最新太阳的心得体会(实用19篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

太阳的心得体会篇一

太阳是我们生活中的熟悉朋友，它每天升起带来温暖和光线，又在黄昏时分悄然落下，让大地恢复宁静。太阳伴随着我们的成长，我们从它身上可以学到很多生活的智慧和哲理。下面，我将结合个人的体验和思考，探索与太阳相关的心得体会。

首先，太阳的坚持教会了我不要轻易放弃。太阳每天都冒着高温和强光的挑战坚决地升起，不论天气是晴朗还是阴沉，它都毫不动摇地履行自己的责任。这让我明白，无论遇到什么困难和挫折，我们都要坚守自己的初心，不轻易退缩。只有对待生活态度坚定，才能在逆境中展现自己的力量。

其次，太阳的阳光教会了我如何照亮他人的生活。太阳是大自然界最伟大的发光体之一，它将光明带给了大地的每一个角落。每当看到那温暖的光线洒向我的身边，我就会想到通过自己的言行举止来照亮他人的生活。或许只是一句简单的问候、一份真挚的关怀，都能够给他人带来一丝光明和温暖。从太阳身上，我明白了人与人之间的互助和关怀是多么重要。

然后，太阳的变化教会了我接受改变。太阳不会永远停留在同一个位置，它时而升起，时而落下，时而高挂天空，时而被云朵遮挡。每一次变化都带来一种新的景色和体验。正如人生中的机遇与挑战一样，我们需要学会接受改变，并从中获取新的成长和进步。只有接受变化，我们才能不断适应环境的要求，并不断发展自己。

此外，太阳的普照教会了我待人宽容和包容。太阳的光芒照到每个角落，不论是高山还是深谷，都能受到它的普照。太阳无私地将光芒分享给大地上所有的生灵，不讲任何条件。这启示我，无论与他人相处还是面对世界，都应该待人宽容和包容。每个人都有自己的特点和优点，我们应该尊重他们的存在，并抱着宽容的心态去理解和接纳他们。

最后，太阳的存在让我意识到我们生命的短暂和珍贵。太阳每天升起，每天落下，时间如梭，转眼间就过去了一天。每一天都是独特的，我们不应该浪费在无意义的事物和消磨时间上。我们要珍惜每一个日出和日落的时刻，用心去感受生活的美好和人生的意义。太阳的存在让我明白，生活不仅仅是追求功利和物质的满足，更应该追求内心的宁静和快乐。

总之，太阳是无私和坚持的化身，它的存在让我有了更多的体会和感悟。通过观察和思考太阳，我学会了坚持、照亮、接受、宽容和珍惜。我希望将这些心得体会运用到自己的生活中，成为一个有灵性和智慧的人。让我们一起向太阳那样，接纳阳光，拥抱生活。

太阳的心得体会篇二

这本书从十二个方面讲了许许多多的美德故事。如“一切因爱而生――爱”、“触摸春天――美”、“灵魂中的伟大杠杆――崇高、伟大与尊严”、“留在我心底的眼睛――善良、同情与怜悯”等等。其中有些故事读后令我感动不已，让我领略到了美德的力量。这本书堪称是青少年的美德天地，指引我们从善如流。

尤其是《生命的姿势》中那个伟大的母亲，深深打动了我的心。在天寒地冻的山洞里，母亲为了自己的孩子，不停地为孩子艰难地喂奶，最后被冻成了一座冰雕。为了自己一周岁的孩子，母亲不惜牺牲自己的生命。这不可分割的亲子之情，让我深深体会到了母爱的伟大。

反观自己，实在惭愧不已。做事总是马虎，让父母操心。但我的母亲却永远是我的好母亲。她一天到晚都在忙碌着，连周六周日都不放过工作的机会。一天早上，我还在睡大觉，做美梦的时侯，妈妈就起床了，洗漱完毕为我们准备好早餐后就打开电脑开始工作，连早餐都忘了吃，只喝了杯酸奶。我决心好好学习，勤奋苦练，以自己优秀的成绩来回报我的好母亲。

太阳的心得体会篇三

禅，是一种生活中的态度和方式。在我们快节奏、繁忙的生活中，保持一颗平静、专注的心态是非常重要的。太阳禅作为一种以瑜伽为基础的禅修方式，可以帮助我们培养内心的平静、专注和坚韧。在这篇文章中，我想分享在实践太阳禅的过程中我的一些体验和感受。

第二段：了解太阳禅。

太阳禅是一种瑜伽式的禅修方式，它既包括了体式练习，又涉及到呼吸和冥想。在太阳禅中，我们通过呼吸和体式的配合，来帮助我们进入一个更加放松和平静的状态。每一次练习都会围绕着“呼气时放松，吸气时伸展”的原则进行，通过这样的练习来增强我们的身体和内心的锻炼。

第三段：我的体验。

在实践太阳禅的过程中，我发现对于我来说最大的挑战是在呼吸和体式的协调上。在我开始练习的时候，我的呼吸常常会不协调，有时候甚至停顿了几秒钟。但是，随着时间的推移，我发现我的呼吸变得更加平稳和自然，我也能更好地控制我的身体和呼吸节奏。在练习的过程中，我感觉到我的整个身体变得更加灵活和有力，同时我的内心也变得更加平静和安静。

第四段：太阳禅对我生活的影响。

在我每次完成太阳禅的练习后，我感觉自己的身体和内心都得到了充分的放松。这种放松的感觉让我更加平静、清醒和专注。在我平时的工作中，我会更加有效率和集中精力地完成自己的任务。而在生活中，我也会更多地把注意力放在当下，让自己更加享受当下的这个时刻。整体来看，太阳禅让我变得更加自信和稳定，让我能够更好地面对生活中的挑战和压力。

第五段：结论。

通过实践太阳禅，我深深地认识到禅修的力量和作用。太阳禅不仅能够帮助我们舒缓身心的紧张和疲劳，还能让我们在生活中更加清醒和专注。在这个快节奏、繁忙的时代，太阳禅为我们提供了一个追求内心平静的新途径。我期待着长久地坚持练习太阳禅，让自己拥有更加平静、从容和自信的内心，面对生活中的每一个挑战！

太阳的心得体会篇四

在暑假中，我读了一本书，叫做《向着太阳歌唱》。这本书的内容，给了我很深的感触。

《向着太阳歌唱》这本书主要写了许多关于爱，美，公民，立人的故事。其中给我印象最深的就是“爱”中由意大利人阿米琪斯所写的《感恩》。在这个故事中，阿基米德告诉所有的学生们一定要爱老师。文中说不管老师认为你是对的还是错的，不管他在责备你还是在他对你亲热是你依然要爱他。我觉得老师是众多职业中最崇高的一份工作，正如文中提到的“他为我们的祖国培养新一代的优秀公民却只得到少得可怜的报酬。”

爱老师就要像爱自己的家人一样，老师所做的一切都是为学生们好，等我们长得了就会为我们现在的的一些想法而感到惭愧，即使是已经变老甚至死去都无法摆脱因今日的想法而感到的莫大的痛苦。由此让我想到了小时候常用的比喻：老是像妈妈。这个比喻蕴含着丰富的感情，妈妈是给予我们生命的人，所以把老师比作妈妈，其中也蕴含着对老师的感恩。

老师是高尚的，每个人都少不了老师的辛勤培育，老师，我们爱你!

