学了心得体会(优秀16篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

学了心得体会篇一

心得体会是一种通过亲身经历与思考得出的真知灼见，它不仅是对事物本质的深刻理解，更是对人生意义的思考和感悟。在各种经历中，我们都有机会积累心得体会，这些经验会伴随我们一生。在这篇文章中，我将分享一些我个人的心得体会，希望能够与读者共勉。

第二段：专注当下。

在现代社会，我们常常被各种事务所累，忙于追求物质的满足和社会的地位，而忽视了此刻的美好。然而，当我们在面对逝去的时刻时，才意识到珍惜当下的重要性。因此，我认为专注当下是一个至关重要的心得体会。通过专注当下，我们能够更好地享受生活中的点点滴滴，它们弥足珍贵，同时也是我们前进的动力。

第三段：追求内心的平静与和谐。

人生中，我们常常会遇到各种困难和矛盾，面对这些挑战，内心的平静和和谐至关重要。通过经历和思考，我悟出了一个重要的道理：只有内心的强大才能让我们在任何时候都保持镇定和自信。当发生困扰时，我们应该停下来，冷静思考并保持信心，这样才能找到解决问题的方法。内心的和谐可以让我们更好地应对外界的变化和挑战，同时也可以帮助我们与他人建立更好的关系。

第四段：积极的心态与自信。

积极的心态和自信是成就任何事情的关键。通过我自己的经验，我深刻意识到了积极的思维和自信的重要性。当我们拥有积极的心态时，我们可以更好地克服逆境，更好地发挥自己的潜力。自信则是我们在追求自己目标的过程中保持动力和勇气的源泉。只有对自己有信心，我们才能够勇敢地面对挑战，并努力实现自己的梦想。

第五段：感恩与奉献。

最后一个心得体会是感恩与奉献。我们应该时刻感恩身边的人和事物，感恩所拥有的一切。通过感恩，我们能够更加珍惜和喜悦生活中的点滴。同时，我们也要有奉献精神，为他人和社会做出贡献。奉献不仅能够让我们更加快乐和满足，还能够为社会带来积极的影响。正是通过感恩和奉献，我们能够真正实现个人与社会的和谐发展。

结尾：总结。

通过积累心得体会，我们能够更好地理解和把握生活的真谛，更好地应对各种挑战。这篇文章中，我分享了专注当下、追求内心的平静与和谐、积极的心态与自信以及感恩与奉献等几个心得体会。希望这些心得能够对读者有所启发，帮助他们更好地面对生活，并达到个人与社会的和谐发展。最后，我想说，一切的心得体会都是在实践中获得的，希望大家能够勇敢地去尝试和探索，不断积累属于自己的心得体会。

学了心得体会篇二

人生的旅程中，我们每个人都会不可避免地经历各种各样的事情。这些事情不仅会给我们带来欢乐，也会给我们带来痛苦。无论是快乐的时刻还是艰难的时刻，每一次经历都会让我们有所感悟，有所领悟。这些感悟和体会，就是我们在人生道路上的财富，也是我们不断成长的动力。

二、感悟生活。

生活中的每一天都充满了无数的惊喜和挑战。当我们意识到生活中不如意的事情根本无法改变时，我们就会明白生活并不总是欢乐的，也没有绝对的公平。然而，正是这些不如意的事情让我们更加坚强，懂得如何应对困难。面对生活的各种苦难，我们应该学会积极乐观地对待，从中寻找到让自己快乐的事物。

三、感悟友情。

友情是人生中最宝贵的财富之一。在我们的成长过程中，我们会结识许许多多的朋友。有的朋友只在生活的一段时间里和我们共事，有的朋友能陪伴我们度过一生。无论是临时还是长久的友情都会让我们受益匪浅。因为友谊，我们能够学会相互关心和支持，在困难时得到他人的帮助和鼓励。友情的力量可以打破种种隔阂，让我们感受到真诚的温暖和幸福。

四、感悟爱情。

爱情是人生中最美好的感情之一。它能通过两个人的相互关爱和关心，让我们感到幸福和温暖。爱情的魔力是无穷的，它能够让我们变得勇敢、坚定和无私。在与爱人相处的过程中，我们会懂得如何去包容和理解对方，学会为对方着想。爱情给予我们无尽的力量和动力，让我们更加积极地以及在人生的每个领域中追寻和追求幸福与成功。

五、感悟人生。

人生是一种奇妙的旅程，每个人都将经历它的起伏和曲折。在宿命的安排下，我们也将经历许多喜怒哀乐。人生不是一块墓地，更不是一片净土，它是一片人山人海，是一弯夜空下孤独星子。我们该怎样对待人生呢？这是我们每个人都要思考的问题。面对人生的种种际遇，我们不能轻言放弃，更不能消极抱怨。我们应该要把握每一个机会，积极面对人生的挑战，努力追求自己的理想。因为只有在不断的探索中，才能更好地领悟到人生的真谛。

六、结语。

我们的感悟和体会是我们人生的财富和积累，它们让我们在困难和挫折面前不轻易屈服，积极面对人生的每一天。无论是喜悦或悲伤，人际关系或人生之谜，这些感悟都是我们成长的养分。让我们从现在开始，用感激之心去理解并珍惜这些体验和体会，用它们来指引自己，成为一个更好的人。

学了心得体会篇三

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于服务行业的我，也非常珍惜这次机会。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

在这几天的培训中我还学到了，卖场的布局，商品的陈列，及在管理方面的根基，让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。

如果在工作中我们失去了细心，那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。

及顾客的购物动向，巨大磁石点也将达不到理想的效果，失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解：怎样的陈列才能利用好货架的每一层，从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛，吸引并留住顾客的脚步。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，老板及培训人员都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!

接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作!

