心理活动班会总结内容 心理班会活动总结(通用17篇)

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!

心理活动班会总结内容篇一

在此次的心理健康教育周期间，我班开展了以“健康向上”为主题的心理宣传班会，意在让同学们能够关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。

本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。此次班会同时也增进了班级成员之间的感情，增强集体的凝聚力，让大家感受到班级生活的快乐，使大家认识到班级的重要性，使整个班集体都朝着健康的方向发展!

介绍心理知识此次活动，心理委员向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分解自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信。使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，使自己以健康的心态和的状态投入到每一天的学习、工作和生活。

此次班会，同学们展现了个人和集体丰富的才艺，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一阵阵热烈的掌声欢呼声，汇聚成一支支和谐的音符和一段段美妙的旋律。现场气氛热烈，秩序井然，充分体现了同学们的良好素质，同学们都能认识到自己是班集体的一分子，将自己融入到班集体之中。只有班集体中的每个成员都能深刻地认识自己，才能更清楚地认识班集体，从而形成健康的班集体心理倾向。

通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道。二是为学校发展性心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台。三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围。四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌。五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。

心理活动班会总结内容篇二

为进一步研究和探索主题班会课的模式，提高班会课的育人效果，拓展和创新学校德育工作方法和途径，我校于20--年5月26日开展主题班会观摩研讨活动。

分管德育副校长，班主任、科任老师和学生家长代表等二十几人参加了此次观摩研讨活动。此次活动适逢“心理健康活动周”，李老师以《直面挫折，珍惜生命》为主题，让学生自编自导，通过情景剧表演、游戏、述说名人遭遇的挫折、评说身边的故事新闻、谈自己的心理感受、班主任总结、全班宣誓等环节，层层递进，充分发挥学生的主体性，注重感受、体验和分享，教会学生应对挫折的方法，体会生命的顽强与坚韧，懂得了生命的意义和价值，进一步强化了对学生积极乐观、勇敢向上、热爱生命优秀品质的培养。

课后研讨中，老师和家长一致认为三玲老师这节课内容丰富、形式多样、主题鲜明、手段新颖、方法独特，非常符合初三学生年龄特征和思想认识水平。也从不同角度提出了自己的看法和建议，黄副校长在总结讲话中，充分肯定本次班会观摩活动，要求老师们加强探索和实践，不拘一格，大胆创新，共同开创我校德育工作的新局面。

此次观摩研讨活动为全校班主任搭建了一个相互交流、相互学习的平台，大家通过听课、研讨、沟通、借鉴，达到了取长补短、共同进步的目的`。进一步提升班主任的德育教育和学生管理的水平，规范学校班级德育活动的精细化管理。

心理活动班会总结内容篇三

随着我校心理素质教育的发展，同学们的心理健康意识逐步提高，大家更关心自己心理素质的健康。为了进一步提高同学们的心理素质，20xx级临床乙班于20xx年10月28日下午7、8节课在第二教学楼2503教室举办了关注大学生心理健康、说说咱们身边事的“心理健康交流会”，活动在热烈高涨的欢快气氛中圆满结束。

本次心理健康交流会以解决本班同学的心理困惑为中心，将自我成长、关爱他人、责任在我等理念融入到活动当中；拟以“人际关系处理不当”、“彷徨，不知所措”、“恋爱的烦恼”、“自卑”、“如何减压”5个不同的专题展开了活动，以讲解、现场测试、小组活动、心理视频、心理咨询在我校等形式帮助同学认识自我、认识他人、认识社会，开发自我的潜能，提升自信，充分了解、认识到自己的价值观，以获得个人的更好发展。

1、讲解。

在讲座活动中，由本班受过特殊心理健康培训的刘俊同学为大家。

进行了“心理健康辅导”的讲解，朱世强同学从多方面向大家介绍了心理健康调节等方面的影响人生成功的因素，并为同学们指出了人生成功的条件及方向；刘俊同学从大家熟知的、广为传颂的一些常识中解释了心理问题的症结及其具体表现；心理能力的差异及其对现实生活的不同影响，让同学们看到了心理健康的重要性，澄清了同学当中认为有心理疾病的人才去看心理医生等问题的误区，在讲解中，同学们踊跃发言，积极参与，活动气氛异常高涨。

