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大学生心理健康活动策划的重要性（实用19篇）

匿名 2025-03-01 00:22:34 11次大中小下载本文

总结是反思的结晶，它让我们在前进的路上更加明确自己的目标和需求。总结要突出成果和收获，评估自己在学习和工作中表现出的进步和成就。这些总结范文可以激发我们自己总结的思路和能力，引领我们写出更好的总结。

大学生心理健康活动策划的重要性篇一

二、活动时间。

三、活动项目。

1.阳光现场心理咨询。

分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

2.心理咨询室体验日。

在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。

4.“阳光心理学校”培训。

结合主题开展“阳光心理学校”培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。

5.阳光心理团体辅导。

围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。

6.心理委员素质拓展训练。

针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。

7.微视频大赛。

围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事汇。

围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。

四、活动要求。

各学院(部)要高度重视，组织学生参加以“心感恩爱传递共成长”为主题的心理健康节活动，并根据学院(部)自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院(部)心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

大学生心理健康活动策划的重要性篇二

20xx级新生到校报到期间(20xx.9.7——20xx.9.8)。

上午8：00——12：00。

下午12：00——16：00。

教学楼前。

10级新生及其陪同到校亲属。

加快10级新生熟悉学校新环境的步伐，宣传并普及心理健康知识，在身心两个方面体现学校的人文主义色彩。

1、时间：20xx.9.1-20xx.9.7在08、09级间招募相关志愿者，并进行人员时间安排工作。

3、向志愿者讲明志愿者纪律，要求志愿者严格遵守。

(2)外联工作开展，积极与周围店面加强沟通合作，方便了解。建立好，校外店铺的档案，完善好合同签订等手续。

(3)与院办老师联系，商议活动具体地点，以及帐篷的`搭建等问题。

(4)针对迎新问题，开展志愿者的招募工作，并制定相应的志愿者纪律制度及奖励制度。

(1)向10级新生分发新生心理适应健康手册，设身处地的为新生们介绍心理适应及调试等问题的解决方法，宣扬心理健康，普及心理知识。

(2)以彩页的形式，具体形象的向10级介绍周边环境;从我们的体验出发，介绍以往的经验教训。真正以看得见的方式，实实在在的利于新生了解、融入新的环境。

(3)提供交通路线指导、校园事务咨询，矿泉水、小扇子等物品，为新生及其亲属提供便利。

7：00-7：40工作人员将必要的设施，桌椅、新生心理适应健康手册、环境介绍图、矿泉水等必要物品准备齐全。

7：50-8：00志愿者到位，准备迎接08级新生及其陪同到校亲属。

大学生心理健康活动策划的重要性篇三

二、活动主题。

知己知心，自立自强。

三、活动安排。

(一)校级活动安排。

1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。

2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。

此次优秀心理委员参评的条件为：

(1)积极乐观，有责任感，工作态度认真。

(2)积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

(3)积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。

(4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

(二)院级活动安排。

请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。

1、心理主题班会。

2、心理知识宣传橱窗。

6、班级心理素质拓展。

7、心理剧创作或排演。

9、主题心理沙龙。

10、心理学书籍品读会。

鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

四、工作要求。

大学生心理健康活动策划的重要性篇四

一、举办人：

一一药本心理委员。

二、活动宗旨：

促进大学生的交流，提高学生心理素质，增强同学们心理的自信，缓解大学生的当前压力。

三、活动主题：

幸福快乐。

四、游戏时间：

4月18日下午1点至2点30分。

五、游戏地点：

部系楼b—101。

六、游戏形式：

游戏分为三个项目：

第一是价值拍卖；

第二是发现优势，找出自信；

第三是炫出自己特长。

七、游戏内容及规则。

项目一：价值拍卖。

游戏目的：激发学生思考物性价值，体验人生态度，知其所需，给出国留学人生定位。

游戏说明：该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的‘理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

（1信任2责任3理解4宽容5坦诚6真诚或同学所珍视的物品（并道出拍卖缘由））直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。

