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职业三的旅行指南范文（14篇）

匿名 2025-02-28 15:13:30 7次大中小下载本文

汉字是我国独有的文字系统，具有悠久的历史。10、写完总结后，要仔细修改和润色，确保语言流畅精准。以下是一些写作总结的技巧和经验，供大家参考。

职业三的旅行指南篇一

电脑工作者在工作中往往忽视了电脑职业病，这种“反复紧张性损伤症”以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。

主要原因是电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素，很容易引起视觉疲劳。再加上工作过程中不注意调节视力，从而造成眼睛疲劳以及视力下降。

由于电脑操作人员长时间从事数据输入、键盘打印，反复单一的动作由于幅度变化小，需要相当大的静态支持力，这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态。如腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。

电脑机房内照明应充足柔和，不要让光线直接照到人的眼睛上。

应养成正确的坐姿，用键盘打字时，键盘的中行应与肘部平行，双脚平置于地面，腰部保持正直靠在椅背上，坐椅最好能调节。荧光屏的上沿应不超过坐位时双眼的水平，操作面要调整合适。

要加强室内通风透气，改善室内空气质量。

电脑操作人员还应每隔数十分钟活动一下身体各部位，尤其是肩周，以放松紧张的视力和肌肉组织。

长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。

因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。

电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。

持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。

久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的‘眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。

腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。

长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。

患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。

另外，长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。

在经济飞速发展的今天，笔记本电脑越来越成为一些白领阶层不可或缺的“随身物品”。可是，你在随手打开笔记本电脑的同时是否想到它会影响你的健康。与台式机相比，笔记本由于存在难以克服的设计缺陷，更容易给使用者的健康造成损害。

现年一些商界精英似乎一直在奔波，一天当中的大部分时间不是花在了咖啡店、飞机上，就是花在乘坐出租车或俯身于随身携带的笔记本电脑上。

有越来越多的人选择笔记本电脑作为办公工具，与此同时，这种电脑也为他们带去了苦恼———病痛。例如：脖颈和手腕会出现疼痛症状，骨骼健康加速衰老。

随着笔记本电脑使用人数的不断增多，由其引发的病痛也越来越多。医生和物理疗法专家们忧心忡忡地表示：随着便携式电脑的价格不断下降，功能不断强大，体积越来越小，重量越来越轻以及无线上网接口的出现，越来越多的人选择了这种电脑，随之而来的则是健康问题：持续背痛、肩周炎、手腕痛以及颈痛。

与台式机相比，笔记本电脑存在明显的设计缺陷，其中一个难以克服的缺陷是键盘和屏幕距离太近。美国人机工程学会的汤姆·艾尔宾说：“当你使用一台笔记本电脑时，你希望你的头部和颈部能保持一种舒服的姿势或你能使你的手臂感觉舒服，但在使用笔记本电脑时要同时做到这两点是不可能的。”

美国杜克大学人机工程学教授塔玛拉·詹姆斯最近对医学系学生发表的演讲中提醒，拥有笔记本电脑的学生增多，如果利用得好，笔记本电脑可能促进学习，但学生们应该意识到使用电脑的姿势问题。如果使用不当，也许用不了多久，学生们的身体就会出现这样那样的不适。

2025年在全球范围内，笔记本电脑的销售量为4900万台，几乎是2025年销售量的2倍。从电脑市场占有率的20.3%上升至28.5%。与此同时，成本从每台2126美元直线下降至1116美元。分析人士预测，到2025年时，笔记本电脑的销售量将会超过台式电脑的销售量。

俄亥俄州立大学人机工程研究所的研究员卡罗因·斯姆克说：

“现在尚没有对笔记本电脑对健康的影响展开深入研究，但2025年的一项研究显示，笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。”

这是因为台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置，而且键盘可以置于屏幕下方大约20英寸左右的地方，这样在使用电脑时就可以保持一个比较舒服的姿势。卡罗因·斯姆克说：“台式电脑使用者也有很多人抱怨肌肉和骨骼出现疼痛，但笔记本电脑在设计方面的缺陷更加突出，对健康的危害也更严重。”人机工程学专家称，为了解决笔记本电脑设计的不合理性，在改进时应该借鉴台式电脑的经验，让笔记本电脑的使用者在使用笔记本电脑时能保持灵活的姿势。