由本班80名同学积极参加，主要通过心理游戏、心理测试等互动式活动来带领同学探索自我、认识自我、接纳自我，在短短的两节课的时段里，主持人带领80位同学在一定程度上，感悟人生、汲取真谛，沿着成长的脚印一步一步的体会人生百味，在对过去苦楚的咀嚼中，对现在的感受中，对未来的畅想中得到了成长，在不经意间“长大”在参与同学的心中轻轻划过，两天内进出教室的心情变了，他们觉得学会了面对成长，面对以后的责任。本班班长梁崭激动地说：“从中，我体会到了心理健康的重要性，以后我一定会用更多关于心理学的更加科学的方式去管理班级，更好的为大家服务，以使大家有更好的发展。”同学们说通过这次活动增加了对心理学及心理健康的认识，觉得很有用，有同学甚至表示今后要考心理学方面的研究生。

1、现场心理测试。

本次交流会在学校本部举办了现场心理测试，于是同学们参与的热情都非常高，有80人次进行了心理抑郁的测试；同学们的问题主要集中在人际交往，学习压力、大学生活适应及恋爱等方面，通过这次活动，同学们对心理测量的认识及接纳程度明显增加，更加认识到科学心理测量的重要性。

2、心理视频。

纷纷反映通过放映心理视频这种形式来了解心理学常识更直观、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映场数。

“有错你就说”活动后，大家纷纷反映方位辨别能力更加强了，与此同时，更加敢于直面自己的错误并及时承认错误。

同学们反映这次交流会举办得很好，他们觉得参加活动不但对心理学知识有了新的认识、感受到了温暖、找到了归属，而且在一定程度上，还学会了提升自信心、解决了学习压力、情绪压力、人际交往失败、恋爱烦恼、环境适应问题、就业问题等，懂得了人际交往的原则和技巧，他们希望这样的活动继续举办。

我们深刻认识到团队力量的重要性，大家互相协助的必要性，

继续深入学习的必须性。我们一定会从中汲取经验，以期待在以后的学习机工作中做的更好，为大家贡献自己的绵薄之力。

本次活动得到了基础医学院田书记、卢老师的指导与帮助，班长及其他班委的大力协助。在此，对他们深表谢意！

心理活动班会总结内容篇四

大学生心理健康主题班会总结20xx年4月22日晚自习在教北216，我们11连锁（3）班举办了一次心理健康班会，班会的主题是“给心灵一片晴空”。因为如今大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。所以通过这次心理主题的班会帮助大家树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

对于这次的心理班会，因为是第一次开这个班会，没有经验，所以我非常重视。我和其他班级的心理委员仔细地讨论了如何办好这次的心理班会。我认真的制作了ppt文稿，使同学们可以更清楚的知道我想要传达的内容。然后播放了励志短片《微笑背后的力量》，旨在希望同学们无论遇到的什么困难，只要勇于用微笑去面对，并持之以恒，最后一定成功。为了能让班会内容艰巨快乐与心理两方面，我们专门去网上搜索了一些测试心理的好玩的‘游戏。在班会过程中，这些游戏让我们充分感受到了娱乐性和教育性，也得到大多数同学的参与与喜爱。班会最后，我倡议大家一起在纸条上写下关于对幸福的理解和对于幸福的期盼，然后每个人保存好。作为纪念。

总的来说，这次班会取得了不错的效果，班会以大家一起做畅谈为主，而不是严肃的说教或比较形式主义的宣传，让同学们在一种轻松愉快的氛围中放开自己。但是也存在一些不足，如我在刚开始讲的时候，不能放开自己，有点紧张。一些同学不能积极配合，不认真听讲等。

这次心理主题班会结束了，希望同学们在以后的生活中正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标，会自我心理调适，做到心理健康。

心理活动班会总结内容篇五

疫情突如其来，地理学子开启“宅寝”模式，遵守校园防疫规定共抗疫情。终日面对着小小的寝室，窗外满园的春光而不能畅游，不知你是否会有焦虑、抑郁、无力这样的.心情？是否会由于疫情的反复，且同时面临科研、毕业和就业等压力，而感到无所适从？在这一特殊时期，为了保障地理学子身心健康，帮助大家改善情绪，更好面对压力，塑造积极乐观的心态，地理科学学院于2025年3月29日线上举办研究生心理健康教育主题班会，邀请华东师范大学心理健康教育与咨询中心陈洁宇老师为同学们做《疫情下的情绪调节和减压技巧》主题讲座。华东师范大学地理科学学院党委副书记罗艺老师线上参加本次讲座，院团委书记王纯老师主持讲座。