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。

一、广泛学习，在修养方面求突破。

歌德曾说过“人不光是生来就拥有一切，而是靠他从学习中得到的一切来造就自己”。

作为一名财政监督检查人员，不但要掌握相关的专业知识，还要熟悉最新的法律、法规和政策;不但要掌握检查工作流程，还要掌握检查技巧，只有广泛学习，不断的“充电”，提升学习能力、提高自身修养，才能胜任本职工作。

否则即使是一个知识渊博的人，如果停留在原有的水平上，很快就会被时代淘汰;即使是一个工作上尽心尽力的人，如果不接受新的知识，也难以胜任新形势、新情况下的岗位。

学习要立足于工作进步和修养提高，广泛学习一切有益知识。

既学习与自己业务有关的专业知识，提高履行岗位职责能力，也要广泛涉猎政治、经济、法律、科技、文化、历史等基本知识，并把这些方面的学习同自身的工作实际紧密结合起来，做到“专”与“博”相结合，求知与修身共进步，使知识结构更加合理，个人修养全面提高。

二、自我加压，在工作方面求突破。

人生需要懂得自我加压，过分的安逸会使人变得懈怠，变得“弱不禁风”，经不起生活的击打，只有不断地自我加压，勇敢地挑起生活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。

我虽然参加工作二十年，但时过境迁，平时忙于事务性工作多，深层次思考工作少。

通过学习，结合自身从事的财政监督检查工作，我深刻认识到当前工作面临的压力大、肩负的责任重，我要把压力变为动力，把学习的收获化为谋划工作的思路，促进工作的措施，开展工作的本领。

1、克服消积情绪。

“物竞天择，适者生存”。

要生存、要发展、要成功，学历、资力、某个阶段的能力早已不是决定性的因素，起决定作用的是不断修炼自己、勇攀高峰的意识，有了这种意识，我们才能跟上时代的步伐。

2、明确奋斗目标。

没有明确的工作目标，就没有工作压力，也就很难产生工作动力，没有动力很难取得工作实效，只有自我加压，才会创造无穷动力。

在今后的工作中，我要给自己树立明确的工作目标，定下标杆，向着目标努力。

3、坚定理想信念。

只要思想不滑坡，办法总比困难多。

自我加压、自强不息是一种工作的方法，更是一种对待工作的态度。

做好工作离不开自我加压、自强不息的精神。

态度端正了办法自然会多，路子自然会顺。

事实证明，只要坚定理想信念，一切行动都从大局出发，从局中心工作出发，积极开动脑筋，一切困难都能迎刃而解。

学了心得体会篇四

一年一度的岁末年初，是我们对过去一年的回顾，也是对未来的展望。而对于我来说，这一年是充满了辛酸与欢乐的一年，它教会了我很多东西，让我收获了很多，使我更加成熟。以下就是我对过去一年的感想、心得和体会。

一、挫折是生活中的一部分。

在这一年里，我遇到了许多挫折和困难，有考试失败、感情的波折、工作的压力等等。但是这些挫折和困难，让我懂得了人生的不易，也让我更深刻地明白了挫折是生活中的一部分。挫折并不可怕，关键是我们如何面对和解决它们。人生就像一场接力赛，我们需要不断地努力，不断地前进，不断地挑战自我，才能最终取得成功。

二、珍惜时间，抓住每一刻。

时间是人间最宝贵的财富，它就像沙子一样，不经意间从我们的指缝中溜走。这一年，我意识到时间的紧迫性，开始明白时间的价值。我开始更加努力地学习、工作，抓住每一天、每一刻，去做自己想做的事情，去实现自己的目标和梦想。正是有了这种觉悟，我才能在这一年中取得一些小小的进步。

三、感激身边的人和事。

这一年里，我遇到了很多关心和帮助我的人，他们给予了我无私的支持和鼓励。特别是在我遇到困境时，他们总是不离不弃地陪在我身边，给我力量和勇气，让我重新振作起来。同时，我也学会了感激、感恩身边的各种事情。在每天的生活中，我都会心怀感激地看待，珍惜每一份善意和温暖。

四、要有责任感和担当精神。

在这一年里，我也意识到了作为一个成年人，要有责任感和担当精神。无论是在学业上还是在工作上，我都要认真对待，尽自己最大的努力去做好。不仅如此，我还要关心社会、责任他人，承担起一个公民应有的责任。只有在自觉地履行自己的责任时，我们才能成为对社会有价值的人。

五、积极面对生活，保持乐观心态。

生活中总会有各种各样的磨难和困扰，但是我们不能因此而放弃，或是消极抱怨。相反，我们应该用积极的态度去面对生活，保持乐观的心态。在这一年中，我明白了积极的心态对于生活的重要性。只有乐观向上，我们才能应对各种挑战，迎难而上。

岁月如梭，时光荏苒。对于我来说，这一年是充实而有意义的一年。这一年的挫折让我更加坚强，时间的流逝让我更加珍惜，身边的人和事让我更加感恩，责任与担当让我更加成熟，乐观的心态让我更加向前看。在新的一年里，我会继续努力，用自己的实际行动去回报这一年的收获和成长。

学了心得体会篇五

责任是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。具有责任的干部，会认识到自己的工作在组组织中的重要性，把实现组织的目标当成是自己的目标。

责任不是空洞的、抽象的，而是具体的、实在的。一言一行，一岗一位，都能见责任、见担当。是勇于改革、大胆创新，多做建树性工作，还是畏惧风险，墨守成规，只做门市性工作？是创先争优、争创一流，还是甘于平庸、甘居中游？是打基础、谋长远，久久为功，还是搭“花架子”、搞“政绩秀”，一时风光？是直面矛盾、正视困难，积极解决问题，还是绕道走、躲风头，消极掩饰问题？是面对急难险重任务敢于上阵，靠前指挥，还是推脱躲闪，打退堂鼓？是极端认真、严细深实，一抓到底，还是漫不经心、粗枝大叶，抓抓停停？是敷衍塞责、一味迁就，扬汤止沸一时应付，还是举一反三、建章立制，釜底抽薪完善机制？是严格要求，加强管理，还是放任放松，捂着哄着？责任和担当，就体现在对这些“选择题”的解答中。

礼物已不知不觉地卸落在他的背上。它是一个你时时不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往只是灵魂与肉体上感到的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢？因为它最终带给你的是人类的珍宝――人格的伟大。

责任的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过这场考验，逃匿了。许多人承受了，自己戴上了荆冠。逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹。承受的人也会消逝，但他们仍然活着，死了也仍然活着，精神使他们不朽。

公平做事,公正做人,每个人都应该担负起自己的责任,一个人只有心中有责任,才会懂得去回报社会,回报人民,才能在自己的职位上,一步一个脚印,蹈蹈实实的做好自己的工作,在为人民服务的道路上贡献出自己的一切力量.一个人如果心中没有责任,他会懂得去回报社会呢,一个随波逐流的人怎么会建立起属于自己的人生信念和生活的目标了，也不会有什么好的发展。愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的，金子般的光辉。

学了心得体会篇六

在我们的成长过程中，经历了许多事情。其中，有些事情留给了我们深刻的感受和思考，从而使我们成为今天的自己。因此，通过写文章，我想与大家分享我对生活，对学习的感想及心得体会。

生活如同一条河流，不断地奔流向前，我们只有不断地追赶与超越自己，才能保持生活的朝气蓬勃。我觉得，生活需要我们的积极参与和经历。时光飞逝，我们几乎从未察觉，而此时此刻，我们已经成为了人生道路上的种子和佼佼者。我想说的就是：孩子们，我们要珍惜每一分每一秒，为自己的成长努力奋斗！