旨在改变这种人机工程不合理状况的笔记本电脑配件也在不断出现。在这方面logitech公司生产的无线鼠标和键盘走在了其他同行的前列。一些制造商还推出了用来支撑笔记本电脑的支架。tabletote公司出售的一种售价50美元的有可伸缩支腿的塑料支架，折叠后的尺寸与笔记本的大小相当，重量为3磅。可是一些市场分析人士认为，这些产品对于那些常年出行在外的笔记本电脑的使用者来说没有多少实用性。

一些主要电脑制造商也开始注意解决这个问题。今年早些时候东芝宣布，将很快推出一种屏幕与键盘分为两部分的笔记本电脑，这样使用者在使用电脑时可以保持更多的灵活姿势。有的制造商正在实验一种激光键盘，可以在任何表面映出键盘的图像，让电脑使用者舒服地操作电脑，改变笔记本电脑设计的不合理性。这项技术日渐成熟。

专家们表示，这种技术出现得越早越好，因为他们已注意到，笔记本电脑对孩子们的健康造成的负面影响也越来越严重。更为糟糕的是，很多人担心那些在年轻时已经适应存在明显设计缺陷的笔记本电脑的人以后会发现改变自己的姿势非常困难。

按摩技师戴维·舒瓦特兹说：“我接待过很多因为背部疼痛来我处寻求治疗的儿童。你看到过儿童使用电脑时的情景吗？他们趴在地板上，用肘部支撑着身体。这是造成颈椎痛、背痛的一个重要原因。詹姆斯对此表示了同样了忧虑，她说：“我不愿意看到这样的孩子成为未来的工人主力军。甚至在他们工作前胳臂就开始出现问题，这不是个好兆头。”

职业三的旅行指南篇二

春节是中国最重要的传统节日，也是全球华人期待已久的盛会，不少人会选择春节期间进行旅行，与亲人团聚、享受放松的假期。然而，在春节期间，不少骗局也会随之而来，给游客带来不必要的困扰和损失。为了让大家能够安心出行，我总结了以下几点防骗指南心得体会。

首先，在春节旅行中，我们需要警惕虚假景区和低价机票的骗局。在网络上，有很多不法分子会发布虚假的旅游景区信息，吸引大家前往，然后故意制造一些强制消费或者虚高门票价格的情况。此外，一些非正规的旅行社会打出超低价机票的广告，吸引游客购买后，再向其收取额外费用。为了避免掉入这些骗局，我们在选择旅游景区和购买机票时要选择正规渠道，注意查证资质和口碑，避免贪图便宜而上当受骗。

其次，关于住宿，我们需要提防假冒酒店和不合规民宿的骗局。有些不法分子会在节假日期间制造假冒酒店，虚构优惠活动，吸引游客前来预订房间，然后将其诱骗到一些地下宾馆或者非法营运的场所，给游客带来巨大的安全隐患。此外，在春节期间，一些未经审批的民宿也会租用房屋进行经营，违反租赁合同，给游客带来诸多不便。因此，我们在选择住宿时，要选择有信誉的酒店或者正规的民宿平台，注意查看相关证件和许可证，确保住宿的安全和合法。

再次，我们需要注意关于购物的陷阱。一些非法商家会在春节期间故意提高商品价格，或者销售劣质、赝品，甚至以次充好。此外，一些骗子还会故意发放虚假购物券或者打着折扣、促销的旗号，吸引游客前来购买，然后故意产生一些附加费用。为了避免被这些商家骗取，我们在购物时要保持警惕，选择正规的商场和有信誉的品牌，注意查看商品价格、质量和售后服务，避免掉入购物陷阱。

最后，我们需要提高个人信息安全意识。在旅行过程中，我们常常需要使用手机支付、公共Wi-Fi等技术手段，这些都会涉及到个人信息的泄露风险。因此，我们在使用这些技术时，要保持警惕，避免在不安全的网络环境下进行操作。同时，我们还要注意不要随意透露个人信息给陌生人，避免被骗子利用。保障个人信息的安全，是我们春节旅行中不可忽视的一项重要任务。

