最新大班健康教案及反思(优秀10篇)

作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

大班健康教案及反思篇一

1.让幼儿初步了解一些危险的事，知道有危险的事不能做。

2.加强幼儿的安全意识，培养幼儿的自我保护意识。

3.培养幼儿的思维能力和判断能力。

4.增强安全意识，克制自己的好奇心，不去危险的地方玩耍。

5.培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。

1、重点：通过情景表演、图片、投影、操作等方法让幼儿了解生活中的一些危险的事，知道有危险的事不能做，学会自我保护的方法，培养幼儿的安全意识。

2、难点：能独立的进行思考、分析、判断画面上所发生的事是否危险，并将危险的事按照在家里、在幼儿园、在马路上进行分类，从而培养幼儿的思维力、判断分析能力及按标准进行分类的能力。

1.危险画面挂图三幅、投影仪、银幕、投影片、红绿灯指示牌;。

2.危险画面图片若干、“小心!危险”大图表一张、剪刀、胶水、彩笔、塑料筐、抹布。

(一)开始部分：通过情景游戏来引发幼儿的兴趣。

老师：小朋友，今天我们要随小星星旅游团一起去郊游，小朋友们排队上车，在车上要注意安全,头和手都不要伸出车窗外,双手扶好把手.(组织幼儿排成两队在老师的身后边开车边念儿歌“大汽车，跑的快，小头小手不能伸出车窗外”这时扮演交警的老师亮出红灯)。

老师：小朋友们，红灯亮了，我们怎么办呢?(引导幼儿说出儿歌“红灯停，绿灯行，过马路时要小心，交通规则要牢记”)现在绿灯亮了，我们可以出发了。

(有两名幼儿在马路上踢球玩，老师做紧急刹车状，两名幼儿发现汽车开来，呆立在马路上)。

老师：哎呀!真危险，小朋友们刚才咱们差点就撞到这两个小朋友，他们在马路上踢球玩，危不危险?(幼儿：危险)对了，在马路上踢球玩是非常危险的。

老师：我们继续出发吧。(带领幼儿来到滑梯、攀登架处)到站了，请小朋友排队下车玩时注意安全。

(幼儿玩一会儿滑梯就组织幼儿排队)。

老师：小朋友们小星星旅游团就要出发了，请小朋友们排队上车准备出发。(带领幼儿回教室)。

(二)基本部分：

1.出示三幅分别是在马路上、家里、幼儿园发生的危险的事的图片，让幼儿初步了解什么是危险的事。

幼儿：有个小朋友玩滑梯时从滑板的下面往上爬，坐车小朋友把手和头伸出窗外，有一个小朋友在阳台上踮着脚、有一个小朋友在阳台上跪在板凳上往下看。

老师：他们这样做危不危险呀?(幼儿：“危险”)对了这些都是危险的事。

2.第一次演示投影片，让幼儿进一步了解在家里、在幼儿园、在马路上会发生的危险。

老师：现在我们一起来看看这些小朋友在家里、在幼儿园、在马路上做了一些什么事(老师一一出示投影片让幼儿仔细观察后提问)。

提问：(1)刚才这些小朋友他们在幼儿园做了一些什么危险的事?

幼儿：有的小朋友边吃饭边讲话，有的小朋友玩沙子把沙子扔到另一个小朋友的身上和眼睛里，有的小朋友用树枝当枪扎到另一个小朋友的眼睛。

(2)刚才这些小朋友他们在家里做了一些什么危险的事?

仰，有一个小朋友在玩厨房里的炉子，有一个小朋友用手拣刚落在地上的鞭炮。

(3)刚才这些小朋友他们在马路上做了一些什么危险的事?