学习是我们成长不可或缺的重要部分。当我们快乐地学习时，就意味着我们在为未来做出努力和准备。虽然学习不是一个经典的过程，但它是一个喜欢深入挖掘术语并将其应用于实践的过程。因此，在学习过程中，我们需要掌握常用的学习技巧，如理解、列举、归纳、条目调整等，并在实践中得以巩固。

工作就像一匹狼，它从未停下脚步地追求进步。在工作中，我们需要灵活运用技能，寻找更优的方法，避免无效的劳动。因此，我们不断地挑战自己，寻找新的方法和思路来解决问题。

第五段：对未来的展望和总结。

在生活、学习和工作中，我们锐意向前、追求卓越。因为我们深知，未来是美好的、无限的，只有通过努力，才能为自己创造更好的未来。记录自己的所思所感，扬起自信的笑容，我们就可以抓住未来的大好时机。所以，让我们珍惜一切，一步步努力，开拓更为广阔的新天地。

总之，在成长的过程中，我们需要不断地体验、思考和总结。通过感想及心得体会的写作，让我懂得，不管是成功还是失败，只要作出过努力，那么我们并不会白费工夫。让我在日后的生活中更加努力，为实现心中的目标而努力。

学了心得体会篇七

参加了这次的建党活动东之后，不断加强自己的政治理论学习，提高自己的政治觉悟、思想水平，积极与周围党员就党的理论进行讨论、学习。下面是本站小编为大家收集整理的建党。

感想，欢迎大家阅读。

光阴荏苒，岁月如歌。伴着新世纪的旋律，踏着新世纪的足音，中国共产党建党95周年的喜庆日子正向我们迎面走来。还记得，虔诚的向党组织递交入党。

申请书。

的那一天;还记得，被党组织确定为一名入党积极分子的那一天，这些日子注定让我终身难忘。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化前进的方向，代表中国最广大人民的最根本利益，党的最高理想和最终目标是实现共产主义。作为一名入党积极分子，首先要从思想上入党。通过认真地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及党的基本知识、基本理论、基本路线，我更进一步纯化了入党动机。我想把参加党的事业作为自己人生理想的最高追求，确立为共产主义事业奋斗终身的信念。

其次要从行动上入党。体现在工作中，就是要努力提高自己的责任意识，加强责任心的培养，爱岗敬业，时时刻刻以一个共产党员的标准严格要求自己，坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后。

作为一名电大教师，要想给别人一碗水自己首先得有一桶水。所以在专业上从来不敢放松，始终努力学习专业知识。另外，电大的事业不仅仅要有扎实的专业知识，认真负责、谦虚谨慎的工作态度也是很重要的。我要继续保持谦虚谨慎的工作态度，认真负责的完成学校和党组织交给的各项任务。虚心接受同事们对自己的批评和建议，努力改正，不断地提高自己。

90年来，中国共产党由小变大，由弱变强，领导中国人民冲破重重难关，夺取了革命斗争和经济建设的一个又一个胜利。中国共产党坚持以马克思列宁主义，毛泽东思想，中国特色社会主义理论体系为指导，领导全国人民改革开放，奋斗进取，全面推进中国特色社会主义现代化建设，综合国力显著增强，取得了举世瞩目的成就，可以说，中国共产党的历史，就是不断从胜利走向胜利的历史。为庆祝中国共产党的生日，回顾90年来党所走过的光辉历程，从现在起，我们迈入20xx年，中国共产党将走过90年的光辉历程。在宣传党的历史和丰功伟绩，教育党员牢记党的全心全意为人民服务的宗旨，永葆党的先进性的同时，南区邮局将在各党支部有计划地，扎实地组织开展好五项活动，即“党旗飘扬在支部，谋促发展显身手”党员主题实践活动，“班前会唱红歌”活动，“庆祝建党90周年，我向党作汇报”活动及“庆祝建党90周年，党旗飘扬在支部”主题。

何变幻，不管遇到什么样的困难和挑战，中国共产党人都将无所畏惧，勇往直前，永远是时代的中流砥柱。历史的尘烟，掩盖不住世纪的风雨，星星之火可以燎原，无数先驱者已将希望的种子撒向人间，绽开了一片烂漫的红色。弹指一挥间，上下越千年，黯淡与辉煌、幻灭与再生，永恒的悲怆与不朽的豪情，贯穿于这一清晰的脉络。这便是我们的党坚韧求索的过程，我常常在心里重复着这几句话，每一次都热血沸腾，胸膛里燃烧着对祖国的热爱。作为一名中国共产党员，我深深地为我们欣欣向荣的国家而感到荣耀、为我们不断求索、不断前进的政党而感到骄傲，更为能够投身充满机遇和挑战的现代化建设而感到自豪。滔滔沅江边，巍巍阳山下，我无数次重复自己年轻的誓言。

作为一个中国人，我从来都把为党的教育事业争光添彩当作无上的荣光，当作义不容辞的责任，这是一种实现理想的热烈情感，是一种奋发向上的精神状态，是生命潜能的充分迸发，是脚踏实地的不懈追求。是的，我愿将青春和热血奉献给太阳底下最美好的事业，怀着这种追求，捧着这颗恒心，带着这股力量，我将不断向着新的目标破浪前进。

因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下几点：1、不断加强自己的政治理论学习，提高自己的政治觉悟、思想水平，积极与周围党员就党的理论进行讨论、学习。2、经常主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关的问题，主动和入党联系人进行交流，使自己更快的进步，也使党组织时刻了解自己的发展情况。3、在平时的工作中勤奋努力，积极进步，不断提高业务水平，努力钻研专业知识。4、尽自己所能帮助周围的人，以集体利益为重，以人民利益为重，乐于奉献，勇于自我牺牲。以上就是我参加完这次党课学习后的几点心得体会，可以说，每一节课的党课学习，都使我对党的认识更进一步，都更加坚定了我加入党组织的决心。虽然这次党课学习结束了，但它对我的鞭策作用，却是无穷的。今后，我要继续加强自身的理论修养，提高思想觉悟，用自己的实际行动履行自己的誓言，争取早日为社会主义现代化贡献自己的力量。