综上所述，春节旅行防骗指南是我们出行的重要参考，我们需要以警惕的心态面对各种骗局，通过选择正规渠道、查证相关资质、保护个人信息等方式来保护自身权益。只有保持警惕，才能够安心出行，享受一个愉快安全的春节假期。

职业三的旅行指南篇三

50棵草南瓜百吉饼。分量充足，适合出门远游。

80棵草乳蛋饼，口感比较好，吃了会早点回家。

100棵草艾蒿小麦饼适合去热的地方吃。

100棵草辣葱饼，适合去冷的地方吃。

ps：食物是给青蛙出去旅行的时候吃的，是必备品，也是消耗品，吃完就没了，需要再次购买。

职业三的旅行指南篇四

400棵草迷彩包袱皮。

包袱皮都是上街玩用的。

300棵草入门帐篷。

450棵草标准帐篷。

750棵草专业帐篷。

帐篷适合野营。

450棵草玻璃碗。

750棵草木碗。

1200棵草漆碗。

碗都是出门当船用的。

600棵草灯。

900棵草灯。

1500棵草灯。

各种灯，据说可以降低迷路的几率，适合去山洞等地方探险。

呱在家的时候，可以往它包里装出门用的东西，从左到右，从上到下分别是：食物，护身符类，道具类。其中食物是必备。放好后，点击最下中间那个日语按钮，成灰色就好了。

桌子上可以放上蛙下次出门要带的东西，这样你没来，他也可以自己带上你准备好的东西出门。左上食物两个，右上护身符类物品两个，下面一排可以放4个道具类。不用必须全部填满。放好以后就不要点那个日语按钮了，那个是重置，也就是说把你刚放上去的东西一键撤销。放好了不管就行了。

关于抽奖。

看广告有时候会有类似于信号不好的提示，不用着急，换个时间段再点，多试几次就好了。

关于青蛙旅游带回来的物品及保存明信片。

青蛙有时候回来什么吃的和纪念品都不会带，只有若干三叶草和一个抽奖券。

职业三的旅行指南篇五

随着社会不断发展进步，职业化已经成为职场生涯发展中不可缺少的一个方面。随着劳动力市场的竞争日益激烈，拥有专业技能、卓越的表现和职业道德的人才受到更多的欢迎。本文将经过个人多年的职业生涯经历，分享一些职场职业化指南心得体会。

第二段：努力培养专业技能。

首先，职场职业化之路，离不开对自己专业技能的不断提高和完善。在任何职业领域，学习专业课程和创新技能都是基本的原则。在掌握基础技能的基础上，还需要学会灵活运用。有创造性地思考，不断自我挑战和学习新技巧，从而为公司和客户创造最优秀的贡献。

第三段：建立良好的职业形象。

对于职业生涯的发展，职业形象不仅包括专业技能，还体现在一系列与工作有关的方面。建立良好的职业形象需要注意细节，如服饰、言谈举止、个人形象等。更重要的是建立高度职业道德和个人品质的形象。优异的职业形象需要持之以恒的心态和品质。

第四段：实现领导与团队成员的良好合作。

一个团队的协同工作能力常常是重要的职业化因素的重要体现。一个优秀的员工应该清楚明白以及有一个职位分配表现它的责任，也应当有一个能够带领和协作团队的领导能力。合作精神是通过职场社会化实现的，它将会建立在一开始或以后的工作经历和学习中。

第五段：不断自我激励。

出处 3xiaoniao.com

对于追求职场职业化的人员来说，必须拥有自我激励的能力。这是不断进升、坚韧不拔和成功的本质。难免遇到挫折和困境，但是能够自我激励的人会不断提高自己，超越自己。

结论：在职场职业化过程中，要提高专业技能、培养精神品质、树立职业形象、实现团队协同工作和不断自我激励。以上的经验与体会便是可以帮助职场人自我评价和完善的制导手册。无论现在所在的职场，还是未来的职业生涯发展，我相信通过不断实践，我可以成为一个职场职业化的佼佼者。

职业三的旅行指南篇六

如今，职场竞争越来越激烈，人才济济。为了在职场中一展拳脚，更好地发挥自己的能力和潜力，职场职业化已然成为现代职场中不可或缺的一部分。然而，许多人对职业化的理解还停留在表面，本文主要介绍我对职场职业化的理解与体会，分享一些实用的技巧，希望能够帮助到需要的人。