太阳的心得体会篇五

今天，我想谈谈我在“种太阳”活动中的体验。这个活动是许多学校的环保教育项目，旨在培养学生的环保意识和责任感。我们学校也参加了这个活动，并且我也积极参与了其中。在活动中，我深刻认识到了人类与自然之间的关系，也对环保有了更深入的理解和体会。

第二段：了解和学习环境问题。

在“种太阳”活动中，我们首先接触到的是环境问题的知识和了解。我们了解到，目前全球变暖、气候异常、水源污染等环境问题正在严重威胁人类的生存和发展。我们还学习了环境保护的方法和技巧，如节能减排、垃圾分类、环保用品等。同时，我们也意识到环保需要每个人的行动，每个人都是环境保护的参与者和推动者。

第三段：亲身参与和实践。

“种太阳”活动最让人印象深刻的是亲身参与和实践。我们在活动中一起来到学校校园里的空地上，为学校“种太阳”，制作环保树、环保花等环保装饰品。我们还一起参加了垃圾分类的实践活动，在分类桶间巩固垃圾分类的知识。在活动中，大家亲手动手，积极参与，感受到了环保活动的现场气氛，也了解到保护环境需要行动。

第四段：体验环保意识和责任感。

通过“种太阳”活动，我感受到了自己的环保意识被不断提高。我认识到环保是每个人的责任，不仅仅是政府、企业或组织的责任；同时也意识到环保需要采取切实可行的措施，例如，我们应该推广环保用品，合理使用化学物品，减少塑料袋的使用等。我也感受到了环保的责任感，环保素养逐渐渗透到我的日常生活中。

第五段：总结。

从“种太阳”活动中，我收获了很多，感受到了环保的重要性和我们每个人的责任。我相信，通过这个活动，我们都可以变成一颗颗种子，慢慢生根发芽，让“种太阳”的理念不断发扬光大。同时也期待在日后的生活中，每个人都能成为环保的推手，让我们的家园更加美丽和宜居。

太阳的心得体会篇六

一年级美术上册第五课《我的太阳》属于造型·表现课。本课的教学目标是抓住太阳的基本形状特征进行大胆想象，创造出有个性的太阳形象。

我在分析教材的基础上，制定出了以下教学流程：尝试绘画——了解认识——启发想象(提供思路)——大胆创作——小结评述。

我在导入新课后，让两位学生在黑板上自由画出心目中的太阳形象，并引导学生了解太阳是由基本形(圆形和四周的光芒)组成的。学生画完后，大家一起来欣赏评价谁画的太阳最美、最可爱，并说明理由。

我观察这两位学生画的太阳，都是显得过于简单，呈模式化，只是一个圆形，圆形的周围添画了一些斜线。这种现象说明，对于画太阳，学生也都了解太阳是由圆形和光芒组成的，但却没有画出有个性的太阳形象。这就需要老师为学生提供思路，启发他们的想象力、创作力，从而画出自己心目中的“太阳”来。

我指导学生观看课本插图和课件，然后，启发学生从各个角度去想象太阳的变化……以拟人的角度去看太阳，如“太阳是个爱漂亮姑娘”、“太阳娃娃睡觉了”、“太阳公公生气啦”、“太阳妹妹哭了”等等。也可以从四季的角度来看太阳，春天的太阳光芒是花朵和枝条;夏天的太阳烤得我好热好热;秋天的太阳光芒是串串成熟的果实;冬天太阳懒洋洋。更可以从一天中太阳的变化来引导：早晨的太阳像什么?中午的太阳像什么?傍晚的太阳又像什么呢?我为学生提供了多种绘画太阳的思路之后，学生的思路被打开了……他们纷纷拿出画纸，大胆地画出心目中最可爱的太阳来。

最后的小结评价环节，我根据一年级孩子的心理特点，采取了自我评述的方式，把重点放在满足孩子叙述的需求上，充分让学生结合画面说出自己的想法。学生纷纷发言，表述自己所画的太阳……有的学生说，他画的是“春天的太阳”;有的学生说，她画的是“爱美的太阳姐姐”;有的学生说，他画的是“太阳公公睡觉了”……再看画面，真的是想象奇特，构思巧妙、新颖，个性十足。就连色彩，学生也是大胆地使用了五颜六色。总之，学生画出了生动活泼的太阳形象来。

可见，教师只要合理地点拨与引导，就能激发起学生丰富的想象力和创造力，激起学生自由表达的渴望!

就像罗恩菲德曾经提出：“追求真理的教育便是教人追求最高和最深的自我表现。”是啊!教会学生运用美术语言自由表达，找寻自我，这就是美术教育的意义所在。

太阳的心得体会篇七

作为一个环保爱好者，我在日常生活中也注重节能减排，尽可能地减少对环境的污染。在这个过程中，我的一个好习惯就是种植太阳能。在这里，我想分享我的种太阳心得体会。

第一段：什么是种太阳？

种太阳是一项简单且实用的环保措施。它是将太阳能的照射转化为电能的过程。通过种太阳，我们可以大大减少对传统电力的依赖，减少化石燃料的消耗，从而降低大气污染等环境问题。种太阳不仅可以为自己的家庭提供清洁、更便宜的电力，还可以为全球环境问题做出自己的贡献。

第二段：种太阳的好处。

种太阳的好处有很多，在我看来，最重要的是它可以为环境带来的积极影响。太阳能是一种非常绿色、清洁的能源，它可以取代传统的化石燃料，从而减少大气污染和全球气候变化。另外，通过种太阳获得的电力成本低廉，可以为我们节约不少能源开销。还可以一定程度上提高房屋的价值，为家庭带来经济收益。

第三段：如何种太阳？

要种太阳其实很简单，可以通过购买太阳能板和其它必要的设备，安装在家的屋顶上，或者安装在阳光充足的地方。太阳能板在阳光下会吸收太阳能，然后将其转化为电能。电能将被存储在电池中，以备晚上或雨天使用。虽然安装太阳能板需要一定的初期投入和维护费用，但考虑到太阳能的长期效益和环境价值，这些投入是非常值得的。

第四段：种太阳的挑战。

虽然种太阳是一项有益的环保措施，但也存在一些挑战。首先，太阳能板的初期安装费用相对较高，对于一些家庭来说可能会存在负担。其次，在雨天或多云天气，太阳能板接收到的太阳能会大大减少，这就需要有可靠的电池储存解决方案。最后，如果家庭没有足够的太阳能，就需要依赖传统电力供应，这也降低了太阳能的使用效益。

第五段：结论。

总之，种太阳是一项非常实用、有益的环保措施。在这个过程中，我们可以降低对传统电力的依赖，为环境做出积极贡献。虽然在初期安装和维护方面可能存在一些挑战和成本，但这些都值得我们去投入。虽然只有一小步，但对于改变环境和全球气候的大问题，每一个人都可以为之做出自己的贡献，种太阳只是其中之一。

太阳的心得体会篇八

这个寒假，我读了一本书，名叫向着太阳歌唱，里面有许多感人肺腑的故事，其中最令我感动的就是五毛钱的信用这个故事。

一百年前的美国，逃亡者为了躲避当局的追捕，在一个偏僻的小镇上住了下来。他每天除了到离住处最近的街口小饭馆里急急忙忙吃饭外，几乎是足不出户，因为盘缠有限，他每天只花五毛钱，靠一杯牛奶和一个汉堡果腹。

这天上午，杰克匆忙吃完饭后，见柜台上没有人，便过去付账。他拿出仅有的一些盘缠中的一美元递给店主，说自己有急事要办，请他赶紧结账，店主恰好没有零钱给他，便说你下午吃完再一起给吧。但是已经不可能了，因为杰克获悉两个小时之后，追捕者即将来这个小镇上来搜捕，他只有继续踏上逃亡之路。他多次转危为安，化险为夷。他几经辗转，总算又在一个偏远小镇留了下来。但是欠店长五毛钱的事，令他感觉心有不安。他来到了小镇，可年迈的店长已经认不出他了，但他依然坚持留下五毛钱，包括五毛钱的利息和保值补贴。

诚信作为人的基本品质，是不应该轻易放弃，及时有任何的理由。类似逃亡者杰克这种五毛钱的信用。如果一个人不讲诚信，别人那就不会相信他，就像生活中你答应了人家一件事，可你却没有办到，人家就不会相信你了。

太阳的心得体会篇九

“种太阳”，这是一个深具寓意的词汇，一种积极向上的心态，一种拥有正能量的生活方式。随着现代生活节奏越来越快，社会压力越来越大，人们的心理健康面临着越来越大的挑战。作为一名年轻的写手，我在写作过程中曾深刻地意识到，人们的情感体系是非常脆弱的，而积极向上、充满阳光的情感状态则能够帮助我们缓解压力，保持内心的平衡与稳定。在经历了“疫情”的特殊岁月，我更加明白：种太阳，不仅是一种个人生活哲学，也是我们共同应对挑战、共同前行、共同成长的重要途径。

二段：阐述“种太阳”的内涵及重要性。

“种太阳”，意味着要始终保持心态的良好，保持对世界的积极看法，保持对生活的热爱和感恩之心。在面对困难时，我们要以乐观的态度面对，正视问题并尝试寻找解决方案；在享受生活时，我们要珍爱当下，感受最真实的幸福和温暖。因为心态的品质会决定我们的思维方式和行为模式，也会反过来影响我们的生活质量和人际交往。种太阳，可以让我们更加自信、自尊、自爱，同时也可以让我们处理人际关系更加和谐，成为更加美好的自己。

