更美一些呢！ 保护眼睛日记篇四日子一天天过去了，终于放暑假了。今天，我的小主人已经“解放”两天了。她为了更快地把作业做完，就天天用一个上午的是时间来做作业。那时，我总觉得自己又疼又痒，还得盯着作业本，难受死了。小主人也经常用手来搓我，烦死了！ 小主人的作业总算快做完了，现在该让我休息了吧？可谁知她却又整天都做在电脑面前，让我烦死了我得整天都盯着电脑，什么升级呀。组队呀，真无聊。现在，我的老毛病还经常犯，难受死了！ 这几天，我的老毛病犯得更严重了，我的小主人也以常用脏手搓我，使我越来越小，越来越红。现在小主人经常在我身上滴什么药水，怪不舒服的，她还要做眼保健操。每次滴了药水后，我就感觉舒服多了，可小主人还是要去做作业。玩电脑，根本就不要我休息。虽然滴了眼药水。做了眼保健操，但不让我休息，也都等于白做呀！ 今天，小主人到医院去为我做了一下检查，医生给我做了检查后说如果小主人再不爱惜我，不让我休息，我就会变成小四眼，我不要呀！！！ 保护眼睛日记篇五20xx年7月6日星期四阴日子一天天过去了，终于放暑假了。今天，我的小主人已经“解放”两天了。她为了更快地把作业做完，就天天用一个上午的是时间来做作业。那时，我总觉得自己又疼又痒，还得盯着作业本，难受死了。小主人也经常用手来搓我，烦死了！20xx年7月13日星期四晴小主人的作业总算快做完了，现在该让我休息了吧？可谁知她却又整天都做在电脑面前，让我烦死了我得整天都盯着电脑，什么升级呀。组队呀，真无聊。现在，我的老毛病还经常犯，难受死了！ 20xx年7月15日星期六晴这几天，我的老毛病犯得更严重了，我的小主人也以常用脏手搓我，使我越来越小，越来越红。现在小主人经常在我身上滴什么药水，怪不舒服的，她还要做眼保健操。每次滴了药水后，我就感觉舒服多了，可小主人还是要去做作业。玩电脑，根本就不要我休息。虽然滴了眼药水。做了眼保健操，但不让我休息，也都等于白做呀！20xx年7月17日星期六晴今天，小主人到医院去为我做了一下检查，医生给我做了检查后说如果小主人再不爱惜我，不让我休息，我就会变成小四眼，我不要呀！ 保护眼睛日记篇六一转眼就要开学了。这个寒假可把我忙坏了。每天，小主人为了多玩会儿，拼命地赶作业。你看她的样子：本子斜放着，身子歪坐着，我和作业本之间的距离最近的时候还不到10厘米！作业做完，她立刻奔向客厅，打开电脑玩起了游戏。玩完游戏，她又迫不及待地打开电视机，不让我有片刻的休息。唉，她是开心了，可把我累得够呛。 20xx年2月28日 阴有雨 保护眼睛日记篇七从一年级到现在，我印象最深的就是我们的班主任姜老师，她个子中等，但她有一双尖锐的眼睛，上课时，同学们做小动作，她都能看见。 有一次，我在上课的时候，老师让我们换座位，我刚好坐在了最后一排，我想这样以后我上课走神的时候，老师就发现不了我了，今天老师背过去在黑板上写字时，我又走神了，老师突然转了过来，还没等我反应过来，老师已经站在了我的身旁，”你来回答一下我刚讲的这个题，”老师说，我迅速的站了起来，脸色涨得通红，但我看到老师用她柔和的眼睛看着我，像我马上就要说出答案似的，我的心里充满了自信，想了一会，最终说出了答案，老师的脸上挂上了一道美丽的笑容。 姜老师的眼睛还是明亮的。在上课时，我的.注意力不集中时，老师就会用她明亮的眼睛看着我，感觉一道明亮的光照在了我这里，非常温暖，也提醒了我，上课要注意听讲了，不要再发呆了。 我非常喜欢拥有尖锐又明亮眼睛的姜老师。 保护眼睛日记篇八以为阳光只会温暖。 只会光亮。 阳光有时也会寒冷。 有时。 也会在泪水中颤抖。 怎么安慰你。 怎么安慰我喜欢的女生。 冬天的风吹淡了晴空阳光的温暖。 像微风吹淡了梦。 我的太阳。 正在日食。 我的光亮正在哭泣。 我愿自己是树脂般的泪水。 我愿自己可以粘合你的伤口。 太阳躲在月亮的背后哭去了。 月亮躲到太阳的背后哭去了。 