第二段：从什么是职业化谈起。

什么是职业化？简单来说，职业化就是一种职场人在职业生涯中不断提高、提升自己的过程。职业化包含了几个方面，包括个人素质和能力的提升，职业道德和职业精神的内化，以及职业规划和职业发展的规划和实施。对于职业化的重要性，我认为在职场中不断自我完善、提升自己，才能够在激烈的职业竞争中立于不败之地，从而实现自己的职业价值。

第三段：职业化的核心要素。

职业化的核心要素就是不断提高自己的能力和素质，具体包括以下几个方面：一是专业技能。无论是技术类岗位还是管理类岗位，专业技能都是至关重要的，必须具备一定的专业技能和不断学习的意识，才能更好地完成工作任务。二是人际关系。职场人需要有良好的人际关系管理能力和交际能力，尤其是在团队工作中更为重要。三是心理素质。职场压力大，对个人的心理素质要求高，职场人需要具备一定的心理应对能力，以提高个人综合素质。四是职业道德和职业精神。职场人需要具备敬业、诚信、守信的职业精神，同时要遵守职业道德规范，保护企业利益，促进企业发展。

第四段：如何实现职业化。

实现职业化需要从以下几个方面入手：一是学习，不断提高自己的专业水平和知识储备。二是实践，通过实践来提高自己的工作经验和技能水平。三是交流，不断扩大人际关系圈，在交流中增长见识，获取工作机会。四是思考，认真思考自己的职业发展规划和职场问题，建立良好的发展规划。

第五段：结论。

职场职业化是职场之路上必需要掌握的一项重要技能。职业化的实现需要不断提高个人素质、规划自己的职业发展，同时具备职业精神和道德规范。当前，职场竞争激烈，只有不断学习、实践、交流和思考，才能够在职场中立于不败之地，实现自己的职业价值。

职业三的旅行指南篇七

在五一劳动节假期，人们纷纷踏上了旅途，纵情享受美丽的风景和放松的时光。然而，旅行中的安全问题也是不可忽视的。为了让大家度过一个安全、愉快的假期，相关部门及媒体发布了五一安全旅行指南。我结合自身经历和一些案例，总结了一些心得体会，以此分享给大家。

首先，关注出行前的准备工作。如此重要的一次旅行，很多人是早就计划好了去哪里、做什么，并且提前订好了机票和酒店。但是，出行前的准备远远不只这些。我曾在一次旅行中，因为没有提前查看天气预报，没带雨具，结果被突如其来的大雨淋湿。这让我深刻地意识到，出行前必须关注天气状况，并根据实际情况准备好相关用品。此外，我们还应该提前了解目的地的交通情况、风俗习惯、医疗资源等，以免出行时出现不必要的麻烦。

其次，重视旅途中的安全隐患。旅行过程中，我们时刻面临着各种安全隐患。如何保障自己的人身安全是我们首要考虑的问题。我记得有一次去海边旅行，当我热衷于走近海浪、拍摄美丽的风景时，一不小心被海浪卷入，幸亏周围游客及时伸出援手，否则后果不堪设想。从此之后，我明白了游泳能力的重要性，如果自身能力有限，就不要贸然靠近海浪或深水区。另外，我们还应该注意防范盗窃行为。旅途中，我们无法完全排除遇到小偷的可能性。所以，在人多拥挤的地方，我们应该保管好自己的财物，并尽量避免携带大量现金和贵重物品。

再次，加强交通工具上的安全意识。无论是乘坐飞机、火车还是汽车，安全问题都是需要高度关注的。在我第一次独自乘坐飞机时，看到机舱内提示的安全手册时，我对飞行的安全有了更加深刻的认识。我们乘坐交通工具时，要按照相关规定做好安全系带、扶好把手等基本动作，遵守相关安全指示，确保自己和他人的安全。同时，要特别注意交通运输工具的状况，如果发现异常情况，及时向相关工作人员报告，以免造成意外。

