2025年中班健康领域教案(优秀12篇)

作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。

中班健康领域教案篇一

1．探索网圈的多种玩法，发展走、跑、躲闪等多种运动机能。

2．多人合作玩圈，提高钻、跳等运动智能。

3．在游戏活动过程中体验运动的乐趣。

1。直径50厘米圆圈每人一个。

2．音乐：每天做运动。

一、热身运动：圈圈乐。

1。幼儿每人拿一个圈，听欢快的音乐做开汽车，绕树走、跑，把圈放在地上跳圈等。

2。当音乐停时，引导幼儿拿着圈做一个运动体操动作，创造积极、愉悦的活动氛围。

二、捕鱼游戏。

游戏时，教师注意调控幼儿分散开游玩，不要互相拥挤。

“捕鱼人”尽量照顾到全体幼儿，争取让每条小鱼都捕到一次。

2。请个别幼儿当“捕鱼人”进行游戏，教师疏导拥挤跑的幼儿。

三、钻山洞游戏。

1。教师和幼儿一起用圆圈搭成“山洞”

幼儿做开火车动作鱼贯的‘在山洞里钻来钻去。

2。幼儿分组自由探索玩钻山洞的游戏。

教师及时推广有创意的玩法，引导大家互相学习。

3。花样钻山洞。

谁能想出变着花样的钻山洞呢？

（启发幼儿想出各种花样钻山洞）。

提醒幼儿在钻山洞的过程中不要碰到山洞。

四、跳田埂游戏。

让幼儿把圆圈摆成各种造型，幼儿学小青蛙跳田埂，提醒幼儿双脚跳。

允许幼儿自由分组和个别游戏。

五、放松运动。

师幼一起随音乐跳体操舞，然后慢慢走回教室。

中班健康领域教案篇二

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

一、导入活动。

师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？

师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？

二、欣赏ppt。

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？

（口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时）。

2、喝水有益健康。

（1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？

（引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的`毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。）。

