中班体育健康教案(模板8篇)

作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。

中班体育健康教案篇一

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

老师在幼儿面前喝水，边喝边说“我感觉口渴了，吆喝点水，喝了水就不渴了。

1、引导幼儿思考：人什么是最想喝水?(活动后、口渴时、起床后等)。

2、引导幼儿懂得不管什么时候，人们都需要补充水分，帮助我们通过小便排毒。是身体更健康。

3、引导幼儿懂得白开水才是最好的饮料。

4、实际练习，幼儿排队喝水。

1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?

2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?

(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)。

2、喝水有益健康。

(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。)。

(2)师：小朋友老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。)。

教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

中班体育健康教案篇二

活动目标：

1.探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。

2.能跟着音乐有节奏的动作。

活动过程：

一、律动分享。

1、教师带幼儿律动。

听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧！

我们一起来喊口令。

二、创编动作分享交流。

1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方？

小结：经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.

2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动？

说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

3、集体初步尝试。

4、个别交流。

我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？

（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）。

5、集体再次尝试。

可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

三、观察图片，拓展新动作。

2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。

手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）。

左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）。

踮脚动作（发展幼儿的观察力）。

3、交流发现，尝试有节奏的动作。

你看明白了哪一张？

小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！

(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做。

2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作。

3、幼儿讲，然后听音乐一起做)。

四、延伸。

还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。

中班体育健康教案篇三

1.学习单脚站立，并掌握其动作要领。(难点)。

2.能听到指令后，快速的躲闪跑，提高身体动作的灵活。(重点)。

3.愿意参与游戏，感受同伴之间躲闪、追逐跑的快乐。

5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

1.幼儿课前了解狐狸与公鸡的特点，学习儿歌。

2.场地四周围方代表小公鸡的家，狐狸头饰1个，积木若干、音乐、课件。

一、创设情境“小公鸡晨练”，进行准备活动。

二、游戏：“选拔放响员”引导幼儿自主探究单脚站立的动作要领。

1.初次探究金鸡独立的`动作，掌握单脚站立的动作要领。

2.游戏：闯关。运用“倒计时”闯关练习，引导幼儿进行不同时长的单脚站立练习。

三、游戏：狐狸来了。练习躲闪跑，掌握躲闪跑的动作要领。

1.引导幼儿进行躲闪跑的练习，探究躲闪跑的动作要领。

2.再次进行躲闪跑练习，加强对躲闪跑的练习。

四、游戏：“狐狸和小公鸡”。

掌握游戏玩法，体验游戏乐趣。游戏玩法：大公鸡和小公鸡一起边念几歌“我是一只小公鸡。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”边巡逻，当听到“放哨”指令时，小公鸡做“金鸡独立”的动作，当听到“狐狸来了”的指令时快速跑回家(四个正方形)，被捉到的小公鸡要停止一次游戏。

1.第一次游戏：重点了解游戏规则和玩法。

2.第二次游戏：能根据指令快速做出相应的动作。

3.第三次游戏：进一步熟悉规则，体验同伴共同游戏的快乐。

4.第四次游戏：增加狐狸数量，加大游戏难度。

5.尝试新挑战：鼓励幼儿站到6cm高的“小石头”上进行平衡练习，体验挑战的乐趣。

五、游戏：“小公鸡洗洗澡”进行放松活动，在洗澡的过程中放松身体的各部分。

中班体育健康教案篇四

1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。

2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。

猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。

1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。

2、听音乐做上肢运动(猫理胡子)；手腕和脚腕活动(磨爪子)；下蹲后跳起活动(捕鼠)。

3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。

4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。

6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。

7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。

8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。

中班体育健康教案篇五

1.发展幼儿平衡能力。

2.感受丰收的喜悦。

1.稻谷若干。

2.田野布置(四个收稻谷的筐)。

3.小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。

1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍：在去田野的路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。

3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。

1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。

2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。

本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛，农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动，但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验，教育孩子要爱惜粮食。作为体育课，在游戏环节设计上比较简单。