幼儿：他们在马路上踢球玩。

3.第二次演示投影片，加深幼儿对危险的认识，让幼儿懂得自我保护。

老师：刚才小朋友们说出了许多在家里、在幼儿园、在马路上发生的危险事，我们再来看看还有没有没说到的危险事(老师再次演示投影片，补充幼儿没有说到的危险事)。

老师：小朋友刚才说的这些事和老师说的这些事都是危险的事，那有危险的事我们能不能去做呢?(幼儿：不能)对了我们小朋友在家里、在幼儿园、在马路上都要注意安全，有危险的事我们一定不能做。

(三)结束部分：

老师：今天小朋友们知道了哪些事是危险的，可是小班的小朋友还不知道，让我们做一幅“小心!危险”的大图表，告诉小班的小朋友好不好。

2.发给幼儿材料，幼儿操作，老师指导。

老师：小朋友们真能干，做好了这幅“小心!危险”的大图表，现在就让我们把这幅图表送给小班的小朋友们吧(老师带着幼儿一起离开教室结束活动)。

培养学生的安全意识，教给他们一些处理紧急情况的自我保护的方法，增强防险、避险的能力,是本课的教学重点。

教学中，通过“说一说、练一练、演一演”，让学生体会到安全的重要性，知道危险就在我们身边。一旦遇到危险知道应该如何去做，才能把危险降到最低限度。

首先让学生认识了三个重要的求助电话，并了解了使用的要求。然后通过讨论书中几种情境，使学生懂得了躲避危险及遇到危险后的自救方法。最后讨论两个典型事例，让他们明白了遇到危险要向人求救，求救的方法一是及时通知大人，二是使用三个求救电话。我适时补充了相关安全常识，提高了学生的学习兴趣，拓展了学生的视野，提高了教学效率。

本节课，我创设了轻松、和谐的教学氛围，学生轻松、愉快地学习，增强了安全意识，接受了安全知识，提高了自我保护能力。

大班健康教案及反思篇二

1、让幼儿了解人体消化食品的进程。

2、培养幼儿养成讲卫生的习惯。

3、引导幼儿初步建立了解人体奥妙的兴趣。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

活动准备。

多媒体课件、花生米活动过程一、引发探索爱好：

师：我们天天都要吃东西，那么吃下往的食品到哪里往了呢?今天我们跟随一颗小豆子一起去人体中旅行吧，看看吃下去的食物都经过了哪些地方。

(第二次完全地看课件整体演示)二、通过课件局部演示，进一步知道豆子(食物)旅行的进程，并初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用，进步幼儿的自我保护意识：

1、小豆子旅行的第一站是甚么地方?

食物在我们的口腔里有甚么变化?怎样会的呀?

3、经过口腔后，食品到哪里往旅行了，它是通过甚么到胃里的?

(引导幼儿在喝水的过程中，感觉食管的作用和在人体的位置)。

4、食品在胃里，会发生什么变化?怎样会的呀?(丰富词汇：蠕动)小结：胃就象一个口袋，胃的蠕动是为了把口袋里食品磨得更细，更烂，便于人体消化。

小结：不要吃太烫的食品，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等。

6、刚才小豆子的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢?(引导幼儿了解小肠的作用)小结：小肠就像一个加工厂，把食品的营养都吸收了。

7、最后食品要到哪里往旅行呢?(引导幼儿了解大肠的作用)小结：食品废渣进进大肠，最后排出人体。

三、拓展：激起幼儿爱科学，长大探索科学的欲看师：在我们人体，除食品的旅行，还有很多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。

附《小豆子的旅行》：

大肠是排泄渣滓的。我同渣滓一起，顺着大肠从肛门里跑了出来。就这样，我在那个小孩的身体里白白旅行了一趟。

健康饮食歌。

小朋友，长身体，饮食天天要合理。

一日三餐很重要，定时定量要记牢。

偏食挑食要不得，暴饮暴食最不好。

早餐必须吃得好，午餐一定要吃饱,晚餐别忘吃得少。从小养成好习惯。

身体健康壮又高!