并讨论交流为什么想要竞拍这个东西？在拍卖过程中，你的心情如何？

项目二：肯定自己。

游戏目的：让同学们各自发现自己优点，增强生活中的自信，自信人生方能更具动力。

游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾（班长或班主任）抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。

接下来由同学互相发言，发掘该生特点（在场的任何人都有发言权，包括两主持人和特邀嘉宾）。

项目三：魅力人生。

游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。

游戏说明：先由几个寝室唱他们的寝歌，再由4——5个人进行才艺表演（唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等）。

八、特长报名方式：

直接报给本班心理委员或班长、团支书。

九、报名时间：

4月10日至4月16日。

十、宣传：

由班长及宣传委员负责。

大学生心理健康活动策划的重要性篇五

“我阳光，我飞扬”

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

xx年4月6日——4月3日。

全校学生。

(一)“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动。

活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。

活动内容：横幅签名活动。

活动对象：全校师生。

活动时间：4月13日第七节。

活动地点：教学楼前广场。

(二)心理电影赏析。

活动主题：看他人故事，促自身成长。

活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。

活动对象：全校学生。

活动时间：4月14日——4月15日第七节。

活动地点：各班教室(由学校电教中心统一播放)。

(三)心理手抄报大赛。

1、作品要求。

(1)参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。

(2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的.主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。

(3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。

(4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。

2、比赛流程。

(1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给8装潢2班卢柱乐，电话(短号)：6148(科技楼51)。

(2)截稿日期：xx年4月2日

(3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用1分制，其中主题3分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。

(4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

活动时间：4月23日第七节。

活动地点：教学楼前广场。

活动简介：

1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟。

2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板。

(五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)。

开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。

(六)心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展(4月27日——。

4月29日)。

1、广播：充分利用广播站的宣传力度。

2、海报：以心理健康宣传系列活动为主题出海报。(由心理协会负责)。

3、阳光心语报：将阳光心语心理健康报向学生发放。(由心理协会负责)。

xxx。

大学生心理健康活动策划的重要性篇六

当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。

1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。

2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。

3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。

4、最后组织者进行总结。

负责人：孙李娜。

参与者：11级英语教育一班全体成员。

xx年5月27日晚7：00。

xx教室401。

大学生心理健康活动策划的重要性篇七

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20xx147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门。

xx场地(初定)。

xx班全体同学等。

为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的‘策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人：xxx。

负责人：xxx，xxx，xxx。

大学生心理健康活动策划的重要性篇八

阳光伴我成长，健康随我同行。

二、活动目的。

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

三、活动对象：

全体师生。

四、主办单位。

能动学院心协。

五、活动时间。

5月15日~5月28日。

活动一：心理测试。

地点：

一、三食堂门口，小树林均可。

人员工作分组：一组帮助同学测评，一组对测评结果分析。

活动二：心理征文大赛。

一、二、三等奖。最后颁发奖状，一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。（建议将此次比赛要与校方联系，使之成为校级的有效评比）。

活动三：游戏大闯关。

内容：

1、现场找10位同学分为2组，进行千千结和用吸管传皮筋的游戏，最快完成组每人加一分。

2、工作人员在手中拿5跟绳子，让同学们给人抓一边，一根绳上的2人分为一组。

3、一组发一个气球，两人最快压破的队加2分。

4、进行知识抢答，最快答对的组一题加一分，问题在5个左右。

5、抱抱游戏，两人中的一方能把另一方抬起的组加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，无论抱起、举起、背起等都可。

6、将得分进行排名，进而发放小礼品。

活动四：愿望瓶。

内容：号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中，折成千纸鹤，投入愿望瓶，随后赠送小礼品。

七、经费预算：

50元以下。

大学生心理健康活动策划的重要性篇九

为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展"第十一届大学生阳光心理健康节"活动，现将有关事宜通知如下：

心感恩爱传递共成长。

xx年5月-6月。

1.阳光现场心理咨询。

2.心理咨询室体验日。

4."阳光心理学校"培训。

结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。

5.阳光心理团体辅导。

6.心理委员素质拓展训练。

7.微视频大赛。

围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的.视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事汇。