最后，做好紧急救援准备。旅途中，意外情况难以预测，但我们可以通过学习紧急救援知识，提高自己在紧急情况下的应对能力。我曾参加过一次急救培训班，学习了心肺复苏、止血包扎等基本技能。这些知识在旅途中可能起到关键作用，因为我们无法保证在任何时间任何地点都有专业医疗人员。因此，我们应该提前学习一些基本紧急救援知识，并携带急救药品和急救工具，以备不时之需。

总之，在五一假期旅行中，我们要充分认识到旅行安全的重要性，不仅要关注出行前的准备工作，还要重视旅途中的安全隐患，加强交通工具上的安全意识，并做好紧急救援准备。只有这样，我们才能度过一个安全、愉快的假期。希望大家能够以这些心得为参考，提高自身的安全意识，让每一次旅行都成为美好的回忆。

职业三的旅行指南篇八

作为一名从事反诈骗工作多年的从业者，我深刻认识到，反诈骗的重要性和必要性。针对近年来频繁发生的电话骗局、网络骗局、短信诈骗等种种骗局，我们不仅要积极开展宣传教育，更要推行职业反诈骗指南，为广大群众提供必要的指引和防范措施。以下是我个人的一些心得体会。

1.强化防范意识。

在日常生活和工作中，必须时刻保持警惕和敏锐，加强防范意识，避免心理上的盲目乐观、轻信谣言等现象。应当学会借助权威媒体、专家学者的意见和建议，对不明来源的信息进行核查，提高自身的防范能力。

2.学习反骗知识。

作为一名职业反诈骗从业者，我们必须时刻关注反骗知识的学习和积累。通过日常的观察、经验积累以及现场模拟等方式，学习骗局的套路，掌握防骗技巧，培养自己的反骗直觉和判断能力，提高工作效率和准确度。

3.掌握交际技巧。

在反诈骗工作过程中，我们经常需要与受害人进行沟通交流。如何在短时间内建立起信任关系，获取必要信息，是一项需要反复练习和提升的技能。学习交际技巧，提高自身的沟通能力，能够更好地开展反诈骗工作。

4.注重团队合作。

反诈骗工作涉及面广，包括调查取证、案件审理等各个方面。因此，团队合作和协调至关重要。在日常工作中，我们应该注重和同事、上下级之间的沟通和协作，以达到更好的工作成效。

总之，职业反诈骗指南心得体会需要我们时刻关注，不断学习，不断提高。只有通过不断的努力和积累，才能为广大群众提供更加精准和有效的反骗指导服务。

职业三的旅行指南篇九

不管是新入职的毕业生还是已经工作多年的职场人士，职业生涯规划都是至关重要的。对于很多人来说，职业规划是一项艰巨的任务，需要考虑到个人兴趣与天赋、市场需求与发展趋势。然而，通过参考职业人生规划指南，我发现其中提供的建议和步骤对于我个人的职业生涯规划起到了巨大的帮助。

第二段：明确目标和价值观。

在职业人生规划中，第一步往往是明确自己的目标和价值观。通过深思熟虑地回答一系列问题，我清楚地知道自己渴望的是什么样的职业生涯和工作环境。这个过程迫使我探索自己的兴趣和优势，并与市场需求对接。在明确目标和价值观之后，我能够更有针对性地制定职业发展计划，避免了盲目而无法持久的职业选择。

第三段：提升自己的技能和能力。

无论你想从事哪个行业，不断提升自己的技能和能力都是不可或缺的。职业人生规划指南给予了我关于如何提升自己的宝贵建议。首先，我要在专业方向上通过自学和培训不断学习，并取得相关的认证。例如，我参加了专业课程，获得了认可的证书。其次，我还要注重个人素质的培养，如领导力、沟通能力、团队合作等，这些能力对于职业成功至关重要。在实践中，我参加了志愿者活动，通过帮助他人提升自己的沟通和团队合作能力。

第四段：寻求导师和建立人脉关系。

职业人生规划中，寻求导师和建立人脉关系对于我们的成长发展至关重要。通过与经验丰富的导师交流，我可以从他们的经验教训中受益，获得宝贵的指导。同时，与不同领域的专业人士建立联系，提供了更多的机会和资源，有利于我们在职业生涯中的发展。在实践中，我积极参加行业研讨会和社交活动，与认识的人建立深厚的联系。这些人脉的建立为我提供了许多实习和工作机会。