活动反思：

在本次的数学活动中，主要是让幼儿进行搭配，从上衣和下装的搭配中，让幼儿学习一定的搭配方法，培养有序的思考能力，以及发现数学问题的意识和运用知识与方法解决实际问题的能力。整个活动以丁丁要去旅行为线索，自然将整个环节贯穿，符合幼儿游戏化教学的年龄特点。

使幼儿真正体验到学习的快乐，数学活动带的乐趣。

活动中幼儿一直保持着兴奋的状态，在操作活动中幼儿对于第一环节掌握的还是很不错的，但是在第二环节中，幼儿操作的不是很好，这也许是我在交代的时候没有把要求讲得很清楚，在我接下来的发现问题调整中，幼儿的注意力就不是很集中，就一直在游戏的环节中了，没有很好的在听老师的要求了。

大班健康教案及反思篇三

1．知道不能从矮墙、高台、陡坡等过高的地方向下跳。

2．培养幼儿的倾听能力及自我保护能力。

3．学习向下跳的正确方法，加强自我保护。

（一）导入。

小结：从高处跳下来很危险，很容易受伤。

（二）展开。

提问：这些地方能跳吗？为什么？还有哪些地方是不能跳的？

小结：超过自己腰部的高度就很危险了；不能随便从矮墙、高台、陡坡、攀爬架等过高的地方往下跳。

2．引导幼儿设计禁止跳下的标志，完成幼儿用书第28页上的操作。指导语：小朋友，从这些地方跳下来太危险了。为了保证大家的安全，我们在这里设计一个禁止跳下的标志吧！

出示禁止攀爬的标志，请幼儿观察，讨论可以怎样设计禁止跳下的标志。引导幼儿知道在红色圆圈中画出跳下的动作后，可以再加上“”或“x”来表示禁止。

3．示范讲解向下跳的基本动作要领，组织幼儿进行练习。

播放多媒体教学资源《往下跳的动作要领》，教师讲解示范动作要领，幼儿站在小椅子上练习。

小结：从较高的地方向下跳的时候，首先要向上起跳，用前脚掌先着地，同时屈膝半蹲，轻轻落地。这样能起到保护自己的作用，避免受伤。

（三）结束。

活动延伸：在体育活动或户外时安排练习向下跳的活动，巩固基本动作，强调不能从太高的地方往下跳。

大班幼儿活泼好动，喜欢尝试新鲜刺激的事物，在平时的教学活动中幼儿爱做向下跳的动作，大型玩具上往下跳、花坛上往下跳、甚至楼梯上最后几步时也会迫不及待的`跳下来，但是有些年龄小、运动能力差的幼儿在向下跳时又有些害怕，也不懂得自我保护的方法，造成身体某些部位受伤。因此我们学习了这节安全活动《高处危险我不跳》。

在学习中通过观看视频知道高处危险不能跳，出示图片让幼儿找一找那些地方不能跳，在学习中有幼儿知道不能在石头、楼梯、阳台等危险的地方跳跃，95%的幼儿学会了正确的跳跃姿势，在动作技巧上通过练习并脚轻跳、脚尖落地促使幼儿在落地前适时调节屈腿的速度和幅度，以减少对身体的震动，懂得从高处跳落的保护方法。93%的幼儿设计出了自己喜欢的禁止跳跃的标志并引导幼儿“找危险”，找出幼儿园中有哪些地方容易发生危险，并贴上标记。幼儿初步知道危险的地方不能去玩，也能够辨别什么地方危险，听从成人的建议，懂得远离危险的游戏场所。

大班健康教案及反思篇四

1.理解牙齿健康的标准，知道蛀牙的原因。

2.懂得要爱护自己的牙齿，养成4个护牙好习惯。

3.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

4.积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

5.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

ppt。

懂得要爱护自己的牙齿，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

理解牙齿健康的标准，知道蛀牙的原因。

一、导入。

1.老师：我们班的小朋友是不是非常喜欢猜谜语呀?张老师今天请小朋友猜一个谜语，竖起你的小耳朵认真的听，如果你猜出谜底，请你把你的小手举起来。

“小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早起刷干净，结结实实不爱坏"(牙齿)。

二、健康的牙齿的标准。

(1)牙齿干净。

(2)没有蛀牙。

(3)不会疼痛。

(4)牙龈颜色正常。

(5)没有出血。

3.请小朋友想想自己的牙齿是不是健康的。

{请个别幼儿回答，引出蛀牙}。

三、关于蛀牙的形成。

师：我们一起来看一看蛀牙是怎样形成的?{播放蛀牙形成视频}。

进行总结：如果口腔不干净，牙齿表面会堆积量的细菌，细菌在食物中的糖的助下，产生量的酸，时间久了，酸对牙齿进行破坏，造成龋洞，蛀牙就形成了。

四、探索解决蛀牙的`方法。

{请幼儿来说一说}。

师：我们一起来听听牙博士是怎么告诉我们小朋友的?{播放护牙视频}。

师：小朋友们，你们想不想知道为什么吃完喝完嚼无糖口香糖可以保护牙齿吗?