高山仰首，大海扬波，大地溢满了新世纪的朝晖。在这百花争艳，风景怡人的季节，踏着时代节拍，穿越岁月时空，我们又走进火红的七月。它是这样令人心潮激荡，它是这样令人信心倍增，它是这样令人充满希望。我热血沸腾，浮想联翩……1921年7月，浙江嘉兴南湖的一艘红船上传出巨人的呐喊，犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，点燃了神洲大地上的星星革命之火。从此，炎黄子孙们的理想有了归一，有了值得托付的导航人——中国共产党。砸碎铁牢的斧头和收获秋耕的镰刀勃然相会，悠悠长夜下终于熬出了一盏灿烂的灯塔，照亮着黎明前的黑暗,指引着前进的方向。给灾难深重的中国人民带来了光明和希望，在中国的大地上驱赶着黑暗，卷起改天换地般的红色浪潮。

在那个时代，做一名共产党员不是为了索取，而是随时准备牺牲。血雨腥风之中倒下了无数的真正英雄，击碎了许多无价的生命辉煌，他们以五千年长夜中亘古未有的荣光使历代风流人物黯然失色。多少仁人志士的鲜血染红了天边的云霞，多少革命先烈的躯体铸就了中华民族坚挺的脊梁。

而在今天，在中国共产党成立九十周年的今天，我们则要以时代为己任，把自己的一切献给党，要把实现自身的人生追求同党的事业、国家的富强紧密联系在一起，沿着正确的方向不断前进。要高举邓小平理论的伟大旗帜，积极践行“三个代表”的重要思想，胸怀祖国，扎实工作，与时俱进，为社会主义现代化建设贡献出我们的全部才智。

学了心得体会篇八

不知不觉，在呼吸内科已经实习一个星期，在呼内的一个星期受益匪浅，学到了很多东西，做了很多错事。真正进入临床，才发现跟学校所学的东西很多事完全两码事情的，课本上学的东西，自己很多都忘得一干二净了，遇到情况也不会理论联系实际，灵活运用！

第一周，就学习了测血糖，量血压，收体温计，静脉输液，换药瓶，做雾化，留置针封管，抽动脉血，我发现这些看似简单的操作，自己第一次做起来还是会手忙脚乱的。测血糖，经常犯得错误是扎针后没有挤够血出来，以至血糖值偏低！测血压，听测器放不到动脉波动处，听不清楚收缩压跟舒张压。静脉输液，自己排气还是偶尔有点空气。穿刺了4个病人，前几天两个病人打肿了，原因可能是进针后没平行在进去，导致失败。今天唯一让我有点欣慰的是终于两个扎成功了，第一次感觉到有点成功感！刚刚开始自己一点都不会看输液卡，不知道bid，qd，q12，q8几种输液放在一起应该先滴注哪瓶，现在开始有点懂了。

才一个星期，我告诉自己不能那么灰心丧气的，我不要看低自己，别人能做，我也可以，我要坚强一点，我要学会吃苦，学会忍耐，学会自己处理问题。自己都长那么大了，不要老像个小孩那样，依赖别人了，生活容许不了我那么脆弱与逃避。我始终要走出社会，适应社会的，学会生存！长大了，再也没有人会呵护你自己了，自己要学会照顾自己！

呼吸内科，我将停留八个星期，希望以后的学习，自己能很快适应，能熟练掌握护理操作技巧，好好努力加油！

我在呼吸内科的这一个月不是科里最忙的时候，相对其他科室轻松一些所以老师有机会耐心的传授他的经验给我，这是很重要的。

刚到科里时候什么都不懂，后来渐渐的从第一次给病人肺部听诊，第一次开化验单，第一次开药。渐渐的熟悉了这个环境熟悉了工作流程，就开始看书掌握一般常用的药品，重点针对现有的病人所得疾病认真作好实习笔记。

开始实习一个星期以后，我第一次为住院的病人询问病史，并体检。这是一段羞涩的过程，很突然的来了一个病人，我跟老师去询问病史做检查，到了病房老师抛出一句：你来问。当时真蒙了，沉默了大约10秒钟吧，我开始询问今本情况和病史。其实很简单，呼吸科的患者大同小异，我也是突击了书本才来的。我问完之后老师又问了几个问题，然后作心电等必要检查。回到办公室，老师写了首次病程记录，我写大病例，第一次写大病例的感觉超级好，感觉很有成就感，主要是因为得到了老师的认可。因为这个会签上我的名字然后再扣上导师的印章，出现了什么问题我没有责任导师是有责任的。第一次大病例我写到晚上6点却依然很高兴，之后下医嘱，开各种检查单都非常熟悉了。

之后的实习顺风顺水，对ct片子越来越熟悉，一般的比较严重的肺部病变还是可以看出点端倪的，尤其是对肺间质纤维化印象深刻。对听诊的掌握也不刚来时候轻得多至少可以听出各种异常听诊音和区别。实习第二周时候我们的一个病人去世了，是个晚期肺癌广泛转移患者，早上刚进科里就看见她蒙上了黑布，很突然没遭罪。我还是有点不舒服昨天下班时候我还去看了她一眼并测了血压心电，早上起来人就没了，毕竟是自己刚刚接触的病人真点难受。科里肺癌的患者很多，大多都是晚期的，看着即将逝去的生命，总有一种怜悯的感觉，他们同时也是最脆弱的。在生命左后的时段，真的需要温暖，家人的，医生的，护士的，一个问候，微笑，一个细微的动作都可以给她们安慰。

我的老师，在我进病房时候问我：你想跟病人怎么沟通怎么交流

我当时不明白，就是问被，问问哪里不舒服，几天了等等。

老师说：你要站在病人的角度去问他问题，你要体会得道他的痛苦和急切的心情，就算他们有些急躁或是对你的治疗方案不满意。首先你要站在病人的角度思考他的病情，然后你才是一名医生。老师说的话我牢记在心，因为每个病人都是怀着寻找救世主的心情来到医院的，他们眼睛的救世主就是医生。所以不管什么时候都不要让你的病人对你失去信心。

这一个月很累，科里阴盛阳衰，就一个副主任是男的。还有一个轮值的男医生。所以来了我这个壮丁跑腿的活都我包揽了。每天要绕着呼吸病房到门诊大楼走上十多圈。至少一圈400米呀。相当于每天5公里，真减肥呀，还好有电梯最不喜欢爬楼梯了。