各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

xx大学学生工作部（处）。

二〇一六年四月二十五日。

大学生心理健康活动策划的重要性篇十

霍尔将青春期形容为不可避免的“疾风怒涛”的时期。处于青春期的高中生面临着双重的压力，他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角色，而且要调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力过多过大过强，很容易使高中生产生消极情绪，造成情绪困扰，严重的会导致情绪障碍。因此如何帮助学生学会调控自己的情绪是高中心理辅导活动课中的重要主题。

第三是积极的社会制度。可见积极情绪是积极心理学要研究的一个首要问题。

为此，我们思考帮助学生学会调控自己的情绪，除了调控自己的消极情绪外，其实还可以增加自己的积极情绪，因此这堂课我们将关注点放在如何帮助学生增加积极情绪体验上，引导学生学会自己去获取幸福的能力，让学生带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程。感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴，为幸福人生奠定基础。

活动目标:。

1．知识与技能：

（1）了解情绪并没有好坏之分，学会接纳自己的情绪。

（2）感受到积极情绪的作用，并学会用合适的方法体验积极情绪。

2．过程与方法：

通过活动引导学生学会带着积极的情绪面对生活、学习以及自己的成长历程。

3．情感态度与价值观：

通过讨论、团体活动及分享，感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴。

活动重、难点:。

1.让高中学生学会用合适的方法体验积极情绪。

2.通过感悟积极情绪的力量，体验积极情绪带来的快乐，并用积极情绪去感染同伴。

辅导对象:。

高一学生。

活动准备:。

准备教学课件及视频，多米诺骨牌，纸笔若干，学生分组。

活动过程:。

一、团体暖身阶段：游戏导入，引出情绪。

暖身游戏：快乐雨滴。

1．在游戏过程中，你们都有怎样的情绪体验？

2．你们在生活中还会体验到哪些情绪？

小结：今天这堂课，老师和大家就来聊聊情绪。

二、团体转换阶段：纸笔练习，主题展开。

（一）纸笔练习。

1.做情绪蛋糕。

在纸上画一画，你喜欢的情绪与不喜欢的情绪各占百分之几，说明理由。

2．你希望你喜欢的情绪多一点，你会采取哪些方法呢？

3.出示一张在中间画有一个黑点的白纸，问学生：“你们看到了什么？”

小结：同学们说了很多调控情绪的方法。归纳起来两种，一种就是缩小你们的消极情绪，另一种就是扩大我们的积极情绪。大家也学习到了很多消极情绪的调控方法，今天我们重点来扩大我们的积极情绪，让我们快乐更快乐。

4.揭示课题：带着积极情绪上路。

（二）绘本《我好快乐》。

当我快乐的时候，我好像变成了小小回力球，蹦蹦跳跳出开心的节奏。

当我快乐的时候，我会一直面带微笑，觉得这个世界真是好美妙。

我会不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑弯了腰。

哈哈哈，就是这样！笑的感觉真是好！

和朋友们一起玩我好高兴，和奶奶一起烤出香喷喷的小饼，我好开心。

还有，和爸爸一起去快乐地旅行，围着篝火，一边烧烤一边说说笑笑，让我觉得多么幸福多么美妙！

2．小组讨论，分享感受。

三、团体工作阶段：带着积极的情绪，体验快乐。

（一）多米诺效应。

游戏：多米诺骨牌，

1．每8人一组，看哪一组在最短的时间内完成所有骨牌的搭建？

问：在玩骨牌的过程中，你们有过怎样的情绪体验？

开心、紧张、着急……（丰富的情绪体验）。

2．把一个骨牌轻轻推到，会发生怎样的现象？

问：在这一过程中，你的情绪有没有受到同伴的影响？

总结：情绪就像骨牌一样，会发生连锁效应，你的好情绪也会传递。生活中有很多这样的感受，当你想到开心的事情时，就会越想越开心，情绪越来越好，你的行为也就越和善，做事越有耐心，心态越积极。