（2）师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？

（出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。）。

在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。

中班健康领域教案篇三

1、初步了解在体育运动中安全的重要性。

2、积极参与讨论及游戏体验，知道运动中要保持距离，减少碰撞与伤害。

3、感受体育运动带来的乐趣。

1、画有幼儿玩过的体育游戏的图片，黑板、笔，生活中需保持距离的图片。

2、圈、体操垫、标记线若干、录音机、音乐。

一、通过感受距离的远和近，体验保持距离给我们的运动带来方便和安全。

1、玩占圈游戏，体验合适的距离能让动作舒展。

师：小朋友，让我们跑跑步活动一下身体，如果音乐停了，就找一个圈站好，做做操。

幼儿跟随教师玩游戏。

提问：你们刚才有没有碰到别人的现象？

2、缩短距离，再次进行占圈游戏，体验不合适的距离会让我们相互碰撞。

师：大家动作很舒展，做得很漂亮。让我们再来玩一次吧，看看谁的动作最舒展。

幼儿再次游戏。

提问：这一次和刚才玩有什么不一样的感觉？那怎么办？

3、请幼儿自己调整，把圈摆到合适的距离。

师：现在请你们自己调整到合适的距离。

师小结：现在伸手试试看，怎么样？只有跟同伴之间保持距离才能让我们做操舒展，身体活动开。

二、回忆已有经验，结合平时的.体育游戏，进一步了解保持距离，安全运动的重要性。

1、讨论平时体育游戏如何保持距离。

提问：我们平时也玩过很多的体育游戏，有哪些是需要保持距离的？

2、实践体育游戏，体验怎样保持距离。

师：现在我们用刚才讨论的好方法去玩一玩，看看谁会保持距离。

幼儿进行体育游戏体验。

根据现场情况，将较为集中的问题进行讨论、再次游戏，体验如何保持距离。

3、师小结：很多的体育游戏，都要保持距离，只有保持距离才能让我们快乐、舒服、安全的活动。

三、玩“对与错”游戏，拓展经验，了解生活中保持距离的重要性。

依次出示图片，幼儿进行判断、站在相应区域。

师小结：在平时生活和幼儿园生活中保持距离很重要，等地铁要保持距离、看小动物要保持距离、上下楼梯要保持距离，只有保持距离，才能保证我们的安全。

中班健康领域教案篇四

学习抒发负面情绪的方法。

感受用创作表达情绪。

主题爆米花、儿歌读本、儿歌图、互动式教育光碟、宝贝学习单。

「米罗」画作、图画纸、色笔。

1、展示「心情的颜色」儿歌图，请幼儿说说图中用了哪些颜色，这些色给你什样的感觉?播放儿歌「心情的颜色」，带领幼儿一起念唱。

请幼儿说说梵谷和米罗用了哪几种色、画作给人的感觉如何?

4、将纸张发给幼儿，请幼儿在纸上简单画出最讨厌的东西或动物，画好后用蜡笔用力的涂掉，就好像要把图画讨厌的‘东西消灭，接著用力揉成纸球，最后把图画撕成碎纸。

5、请幼儿分享把不好、不喜欢的东西消灭掉的感觉。老师再次将纸张分给幼儿，并保留一段时间，让幼儿选择一个不互相干扰的地方，再利用刚才的方式抒发情绪，或是和别人分享等方式都可以。

6、最后，请愿意分享画作内容，或是用画画解情绪的幼儿上前，与家进行分享。

评量。

1、能尝试利用画画来抒发负面情绪。

2、会利用颜色传达自己的情绪。

引导幼儿完成宝贝学习「我最喜欢的颜色」。

中班健康领域教案篇五

1.知道人的情绪常常是通过表情映出来的，初步懂得高兴与生气两种情绪的正确表达方式。

2.初步学习关心别人情绪，并乐意助别人。

3.懂得高兴愉快的情绪有利于身心健康。

哭、笑、生气的表情图各一张、生气后三种不良表现的图片各一张(哭闹、乱仍玩具、打别人)。

(一)初步了解人的情绪常常是通过表情表现出来的。

1.观察笑与哭两张表情图。请幼儿比较两种表情的不同，并做一做两种表情。

(二)体验快乐情绪。

1.交流：你有过哪些高兴或快乐的事?讲出来与家一起分享。

2.集体表演《幸福拍手歌》。

(三)初步了解生气、伤心情绪的正确表达方式。

1.你有过生气或伤心的事吗?后来是怎么办的.?

2.分别出示三幅图：一幼儿生气后滚在地上哭闹、将玩具撒满一地、打别人。

引导幼儿讨论：他们生气后做了什么事?对不对?为什么?应该怎样做?

3.讨论：自己(或别人)有了生气、伤心的事，怎样使自己(或别人)高兴快乐起来?

4.设置问题(出示一张“哭”的表情图)：怎样使他快乐起来?

(1)某小朋友走路不小心摔了一跤，在伤心的哭。

(2)某小朋友给别人欺侮了，心里很生气。

(3)某小朋友和妈妈在街上走散，在伤心的哭。

小结：人在生气伤心时可以哭、可以找好朋友讲讲、可以告诉人等，只有经常高高兴兴身体才会健康。

(四)初步理解情绪的相互感染性，教育幼儿不为一点小事生气、伤心。

1.讲故事：《生气院和快乐院》。

(1)勇勇为什么会生气?生气后他做了什么?小动物为什么都生气了?

(2)什么事使勇勇又高兴了?他又做了什么?