下一周的我就要轮到血液科实习了，说实话在呼吸没呆够要学的东西还很多，像这样的基础科室其实需要更长的实习时间才行，不然刚刚熟悉患者，患者还没走呢，你就走了哎！

期待下一周的实习，祝自己中秋节快乐！

学了心得体会篇九

创业精神是一种理念,这种理念贯穿于高等学校的课堂教学和课外活动之中,培养学生的创新意识、创造精神和创业能力,使学生毕业后大胆走向社会、自主创业。开展大学生创业教育,包括课程设置、实践活动、教学体制改革、教育评价模式的改革等。但不外乎一方面是创业思想教育,另一方面是创业技能教育。创业思想教育是创业技能教育的基础,创业思想教育包括创业意识的培养、创业动机的确立和创业心理品质的养成,目的是为了让受教育者形成正确的创业思想。开展创业思想教育,关键一点就是创业意识的培养,使学生变被动接受就业指导为教会学生主动或自主创业。既要鼓励学生敢于在新兴的领域和行业去艰苦创业,也要支持学生敢于自主创业,学会自我发展,培养学生具有创业的胆量、勇气和开拓创新精神。

进入新世纪以后，随着国家政策的不断鼓励、支持及个人发展方式的转变，我国很多大学毕业生也开始了自己的创业历程，这种新型就业方式在我国的兴起不仅缓解了我国大学生的就业压力，更为其他毕业生的就业方式提供了一种合理可行的参考。而且随着国家对大学生创业的支持力度逐年加大，这种就业方式必将成为很多大学生毕业生的选择。

但是由于众多因素的限制，大学生创业目前在我国的的发展虽然比较顺利，但很多人还是对此持有质疑的一种心态。

那么，我认为大学生创业之所以现在不能完全被大学毕业生所接受，主要有以下几方面的因素。

一、大多数毕业生对创业所带来的风险很是担忧。因为大学生毕业生本身没有自身的资本。所以不能轻易的拿出一些资本去做这样一项逐渐本身没有把握的事情，大多数人认为与其做这样一项没有把握的事情，还不如让自己找份体面的稳当的职业，这样不仅自身的生活有保障，最主要是没有担当创业带来风险的担忧。

大学生毕业面临的是来自生活压力的挑战，所以就业尤其是自己所选择的的职业及所带来的收入可不可观尤为重要。创业，我们每个人都渴望拥有自己的一个公司，就像马云所言，人们渴望真正拥有一个属于我们中国人自己的公司。没有谁是真正愿意去打工的，最主要的还是自己没有这个资本不能担当这个风险的能力。

二、创业对创业者本身所拥有的专业知识有很高的要求，如果一个毕业生不具备将自己所学的知识运用到实际生活生产中的这种能力，那么创业者本身所具有的的专业素质是不合格的。现在的大学生很多都还是中学的学习模式，认为这样不断的学习才能有出路，而不是注重实践，不注重对理论知识的运用。

此外，很多人认为大学是个令人放松的地方，所以就放松了对自己的要求，使得自己处于一个放纵的状态，对自己的专业知识学习不透彻，从而导致不能运用到实践当中。

三、创业对创业者本身的综合素质有较高的要求。不仅对专业知识的要求过高，要求创业者的心理素质、身体素质、领导素养等各种要求缺一不可。所以，创业不可一撮而就，更不是纸上谈兵，而是实打实的真功夫，要有远见，对潜在的市场能有较好的预测。

有的创业者没有良好的心理素质及身体素质就慌忙决定创业，这是对自己的不负责，更是对团队的不负责，所以我们需要考虑清楚自身的条件，然后思考是否有自身不利条件决定自己不能创业。这是对自身及团队的负责，我们需要这样一个过程。

四、地方政策支持的不确定性。这个因素可能不是全国性的，国家的整体政策是很好的，但是如果下放到地方，执行起来可能难度就很大，所以很多大学生对此不是非常确定，担心自己所创办的企业在运转困难时得不到政府的大力支持。

大学生创业本身就是一次自我挑战，所以需要面对各种压力及困难，我们需要具备这种能力，即使不能很好的获取帮助，我们也可以通过其他途径来继续自己的梦想。

五、结语

随着市场经济在我国的进一步深入发展，相信政策的导向会对大学生创业带来更加有利的因素，我们要建设创新型国家，就必须大力提倡鼓励支持这些大学生的创业梦想，相信创业的人多了，我国的就业压力也就会逐步降低，而我国的经济活力也将进一步得到提升。大学生自身也要努力将理论知识转化为实际运用，这样才能真正的做到学以致用，真正成为应用型人才。大学生创业已在我国兴起，我们很多有兴趣的同学完全可以去尝试，可能会失败，但是在创业的路上没有坦途可走，我们需要战胜自我，超越自我。我们需要将权衡自身，然后做出合理可行的决定。

大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及

学以致用；最大的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。但是创业的道路是艰难的，《穷爸爸，富爸爸》的故事告诉我们，创业的成功与否不一定与知识的积累量成正比，没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地，关键是创业的方向，方式和方法。有的时候还要看准时机，看准市场的潜力。就好比比尔盖茨，他之所以能财源滚滚，就是因为他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用，这个市场有无限的潜力，也就是需求会无限增大。

就我个人观点，我觉得提倡大学生自主创业无可厚非，但是要建立在不影响学习的基础之上。很多的大学生创业后就整天只懂跑商家，荒废了学业，这是十分不可取的。毕竟不是所有的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞翔的练习，只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比喻:火焰与海水。火焰象征着热情、激情和希望；海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。没有火焰般激情的创业是不可想象的，而往往也会有被市场经济大海吞没的“牺牲品”。市场经济不同情弱者，也不会给任何人实习的机会，大学生创业火焰般的热情是否能够融入市场经济的大潮？当然仅靠热情是远远不够的，创业意味着冒险和付出，也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在实验室里没有节假日的艰辛，比尔·盖茨苦熬了十七年才有今天的成就。大学生创业其中不乏成功者，但肯定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经历了最初的创业冲动和付出之后，越来越多的大学生走向成熟和冷静，对创业和成功有了更深的理解。

所以我们大学生在卷入创业热潮的同时，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在学习和工作中不断充实自己，提高自己。无论做什么事情，都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了宝贵的经验，无论最后成功或是失败，都是人生的财富。

通过《创造的秘密》学习，使我对创新能力的内涵、意义和重要性有比较全面的认识，从而进一步深入了解和把握创新、创新的基本内容及主要的方法。有助于增强自己的创新能力与创新意识，从而在自己的工作岗位上以创新的精神开创教育教学工作的新局面。教育需要创新，教师是教育工作创新的重要力量，要在教育实践中不断培养创新能力，为社会培养一批创新型人才，创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，创新就要不断解放思想、实事求是、与时俱进。“创新是一个民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力。”一所学校是否受社会和家长的肯定，其教育成效就是重要的指标之一。而如何衡量教育成效，最直接的方法就是这所学校所培养的学生的成才量，不用说最主要、最直接的培养者便是教师，具备创新能力的教师成为学校发展的关键。 创新能力的培养是素质教育的核心，它是依据人的发展和社会发展的需要，以全面提高学生的能力 为根本目的，以尊重学生主体和主动精神，注重开发人的智慧潜能和形成人的健全个性为根本特征，我们应不断加强创新能力的培养，以适应知识经济和社会经济发展的需要。 面对新世纪的教育，我们必须要有创新思维。 创新能力是教师核心素质。联系实际，对于创新，我有几点感受就是：