罗艺老师首先感谢陈洁宇老师能够在这一特殊时期在线上为同学们开展讲座，她叮嘱同学们在保重身体的同时，也要关注心理健康，调节好自己的情绪，以积极乐观的心态面对疫情和学习生活。希望参会同学能够积极互动提问，学有所获。

陈洁宇首先老师和大家互动，询问大家“现在都被封印在哪里？”“被封印的这些日子还好吗？”。而同学们纷纷表示自己现在被封印在公寓宿舍中，但同时大家都肯定自己的生活需求有保障。陈洁宇老师以自己被“封印”二十余天的经历为例，分享了从恐惧，转为焦虑、担心，渐渐有些愤怒，最终安心的情绪历程。

陈老师告诉大家，如果大家在这段时期也出现过这些负面情绪是正常的，要从进化心理学的视角来看待负面情绪，它能够帮助我们对重要的情境做出反应，并帮助我们向他人传达我们的意图。因此，同学们要学会接纳自己的恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪，调节情绪、控制情绪并不是要让情绪消失，需要做的是解码情绪带给我们的信息。

针对以上几种负面情绪，陈洁宇老师向我们介绍了两种自我调节的方法。第一是包括“觉察”、“平静”、“接纳”和“认知”四部分的负面情绪管理法。第二是“自我关怀四式”情绪调节减压小技巧。

陈洁宇老师号召大家保持良好的身体状态，放松心灵、学会与焦虑共处，给自我以鼓励和关怀的同时寻求支持和资源，并向大家推荐了全国、上海市、学校的心理服务热线，以及学校的“在线同辈互助心理支持平台”等资源渠道。

陈洁宇老师向大家推荐心理支持渠道。

最后，罗艺老师对陈洁宇老师的分享表示感谢，并期待陈老师为有需要的同学们做个案答疑。罗老师鼓励同学们在学习科研之余，能够放松身心，以地理人的视角来看待疫情防控，遵守防疫规定，建立阳光心态，紧密团结、互帮互助，众志成城共抗疫情。

心理活动班会总结内容篇六

不知不觉，担任我们xx班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作为开篇：xx月xx日是个什么日子?让我来告诉大家吧，是“大学生心理健康日”。在这个重要的日子到来之际，我总结一下我这近一年来的工作和感受。

xx-xx学年第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次讲座，从那次培训，我大概了解到心理委员的工作主要有两方面。

一.协助老师了解并收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以我时常观察同学们的心理，可喜的是目前我们班没有出现心理异常情况，我也相信未来也不会有。

二.向同学们普及心理健康知识。可能很多同学会觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。同时，我们班级也非常注重宿舍文化的培养。

宿舍是我们休息的场所，所以对于宿舍，首先抓的是卫生和安全问题。我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参与到宿舍的环境卫生。另外，对于宿舍文化建设上，我们也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。

以上是我的总结，愿自控xx班各位同学永远健健康康、活泼开朗，祝我们班越走越好。

心理活动班会总结内容篇七

为进一步贯彻落实中小学校学生心理健康教育工作，结合实践科学发展观与人为本的核心理念的要求，宣传普及心理健康知识，培养学生的健康心理，辅助树立正确的世界观、人生观、价值观，我们学校以“心理健康活动月”为契机，结合学校、学生自身的实际情况，举办了丰富多彩的心理健康活动月系列活动。现将活动情况总结如下：

(一)一、二年级各班完成班级“心情树”的制作并投入使用，各班设立1-2名“心灵小卫士”协助班主任老师和心理辅导员工作。孩子们都很喜欢这种方式，积极的参与进来并写下了自己的心情。培养和树立孩子们从小就有关注心理健康的意识。

(二)三、四年级各班完成“心理手抄报”，孩子们表现得很踊跃，交来的作品也非常的不错，评选出了许多优秀的作品，并在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立，主要为了全校各班级在更换教室后可以循环使用。

(三)五、六年级各班完成以“克服厌学情绪”、“克服考前焦虑从容应考”为主题的黑板报;针对个别班级进行了“考前焦虑”团辅。月末前仍然完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立。

为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我校毕业年级制作了“克服考前焦虑从容应考”心理健康主题黑板报。很多同学边收集相关资料边办板报，办完主题办报后孩子们纷纷表示，活动唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。

(四)课余与学校心理辅导员、心理健康课老师、班主任老师一起探讨生活或学习中出现的心理问题。

通过本次心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助了学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在学校领导的高度重视下，在同事们的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我们还将再接再厉，为把十三小打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力!