（二）记幸福日记。

1.教师宣布活动规则：

2.活动开始：

（1）请学生思考三件进展顺利的好事情。

（2）请学生写下进展顺利的三件事情。

（3）请学生写下为什么这件事情进展顺利以及你曾做过什么帮助其进展顺利。145。

3.小组分享：写完后，在小组交流分享。

4.集体分享：每组请一位同学分享完成该活动后的内心感受。

小结：幸福很简单，生活中处处有幸福，我们应该多学会更多地感受、回忆生活中的幸福、快乐的事情。老师希望大家能坚持做，无论大事还是小事，过一个月你会体会到它的价值的。

（三）积极的目标激励。

……。

四、团体结束阶段：感悟成长，深化主题。

（一）深化主题，分享感悟。

再来看看我们的情绪蛋糕，如果再让大家切一次蛋糕，又会有什么不同呢？请同学们用简短的话，谈一谈感悟。

（二）把自己积极的目标写在多米诺骨牌上，时时以快乐的情绪感染自己，感染他人。

在刚才玩游戏的骨牌中，选取其中最喜欢的一张，在上面写上积极的话语，给自己以激励。送给大家，希望好心情能像多米诺骨牌一样传递。

最后，在歌曲声中结束积极的情绪体验之旅。

大学生心理健康活动策划的重要性篇十一

5月25是全国大学生心理健康日，“5-25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的`心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在5.25大学生心理健康日即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校大学生心理健康教育。在此期间，朋辈心理部特作以下活动安排：

一、活动主题：健康心理、相伴十年

二、活动时间：20--年5月

三、活动对象：汽车与机械工程学院全体学生

四、活动主办方：心海扬帆朋辈心理工作部

五、活动内容：

1、“手舞心灵”手语操汇演（附件1)

2、微笑采集活动(附件2)

3、心理手抄报（附件3）5月7日

4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前

大学生心理健康活动策划的重要性篇十二

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

20xx年5月3日（5月3日—31日）。

全体学生。

（一）宣传篇。

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部。

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

活动要求：六系各出一期板报。

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。

3、报纸宣传：出一期报纸（《心之桥》特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。

活动要求：

（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）。

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站。

资料提供：院心理咨询中心。

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇。

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。

具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生。

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行x选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）。

第二轮：院里征选。

（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

（6）奖项设置：

2、“爱的抱抱”温暖校园行动。

（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（4）协助单位：院心理成长协会。

（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

（8）活动地点：南院篮球场。

3、校园心理剧比赛。

（1)活动目的：

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

（2）话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。

（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。

（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

（8)比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

（9）x分标准：

（1）x分方式：总分10分，取平均分。

（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。

（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

（11）比赛地点：南院篮球场。

（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览。

（1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

（3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。

（6)参与人员：本院学生。

（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

（8)图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00。

（9）展览地点：南院篮球场。

5、心灵影片赏析。

（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

（2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部。

（5）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备。

（6）放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日（五）。

（7）观看形式：各系组织观看。

（8）负责单位与地点设置：

第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责。

东院篮球场--电气系心理健康部负责。

第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责。

东院篮球场—轨道系心理健康部负责。

（东、南院各设置一个场地）。

6、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动。

（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。

（4）协助单位：院学生会。

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛。

（5）活动流程：

（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；

（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。

（7）活动形式：团队形式。

（8）比赛地点：南院篮球场。

（10）活动内容：

团体竞赛活动一：无敌风火轮。

（1）项目类型：团队协作竞技型。

（2）道具要求：报纸、胶带。

（3）活动场地：南院篮球场。

（4）游戏时间：10分钟。

（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的‘目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