三段：分享“种太阳”的体验及走出负能量的实用方法。

在生活中，我们常常遇到各种各样的负面情绪，比如失落、焦虑、愤怒、压力等，它们会困扰着我们、挤占我们的情绪空间，影响我们的生活状态。如何走出负能量，化解不良情绪？对我来说，可以通过以下几种方式：

1.运动，释放身体的压力，调整好心态；

2.与好友交流，分享彼此的快乐与烦恼，减轻压力；

3.关注爱好和兴趣，让自己走出负能量的泥潭，陶冶情操。

四段：结合现实生活案例，说明“种太阳”带来的实际效果。

“种太阳”不仅是一种理念，更是一种实践。我身边很多人都深受“种太阳”的影响，他们的情感状态和生活状态明显得到了改善。比如，我有一个朋友因工作压力过大，曾经陷入抑郁状态，开始失去兴趣和动力。但是，他在一次偶然的机会里接触到了“种太阳”，开始逐渐转变心态，学会把握积极的思维方式，并且在运动、旅游、阅读等方面多找了乐子。渐渐地，他的情绪开始好转，心态也更加平和，工作中的效率也大大提升。他提到：只要我们通过一些小小的细节调整，便可以享受更加美好的人生。

五段：总结“种太阳”对于个人和社会的积极价值。

从个人层面看，“种太阳”是一种心态、一种哲学，它能够让我们更好地关注自我，积极面对生活中的种种情绪波动和挑战。无论是在工作、学习、生活还是情感交往中，都可以让我们表现得更加自信和从容。而从社会层面看，“种太阳”是一种信仰、一种文化，它主张“心灵美好、世界美好”的价值观，可以推动整个社会向着更加和谐、美好、积极向上的方向发展。有人说，人生就像一颗蒲公英的种子，我们要将它撒向世界，让美好的种子在不同的人心中生根发芽。在我看来，“种太阳”也是一种种子，我们要用这种信仰，去拥抱生活的每一个细节，让人生充满光明与希望。

太阳的心得体会篇十

绿太阳是一款环保型的移动电源，具有高效率充电和多功能的特点。使用绿太阳一段时间以来，我有着深深的体会和心得。绿太阳不仅仅是一个普通的移动电源，它更是我生活中不可或缺的一部分。从它的便捷性、节能环保、产品质量，以及对用户使用体验的细心考虑，我在使用过程中有了很多的感受和体会。下面就让我来与大家分享一下我的心得体会。

首先，我要说的是绿太阳的便捷性。绿太阳不仅仅是充电宝，它还具有紧急车载启动器、LED手电筒等多种功能。这一点让我在旅行时感到非常方便。不管是在户外露营还是在旅途中，绿太阳都能满足我的各种能源需求。而且，它还有着多个充电接口，可以同时为手机、平板电脑等多个设备进行充电，非常实用。在绿太阳的使用过程中，我体会到了它的便利性和灵活性，帮助我解决了很多出行中的问题。

其次，绿太阳的节能环保特点也是我对它深深动容的原因之一。绿太阳采用了先进的充电技术，能够实现快速充电和高效能转换。这不仅可以为设备提供持久的电力供应，还能够减少能源的浪费，节约能源资源。另外，绿太阳还采用了高品质的电池芯片，延长了电池寿命，避免了电池的频繁更换，减少了废弃电池对环境的污染。通过使用绿太阳，我意识到自己对能源的消耗应当更加谨慎，并且环境保护事关每个人的生活。

再次，我要说的是绿太阳的产品质量。绿太阳的外观设计简约大方，手感良好，采用了耐用的材料，非常结实耐用。同时，绿太阳还具有过压、过流、过温等多种保护功能，有效防止了充电设备的损坏。更重要的是，绿太阳具备了国际认证并通过了多项质量检测，确保了产品的稳定性和安全性。我深深感受到绿太阳注重品质的态度和对用户的负责任，为用户提供了可靠的产品。

最后，我要说的是绿太阳对用户使用体验的细心考虑。绿太阳的外观设计简单且易于操作，不需要太多的学习成本。其充电接口清晰标注，用户可以根据自己设备的需求自由选择，没有繁琐的设置过程。此外，绿太阳还配备了LED显示屏和按键，可以实时显示电池剩余容量和功率输出情况，方便用户随时了解电池的使用情况。绿太阳还考虑到了用户的需求差异，提供了多种容量选择，满足不同用户的使用需求。通过使用绿太阳，我深刻感受到了它对用户体验的关注和用心。

总之，绿太阳作为一款环保型移动电源，通过其便捷性、节能环保、产品质量和用户使用体验的细心考虑，给我留下了深刻的体会和心得。绿太阳不仅仅是一款功能强大的移动电源，更是表达了对环保理念的拥护和对用户的关心。我相信，随着科技的进步和环境保护意识的增强，绿太阳一定会越来越受到人们的喜爱和青睐。让我们一起努力，用绿太阳守护我们的地球家园。

太阳的心得体会篇十一

九寨沟。

3.青城山--都江堰旅游景区为国家级风景名胜区、国家aaaaa级旅游景区。

青城山位于四川省成都平原西北部，东距成都68公里，距都江堰仅10多公里。主峰老霄顶海拔1600米。青城山因其四季常青，满目青翠，诸峰环峙，状若城廓而得名，素有^v^青城天下幽^v^之美誉，与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名。青城山分青城前山和青城后山。前山景色优美，文物古迹众多；后山自然景物神秘绮丽、原始华美如世外桃源。

青城山都江堰风景名胜是国家aaaaa旅游景区；2025年被列为世界文化遗产，2025年作为四川大熊猫栖息地的一部分被列入世界自然遗产名录。青城山靠岷山雪岭，面向川西平原，群峰环绕，状若城廓；林深树密，四季常绿；丹梯千级，曲径通幽。全山以幽洁取胜，与剑门之险，峨眉之秀，夔门之雄齐名。

景区内包括青城山、青城后山和都江堰三大主体景区：

青城山：中国道教的发源地、天师道的祖山祖庭，凝聚了中国道教文化的精髓，被道教列为“第五洞天”，至今仍完好地保存有数十座宫观，可以说，青城山是一座纵横千百年的活的道教“博物馆”。这里山林幽深、古道幽静、山花幽香、鸟鸣幽趣、亭阁幽雅、溪流幽清，故有“青城天下幽”的美誉。青城前山约15平方公里，景色优美，文物古迹众多，主要景点有建福宫、天然图画、天师洞、千年银杏、掷笔槽、访宁桥、朝阳洞、祖师殿、上清宫、月城湖等。

青城后山：距成都60公里，总面积约100平方公里。与卧龙自然保护区相邻，是世界自然遗产四川大熊猫栖息地的重要组成部分。宫观香火虽无前山之盛，但其宁静、古朴、超然更胜一筹，有^v^一山幽意论平分^v^之说。自然风光迷人、山清水秀、神秘绮丽、原始华美如世外桃源。主要景点有金壁天仓、泰安古镇、水晶溶洞、三潭雾泉（金娃娃沱）、龙隐峡栈道、双泉水帘、百丈长桥、白云群洞、天桥奇景等。

都江堰：建于战国时期，是全世界至今为止，年代最悠久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，历经两千多年风雨仍然发挥着越来越巨大的作用，使川西平原成为“水旱从人”、“不知饥馑”的“天府之国”，堪称“举世无双”，被誉为“世界活的水利博物馆”。都江堰景区内秀美的山水景观与宏大的水利工程和谐统一，风光绮丽，美景如画，拥有离堆古园、伏龙观、二王庙、安澜索桥以及秦堰楼、玉垒山、茶马古道、南桥、玉女峰等景观景点，具有极高的科学、教育和观光、休闲价值。

青城山都江堰风景区位于四川省成都平原西北部，坐落在成都平原西部的岷江上距成都约56公里，距都江堰仅10多公里。

太阳的心得体会篇十二

最近热播剧《太阳的后裔》掀起一股韩剧浪潮，室友每周三周四都会等着更新，这部热播剧是爱奇艺独播，而且是会员专享，不是会员只能等一周才能看最近更新的剧集。

很多人为了追剧，都办了爱奇艺会员，有很多人都是在淘宝买的，只要一块钱，但是那个多数只能用几天，过一些时间就不能用了，再找客服也找不到。

我和闺蜜共用一个账号，这部剧捧红了宋仲基，看新闻说韩国总理和他一起议事，他俘获了不少少女的芳心，更有甚者，挖出了他妹妹的照片，对其妹妹进行攻击，说其妹妹不漂亮。其实我们没有必要也没有权力去管别人如何，别人如何也不关我们的事。做好自己就可以。