一、 创新首先是一种观念，是一种意识。

发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，教育工作更要有创新思想和创新能力，在教育工作实践中要强化创新意识。教师由于过于依赖传统的教学方式，习惯了熟悉的教学理念、教学环境、教学内容和教学管理等，已经形成了习惯性思维定式和行为取向。其次，要善于反思，觉察自己思维偏见，不要轻易给别人下断言。教师要全方位地反省自我，严格地剖析自我，找出自身的弱点，从而产生创新的欲望。只有审视自我，正确评价自我，才能使创新成为一种“内驱力”，成为自身的一种需要，成为自己追求的目标，自觉自愿地以创新为已任，满腔热情地投身于创新实践。教师要乐于舍弃旧习、抛弃成见、敞开胸怀，建立与别人的协作交流。宽容是一个人成长中不可缺少的氧气，以诚恳的态度听取别人的意见，以开放的心灵容纳别人的想法。

二、 营造创新环境，搭建培训平台。

创新活动不是简单随意提几个花哨的新提法，创新要有先进科学的理论依据才能真正推动工作的前进。教师要积极营造环境，建立互动的、人性化的知识交流，达成教师之间知识的交流、传递、共享，学校要把培训目标和教师专业发展的共同愿望紧密联系，使教师的切身利益和学校发展、培训目标的达成等休戚相关，尽管每个人做的事情不同，但都是为了共同的愿景，要会协调沟通，发挥团队优势，群体优势，使创新思维和创造力升华，在合作中升华。

三、人人可以创新，通过实践实现。

创新要体现在实践活动中，而不仅仅是一个口号。在实际工作中我们也要按照这个精神去做。创新是一种理念，人人都可以创新，“没有什么不可能，只要想办法”，别人没想到的我想到了。教师创新能力的提升在于善于挖掘自我潜能，展示自我潜能，释放自我潜能，突显自我潜能，克服基因中的保守性，克服不敢超越的痛苦。教师的创新能力一定是在教育教学实践中逐步形成的，脱离了现实的教学活动的.锻炼，创新型教师的培养只能是空中楼阁。由于每一个教师的背景不同，已有教学经验不同，每一个教师面对的学生也不同，所以别人的经验只能作为参考，而不能照抄照搬，具体的运用还要靠教师个人的不断研究与实践。我们要边研究、边实践，一方面可以检验所学理论和经验的正确性、有效性，增强自信心；另一方面又可以发现许多问题，督促自己不断学习，不断钻研，不断探索，找到应用的正确道路和具体操作方法。正是在这种不断的研究与实践过程中，教师的创新意识和创新能力才能建构起来。

我深知要当好新时代的人民教师不是一件简单的事情，国家的繁荣富强，全民素质的高低都和教育有着密不可分的关系。 我作为一名中学教师，深知创新能力在教育教学中的重要性，现代教育的核心内容则是使受教育者学会做人，学会思考，学会创新。而传统的应试教育限制了学生的思维，过去教师总用一个标准来要求个性不同的所有学生，必然会摧残学生的创造思维和创造能力的培养，所以教师要更新教育理念，重视学生创新能力的培养，让他们的知识面和能力在一条水平线上，做好中学创新能力培养的工作。

创造是人类社会发展进步的动力，时代需要创造型人才，这是事业成功的根本大计。教育要创新，数学教学工作也要不断的创新，我们数学教师不仅要改变以往的教学思路，更要创造出新的教学方法，要善于分析教材，把教材内容和日常生活联系，教学方法要多样化，教学思维要灵活化，重点培养学生的兴趣，如：我在上《二项式系数和杨辉三角》课时，首先分析了教材，内容枯燥乏味，不好上。其次，是让教材内容和日常生活相联系，把杨辉的生平与事迹介绍给学生，提高学生学习的兴趣，增添课堂氛围。对待学生要多鼓励，让他们充分发挥自己的想象能力，教师要允许学生在教学过程中对教师提出质疑并进行逆向性思维，而教师要学会倾听并启发帮助学生不照搬教师的方法去完成任务，对于那些好的想法和做法要及时推广、发扬。即使是错误的，也不要批评，要帮助指导，让他们通过尝试，质疑，实践去总结，让学生在实践中去体会、去思考，去了解和寻求解决问题的方法。

总之，自主创新性学习是在不断的学习、实践和探索中逐渐养成的习惯，作为从事新课标试验教科书的教育工作者更应该深化这种理念，在平时的数学课堂教学中注重培养学生的自主创新性学习的习惯，我们自身也应该不断的探索，引导学生积极思考，主动探索，大胆质疑；充分发挥学生的自主性和能动性，激发学生的求知欲和自主创新的欲望，大胆想象，敢于尝试；加强师生互动；让学生养成良好的学习习惯；在融洽、宽松的课堂环境中让学生探索教师设计和提出的富有趣味性和挑战性的问题，从而使得学生通过自己的认知活动去体验和感悟，养成自主创新性学习的习惯，让学生学会学习，提高学生提出问题、分析问题和解决问题的能力，使得新形势下的教育达到实实在在的效果。 在今后的工作中，要不断地努力学习，提高自身的创新能力，为教育教学创新，尽一份微薄之力。

学了心得体会篇十

随着时间的流逝，我们不断经历各种琐碎的事情，学习、工作、生活中的点点滴滴都在悄然间汇聚成为一份珍贵的财富。在这段旅程中，我有幸获得了一些宝贵的心得体会和深刻的感想。下面我将分享五个主题：感恩、坚持、汲取、成长和分享。

一、感恩。

感恩是我一直以来的信念。我们应该感恩于生活中的每一份尝试和经历，无论是成功还是失败。在日常的生活中，感恩之心始终如一。感恩家人的支持和爱，感恩朋友的陪伴和理解，感恩师长的教诲和指导。同时，更要感恩于那些陌生的、无条件帮助过我们的人们，正是因为他们的存在，我们的生命才更加完整和美丽。从内心深处发自内心的感恩之情，让我们更加懂得感恩，更加珍惜眼前的一切。