{播放唾液护齿的原理视频}。

五、结束部分。

通过本次活动的学习，利用了小视频，让孩子们能够清楚的知道蛀牙的原因，健康的牙齿直接关系到全身发展。因此，保护好幼儿的牙齿具有重要的意义，幼儿要养成好的护齿习惯，才能拥有健康的牙齿。孩子们上课时听的，学的都很认真，对孩子的影响应该是比较的。

大班健康教案及反思篇五

饺子是日常生活的面食之一，本次活动素材源于生活，让孩子们亲自动手，体验生活。

活动目标。

教学重点、难点。

;重点：用橡皮泥做主要材料，通过捏、搓等方式做成饺子的形状。

难点：使幼儿学会简单的做饺子方式，了解其做法。

活动准备。

材料：各色橡皮泥、儿童玩具中的厨具、刀具，泥工板、实物饺子。

活动过程(活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把活动的主要环节很清楚地再现，即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注：重点表述基本环节)。

1、教师先向小朋友们展示实物饺子，再进行对饺子的讲解，对幼儿提出的问题进行耐心解答，让儿童们讲讲自己见过的饺子是怎么样的，引导幼儿进入课程的学习。

2、教师开始示范，在示范过程中对每一步骤进行清楚的讲解,便于儿童接受与记忆。

3、待教师讲解完毕后开始让儿童自行动手，为方便幼儿的操作我们在儿童制作的过程中不断示范和讲解，幼儿会学着做，而教师会尽量照顾到每一位幼儿，对不理解的儿童进行耐心指导或者手把手教学。有的孩子动手能力较强，可以做出其他的作品，我们也不限制，鼓励他们自由发挥。

4、儿童完成作品后，我们让小朋友们自己介绍自己的成果，交流自己做饺子的方法，然后让孩子们带着他们做好的饺子进行过家家等游戏，增添活动的趣味性。

5、最后是教师的评析与总结，对做得好的小朋友给予表扬，对做得不好的也要给予鼓励，增强孩子的自信心和积极性。

教学反思。

1、本次活动的开展锻炼了孩子们的动手能力，让他们亲身体验生活，有重要的意义。还让他们掌握了一项新的生活技能。

2、活动中孩子们表现积极，非常的活跃，充分体现了活动的趣味性，我们以后还会继续举办这样的活动，培养孩子的动手能力。

3、如要是本次活动中所需材料均为实材我想教学效果应该会更好。

大班健康教案及反思篇六

1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。

2、萌发上小学的愿望。

1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。

2、拱形门、平衡木、轮胎。

一、热身运动：

组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。

二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。

1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。

师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？

2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。

背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。

三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。

1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。

2、幼儿连贯练习1—2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。

四、整理物品：

引导幼儿将书包放到指定地方，并摆放整齐。

五、引导幼儿做放松运动后活动结束。

在整个说课的过程中，从一开始准备我觉得自己还是挺认真的，我没有按照一般的要求的去设计这节课，我以为这会是好的，没想到这却成了偏题，说实话有一点儿伤心，不过这是第一次嘛，而且我觉得应该是我在设计的课中并不能体现我的想法，所以老师们就更不能理解了，只是会觉得我设计的课偏题了，这对于我来说是一个经验教训：在还没有把课说好的情况下就不要去一昧的讲究新颖，这样反而会弄巧成拙，不但不能表达自己的本意可能还会很乱。