没有想到的是我们的老师也追剧，她说每次更新她都觉着世界太美好了，原来我们的老师还有一颗少女心。老师还给我们推荐了一个公众号，没有会员的话，可以在这上面看更新的剧集。

很多人都说这是一部既喜欢男一，女一，也喜欢女二，男二的电视剧。的确，这里没有狗血的三角恋或者四角恋，女主是漂亮又会赚钱的女医生，男主是特种兵。女主由不理解他的职业到接受他的感情，可以说很不容易，已经演到一半的时候。才真正确定了恋爱关系。

有人说，看韩剧会有瘾，的确，韩剧给人的感觉总是美好的，爱情也是让人憧憬的令人向往的。不过，有些事情只存在于电视剧中，不能强求。

“太阳的后裔”可以说是迄今为止我看过的最有意义的韩剧了。

我一直都非常欣赏里面的人物的精神品质。比如说，姜暮烟医生和柳时镇大尉，他们都是一直坚守在自己工作岗位上的平凡人士，他们恪尽职守，一直在为人民服务而努力着，不管他们的工作有多么大的困难，却还是坚持到底，拼尽自己的全力。也许很多人会特别关注这位军人和医生的爱情故事发展。在故事的开头就点明了柳时镇对姜暮烟有好感，而姜暮烟也挺喜欢柳时镇的，可是后来他们之间存在着矛盾，无非就是在工作上的出入。柳时镇为了大韩民国的和平，会因此牺牲掉许多生命，眼看却是在保护老人、小孩、美女，但是在姜暮烟眼里看来，认为任何人的生命都值得被尊重。意见不符，最终不欢而散。而缘分并没有因此而告终，一次偶然的志愿工作，星海集团派出的医护人员名单上就有姜暮烟。虽然不得不承认，两个人都非常高兴能够再次相遇，但是他们都并没有因为自己的感情上的`问题而影响到自己的工作，依旧还在拯救者生命，捍卫领土和平。

另外，另我印象最深的是在乌鲁克发生地震时，大家激烈地展开一场救援行动的剧情。虽然在大家齐心协力地帮助下，大部分的伤员得救，但是还有一部分的人仍被困在废墟里，例如：淳厚朴实的高班长、巴佑、还有一名姓姜的受害者等人。高班长知道，在他和巴佑之间只有一个人能活，而两个人的情况危在旦夕，可是在这种情况下，高班长毅然决然地选择了牺牲自己的性命，因为在被困的这几天，他觉得躺在这里能够看看蓝天，也不用干活也是蛮好的感觉，再说，他也知道自己老了，不久人世，也许别人还很年轻，还想继续活下去。他觉得，如果看到大家都还好好的，自己的牺牲也不算白费一场。想到这里，我不禁潸然泪下，心里有一种对于他的一份同情以及对命运的辛酸。这个情节真实感人，不带任何弄虚作假意味，感觉这件事都好像发生在自己身上一样，所以我觉得很难忘。

还有一个情节，也是发生在地震的那个时期的。李致勋医生在里面救人时，突然里面晃得厉害，只好对那位受害者说声对不起，然后自己慌慌张张地逃了出去……其实他还是很惭愧的，他惭愧他愧对“医生”这个称号，惭愧自己没有能力，但是他并不是因为自私。他也知道，那个人一定会怪他的“贪生怕死”，然而后来柳时镇救那个人时负了伤，却还是没有放弃，在最危难的时刻，他和那个受害者还是幸存下来了。我知道，这是一个很显然的对比，也许李致勋并没有柳大尉那样勇敢、无畏，不过他还是很有责任心的，很多时候，哪怕还存在着希望，哪怕希望很渺茫，他也还是不顾一切地在救人，就算那个人早已没有抢救的意义。再说，在那个自以为是的叫陈永寿的家伙没有氧气罩而浑身抽搐时，他奋不顾身地尽自己的全力来控制陈永寿的身体，在陈永寿使劲咬住他的胳膊时，他也是默默地承受着痛苦，毫无怨言。这就是医生的品格啊!也许这一次，是他真的被吓到了。我个人认为他的逃跑是正确的，如果他只是擅自做主地救人，最后可能连同自己和受害者的生命也会搭进去。与其这样，还不如出去叫更多有实力的人去救他。

在我眼里看来，陈永寿虽然很自以为是，很粗暴，很猥琐，但是身处“江湖”的他，很多时候是身不由己。他一直受到阿古斯等人的压迫，为了拿到钻石他甚至不择手段，还一心想把钻石占为己有，当大家都不肯帮他时，他自作主张地开着挖掘机寻找重要东西，最后差一点使别人丧命……他其实是一个很可悲的人物，他不得不在别人面前左右逢源，学会伪装，他的粗暴就是对他内心的苦楚最好的证明。是啊，他真是太“死要面子活受罪”了。

纵使陈永寿非常令人讨厌，但是在他遇到危险时，整个阿尔法军队和医疗组全体还是既往不咎，依旧在保全他的生命，特别是姜暮烟医生和军医尹明珠，冒着可能会被感染上病毒的风险，也坚持把手术做到底。最后尹明珠还是不幸被感染上了，但是她非常的乐观、勇敢，也最终凭着自己顽强的意志战胜了病魔。

再说说尹明珠这个人，虽然她看上去一脸刻薄，好像有人欠了她什么一样，其实这些在徐大荣面前，都会使她败下阵来，当然，她一直深爱着徐大荣上士，即使徐大荣骗她说自己变心了，她都毫不退缩，不忘初心。这是她对感情专一的表现。这个世上的很多年轻人都持有三分钟热度，而像尹明珠这样的好女人也确实为数不多了呢。

关于徐大荣，在没有彻底理解这部剧之前，我一直以为他是精神分裂了，一会儿对尹明珠爱理不理的，但是这一切都是因为他与尹明珠爸爸之间的战争。也许很多人都觉得尹明珠的爸爸对尹明珠太冷酷，不够爱自己的女儿，其实在很多时候，当明珠思念着徐大荣的时候，而做父亲的往往会思念自己的女儿，可以说，她爸爸对她的爱，胜过了徐大荣对她的爱，胜过了所有人对她的爱。还记得明珠在生病被隔离的那段时间，她的爸爸是非常担心她的安危的。话又说回来，徐大荣也是一位好男人，他对明珠悉心爱护，生怕她受到外界的任何伤害，他就是那么温柔的爱着她，用去他一生的精力专心只爱她一人。不过徐大荣和尹明珠也和柳时镇一样，把自己的青春奉献给祖国，在关键时刻不离不弃，绝不会当逃兵。这种精神也是值得大家去敬佩的。

而对于柳时镇和姜暮烟呢，其实他们有很多共同点。比如他们和其他人一样，绝不会放弃任何一个生命，绝不会违背自己的意愿而去做什么卖国求荣的事，他们也一直很很为对方着想，都希望不要发生什么意外，而事情往往没有那么简单，很多危机时候，都是他们一起度过的。又比如说，他们一起在就帕蒂玛时;柳时镇在救被阿古斯绑架的姜暮烟时;在姜暮烟给俄罗斯的“vip”做外科手术时;在他们经过地雷区时……而这些危急存亡的时刻，都是有惊无险的过去了，同时也促进了两人之间的默契程度，也说明了柳时镇的确是一个很能干的男人，照应了保护美女是他的职责之一的事实。

“大老板很幽默，很聪明，也很神秘，但是他有很多的秘密，他经常会不在你身边，你也联系不上他，说不定哪天……他永远都回不来。”这是阿古斯对姜暮烟的警告。没错，柳时镇是如此的一个人，但他充满着魅力，让姜暮烟往往不能自已。可是柳时镇虽然经历了很多“很残酷的现实”，但最最最为残酷的一次还要数他“假死”的那一次了。本来他与徐大荣还有十分钟就可以平安回家，见到自己心爱的人，但是他们最后遇难，当大家都认为他和徐上士死了时候，他们还是顽强地活了下来，在以后的生活还是选择继续坚持着保家卫国的神圣事业。