心理活动班会总结内容篇八

每个人内心深处都有被重视、被肯定、被尊重的渴望。当这种渴望得到实现时，我们的潜能和美好的情感就会被激发出来，怎样在亲子关系中进行赞美的表达，怎样在游戏体验中升华亲子情感,20xx年11月25日下午，八年级的家长和孩子们在学校心语教师团队陆赟老师和黄泉波老师的带领下体验了一次别开生面的`心理班会活动。

情感需要表达，亲子的沟通需要彼此心手相连，八年级的家长和孩子们在这一次班会活动中收获的不仅仅是沟通的方法和技巧，更是得到了一次情绪的出口，一次切切实实的陪伴体验。

学校的老师，也会陪伴学生，陪伴家长，让学生在快乐中学习，在幸福中成长，收获属于他们的美好人生。

心理活动班会总结内容篇九

为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，有效缓解学生因疫情及长期居家学习、生活带来的心理压力，提高心理防护水平和居家学习质量，近日，驻马店市第三十七小学组织开展了线上心理健康教育主题班会，引导学生正确认识疫情，科学、合理安排疫情期间的学习生活，鼓励学生增强抗击疫情的信心。

班会课上，各班班主任老师通过课件和相关视频普及关于疫情期间的心理健康知识，让同学们了解如何调适自我压力和焦虑心理，了解调控情绪的方法；引导学生正视疫情、不畏疫情；指导学生科学合理规划每日作息，合理调整自身情绪，照顾好自己，营造积极向上的健康状态；告诫学生不要沉迷网络，过度使用电子产品，保护好视力，养成文明健康的线上学习习惯。

疫情防控居家线上学习期间，对于每个家庭每一个学生而言，疫情带来的紧张担忧，居家的不自由感，会让同学们感到不适应和巨大压力。生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注着每一位学生的健康成长。班会上，班主任还教授了学生心理防疫小妙招，鼓励学生关注现在可以解决的问题，不要杞人忧天，不信谣不传谣，相信科学和我们国家的治理能力。

线上心理课就像一场及时雨，向学生、家长们普及心理健康知识，及时呵护学生心理，引导学生乐观面对疫情，提高心理防护水平，为隔离在家的同学们注入一剂战胜疫情，积极投入学习的“强心剂”。

通过此次心理健康教育主题班会，给全体学生和家长们提供了实际有效的心理支撑，缓解了疫情带来的心理压力，创建了积极、健康的氛围，提高了学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在疫情期间的心理调适，切实接收到来自老师和家长的关爱。希望该校学子能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强、更加勇敢。

心理活动班会总结内容篇十

对于我们12级新生来说，在大一上学期里，初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时，总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是，虽然同样饱含热情，但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略，在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而，这些或多或少、或大或小的挫折，这些我们在成长的过程中必经的坎坷，在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后，在不经意间消减了我们的激情与动力，消磨了我们曾经许下的豪情与壮志，甚至，让我们开始怀疑自我、失去自信。

希望通过这一次心理主题班会的展开，能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知，充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性，从而培养乐观积极的健康心态，并树立自信。同时，我们希望每位同学在参与活动的过程中，更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。

与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合趣味运动，采用定向越野的形式，让班级每个同学都能参与其间。

1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布，让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时，宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示，吸引了很多班外同学的驻足观看，很好地起到了前期宣传效果。

25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场，在所有人集合完毕后，我们开始了此次别具一格的心理主题班会。首先，我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败，自信点亮人生”，并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中，能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性，树立自信，并摆正对最终结果的盲目追求，享受活动本身给自己的历练。同时，也希望大家在班级集体活动的过程中，感受班级浓厚的团结与温馨氛围，增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。趣味运动是本次活动的主体，一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。同时，为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱，我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则，并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。