团体竞赛活动二：疯狂的设计。

（1)游戏类型：益智型、团体合作型。

(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力。

(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人。

(4)游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）。

(5)游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

(6)游戏时间：10分钟。

（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

(10)活动场地：南院篮球场。

7、心理讲座篇。

（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心。

(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。

(5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）。

主讲：待定。

地点：j2多媒体。

总负责：肖乐滢钦松。

宣传：聂政。

参加单位：各系心委、朋辈成员。

流程：

1、主持人介绍。

2、听讲座。

3、嘉宾小结。

大学生心理健康活动策划的重要性篇十三

活动主题：

关爱你我他，从心做起。

活动目的：

在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。

主要活动：

5.25宣传月的开幕式。

具体内容：

一、开幕式。

1、由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）。

3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）。

4、最后广大师生一起观看心灵电影。

二、心理文化廊：

意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野。

2、心灵手抄报。

来自 3xiaoniao.com

重要板块：

1、常见的心理问题及解决方法。

2、给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）。

3、趣味测试（心理测试）。

4、休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）。

征稿：“心灵故事”--把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）。

心理宣传单：宣传心理咨询室。

心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行。

三、心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情。

四、唤心灵之旅--孤儿院之行。

五、5.25宣传月闭幕式。

大学生心理健康活动策划的重要性篇十四

心理健康是全社会普遍关注的话题，也是衡量健康的重要因素，下面是本站小编精心整理的大学生心理健康活动。

策划书。

供大家学习和参阅。

在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

一、活动背景。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的。

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;。

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式主题班会。

六、活动时间5月x号。

七、活动地点体育学院18幢203。

八、活动过程。

思：xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

思：体育学院心缘室盛老师心理互助员。

3、班主任讲话。

4、同学们讨论主题话题。

鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们。

思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的。

散文。

中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友。

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;。

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是亲密的，要不得距离。

5、对一些典型案例的思考。

北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元(价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。

据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

6、小游戏：

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)。

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。

8、请辅导员总结发言。

九、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!

一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。

二、活动目的：

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心。

四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会。

五、活动时间：xx年5月3日(5月3日—31日)。

六、活动范围：全体学生。

七、活动内容及具体安排：

(一)宣传篇。

1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部。

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

活动要求：六系各出一期板报。

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。

3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。

活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站。

资料提供：院心理咨询中心。

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇。

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。

具体细则如下：

(1)活动对象：全院学生。

(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。

第二轮：院里征选。

(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置：

2、“爱的抱抱”温暖校园行动。

(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

(4)协助单位：院心理成长协会。

(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

(8)活动地点：南院篮球场。

3、校园心理剧比赛。

(1)活动目的：

(2)话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。

(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。

(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

(8)比赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。

(9)评分标准：

(1)评分方式：总分10分，取平均分。

(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。

(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。

(11)比赛地点：南院篮球场。

(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览。

(1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。

(6)参与人员：本院学生。

(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名、故事)后统一冲洗进行展出。

(8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。

(9)展览地点：南院篮球场。

5、心灵影片赏析。

(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部。

经贸系心理健康部、轨道系心理健康部。

(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备。

(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)。

(7)观看形式：各系组织观看。

(8)负责单位与地点设置：

第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责。

东院篮球场--电气系心理健康部负责。

第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责。

东院篮球场—轨道系心理健康部负责。

(东、南院各设置一个场地)。

(1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。

(4)协助单位：院学生会。

赞助单位：

(5)活动流程：

(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;。

(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

(7)活动形式：团队形式。

(8)比赛地点：南院篮球场。

(10)活动内容：

团体竞赛活动一：无敌风火轮。

(1)项目类型：团队协作竞技型。

(2)道具要求：报纸、胶带。

(3)活动场地：南院篮球场。

(4)游戏时间：10分钟。

(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

团体竞赛活动二：疯狂的设计。

(1)游戏类型：益智型、团体合作型。

(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力。

(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人。

(4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)。

(5)游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个母中的两个，然后用最短的时间摆出这个母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

(6)游戏时间：10分钟。

(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

(10)活动场地：南院篮球场。

7、心理讲座篇。

(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心。

(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。

(5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作(待定)。

主讲：待定。

地点：j2多媒体。

总负责：肖乐滢钦松。

宣传：聂政。

参加单位：各系心委、朋辈成员。

流程：

1、主持人介绍。

2、听讲座。

3、嘉宾小结。

一、活动背景。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%d30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的。