姜暮烟很尽职尽责，不过她也很爱为柳大尉而担忧、吃醋。但是她也非常坚持自己心中的目标，不在意别人对她的看法、对她和柳时镇的看法。她是一个积极向上的人物，不论天大的事都能挺过去，在柳时镇“假死”时，她也不敢(不如说是不愿)去相信柳时镇是真的光荣牺牲了，就像尹明珠不会相信徐大荣死了一样。另外，她是一个很纠结的人，一直纠结着要不要同这个危险的男人(柳时镇)交往?其实我认为不必纠结一分一秒，既然喜欢，就大胆去追吧!年轻人，就要勇敢地去拼搏，不管对与错。

还有许多人我尚且还没有提到，例如：可爱的崔护士，风趣幽默的宋医生，愚昧无知、对姜暮烟一片痴心的理事长，乐于助人的艺华小姐和丹尼尔先生，有点奇怪的何子爱，以及天真、善良的金起范，自大的金医生……这些人的性格特点，我相信不用多说，他们也同样的给你留下了深刻的印象。

本剧的亮点在于柳时镇和姜暮烟的爱情波折，在于徐大荣和尹明珠的爱情波折，在于柳时镇和徐大荣的友谊，也在于李致勋和“布莱克”的情谊，还在于柳时镇和阿古斯已破碎的友谊，同时也在于帕蒂玛的成长，更在于这里面人物的精神品质，他们的无私奉献，默默在我们前行的道路中，画上一道优美的风景线。他们像太阳一样永远地闪耀着光辉，引领我们前进。他们是谁?他们就是“太阳的后裔”!!!

“太阳的后裔”可谓是众韩剧中的一个‘小太阳’!它真的让我们大开眼界，也许这就是为什么它一开播就会火的原因之一吧!

最近，被一部韩剧刷屏，名字很风骚，叫做《太阳的后裔》，乍一听这五个字取得，真是觉得逼格满满，无比高大上，既然是太阳的后代，脑袋里一意淫里面的男主们绝壁都是阳光美男的节奏!

事实上男主宋仲基宋小哥也确实配得上这一称呼，当然他身边的性格隐忍的副官晋久，也有一张很man的脸蛋，就这两男的颜值，已经足够让一票女纸舔屏停不下来了，更何况我们的女主还是满脸胶原蛋白的宋慧乔宋美人，女配更是有脾气有美貌的金智媛，这集合了四美的“美剧”，就是没有故事情节，也值得一撸啊!不得不说，这个时代，颜即正义。

更何况，这部剧虽然刚放两集，却是全程无尿点，非常实在的描述出了现代男女爱情的速度与观点，“喜欢，咱就来，不喜欢，咱就走开。”男主是特种部队军官，他的使命是用枪保卫身边人，保卫这个他所赖以生存的国度，即使代价是牺牲生命——他的或是他人的。

女主是一名医生，救死扶伤是她的职责，善待生命、尊重生命是她的信条。在发觉男主和自己的价值观冲突之后，女主当机立断选择了分手，那叫一个干脆果决。

也许有人会觉得，这对男主是不是太不公平了，毕竟人家可是一枚清纯缺爱的俊伢子!but，正因为爱情来得太突然，开始的迅速，在没有足够的了解下，分手的风驰电掣，应属情理之中。这里的处理让我眼前一亮，觉得编剧在荧幕后一定有一段旁白：长久的爱情必然是建立在相互理解之上的。

然而，柳时镇的职业让他的行踪飘忽不定，他甚至连自己下一次执行任务能否安然返回都无法保证，对于爱他的人来说，这是一种极度的不公平、不负责任。所以，他理解姜暮烟的选择。

感触最深的，便是柳时镇和姜暮烟几次分别时的那句“下次一起看电影吧!”“下次一定陪你看完这一部电影!”只是寥寥几个字的变动，却是道尽了两人之间相处的不易。每一次，当我欣喜的来见你，你留下的都是离去的背影。如果一个女孩，接连约会被放鸽子，而且还不能去探知为何，再好的脾气也会爆掉的吧。姜暮烟很能隐忍，她评了三年教授都被他人顶替，第三次才因为顶替她的女人的尖刻的言辞而爆发，已然是好教养了。

因此，面对柳时镇没有任何解释的分别，她忍住了，忍住当场电话追问“你要去哪里?”“什么时候回来?”她乖乖地听他的话，虽然心中有不理解，依旧存有一丝希望，等他回来和她一起看电影。即使她在等他的时间里，承受了被顶替、帮忙收拾烂摊子等等不公平，甚至在她难过的一边背诵着第二天上电视的资料一边在空无一人的医院走廊放声哭泣的时候她都忍住没有拨一个电话。

她上完电视，看见那个在最伤心最委屈的时候也没有出现的人突然出现在眼前，恐怕心中的疲惫早就超出了男主出现时的惊喜，也许都不能说是惊喜，在打完一场疲倦的战役后，她还必须面对她所喜欢的“谜”一样的男人——心好累。

当他们坐在路边小店，暮烟终于能开口问时镇，“你去哪里了?”的时候，却被证实，自己男朋友的行程必须全部保密。这就像是去商店买了一盒糖，兴冲冲地结了账，刚要拆包装，却被告知盒子里的糖不能吃一样扫兴。

不能吃的糖谁愿意买单，连基本的解释都给不了的分别，哪个女孩子受得了?更何况，姜暮烟和柳时镇还有思想观念、生命价值取向等等不一致的地方。

他们双方所有的信息不对等、立场不一致、时间空间的长时间分裂都会导致最终的分手。长痛不如短痛，想明白这些的.姜暮烟做出了单方面的判决。

对于越来越被姜暮烟吸引的柳时镇，暮烟的分手宣言让他无从反驳。因为暮烟不是因为家世、面貌、财富、地位等等和他分手，而是在他们两的相处中，他没有达到基本的男友要求，是因为他和她不同的生命见解。

他承认，所以沉默;他理解，所以答应。“可以理解。”时镇说这四个字的时候，声音很轻、很轻，像是一片羽毛因为没有风，只能缓缓地、缓缓地跌落在尘埃里。他的心在下雨、无声哭泣。

现在的姜暮烟，是一个好医生，却也成不了一个合格的军嫂，她无法理解柳时镇的神出鬼没、行踪不定，她想要成为一个名医，救死扶伤，不论敌我;她需要踏实富足的生活，需要一个大房子、一条狗还有一个和她一起遛狗的人。

现在的柳时镇和姜暮烟，适合一见钟情，却不适合牵手终身。现在，他们的一见钟情，并不需要一个好的结果来完满。

这几天看太阳的后裔，入迷了。晚上回来总是把前四集翻出来轮着回顾。这是部非典型的韩剧，也可能是我有两三年不看韩剧了，惊讶的发现韩剧现在走这种实现主义风格。前几天说这部剧就会耍帅，但是现在看来比一般韩剧耐看多了，很多值得回味的地方。

首先，医生和军人，这样的人物设定，让我这种有制服幻想的人好激动。而且，这两类人都是具有很明显特征和使命的职业，容易在戏剧中表现。

然后，英雄和铿锵玫瑰的组合很现实有很浪漫。不再是傻白甜的韩剧女主设定，虽然情节上照样会有故意拉低女主智商的韩剧套路，但是女主在工作时的认真专业和成熟老练还是远甩其它剧女主几条长安街。

这部剧中，大英雄不再是那种充满大男子汉气概的硬汉形象，而是童颜加八块腹肌的融合奶油小生和骨子里的硬汉气质的男主设定，女主也不是等待被人救的灰姑娘或白雪公主，而是有自己的理想和报复，认真经营自己事业的独立女性。

所以，男主和女主的人设一方面满足了女性观众的男友幻想，另一方面又教她们怎么做更好的自己。

这部剧符合我们这个时代对于男性和女性的期待。男性要注意形象，并重新拾回那种将要被遗忘的英雄气概;而新时代的女性则摆脱旧传统的束缚，在职场上找到自己的地位，实现自强独立的理想。

今天妇女节，只谈女主。慕烟有着坚定的职业信仰，认为生命是无价的，同时也很爱钱，但不屑于那些只会通过家庭背景和美貌往上爬的女人，而是通过自身在专业上兢兢业业的努力，获得相应的报酬。这一点，她反复的强调并做出实践。拒绝理事长儿子的潜规则，冒着生命危险救治阿拉伯联合代表(具体职位记不住了)。她坦率地承认自己要挣钱，但表现出来的却是君子爱财，取之有道。这一点我认为是当下的女性应该推崇的。女孩子要独立，挣得足够的钱养自己，买自己想买的东西。这样就不会依赖与男人，不至于在吵架的时候，对方一句“你滚”就让自己掉入绝望的深渊。