盲人摸象：活动地点为篮排球场。在该关卡中，各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作），然后所有队员需蒙上双眼，由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后，各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。

多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排，每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后，队员通过协调配合，共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。

挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中，裁判给小组每个队员分发一只气球，队员需将自己所领气球吹足气，然后队员之间相互合作，合力用背部将气球挤爆。

抬轿子：活动地点为沙滩排球场。该关卡由小组自行选出两名抬轿手，负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换，但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时，即完成此关卡。

晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的场。在此关卡中，各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止，连续三次未投进者也算完成此关。

活动地点为篮排球场。裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品，最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚，即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终，方片组获得一等奖，黑桃组屈居第二，而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后，我们对本次心理主题班会作了总结，赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神，并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想，并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。

在本次心理主题班会结束后，我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示，并及时的上传了通讯。

总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的.认知。这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。

作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中，并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中，总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事，然而出乎意料的是，过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号，我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。依据裁判的指示，我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路，我们很快的跑完了，也许是队友的鼓励，也许是自己对自己的鞭策，我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受，天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心，我的很多队友都投中了。接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前，记得我们不顾休息就开始绑腿，记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着，而走的每一步都那么坚定，铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号，告诉自己，也告诉别人该怎么走下去，知道我们彼此需要，那是最令自己满足与感动的情愫。沙排场，抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心，害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型，所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但，终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿，终究还是需要去面对。值得安慰的是，两名抬轿手很顺利的将我运送至终点，甚至，也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我，在那么一瞬间，突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫，在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事，没必要那么在乎，更没必要因此而自卑。终于，在消耗了大半的体力之后，我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长，但在队友的相互鼓励与帮助下，我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球，因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次，也只能硬着头皮上了。很不幸，我成功的吹爆了两枚气球，但却很诧异地发现，虽然被小小的吓到，但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事，永远是自己想象的更为严重。尽管最终我们小组以倒数第一的成绩到达了终点，但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻，结果已经不重要了，重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路，重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性，知道我们彼此需要与彼此被需要，重要的是我们更有信心去走好未来的路，未来的漫长的人生的路。

现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长，团支书，宣传委员，文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。这是我第一次担任心理宣传委员这个职位，因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因，我对自己总有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫败，害怕不被肯定与支持。所以，在最初的准备阶段，曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责，也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是，终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑，活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。

心理活动班会总结内容篇十一

为尽快帮助孩子们更好的适应校园生活，以积极健康的状态应对复课后的学习生活，我校为孩子们准备了一节以《送你“疫”朵复学小红花》为主题的‘心理健康主题班会。

全校兼职心理教师先是了解网课期间同学们的心理状态，接着立足本班学生的心理特点，引导学生正确的对待因疫情产生的学习焦虑、健康焦虑以及其他心理问题，并通过“三个小锦囊”让同学们重获自信，对焦虑心情做出科学的疏导。

经过半个月的时间，沉寂的校园再次焕发勃勃生机。复学第一课，让同学们懂得了减轻心理压力的正确办法，通过自我调节消除困惑，走出阴霾。疫情当下，愿孩子们眼中有光，心中有爱，健康成长！

心理活动班会总结内容篇十二

二.班会背景:五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接“5.25_大学生心理健康日”的到来。

三.班会时间：xx年5月16日晚上7:30_9:00。

四.班会地点:教学楼a103教室。

五.与会人员:国贸0982全体同学。

1.活动前期:策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书.

2.活动中期:准备教室,材料,人员安排,班委从下午**开始精心地布置教室.

3.活动中期:按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.

七.班会影响:。

1.通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员黄琼的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.

2.在班会安排的自由发挥时间里,黄伟,张环,彭雨峰勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.