大班健康教案及反思篇七

活动目标：

1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。

2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

3、学习正确的方式排解不开心的情绪。

4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕。

活动过程：

一：感受欢乐。

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼。

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）。

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）。

5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？

小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、让自我开心。

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

四、化解不开心。

1、生气商店：谁明白什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。

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大班健康教案及反思篇八

活动目标：

1.练习行进运球和花样拍球的动作，提高拍球的技能。

2.锻炼幼儿上肢肌肉、关节和腿部肌肉的力量以及平衡能力。

3.初步养成良好的卫生习惯。

4.知道检查身体的重要性。

活动准备：

小篮球每人1个，快乐的音乐。

活动过程：

（1）在音乐伴奏下组织幼儿做热身运动。

（2）听音乐，引导幼儿动作有力、整齐地跟教师做自编的球操。

（1）指导幼儿在不同高度下熟练自如地拍球。

在教师的指令下，要求幼儿能够以蹲和站立的姿势熟练地拍球。

练习左右移动重心进行拍球。

（2）花样拍球。

要求每个幼儿最少能够玩出三种不同的花样。

请个别幼儿进行展示。

教师重点示范和小结：行进运球、胯下拍球、转圈拍球的动作。

（1）讲解玩法：幼儿分成人数相等的四队，每队起点和终点的距离间画有两个大圆，幼儿拍球行进到第一个圆内做一个胯下拍球的动作，行进到第二个圆内做一个转圈拍球的动作，行进到终点原路返回。

（2）组织幼儿进行游戏，根据幼儿需要及时多玩几次或变化游戏玩法，增加趣味。

活动延伸：

启发幼儿想一想：除了胯下传球还有什么好玩的传球？玩一玩、试一试。

活动反思：

1、通过以上的活动中，我们可以看出幼儿在过程中学到的远远不只是拍球的技能，而是遇到困难，自己会思考。

2、在过程中幼儿展现出了不怕困难，勇于尝试，在我们生活中常常会遇到像这样的困难。在这样的情况下，我们应该学会冷静思考，充分展现我们的想像力，调动我们的思维，想出解决问题的有效办法。

3、对于这一节课达到的效果很好，虽然有一些幼儿拍得不是很有效，但是可以看出他们很认真，用心。遇到困难自己想办法找出解决方法。

4、如果重新上这一节课，我会让幼儿自己想办法去解决，让幼儿们有思考的空间，而不是从一边引导。

人的一生不可能一杋风顺，生活中的一点困难并非一定是坏事，至少给了我们经验，增长了我们的阅历，如果能从困难中获得灵感，激发我们的聪明才智和创造的潜能，那么就有可能向着好的方面转化，引导我们的人生走向辉煌。困难并不可怕，就看怎么去面对。

大班健康教案及反思篇九

作为一名教学工作者，时常需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编精心整理的大班健康教案《玩绳》含反思，欢迎大家分享。

1、探索绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

2、提高动作的灵敏性和协调性，具有良好的合作意识。

3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

绳子人手一根

1、幼儿听着节奏明快的音乐做律动

2、引导幼儿探索绳子的多种玩法，提醒幼儿将自己玩绳的方法及时告诉同伴。教师充分肯定幼儿新颖的玩法，并进行集体演示。

（1）套和跳的玩法

（2）走和平衡的玩法

3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，在教师的引导下，示范各自的‘玩法。

4、相互介绍、交流不同玩绳方法。

兴趣是学习的动力和源泉，幼儿的天性是活泼好动，本活动我觉得充分调动起了幼儿的学习积极性。在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。充分体现了老师的主导作用和幼儿的主体地位。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。同时也培养了他们的合作精神。

大班健康教案及反思篇十

大班健康教案《健康加油站》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿为自己设计营养食谱，了解合理的营养结构，知道人体需要各种不同的营养，快来看看幼儿园大班健康《健康加油站》含反思教案吧。

活动目标：

1.了解合理的营养结构。

2.为自己设计营养食谱。

3.知道人体需要各种不同的营养。

4.初步了解预防疾病的方法。

5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备：

准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。

活动过程：

1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？

2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。

3.吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）。

4.可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。

6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）。

1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

2.我们为自己设计一分健康食谱好吗？

3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4.折拢食谱在封面处美化装饰。

5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。

我将此活动的目标定为：

1.了解合理的营养结构。

2.为自己设计营养食谱。

主要环节有：

我最喜欢吃（导入）。

2.营养宝塔（了解营养结构）。

3.我的营养食谱（设计食谱）。

第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。

第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。

第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。

此活动中存在着一些需改进的地方，如：

1.营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。

2.教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。