中班体育健康教案篇六

活动目标：

1.练习钻的技能，会在大圆圈内来回钻。

2.提高身体的灵敏性，协调能力。

3.体验参与集体游戏的快乐。

活动准备：

音乐、小老鼠头饰。

活动过程：

一、谈话引入活动，进行热身运动。

1.听音乐，做《模仿操》进行热身运动。（黑猫警长）。

师：在不远的地方，有一个藏着米的仓库，可是贪吃得老鼠总是偷吃米。小猫们我们一起去仓库看看吧！

2.听音乐，练习走、跳、钻、抓动作。

二、学习钻的动作。

1.练习钻的动作。

师：小猫们真棒，现在我们准备出发，路上要经过山洞、小沟、草地、小猫们要用学过的本领，顺利通过，才能到达大仓库。

2.教师边讲解，边请个别幼儿示范走、跳、钻、抓动作。

师：我们学过那些本领？

集体（分为四组）反复练习，最后一次教师将幼儿带入“仓库”。

三、介绍游戏玩法。

一些幼儿站在大圆圈外扮老鼠，其他小朋友拉成一个圆圈扮老鼠笼，游戏开始，扮演老鼠笼的小朋友变拉手，侧走，站好，手拉手自然平放，不要上举也不要下拉，预防小老鼠钻不过。我们一起念儿歌，当说到“咔嚓”时，扮演老鼠笼幼儿马上蹲下，在大圆圈内的“老鼠”就算被捉住，被捉住的幼儿站在大圆圈上扮演老鼠笼。游戏继续开始。直到全部被捉住。

四、交代规则。

（1）“老鼠”要不停地钻进在钻出“老鼠笼”。

（2）当念到“咔嚓”时，“老鼠笼”中的“老鼠”不能再钻出。

五、游戏开始，并小结。

（1）我们捉住一只老鼠，愿不愿意再捉一只。

（2）这次没有捉住老鼠，因为老鼠太狡猾了，下次，我们再努力一些吧！

1.分组进行游戏。（男女组）。

六、活动结束，做放松运动。（放松音乐）。

师：仓库的老鼠抓完了，小猫们快乐吧！

中班体育健康教案篇七

1.会两两结伴扮演小推车，增强手部力量，提高平衡、协作的能力。

2.体验体育活动和角色扮演带来的快乐。

准备。

1.小沙包30只以上。

2.一段优美的音乐。

过程。

1.做准备活动。

——引导幼儿进行队列变化练习：大圆走——六个小圆走——大圆走。

——带领幼儿模仿矮人走(半蹲行走)——巨人走(踮着脚尖走，同时双手上举)——解放军走(敬礼行走)——解放军列队打旗语(平举、上举、绕臂)等动作。

——这是热闹的建筑工地，小推车忙忙碌碌。

——教师扮演推车人，另一名幼儿扮演小推车，合作示范小推车的“拾建”过程。

——怎样才能把小车推得又快又稳?师幼共同讨论动作要领：一名幼儿身体伏地，双手撑起做小推车，另一名幼儿站在其后，拎起前一位幼儿的双脚做推车人。注意做小车的幼儿要双手撑地，后面的推车人不能推得太快。

——幼儿两人合作，分散练习，其间可以互换角色，体验用身体模仿小推车的快乐。

3.用小推车运砖。

——在“推车”(幼儿背)上放一只小沙包，代表砖块。全体幼儿分成四队，两两结伴，运的砖块最多的队为优胜队。

——在优美的音乐中，带领幼儿做手部、脚部放松动作。

建议。

1.本活动应尽量在泥地上进行，以保证幼儿的安全。

2.通过扮演，幼儿可体会到建筑工人的忙碌与快乐。

中班体育健康教案篇八

游戏目标：

1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的能力。

2、加强儿童听信号做出反应的能力。

游戏过程：

小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。

第一步游戏：在行进中，教师喊自己的名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。

第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。

规则：

1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。

2、教师注意安全的要求。

建议：

此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。