3.整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了.其中刘叶红同学在短时间内甚至表演了三个节目.大家在“讨论主题话题”的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在“讲优点”环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由胡中平跟彭玉洁担任，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。

4，活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。

5，班会结束后大家一起打扫教室。

6，在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。

心理活动班会总结内容篇十三

张纯、刘叶青

此次班会总体而言不太理想，同学们没有积极配合参加游戏，导致整个活动进程没有按计划完成。准备张罗的时间充裕，班会开始前的布置教室我们都做得很到位、很准时，让班会准时开始。主持人一上台同学们就安静下来，认真倾听主持人阐述这次班会“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长”的主题和ppt演说。之后，主持人带领大家进入游戏环节，由于同学们的积极性不高，导致这一环节进度慢而不顺。游戏过后，我们集体站在一起伴随着音乐同唱《朋友》这首歌并集体摄影留下美好的纪念。

开展这次活动意在引导学生积极追求团队间、集体间的团结友爱、互帮互助，积极追求个人与他人、个人与集体之间的良好互动状态。通过开展以“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长“为主题的心理健康教育主题班会，建设起价值导向鲜明的班风、校风、教风、学风，使校园文化的教育、导向、调适、凝聚功能得到淋漓尽致的发挥，增强班内团结，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，共同感受身边的乐趣，从而营造一个和谐、团结、互助的校园环境。

1、首先由两位主持人开场致词，演说ppt，进入班会主题：“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长”。

2、由陈中菊、刘叶青、谭爱萍等同学上讲台发言

3、集体参与游戏

（1）爱的抱抱。最初由于同学们放不开，拖延了一点时间，而后还是展开了，这是“爱”的体现。

（2）交换名字。这游戏是同学们最喜欢的，使班会达到高潮。

（3）一只青蛙。此游戏锻炼了同学们的快速反应能力和协作能力，让同学们携手同行，你我共享，快乐相随。

4、播放歌曲《朋友》，大家伴随歌曲同唱，体现了同学们之间的合作，这是一种声音的协作与和谐。

5、集体合影，留下美好的纪念。

本次班会以“携手同行、你我共享、助人自助、共同成长”为主题，通过举办此次心理班会使我们内部的协作更默契、和谐，提高了同学们的协作、认知、交际、快速反应能力，提高了同学们的心理素质，健全了心理。尽管开始同学们的积极性性并不高，但随着班会的进程，同学们还是积极地配合，对整个班级的情感交流起到的推动作用，增进了同学们的感情交流。

心理活动班会总结内容篇十四

xxxxxx是一个团结上进的班级，我们个性张扬却不乏谦逊，对这个班集体都有着深厚的感情。在此次的心理健康教育周期间，我班开展了以“健康向上”为主题的心理宣传班会，意在让同学们能够关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。

通过此次心理健康教育主题班会，进一步了解本班级同学的心理健康水平，培养良好的心理素质，让每个同学都能够有所收获，做个心理健康的优秀人才。同时，本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。此次班会同时也增进了班级成员之间的感情，增强集体的凝聚力，让大家感受到班级生活的快乐，使大家认识到班级的重要性，使整个班集体都朝着健康的方向发展！

介绍心理知识此次活动，心理委员向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分解自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，乐观自信；使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，使自己以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习、工作和生活。

展现班级风采此次班会，同学们展现了个人和集体丰富的才艺，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一阵阵热烈的掌声欢呼声，汇聚成一支支和谐的音符和一段段美妙的旋律。现场气氛热烈，秩序井然，充分体现了同学们的良好素质，同学们都能认识到自己是班集体的一分子，将自己融入到班集体之中。只有班集体中的每个成员都能深刻地认识自己，才能更清楚地认识班集体，从而形成健康的班集体心理倾向。

阳光心理标准：1、智力正常；2、意志健全；3、情绪适中；4、人格统一；5、人际关系和谐；6、心理特征符合年龄特征；7、与社会协调一致；8、富于同情心；9、自信自强；10、乐观向上。

心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系密切，是大学生成才的基础。通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的‘心里健康教育内涵开辟了专门的渠道；二是为学校发展性心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台；三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围；四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌；五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。

xxxxx班。

20xx年3月23日。

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心理活动班会总结内容篇十五

为进一步做好校园疫情防控工作，增强师生疫情防控意识，做到科学防疫、高效防疫。12月6日，绵阳市安州区桑枣镇小学组织各班开展了以新冠肺炎疫情防控知识科普为主题的班会活动，让大家在活动中正确认识疫情防控知识，科学对待新冠肺炎疫情，倡导积极做好自我防护，配合社区和学校的.疫情防控措施。