二、坚持。

坚持是成功的基石。在人生的道路上，我们面对的困难和挫折时常会让我们产生动摇的念头。然而，只有坚持到最后，才能看到路的尽头那一抹阳光。坚持是一种品质，只有通过不断的坚持，我们才能成功的破茧成蝶。正所谓：“不怕万人阻挡，只怕自己投降。”只有坚持自己的理想和目标，才能走出一条属于自己的成功之路。

三、汲取。

在学习和成长的过程中，不断积累知识和经验是十分重要的。我们要不断汲取新的知识和信息，开拓自己的眼界。通过读书、上课、实践等方式，不断提升自己的能力和素质。经验的积累是宝贵的财富，每一次的经历都是我们成长的机遇。正如苏轼所言：“青山不改绿水长流，人们都在逐浪前行。”我们应该时刻保持学习的状态，不断汲取新的营养，不断提高自己的能力和素质。

四、成长。

成长是一个持续的过程。无论在学习还是工作中，我们都应该不断的成长和进步。成长是迈向成功的必经之路，只有通过不断的成长，我们才能超越自己，获得更大的成就。成长的过程中，我们要时刻保持渴望成功的心态，不畏困难和失败，勇往直前。同时，我们也要学会反思和总结，及时调整策略和方向。只有这样，我们的成长才能更加健康和持久。

五、分享。

分享是快乐的源泉。我们不仅要积极向他人学习，还要将自己的知识和经验分享给他人。通过分享，我们能够帮助他人获得更多的机会和成长的机遇。同时，分享也是一种回馈和报答。在分享的过程中，我们要克服自己的自私和保守，乐于帮助他人。正如一句古语所说：“帮人一次，一辈子有福。”通过分享，我们不仅收获了他人的感激，更获得了内心的满足和快乐。

在这个充满机遇和挑战的世界里，我们不断经历着各种心得体会和感想。感恩、坚持、汲取、成长和分享，是我总结出来的五个主题。这五个主题贯穿着我在学习、工作和生活中的方方面面，它们为我指明了正确的方向，激励着我不断前行。希望这些心得体会和感想，也能对你们有所启发。让我们一起努力，实现自己的理想和目标。

学了心得体会篇十一

写作是我们生活中不可或缺的一部分。当我们将自己的想法用清晰的语言表达出来，我们不仅可以更好地与他人沟通，还可以增加我们的自信心并提高我们的思考能力。因此，谈感想是一种非常重要的表达自我的方式。

当我们思考某个话题时，我们通常有许多自己的想法和经验。通过写下这些想法和经验，我们可以更好地了解自己，并深入地思考这个话题，使自己的思考更加严密和准确。此外，心得体会可以让我们记录下一些宝贵的经验，这些经验可以在以后的生活中给我们带来巨大的帮助。

三、感想可以帮助我们更好地理解周围的人和事。

当我们谈到感想时，我们通常会涉及到对其他人或事件的看法。通过自己的表达，我们可以更好地理解自己和周围的人和事。我们可以从别人的角度来看待问题，并对不同的观点进行更深入的探讨，这可以帮助我们更好地理解周围的世界。

四、谈感想可以增强我们的交流能力。

人际交往对我们的生活至关重要。谈感想是一种与人沟通的方式。通过这种方式，我们可以更好地交流和理解周围的人，也可以更好地与他们建立联系。通过表达自己的想法，我们可以建立信任和理解，这对于我们在工作和生活中的交流很有帮助。

五、谈感想可以帮助我们更好地发现自己的目标和使命。

通过谈感想，我们可以更好地了解自己和我们所处的环境。我们可以发现自己的偏好和目标，并在这些目标的基础上制定自己的计划。我们也可以发现自己的使命，如帮助弱势群体、保护环境等。这些使命可以让我们更加有动力和意义地生活，也可以帮助我们发挥自己的最大潜力。

总之，在我们的生活中，谈感想是很重要的。我们可以从中获得许多好处，包括更深入的思考、更好地理解周围的人和事、更好的交流能力，以及发现自己的目标和使命。因此，我鼓励大家尝试谈感想，让我们更好地了解自己和周围的世界。

学了心得体会篇十二

在这次短暂的7天学习生活中，我学到了有关很多创业的专业知识，通过这次学习我更加坚定自己的创业梦想。

“syb”意思是“创办你的企业（startyourbusiness）”，这门课程的内容分两个部分，共十步，步步相扣，逐渐深入，非常的好。

讲师的讲解也很到位。

因此在这十天我学到了不少的东西。

经过这十天的学习，我们学员要写一份《创业计划书》，我在做计划书的过程中，发现创办企业有很多因素要考虑。

要是没有这次培训，我真的不会考虑到这么全面，也不能衡量自己的创业构思是否可行，创业过程中具体实施步骤就更难得知了。

创办企业是我的梦想，但我发现真正打算创办自己的企业时，就会有很多事情要考虑，并且是千头万绪，难以入手。

syb培训课程帮助我整理自己创办企业的思路。

经过培训后，我将能决定自己是否适合创办企业、办什么样的企业，衡量自己的企业构思是否现实可行，并在此基础上形成自己的创业计划书，它让我的梦想更加坚定。

培训课程就是帮助我们找到了创办企业的思路，系统的掌握了创办企业的十个步骤：创业者的自我评价；建立企业构思；估计你的市场；企业的人员组织；企业的法律形态、法律环境和你的责任；启动资金需要你的预测；制定利润计划；判断企业生存。

最后我们学员写出自己的企业计划书。

担任培训王老师根据学员实际情况出发，尽量用通俗的语言和贴近生活的案例，耐心的给我们讲解和电脑演示，通过各种案例和课堂的活跃氛围，我们也逐渐掌握了syb创业知识。

要成为一个成功的创业者必须具备较高的个人素质，品德及修养，当然自身能力和对自己企业的生产技术的了解也是不可缺少的，同时家人的支持与资金是否充沛也密不可分。

所以“创业=德+能+家+财”，然后，我们构思好自己的企业，并用“swot”分析法，分析我们的企业本身的竞争优势，竞争劣势，机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机结合。

因此，清楚的确定公司的资源优势和缺陷，了解公司所面临的机会和挑战，对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。

学了心得体会篇十三

错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身——莎士比亚。

健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对他有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来；时至今日，在老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展卫生工作的意义了。

总体而言，健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的`素质教育的需要，是探究一个人的活动与行为纪律的科学。学习学，对于维护自身的健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习学之后，会逐步了解自己的性格特点和健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

其次，进入大学后，学生自由支配的时间较多，因而需要有较强的自控能力，学习自觉自己主性，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍，要么自控力不好，浪费时光。

克服自卑我们周围有不少人有自卑，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力，由主观因素造成的动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳等等。

正确走好感情之路，学习学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有健康方面的知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外，对性知识，性行为的不适当的认识和理解，也会形成压力，从而进一步发展问题......