关于韩剧，随着小编自身年龄的增长，已经渐渐地淡漠了，但是偶尔打开网页，寻找题材时，这样一部叫做《太阳的后裔》的韩剧，却让我对韩剧有了重新的认识。一样的儿女情长，一样的开心搞笑，不一样的是，它描述的却是“军恋”。

故事描述了联合国维和部队的特种兵军官柳时镇(宋仲基饰)对外科医生姜暮烟(宋慧乔饰)一见钟情，但二人却因为工作的原因最终以分手收场。八个月后，姜暮烟作为志愿服务医生被派往乌鲁克，与驻守当地的柳时镇再次相遇。医疗队与驻守军在乌鲁克经历了地震、传染病、绑架等一系列危机后，对自己的职业与生命都充满敬畏。而柳时镇与姜暮烟也渐渐理解对方，走到一起。回到国内后，二人仍然忙碌着自己的工作，但同时也将对方当做自己生命中最重要的人。

第一集便有了两个可爱善良的大男孩见义勇为，身手不凡的开场。和其他的韩剧男主角一样，他们也会玩游戏，开玩笑，喝卡颇其诺。不是帅气的西装，没有艳丽色彩的衬衫，朴素的t恤和背心，这就是我们整个剧集最帅气的男人。

男女主角两个人的相识也颇具戏剧性，宋慧乔饰演的一个地道美丽的女医生，突破了从前的可爱女孩，变成了女强人，但她依旧保留了她所有角色的共有特征，善良，正直。忙忙碌碌，救死扶伤，就这样，在医院这个并不浪漫的地方，开始了两个人的浪漫。

坐直升机离开了喜欢的女孩子，宋仲基饰演的柳时镇帅帅的离开了韩国。好帅呀~~神秘而又帅的无话可说，给我们的女主角除了悬念和背影，什么都没有留下。

他是维和部队的一位军官，一位为了荣誉和祖国出生入死的兄弟情义与外国大兵决斗受伤的战士。小编看到第二集不禁感触，战场上的他们真的有着和平年代未能欣赏的血气方刚。一些这样爱过而又坚强的男孩子，在异国他乡守着思念，为国争光。与第一级不同的平和玩笑，这里是伊拉克，这里硝烟纷飞，战火熊熊，这里有血也有泪。

说过了女一号，我们还要看看我们高颜值的女二号，尹明珠。金智媛突破了从前小女人的形象，化身为硬朗的女中尉，侠气十足。曾经扮演过《继承者们》中的女学生，《我要结婚的理由》中的小妹妹的她在生活中也颇具男孩子气，这样一个角色，侠骨柔情，也让她有了更大的展现演技的空间。

后来的剧情也有跌宕起伏，除了帅气，此剧更有剧情可看，生动的展现不只是爱情主线的动情场景，更有很多责任，救死扶伤，使命和爱国热情在其中，小编我准备成为大龄韩剧迷，重拾韩剧控，追它到最后。

太阳的心得体会篇十三

关于韩剧，随着小编自身年龄的增长，已经渐渐地淡漠了，但是偶尔打开网页，寻找题材时，这样一部叫做《太阳的后裔》的韩剧，却让我对韩剧有了重新的认识。一样的儿女情长，一样的开心搞笑，不一样的是，它描述的却是“军恋”。

故事描述了联合国维和部队的特种兵军官柳时镇(宋仲基饰)对外科医生姜暮烟(宋慧乔饰)一见钟情，但二人却因为工作的原因最终以分手收场。八个月后，姜暮烟作为志愿服务医生被派往乌鲁克，与驻守当地的柳时镇再次相遇。医疗队与驻守军在乌鲁克经历了地震、传染病、绑架等一系列危机后，对自己的职业与生命都充满敬畏。而柳时镇与姜暮烟也渐渐理解对方，走到一起。回到国内后，二人仍然忙碌着自己的工作，但同时也将对方当做自己生命中最重要的人。

第一集便有了两个可爱善良的大男孩见义勇为，身手不凡的开场。和其他的韩剧男主角一样，他们也会玩游戏，开玩笑，喝卡颇其诺。不是帅气的西装，没有艳丽色彩的衬衫，朴素的t恤和背心，这就是我们整个剧集最帅气的男人。

男女主角两个人的相识也颇具戏剧性，宋慧乔饰演的一个地道美丽的女医生，突破了从前的可爱女孩，变成了女强人，但她依旧保留了她所有角色的共有特征，善良，正直。忙忙碌碌，救死扶伤，就这样，在医院这个并不浪漫的地方，开始了两个人的浪漫。

坐直升机离开了喜欢的女孩子，宋仲基饰演的柳时镇帅帅的离开了韩国。好帅呀~~神秘而又帅的无话可说，给我们的女主角除了悬念和背影，什么都没有留下。

他是维和部队的一位军官，一位为了荣誉和祖国出生入死的兄弟情义与外国大兵决斗受伤的战士。小编看到第二集不禁感触，战场上的他们真的有着和平年代未能欣赏的血气方刚。一些这样爱过而又坚强的男孩子，在异国他乡守着思念，为国争光。与第一级不同的平和玩笑，这里是伊拉克，这里硝烟纷飞，战火熊熊，这里有血也有泪。

说过了女一号，我们还要看看我们高颜值的女二号，尹明珠。金智媛突破了从前小女人的形象，化身为硬朗的女中尉，侠气十足。曾经扮演过《继承者们》中的女学生，《我要结婚的理由》中的小妹妹的她在生活中也颇具男孩子气，这样一个角色，侠骨柔情，也让她有了更大的展现演技的空间。

后来的剧情也有跌宕起伏，除了帅气，此剧更有剧情可看，生动的展现不只是爱情主线的动情场景，更有很多责任，救死扶伤，使命和爱国热情在其中，小编我准备成为大龄韩剧迷，重拾韩剧控，追它到最后。

太阳的心得体会篇十四

绿太阳是我参加过的一次别开生面的生态活动，在这次活动中，我亲身体验到了大自然的伟大和生命的力量。这次活动让我深刻地认识到保护环境的重要性，同时也让我明白了人类与自然和谐共生的必要性。在这篇文章中，我将分享我在绿太阳活动中的体会和感悟，并希望通过这些文字，能够唤起更多人的环保意识。

第一段：活动介绍。

绿太阳活动是由当地环保组织主办的一次生态体验活动。我们志愿者们在活动中前往了一个美丽的森林公园，感受大自然的奇妙之处。在这次活动中，我们不仅学习了如何保护环境，还亲手参与了绿化行动和垃圾分类。这些活动让我对环保有了更深入的了解，并且通过亲身参与，我感受到了环保的力量和重要性。

第二段：大自然的伟大。

在森林公园里，我被大自然的美丽和伟大所震撼。无尽的树木和花草，绿油油的草地和清澈的湖泊，让我感受到了生命的力量和美丽的景观。同时，我们还遇到了很多可爱的小动物，它们在这个和谐的自然环境中自由自在地生活着。这些亲眼目睹的景象让我明白，我们是多么幸运能够拥有这样美丽的地球，我们应该好好呵护它，让它继续繁荣发展。

第三段：保护环境的重要性。

通过活动中的学习和亲身参与，我进一步认识到了保护环境的重要性。环境污染、生态破坏给地球和人类带来了巨大的危害，我们的行动必须转变。只有保护环境，才能维系生物多样性和生态平衡，保证人类的可持续发展。而这个责任不仅仅是政府和环保组织的事情，每个人都应该积极参与进来，从身边的小事做起，节约资源，减少污染，共同呵护我们共同的家园。

第四段：人类与自然的和谐共生。

人类与自然是共同存在的，我们不能单方面的开发和利用自然资源，而是应该与自然和谐共生。这个观念在绿太阳活动中得到了更加深入的理解。我们通过种植树木和进行垃圾分类等活动，拉近了人类与自然的距离，让我们更加体会到人类作为自然的一部分，应该与自然相互尊重，相互依存的状态。只有确保人类与自然的和谐共生，我们才能够长期地保护和利用自然资源，实现可持续发展。