主题班会上，班主任通过视频、ppt等方式向同学们详细介绍了当前全国疫情防控的新形势，学生个人防控须知，以及学校疫情防控的具体细则等内容。要求学生自觉遵守常态化疫情防控期间的各项规章，科学佩戴口罩，保持安全的社交距离，勤洗手、勤消毒，做好个人卫生，非必要不去人员聚集的地方。积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。

通过此次疫情防控主题班会，使孩子们深刻认识到疫情防控的重要性，形成坚决服从学校疫情防控管理，落实学校疫情防控各项举措的共识，筑牢校园安全防线，为疫情防控贡献自己的一份力量。

心理活动班会总结内容篇十六

建设和谐校园，树立文明新风是我们的口号。作为当代大学生，我们不仅要有知识和文化，而且要在思维上活跃和先进。为了增强做文明大学生的意识，我们推出了“做文明大学生”主题班会。本次活动由锦安318宿舍英语教育10班304班全体同学共同主办。通过这次主题班会，大家可以知道如何做一个文明的大学生，增进了同学之间的友谊，也知道了如何在校园里，在生活中做一个文明的大学生。

这种活动形式多样，符合学生的兴趣爱好，避免了互动的沉默。节目形式丰富多彩，包括相声、小品、小品、演讲、文明知识讲座、游戏等形式，大大丰富了节目内容。通过短剧《碰撞》，真实的生活被真实地展现出来，学校生活中一些微妙的细节反映出现代学生冲动鲁莽的性格；通过这部短剧，人们的文明意识得到了加强，在现实生活中可以避免一些冲突，帮助学生建立文明用餐的意识。活动过程中，同学们积极参与互动活动和游戏，体验了游戏的乐趣和如何做文明大学生。活动的气氛很活跃。这项活动不仅增强了作为文明大学生的意识，而且增进了学生之间的友谊，让学生体验到大学生活的美好。在学生心中播下理想的种子，让学生在大学期间树立成为合格的大学生。

活动前，对同学言行的观察让我们对同学有了更多的了解；自我文明教育、教学和实践，从观察对活动的态度和展示自己的形象来感受文明的重要性。通过全日制示范周，针对班级中存在的现象，培养学生的纪律性，提高每个人遵守纪律的责任感和自信心。进而对学生迟到早退逃课现象进行了洗礼，促进了班级文明风气的形成。

同时，通过这次活动的进展和表现，可以看出集体在活动前做了充分的准备。第一，他们有充足的材料准备：活动流程的全面规划、详细的活动策划书、活动部署；二是演讲提前准备，整个活动有条不紊的进行。感谢全班同学的积极配合和支持。总之，这次班会很成功。

心理活动班会总结内容篇十七

xx。

20xx级自动化专业的学姐。

自动化x班全体同学。

作了简短的介班会在一阵青春激扬的音乐声中拉开帷幕，xx学姐首先上台绍，随后便进入到热闹的游戏环节，在第一个游戏快乐呼啦圈中，全班同学以宿舍为单位被分成几个小组，每两组同学上台，大家围成两圈，然后进行自我介绍，几轮下来，同学们渐渐相互熟悉，班会气氛也渐臻高潮;接下来，同学们依次登台表演，xx同学的一首《一千年以后》融化了现场尴尬的气氛，紧接着，xx宿舍全体成员和xx同学的歌喉更是使得现场掌声不断，xx同学的双截棍展示将现场气氛推向最高潮，然后，手语社理事与成员共同表演手语歌曲《隐形的翅膀》，动情的演出和悠扬的旋律使得气氛冷却下来，随后，xx的《狼爱上羊》;xx的《清明雨上》以及xx的一首《借口》将节目演出环节推向尾声。班会仍在其乐融融的`氛围中进行，同学们纷纷写下自己内心对生活学习上的不解，疑惑交给xx及其他三位学姐，之后，大家一起观看励志视频《鹰》。学姐们热情的对同学们提出的问题作了详细而耐心的解答。在最后一个环节《狗仔队》游戏中。同学们扮演记者、明星。通过“记者”们的问题，来使同学们进一步了解“明星”，拉进了大家的距离，心理班会就此落幕。

此次班会增进了同学们之间的相互了解与交流，同学们几个月来的疑惑得到了满意的答复，他们对以后的生活与学习更有信心，班级凝聚力也大大增强。