他们在为心爱的人遮挡哭泣。 阳光在泪水中破碎。 哭碎了阳光。 满眼的光亮都被哭碎。 圆月般完美明亮的你在哭泣。 在咳嗽。 冬天雨后的夜里一般冰凉难过。 委屈在哪里。 伤口在哪里。 泪水就在那里。 在那里滴落。 在那里破碎。 你的泪水。 如种子般滴落在我心间。 发芽生长。 长出我的心痛。 哭红的眼睛。 泪水在使劲吮吸委屈。 哭红的眼睛。 泪水在使劲吮吸伤痛。 哭红的眼睛。 泪水在使劲吮吸无奈。 哭红的眼睛。 泪水在使劲吮吸我的心疼。 哭红的眼睛。 泪水在使劲吸收着。 这夜晚的寒冷。 这个哭泣的`夜晚。 保护眼睛日记篇九我们都喜欢画画，有没有同学尝试闭着眼睛画画呢?我想可能有人会说这不是天方夜谭吗?但我今天就想试一试闭着眼睛画画。 我拿出了一张白纸平放在桌上，手里握着一支笔，闭上眼睛，脑子里天马行空的想象，心里有小许的激动，首先构思的情景是一只小白兔，在它的前面放着一个很大很大的蘑菇，最后在两旁画上一排排茂密的树林，这一副“白兔在森林里采蘑菇”的图象便在我脑海中行成了。此时此刻我莫名其妙的大笑起来，不明觉地自己的‘很聪明。 构思形成，开始闭着眼睛按照脑海中的景象挥动着大笔画起来，小白兔主要的显著特点是有两只长长的大耳朵，和一根短短的尾巴，蘑菇很简单了，大圆圈下面一个长方形，树更加简单......不一会已经完工，可我不敢直视自己的这幅作品，也不知道自己会画成什么样?也许是人模人样，也许是鬼模鬼样，鼓足了很大的勇气睁开双眼，一瞧，自己也不知道画的是什么，跟我想象中不一样，简直天囊之别，想差十万八千里，就是一幅鬼符画，兔子的一只长耳朵飞到了天上，另一只长耳朵长在了腿上，身体和腿是分开了，肚子比猪还肥，眼睛和嘴巴也分家了，蘑菇也好不到哪里去，像一只摔破的脸盆，树就更加不用说了，都压在兔子的头上，看了自己的杰作，忍不住开怀大笑，哈哈的笑声似乎把天花板都掀翻了。 笑过之后，我陷入了沉思，闭着眼睛画画虽然是个游戏，但让我想到了眼睛的重要性，没有眼睛什么事都干不了，眼前永远是一片漆黑，盲人永远是生活在黑暗中，这是多么痛苦的一件事情，所以我们要关爱盲人，同时也要保护好自己的眼睛。 保护眼睛日记篇十星期日，我和妈妈到虹口公园去玩。我看见小河的水被微风轻轻地吹着，水面泛起象鱼鳞一样的波纹，在阳光的照耀下，发出金光。这金光一会儿散开，一会儿聚拢，散开的时候象无数的珍珠撒在碧玉盘里;聚拢的时候，象一个大金盘泛在河中，非常美丽。 我看得出了神。离开小河以后，我抬头看看天，咦，怎么白云变黄云了?低头看看地，啊，怎么黑泥变黄了?公园里的冬青树也变成黄的了。我就问妈妈:妈妈，为什么今天的白云、泥土、树等东西都是黄的了?妈妈说:因为你刚才眼睛被太阳光照得太厉害了，所以眼睛就花了，看样样东西都觉得是黄色的了。 这时我才知道，老师为什么经常强调不能在光线太强的地方看书或写字，因为那样会弄坏眼睛。 保护眼睛日记篇十一昨天傍晚时，我和妈妈在打羽毛球，突然，妈妈的手机铃声响了。妈妈接完电话，原来是盛xx妈妈约我们去人工湖沙滩玩。我还没吃呢，于是，我立马收好球拍，上楼回家吃饭。 吃完饭，妈妈骑电动车带着我和姐姐来到沙滩。一来就看见盛xx，他摆动着铲子在叫我。我连忙跑过去，看到他挖出个沙坑，里面已经有水了。正准备开通河道，让水流向前面的一条小水流里。我们夸张的大声叫道：“我们打通山脉了。”我们话音刚落就引得别的游人笑得前仰后翻。这时李攸责也来了，我们如多年没见的老朋友，高兴的不得了。 我们玩了个游戏，看谁先把对手推进沙坑里。我正准备抱起盛xx，往沙坑里一扔，不料盛xx迅速逃走了。我却被李xx一推，掉进了沙坑里。从沙坑里上来的我和盛xx一起将李xx推进沙坑。李xx受不了别人弄他，就抓起沙向我们扔。我跑得快避免了攻击，盛xx被打中了。我们继续在沙坑周围跑着、叫着欢呼着，都提防着不要被别人推进沙坑。就在这时李xx又被我推进沙坑，他抓起沙就向我扔。