第五段：个人的责任与行动。

作为一个普通的个体，我明白自己的责任并积极行动起来。我将从自身做起，养成节约用水、用电、用纸的习惯，同时积极参与环保活动，宣传环保知识。我相信，只要每个人都能够从小事做起，从自身做起，环境保护的种子就能生根发芽。只有我们每个人都尽自己的一份力量，共同努力，才能够真正实现人与自然的和谐共生，让我们的地球更加美丽。

在绿太阳活动中，我收获了对环境保护的深刻认识与理解，也明白了行动的重要性。希望通过这篇文章能够唤起更多人的环保意识，让我们一起为保护我们的地球而努力。我们要怀着感恩和责任的心情去面对自然，爱护自然，让大自然的美丽继续存在，更让人类的未来变得光明。

太阳的心得体会篇十五

关于韩剧，随着小编自身年龄的增长，已经渐渐地淡漠了，但是偶尔打开网页，寻找题材时，这样一部叫做《太阳的后裔》的韩剧，却让我对韩剧有了重新的认识。一样的儿女情长，一样的开心搞笑，不一样的是，它描述的却是“军恋”。

故事描述了联合国维和部队的特种兵军官柳时镇(宋仲基饰)对外科医生姜暮烟(宋慧乔饰)一见钟情，但二人却因为工作的原因最终以分手收场。八个月后，姜暮烟作为志愿服务医生被派往乌鲁克，与驻守当地的柳时镇再次相遇。医疗队与驻守军在乌鲁克经历了地震、传染病、绑架等一系列危机后，对自己的职业与生命都充满敬畏。而柳时镇与姜暮烟也渐渐理解对方，走到一起。回到国内后，二人仍然忙碌着自己的工作，但同时也将对方当做自己生命中最重要的人。

第一集便有了两个可爱善良的大男孩见义勇为，身手不凡的开场。和其他的韩剧男主角一样，他们也会玩游戏，开玩笑，喝卡颇其诺。不是帅气的西装，没有艳丽色彩的衬衫，朴素的t恤和背心，这就是我们整个剧集最帅气的男人。

男女主角两个人的相识也颇具戏剧性，宋慧乔饰演的一个地道美丽的女医生，突破了从前的可爱女孩，变成了女强人，但她依旧保留了她所有角色的共有特征，善良，正直。忙忙碌碌，救死扶伤，就这样，在医院这个并不浪漫的地方，开始了两个人的浪漫。

坐直升机离开了喜欢的女孩子，宋仲基饰演的柳时镇帅帅的离开了韩国。好帅呀~~神秘而又帅的无话可说，给我们的女主角除了悬念和背影，什么都没有留下。

他是维和部队的一位军官，一位为了荣誉和祖国出生入死的兄弟情义与外国大兵决斗受伤的战士。小编看到第二集不禁感触，战场上的他们真的有着和平年代未能欣赏的血气方刚。一些这样爱过而又坚强的男孩子，在异国他乡守着思念，为国争光。与第一级不同的平和玩笑，这里是伊拉克，这里硝烟纷飞，战火熊熊，这里有血也有泪。

说过了女一号，我们还要看看我们高颜值的女二号，尹明珠。金智媛突破了从前小女人的形象，化身为硬朗的女中尉，侠气十足。曾经扮演过《继承者们》中的女学生，《我要结婚的理由》中的小妹妹的她在生活中也颇具男孩子气，这样一个角色，侠骨柔情，也让她有了更大的展现演技的空间。

太阳的心得体会篇十六

太阳房作为一种独特的建筑形式，因其独特的设计和结构而备受喜爱。作为一个拥有太阳房的幸运拥有者，我在这个温暖的空间度过了很多美好的时光。在使用太阳房的过程中，我逐渐体会到了它的各种优点和魅力。以下是我关于太阳房的心得体会。

第一段：太阳房的设计与装饰。

太阳房的设计与装饰是其最吸引人的地方之一。太阳房通常采用玻璃作为主要建筑材料，这使得整个房间看起来明亮、宽敞而又充满自然元素。我喜欢在太阳房内摆放一些绿植和花朵，它们使整个房间更加生机勃勃。此外，豪华的沙发、舒适的藤椅和精致的茶几等各种家具也使太阳房成为一个非常适合放松和休闲的场所。

第二段：太阳房的温度调节。

太阳房的温度调节也是其优点之一。由于房间采用玻璃材料建造而成，太阳光可以透过玻璃，加热室内的空气。这意味着在寒冷的冬天，太阳房可以成为一个温暖的地方，供人们休息和享受阳光。相反，在炎热的夏季，太阳房还可以通过调节空调和使用遮阳帘等措施减轻室内的高温。因此，太阳房在四季中都能提供一个适合居住和使用的环境。

第三段：太阳房的多功能性。

太阳房的多功能性也是其吸引人的地方。作为一个温室，太阳房可以为植物提供理想的生长环境。我经常在太阳房种植一些自己喜欢的花草，观察它们生长的过程，这给我带来了很多乐趣。此外，太阳房还可以用作家庭聚会或休闲娱乐的场所。我经常邀请一些朋友来太阳房与我共进晚餐或打牌，他们也都喜欢这个空间的舒适和宜人。

第四段：太阳房的健康益处。

在享受太阳房带来的舒适和惬意的同时，我逐渐体会到了太阳房的健康益处。太阳房可以提供充足的自然阳光，这对我们的身体和心理健康都非常有益。室内的植物和鲜花还可以净化空气，提供更加清新的环境。在太阳房中呼吸清新的空气，感受阳光的温暖，让我感到放松和舒展。我相信，太阳房对于身心健康的促进是显而易见的。

第五段：关于太阳房的建议。

尽管太阳房有诸多优点，但也有一些需要改进的地方。作为太阳房的主人，我们需要及时清洁和保养太阳房的玻璃窗和家具，以保持它们的美观和使用寿命。此外，为了在夏季减少室内温度的升高，我建议在太阳房使用遮阳帘或种植一些树木和蔓延植物来降低室内温度。另外，我也建议在太阳房安装适当的遮阳板，以避免在太阳过于强烈的时候对室内造成不适。

在拥有太阳房的这段时间里，我体会到了它的诸多魅力和优点。太阳房的设计与装饰、温度调节、多功能性和健康益处都使它成为一个舒适、宜人的居住和休闲场所。我深信，在未来的日子里，我会花更多的时间在这个充满阳光的空间里，享受它带来的诸多好处。

太阳的心得体会篇十七

最近，被一部韩剧刷屏，名字很风骚，叫做《太阳的后裔》，乍一听这五个字取得，真是觉得逼格满满，无比高大上，既然是太阳的后代，脑袋里一意淫里面的男主们绝壁都是阳光美男的节奏!

事实上男主宋仲基宋小哥也确实配得上这一称呼，当然他身边的性格隐忍的副官晋久，也有一张很man的脸蛋，就这两男的颜值，已经足够让一票女纸舔屏停不下来了，更何况我们的女主还是满脸胶原蛋白的宋慧乔宋美人，女配更是有脾气有美貌的金智媛，这集合了四美的“美剧”，就是没有故事情节，也值得一撸啊!不得不说，这个时代，颜即正义。

更何况，这部剧虽然刚放两集，却是全程无尿点，非常实在的描述出了现代男女爱情的速度与观点，“喜欢，咱就来，不喜欢，咱就走开。”男主是特种部队军官，他的使命是用枪保卫身边人，保卫这个他所赖以生存的国度，即使代价是牺牲生命——他的或是他人的。

女主是一名医生，救死扶伤是她的职责，善待生命、尊重生命是她的信条。在发觉男主和自己的价值观冲突之后，女主当机立断选择了分手，那叫一个干脆果决。

也许有人会觉得，这对男主是不是太不公平了，毕竟人家可是一枚清纯缺爱的俊伢子!but，正因为爱情来得太突然，开始的迅速，在没有足够的了解下，分手的风驰电掣，应属情理之中。这里的处理让我眼前一亮，觉得编剧在荧幕后一定有一段旁白：长久的爱情必然是建立在相互理解之上的。

然而，柳时镇的职业让他的行踪飘忽不定，他甚至连自己下一次执行任务能否安然返回都无法保证，对于爱他的人来说，这是一种极度的不公平、不负责任。所以，他理解姜暮烟的选择。