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;。

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式主题班会。

六、活动时间2月25号。

七、活动地点体育学院18幢203。

八、活动过程。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

思：体育学院心缘室盛老师心理互助员。

3、班主任讲话。

4、同学们讨论主题话题。

鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们。

思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是――友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友。

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;。

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是亲密的，要不得距离。

5、对一些典型案例的思考。

北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

6、小游戏：

7、组织每位同学都讲讲笊掀渌同学的优点。

8、请辅导员总结发言。

九、活动意义：

大学生心理健康活动策划的重要性篇十五

通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。

2.树洞听我心

通过书写自己的烦恼并投至“树洞”，让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。

3.科学识我心

活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。

4.快乐拼我心

现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。

5.学习认我心

现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。

6.承诺在我心

活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的.横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。

各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。

大学生心理健康活动策划的重要性篇十六

二、活动目的：

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心。

四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会。

五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）。

六、活动范围：全体学生。

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇。

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部。

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

活动要求：六系各出一期板报。

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。

3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。

活动要求：正确悬挂于南院和东院篮球场上；

纸张大小标准（与院宣传部统一标准）。

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站。

资料提供：院心理咨询中心。

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇。

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。

具体细则如下：

活动对象：全院学生。

活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。

活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）。

第二轮：院里征选。

备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

奖项设置：

2、“爱的抱抱”温暖校园行动。

活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

主办单位：学生工作处心理咨询中心。

协助单位：院心理成长协会。

活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

活动时间：5月12日下午14：30—16：00。

活动地点：南院篮球场。

3、校园心理剧比赛。

（1）活动目的：

话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。

主办单位：学生工作处心理咨询中心。

协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。

参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

（8）比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

评分标准：

评分方式：总分10分，取平均分。

根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。

（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

（11）比赛地点：南院篮球场。

4、沙盘游戏作品展览。

（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（5）协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。

（6）参与人员：本院学生。

活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

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大学生心理健康活动策划的重要性篇十七

在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的`活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

20xx年5月。

全校学生。

主题：我的青春我做主。

要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿。

2、内容健康、积极向上。

3、严禁抄袭。

参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外)。

注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

大学生心理健康活动策划的重要性篇十八

大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

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大学生心理健康活动策划的重要性篇十九

现代社会节奏越来越快，接受的信息越来越多，竞争也越来越激烈，尤其是如今的大学生，面临着升学与就业的双重压力，心理健康对他们来说非常重要。心理健康是如今社会每个人全面发展必须具备的条件和基础，作为社会主义接班人的大学生，心理健康也是大学生必备的心理素质。

心理健康与身体健康的关系密不可分，心理健康是有利于身体健康的。心理情绪也是属于心理健康的一种，如果心理健康水平不佳，会对身体健康也造成影响。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质。在当今全面发展的社会，社会对大学生的要求越来越高，心理健康也越来越成为生活社会中不可缺少的因素。一个人的心理状态直接影响和制约着他是否能够实现全面发展，心理的健康可以促进大学生在大学生活中更好地掌握和吸收知识，不停地完善自己、锻炼自己，使自己成为一名合格的社会主义接班人。

心理健康可以培养并增强大学生的独立性。每一个学生都是在经过多年的学习生活、困难的高考，经过筛选后才进入了大学时。但在上大学之前学生很多事情都依赖父母，缺乏独立性，上了大学之后，不仅摆脱了父母的束缚，更是远离了熟悉的家乡，一下子没有了紧张的课程和严格的纪律，突然从一个“禁锢的牢笼”到“自由的天堂”，难免会不适应，甚至无法很好控制住自己。良好的心理健康可以帮助学生克服依赖性，尽快调整好状态，进入和适应大学生活，过充实而有意义的大学生活。

综上，大学生的心理健康状态非常重要，家长、学校都应该关注大学生的心理健康，提供必要的心理辅导咨询，共同维护大学生的心理健康。

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