虽然这个学期学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。学的价值就是让世界充满快乐！

对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。

学了心得体会篇十四

第一段：引言（引出主题）。

心得体会是指在学习、生活或工作中，通过自己的亲身经历和感悟所获得的一种心灵体验。感想则是对所发生事物的主观想法和感受。无论是学习一门课程，参与社会实践，还是经历一段人生经历，我们都会从中获得心得体会和感想。这些心得体会和感想，不仅丰富了我们的心灵世界，更能够对我们的未来发展起到积极的促进作用。

在学习过程中，我积累了许多宝贵的心得体会。首先，我深刻认识到学习是一个不断探索和实践的过程。通过不断地思考和质疑，我能够更好地理解和把握知识点。其次，我明白了“熟能生巧”的道理。反复练习同一道题目，掌握其解题方法和技巧，使我在考试中能够游刃有余。最后，我体会到学习需要多角度思考问题，培养自己的创造力和创新思维。正是这些心得体会，让我在学习中取得了不俗的成绩。

参与社会实践，是我获得心得体会和感想的重要途径。在一次社会实践中，我深入了解了农村教育困境。许多孩子因为交通不便、经济条件差等原因，无法享受到优质的教育资源。这让我深感教育公平的重要性。于是，在回校后，我主动参与了一次资助活动，并发起了一次关于农村教育困境的讲座。这些实践感想，让我明白知识应该造福人群，而不仅仅是个人追求。

第四段：人生经历心得。

在人生的道路上，我经历了许多挫折和困难，但这些都是我心得体会的宝贵财富。我曾经失败过，但通过分析失败的原因和进行反思，我懂得了从失败中汲取教训，并不断激励自己。同时，人们在面对挫折和困难时，往往容易放弃。但我深知只有通过坚持和努力去克服这些困难，才能够取得成功。因此，我会时刻保持积极向上的心态，面对困难勇往直前。

第五段：总结。

通过学习、社会实践和人生经历，我积累了许多宝贵的心得体会和感想。这些心得体会不仅让我在学习上有了更好的方法和思维，也让我对社会有着更深刻的认识和关注，更让我更加坚韧地面对人生的苦难。在未来的道路上，我将继续保持积极向上的心态，不断积累心得体会和感想，并将其应用到实际中，为人生的发展做出更大的贡献。

以上是关于“心得体会跟感想”主题的连贯五段式文章。通过学习、社会实践和人生经历所获得的心得体会和感想，不仅提高了自己的知识水平和思维能力，也促进了社会的进步和个人的成长。

学了心得体会篇十五

今年的清明节，放假三天，于是我们一家驱车回家祭祖。

中午，我们抵达了武功镇，并在一座山上找到了我太奶奶和太爷爷的坟。我是去过城里的公墓的，那里环境好，一块块墓碑整齐地排列着，门口有许多卖纸、花的小贩。而这里却门可罗雀，所有的气息似乎都散乱地埋于土地之下，只有坟前的碑文记录了逝者的姓名。坟前的地上黑乎乎的，在太阳的炙烤下散发出双倍的热量，让人敢不凑得太近。

我从未见过我的太爷爷，而我的太奶奶，也早在我二三岁时就去世了。二三岁，那是不记事，只模模糊糊记得一个胖胖的老奶奶，在院子里的一棵老松树下抱着我，笑的可爱、灿烂。这可能就是我对他们唯一的一点记忆了吧。

我感到十分的抱歉，直到现在，我还不知道我太奶奶、太爷爷、太姥姥、太姥爷姓什么、名什么。好好生活吧，人生中只有一个挫折是我们无法克服的——那就是死亡。珍惜当下，此生无憾。

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学了心得体会篇十六

作为一个常年奔波在路上的人，我也曾因喜怒哀乐离不开手机，追赶时尚玩具。这些年，我也越来越意识到，人的内心需要更多的安静与深度，这正是“心得体验”带给我的启示。在日常中，我们需要彼此分享经验、感受与思考，从中获得力量、激励与刺激，进而提高自身的洞见和格局。今天，我将分享我的几点心得，与大家共勉。

第一段：积累、提炼、分享。

所谓“心得体会”，即是深度思考和积累后所得的经验与感受，也是通过与他人分享和交流而提高自身修养和智慧的过程。与客观事物相比，主观自我更容易被忽视和遗忘，因此在日常中，积极总结经验和感悟，形成清晰且可操作的体验成为一种定向学习的方式。而要真正挖掘丰富的经验，必须要具备包容心、听取和理解他人观点的能力，让分享变得高效有意义。

第二段：积极沉淀内心。

当人的心灵需要安抚和净化时，经历与时间的积淀使人变得沉静、沉淀和展望远方。同样，积极思考和自我反省也能够使人提升自我，保持社会生活和工作中必须的平衡。每天分出一小段时间进行沉默的反思，倾听自己的内心，将是一段奇妙的旅程。

第三段：重塑谦逊与敬畏之心。

前行中的人经常会遇到挫折和失败，有时这会使人气馁或畏缩。经历丰富的人通常会遇到“勇敢依旧失败，底气不减震惊”的场景，这时候如果能够心有敬畏的反思自己的问题，借此获得提升，会显得更加重要。而当你认识到自己的问题并进行修复时，你也同时感到了自我价值的提升和内心力量的加强，且不会因此而忘却基础的谦逊。

第四段：思考身与心的平衡。

社会和生活中的人们常常被迫以牺牲自身而取得“成功”或是“成就”，往往忽视了内在的自我和身心健康的平衡。如果只是忙碌工作而没有时间好好休息，有可能会陷入经济财富的危机，身心双双处于疲惫的境地。此时，我们需要重新审视自己的目标与需求，并保持一份感恩的心态，从而减轻身体和心灵的负担。

第五段：分享的乐趣和成就。

在我们追求“成功”的旅程中，分享经验和收获，是一种有建设性和有意义的过程，可以让我们感受到更多的积极情感和动力，也是减轻内心疲惫的方式之一。每次分享，都会获得更多的启示和洞见，在交流中学习更多的解决方案和人际技巧，从而让自己更好地成长并获得满足。同时也会得到更多人的认可和掌声，在分享的同时获得身心上的满足。

总之，无论是在工作、生活还是学习中，都需要我们用心去思考和总结自己的经验和感受，在共享的过程中让它们更加有营养和有价值。因为，认真思考和深度思维，不仅能帮助我们更好地应对生活的挑战，也能让我们看到更广阔的未来和机会。