2.小结：生气和高兴都很奇怪，一个生气了，家会跟着生气，一个人高兴了，家都会高兴。因此不要为一点小事生气、伤心，只有天天快乐，身体才健康。

中班健康领域教案篇六

1.猜谜语，引起幼儿的兴趣。

教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。(谜底：眼睛)。

请幼儿互相看对方，猜出谜底。

2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。

教师：__的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论__视力减退的原因。

3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。

1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。

2.结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。

3.结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。

4.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。

如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。

中班健康领域教案篇七

一、导入活动。

师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？

师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？

二、欣赏ppt。

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？

（口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时）。

2、喝水有益健康。

（1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？

（引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。）。

（2）师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？

（出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。）。

中班健康领域教案篇八

创造,发展幼儿平衡、及爬行能力。

目标：1通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡及爬行能力。

2培养幼儿合作游戏的能力。

准备：录音机泡沫板天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。

过程：一。听音乐进教室。

1、我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗?先说个天线宝宝的儿歌吧。

2、说儿歌：

天线宝宝真能干，

聪明无比智慧大。

神奇的风车转一转，

高高兴兴跳起来。

(放音乐做准备活动让幼儿自由做)。

二、创编演示玩泡沫板。

1、我知道天线宝宝很聪明，今天看谁拿泡沫板玩得花样最多，让我们来试试。

2、巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。

3、启发引导：宝宝们看活动室里还有很多东西，你都可以利用去。(让幼儿继续玩，鼓励幼儿勇于创编，老师也参与创编。)。

4、快来神奇的风车转了，因为天线宝宝都开动了脑筋，创编了许多有趣的玩法，都有什么玩法呢?(总结刚才幼儿创编的玩法)。

5、这么多玩法你喜欢那种玩法?

6、用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。

7、我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了，我们背着天线宝宝爬过去给它铺一条路吧，路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。

三结束：

宝宝们都累了，我们去休息一下吧!

中班健康领域教案篇九

1、知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能较主动地关注周围环境。

2、能用踢、跑、项等方法玩旧报纸。

3、积极参加体育活动，并能遵守规则进行游戏活动。

4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

5、了解多运动对身体有好处。

中班健康领域教案篇十

【设计意图】本节活动我选自中班教材主题四次主题三《飞人》中的一节体育活动。超人是幼儿的偶像，平时幼儿就喜欢模仿不同的超人。所以我设计的整节活动以超人为主体贯穿整节活动。让幼儿体验一下超人的快乐，同时让幼儿对体育还产生了浓厚的兴趣。我通过让幼儿观看图片上刘翔跨栏和乔丹头球的动作像什么？引出活动；通过模仿引起孩子们也想成为小超人的兴趣；通过闯过比赛的形式让幼儿体验到成为超人的快乐。

【活动目标】。

1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。

2、产生对体育活动的兴趣。

【活动准备】。

1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、

2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。

3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。

【活动过程】。

导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动（手腕、脚腕、扭扭腰、踢踢腿、转转脖子等）。最后请幼儿坐到椅子上。

一、引导幼儿了解“飞人”。

1、引导幼儿说一说。照片上是谁？（刘翔、乔丹）他们在干什么？为什么把刘翔、乔丹称为“飞人”？（因为他们跨栏、投球的动作像飞一样。）。

2、刘翔喜欢跨栏的体育运动，乔丹喜欢打篮球的体育运动，那你们喜欢什么体育活动呢？（请幼儿回答）。

3、有的小朋友也喜欢跨栏和打篮球，那怎样跨栏和打篮球呢？你们想不想学？（想）老师讲解并做示范动作：跨跳障碍物时要先有助跑，前面的腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧接着跟随跨过；触物跳时先助跑，到篮板前，并屈膝用力跳起。然后让幼儿分成两队进行模仿。

二、闯关游戏《我是小超人》。

1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油！

2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。

第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。

第三遍让幼儿进行闯关比赛。

三、总结游戏情况，教师与幼儿共同评出优胜组顺序。

四、引导幼儿做放松活动（捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等）。

一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的动作规范，是一名合格的“小超人”了，现在邀请你们去参加博兴县的冬季运动会，请赶快集合。

孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗？（高兴）。那我们赶快集合去参加吧！

【活动反思】。

我首先出示图片让幼儿问是谁？大部分孩子都认识刘翔、乔丹，在我问幼儿人们为什么称他们为“飞人”时，在老师的引导孩子们都能很好的说出来。在模仿动作时由于布置的场地障碍物距离隔得有些近，导致孩子们的助跑动作没有很好的尝试到。在玩闯关游戏时大部分孩子都做得很好，也很遵守游戏规则，还有一小部分孩子不敢跨栏直接绕过去或是双脚跳过去，在纠正几遍后还是做的不错了。整节活动气氛很好，孩子们的积极性也很高。最后一个环节我以客人老师在喇叭中喊话的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，还邀请去参加博兴县冬季运动会，把孩子们的积极性推到了高潮。不过最后一个环节我设计成邀请孩子们去参加博兴县冬季运动会有一种欺骗孩子们的行为，以后要注意。

中班健康领域教案篇十一

1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

活动过程：

一、游戏导入：

1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)。

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结，提出疑惑。

(小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)。

二、营养大学堂。

1.观察营养宝塔。

(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

2、互动交流：

谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)。

的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)。

吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)。

老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

三、我的营养食谱。

1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

中班健康领域教案篇十二

1、在游戏中，幼儿初步学会后退爬的基本技能。

2、培养幼儿动作的协调性、灵活性，能体验活动带来的快乐。

两种颜色的花、大灰狼头饰、小乌龟和大灰狼的音乐。

1、放松活动

（1）小朋友，你们喜欢小乌龟吗？小乌龟把头、尾巴和脚缩到贝壳里是什么样子的？请小朋友找一个空地学一学小乌龟的样子，教师鼓励学得认真、学得像的小朋友。

（2）小乌龟为什么要把头、尾巴和脚缩到贝壳里呀？

教师小结：小乌龟真能干，会用伸缩的本领来保护自己。

2、听信号爬

（1）小乌龟还有什么本领？

（2）你们能学小乌龟听信号爬吗？（教师带领幼儿一起听信号爬）

3、幼儿尝试各种爬的方法

（1）小朋友都很了不起，能听着老师的信号向前爬。小朋友除了会向前爬，还会怎样爬呢？我们一起来试一试，看谁最爱动脑筋，爬的方法和别人不一样。（放音乐，幼儿自由地爬）

（2）刚才老师发现有一位小朋友是这样爬的，（请会向后退爬的幼儿示范）我们也来试一试，好吗？教师仔细观察幼儿后退爬的情况。

（3）幼儿讨论：你觉得这样向后爬与向前爬有什么不一样？

（4）幼儿再试一试后退爬。

教师小结：脸朝前面，一步一步向后退着爬，这就叫着后退爬。

（5）刚才小朋友向后爬地非常棒！老师也想和你们一起学这个本领，你们一起教教我好吗？（幼儿练习）

4、在游戏中练习后退爬

（1）游戏一“比比谁的本领大”

游戏规则：老师向前爬时，你们就后退爬，想法不让我抓着你们，如果我快要抓着你时，你就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；当老师后退爬时，你们就向前爬来抓我，看看是你们的本领大，还是老师的本领大？不让对方抓着。

（2）游戏二“看标志爬”

老师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就必须向前爬；当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。

5、放松活动

教师小结：后退爬也是小动物用来保护自己的一种办法。

（2）你们看谁来了？大灰狼想抓几只小乌龟当点心，它就躲在离我们不远处的树林里，小乌龟在沙滩上玩耍时，要注意听音乐的变化，当听到可怕的音乐时，就表示大灰狼来了，大家赶快把自己的头、脚和尾巴缩到贝壳里藏起来，不让大灰狼抓着。

（3）放音乐，教师和幼儿进行游戏。（看幼儿理解音乐的情况，可以进行两次游戏）