感触最深的，便是柳时镇和姜暮烟几次分别时的那句“下次一起看电影吧!”“下次一定陪你看完这一部电影!”只是寥寥几个字的变动，却是道尽了两人之间相处的不易。每一次，当我欣喜的来见你，你留下的都是离去的背影。如果一个女孩，接连约会被放鸽子，而且还不能去探知为何，再好的脾气也会爆掉的吧。姜暮烟很能隐忍，她评了三年教授都被他人顶替，第三次才因为顶替她的女人的尖刻的言辞而爆发，已然是好教养了。

因此，面对柳时镇没有任何解释的分别，她忍住了，忍住当场电话追问“你要去哪里?”“什么时候回来?”她乖乖地听他的话，虽然心中有不理解，依旧存有一丝希望，等他回来和她一起看电影。即使她在等他的时间里，承受了被顶替、帮忙收拾烂摊子等等不公平，甚至在她难过的一边背诵着第二天上电视的资料一边在空无一人的医院走廊放声哭泣的时候她都忍住没有拨一个电话。

她上完电视，看见那个在最伤心最委屈的时候也没有出现的人突然出现在眼前，恐怕心中的疲惫早就超出了男主出现时的惊喜，也许都不能说是惊喜，在打完一场疲倦的战役后，她还必须面对她所喜欢的“谜”一样的男人——心好累。

当他们坐在路边小店，暮烟终于能开口问时镇，“你去哪里了?”的时候，却被证实，自己男朋友的行程必须全部保密。这就像是去商店买了一盒糖，兴冲冲地结了账，刚要拆包装，却被告知盒子里的糖不能吃一样扫兴。

不能吃的糖谁愿意买单，连基本的解释都给不了的分别，哪个女孩子受得了?更何况，姜暮烟和柳时镇还有思想观念、生命价值取向等等不一致的地方。

他们双方所有的信息不对等、立场不一致、时间空间的长时间分裂都会导致最终的分手。长痛不如短痛，想明白这些的.姜暮烟做出了单方面的判决。

对于越来越被姜暮烟吸引的柳时镇，暮烟的分手宣言让他无从反驳。因为暮烟不是因为家世、面貌、财富、地位等等和他分手，而是在他们两的相处中，他没有达到基本的男友要求，是因为他和她不同的生命见解。

他承认，所以沉默;他理解，所以答应。“可以理解。”时镇说这四个字的时候，声音很轻、很轻，像是一片羽毛因为没有风，只能缓缓地、缓缓地跌落在尘埃里。他的心在下雨、无声哭泣。

现在的姜暮烟，是一个好医生，却也成不了一个合格的军嫂，她无法理解柳时镇的神出鬼没、行踪不定，她想要成为一个名医，救死扶伤，不论敌我;她需要踏实富足的生活，需要一个大房子、一条狗还有一个和她一起遛狗的人。

现在的柳时镇和姜暮烟，适合一见钟情，却不适合牵手终身。现在，他们的一见钟情，并不需要一个好的结果来完满。

太阳的心得体会篇十八

太阳房是一种以玻璃为主要材料的房屋建筑，其设计理念是充分利用太阳能，为居住者创造一个温暖舒适的环境。我曾有幸在朋友家中体验了太阳房生活，并从中获得了一些重要的心得体会。

首先，太阳房给人一种与自然和谐共存的感觉。太阳房设计的基本原则是将大量的玻璃墙面用于建筑中，通过这些透明的材料，人们可以感受到自然的光线和温暖。在太阳房内，每当清晨的第一缕阳光洒进来，将整个房间照得明亮起来，我总会感到一种宁静而愉悦的心情。另外，太阳房也让我与周围环境更加接近，无论是美丽的花园还是翠绿的草坪，都近在眼前。这种亲近自然的感觉让我更加放松和舒适。

其次，太阳房有效地提高了房屋的能量利用效率。太阳房的建筑特点使得室内能够充分利用太阳的辐射能，将其转化为热能。在冬季，太阳房可以起到一种温室的作用，吸收大量的太阳能，将室内温度提高；而夏季，可以通过开启窗户使室内得到充分通风，避免过度热量积累。这种智能设计使得太阳房能够在四季中保持适宜的温度，为居住者创造一个舒适的生活环境。在这里，我感受到了太阳的温暖和能量，也从中受益匪浅。

再次，太阳房激发了我对环保的思考。太阳是我们生活中最重要的能源来源之一，然而许多传统的建筑都没有足够地利用太阳的能量。太阳房的兴起为我们提供了一个机会，通过利用太阳能来供暖和照明，我们可以减少对化石燃料的依赖，降低碳排放量。太阳房无形之中也在倡导绿色环保的生活方式，使我对环保更加关注和重视。在太阳房中，我深刻体会到了太阳能所带来的巨大潜力，也意识到了每个人都应该为保护环境做出贡献。

最后，太阳房为居住者创造了一个多功能的空间。太阳房不仅可以作为休闲娱乐的场所，还可以充当书房、办公室、花房等多种用途。在太阳房中，我尝试过阅读书籍、写作、绘画等活动，感到灵感纷涌。太阳房的自然光线和宽敞明亮的空间创造了一个宜人的环境，让我感到心旷神怡，更加愿意在这里投入自己的时间和精力。

通过体验太阳房的生活，我对这种建筑形式有了更加深刻的理解。太阳房不仅仅是一种简单的房屋设计，更是一种关于与自然和谐共处、能源利用的创新思想。在太阳房中，我享受到了宜人的阳光和舒适的氛围，对环境保护的意识也得到了进一步的提升。太阳房给了我很多启示和感悟，我希望能够把这种美好的体验和思考与更多的人分享，为创造一个更美好、更可持续的未来共同努力。

太阳的心得体会篇十九

由著名导演陈逸恒执导的纪念红军长征胜利80周年首部大型史诗电影《太阳河》即将在10月18日全国上映。影片以“用长征精神拍长征、用红军精神演红军”为创作宗旨，力邀实力派演员黄薇、田小洁、华子、张明健等全明星阵容加盟，共同演绎这段长征路上曲折感人的精彩故事。《太阳河》讲述四名红军将士克服艰难的押解一位国民党军官到红军驻地的曲折故事。塑造了红军总部卫生队队长廖崇光、红军剧社宣传员小不点、巴中猛虎团通讯连战士苏九斤、沉默寡言的老排长、国民党德赫骑兵团团长韩枫等几位鲜活银幕形象。

青年新锐女演员黄薇，从一名优秀的军区战士到出演中戏的压轴大戏《桃花扇》再到年度大戏《黄河在咆哮》，淋漓尽致的展示出自身的温婉大气和优秀演员的独特魅力。她在《太阳河》中如何诠释那个又刚毅又温柔的红军总部卫生队队长廖崇光，十分令人期待。

实力派男演员田小洁饰演国民党德赫骑兵团团长韩枫。他曾凭借《激情燃烧的岁月》《走向共和》等热门大戏而走入观众视野，因谍战剧《黎明之前》抗战剧《穿越烽火线》而走红。一直以正面形象示人的田小洁在戏中饰演国民党军官，他携带重要军事情报，被俘后押送到红军驻地，看着一路上红军战士为了信仰而牺牲，他的内心也产生了变化，他所塑造的角色内心戏丰满精彩，极有挑战性。

凭借《新鹿鼎记》、《五月槐花香》、《康熙微服私访》等一系列影视作品被关注所熟知的资深演员华子，被业内称为“反派专业户”。而他此次在《太阳河》中大胆尝试转型，出演沉默寡言的红军老排长，演活了一位久经沙场的革命老兵。他在片中的一段台词也令人印象深刻，“你是军人，你有信仰!我们也是军人，我们也有信仰!我们的信仰就是要达到最后的目的，就是死，也要死在这个目的上!”这段经典台词可谓是整部电影的点睛之笔。

内地知名演员、魅力型男张明健也加盟了《太阳河》的表演阵容。他曾因《风流少年唐伯虎》和《至尊红颜》中风流倜傥的古装形象而大受欢迎。近年来，张明健不断突破转型，出演了抗战剧《大营救》，央视大戏《洪湖赤卫队》、谍战剧《博弈》等多部革命题材影视作品，刚毅勇猛的硬汉形象也受到观众的肯定。出演红军长征题材电影《太阳河》对他来说也是一起全新的挑战。

《太阳河》由艺恒东方(北京)国际文化传媒有限公司、北京金绅名流影视文化有限公司、北京笨鸟高飞影视文化有限公司、杰思映像文化传媒(北京)有限公司联合出品。