这下完了，弄得我满头满脸都是沙，嘴巴、眼睛里都有沙。妈妈知道了，马上用水给我洗。沙子太多水用完了还没洗干净。眼睛难受死了，妈妈看我难受就用舌头把我眼里的沙舔出来。之后妈妈问我：“好些了吗?”“还是不舒服”我难受的回答。妈妈接着说：“走我带你去医生那处理一下。”当我们走到马路时，我感觉好多了。然后，我们就回家了。今天我真倒霉啊! 最后，希望所有的小伙伴们，去沙滩玩都不要互相扔沙，这样真的很危险!特别是眼睛进沙的感觉真难受。 保护眼睛日记篇十二房间里静悄悄的，我周边的同学也安然入睡了，唯独我在不停地打喷嚏“阿......气“。我觉得这张床很小，只要有人动一动我，那么我就会”咚“的一声跌下床去。我已经很困了，眼皮沉沉的，眼睛醋酸的，我试着闭上眼睛希望可以睡着。 可是还没等我进入梦乡，就听见欧阿姨在叫”起床了！“在回学校的路上，我的眼睛开始无原无故地流泪，我想同学们会问我为什么哭。 哎， 很重要啊！ 保护眼睛日记篇十三我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。 星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。 1、用眼不当。 2、遗传亲人的基因。 3、光线导致近视。 4、挑食，缺维生素。 接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。 张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。 看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。 眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！ 将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。 保护眼睛日记篇十四很快一天又过去了，我们一定有不少所感触的事情吧，请好好地记录下在日记里。那么日记有什么格式呢？以下是小编整理的`我怕眼睛不好日记，欢迎阅读与收藏。 上午，我们去眼防所查眼睛。一路上，我特别担心! 妈妈说：“没关系!不好才要及时治疗啊!” 到了那里，医生先问我们：“上次检查的单子带来了吗?” 爸爸说：“忘了!” 医生说：“还记得上面的数据吗?” 爸爸说：“记得，一个是0.6，一个是0.8。” 医生说：“不是这个，是另一个数字，屈光度是多少?” 爸爸说：“这个记不起来了!” 医生说：“那家里有人吗?可以让他们看看数字，然后告诉我就行了!” 爸爸就给小姨打电话，可是小姨说没有找到。 然后，爸爸就说：“你看看户口本里有吗?如果找到了，就把检验单拍下来，发给我!” 过了一会儿，小姨说：“还是没找到，只有一张大的单子。” 爸爸说：“跟它放在一起，还有一个小单子，你再找找，然后发给我!” 等找到发过来之后，爸爸就告诉医生，我们就开始检查视力了! 医生又给我戴上眼镜，让我看视力表，并让我加油。 检查完之后，医生说：“还可以!有一点近视。” 随后，医生叫我戴上镜片，问我哪个眼睛清楚?我说：“右眼清楚。”于是，医生就叫我戴着眼镜，到外面转转，上下几趟楼梯，看看远处的东西。 过了一会儿回去时，她又给我换了一个度数，并问我。 我哪个清楚?我说：“两个一样清楚!”然后又让我到外面走一圈。 回来时，医生说：“现在哪边清楚?” 我说：“右边清楚一点!” 然后，医生说：“还可以!有一点近视，暂时不用配镜。之前扩瞳时，不戴眼镜查是1.0，现在左眼戴50度，右眼戴25度镜片，也能看到1.0。寒假的时候再过来检查，到那时再看看。平时要少玩电脑、手机，不要看电视!” 从眼防所出来，我们先去四院看爷爷，爸爸也有同事来看爷爷。爸爸在楼下等，我们就先上去陪爷爷。 |