第五段：灵活调整和持续评估。

在职业生涯规划过程中，灵活性和持续评估是非常重要的。尽管我们在职业规划中有一个总体目标，但是事实上，职业发展是一个不断变化的过程。因此，我们需要时刻保持灵活性来适应市场需求和个人发展。此外，持续性的评估是必不可少的。我们应该定期回顾和评估我们所制定的计划，了解是否需要做出调整。通过这种方式，我们能够更加深入地了解自己、市场和行业的变化，以做出更明智的决策。

结论。

通过参考职业人生规划指南，我认识到制定计划和规划职业生涯的重要性。明确目标和价值观，不断提升技能和能力，寻求导师和建立人脉关系，灵活调整和持续评估，这些步骤在我的职业生涯规划中发挥了重要作用。通过不断学习和实践，我相信我能够实现自己的理想职业生涯，实现个人成长和成功。

职业三的旅行指南篇十

对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你就永远不会后悔。下面是小编为大家分享2025年五一必去十大旅行胜地指南，欢迎大家阅读浏览。

如果你徒步前往纳木错，一定得带上足够补给及帐篷、睡袋。即使在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。纳木错湖海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，湖水靠唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。夏初还有成群的野鸭飞来栖息。在纳木错湖最享受的事是在湖中游泳。在这里，裸泳也是被默许的。脱掉累赘的外衣，跃入湖中，在蔚蓝清澈的湖水中尽情游弋着，那种感觉让你忍不住想大叫，太美了。当然你要时刻意识到是在海拔4718米的湖中游泳，不能游得离岸边太远哦。夜晚在湖边赏月也是很享受的，这里的月亮和星星比别的任何地方任何时候看到的都要明亮，夜色中的唐古拉山默默伫立在圣湖纳木错身边。

丽江古城历史悠久，古朴如画，兼有水乡之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一体，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水……这里历史文化遗存众多。较著名的有丽江七大寺即文峰寺、福国寺、普济寺、玉峰寺、指云寺、兴化寺、灵照寺及北岳庙、白沙古建筑群、三圣宫、龙泉寺……从中可见中原文化和地方民族文化的结合以及藏族文化的特征影响。在中国这么大的一个地方，丽江是独一无二的，一方面你可以极小资的过着风花雪月般的烂漫日子，同时你又可以极自我安慰的说自己到了香格里拉一个传说中是天堂的地方。有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里停留，有多少艺术家在这里寻梦，有多少被城市折磨的失去自我的人在这里疗伤。丽江是什么也不想却让你心跳的地方。

大理这个地方真是一言难尽，它不足于和丽江比试风情，它不及阳朔风光的一半，你能体会到的只有二个字——自由。为了自由多少人可以抛开一切，甚至生命，在大理的古城你可以横躺在马路上没有人来管你，在一些小食店里你甚至可以和老板商量能不能在五元钱一份的米线里加上一块免费的大猪排;如果你能够在大理住上一个星期，你就可以神气的在古城里和人招呼着与被招呼着，俨如一个住上很多年的半个大理人了。大理历史悠久，文化灿烂，是云南最早的文化发祥地之一。这里的文化气质是其它地方模仿不出的，这么小的一块土地上有那么多的书吧和小型画廊，而且名字也奇特，甚至一个小的可能只能容的下七八个人的地方也可做的极精致，既可以喝到最纯正的咖啡又可以欣赏到画家最前卫的作品。

喀纳斯湖不仅自然资源和生物物种非常丰富，而且旅游环境和人文资源也别具异彩，喀纳斯具北国风光之雄浑，又具江南山水之娇秀，加之这里还有“云海佛光”、“变色湖”、“浮木长堤”、“湖怪”等胜景、绝景怎能不称是西域之佳景、仙景!北面是白雪皑皑的奎屯山、高耸如云的友谊峰。湖周重峦叠嶂，山林尤如画屏。不同的植物群落层次分明，色彩各异。每至秋季更是万木争辉：金黄、殷红、墨绿各呈异彩。林中灌木叶茂，枯叶朽木上苔藓、野草遍生。林间空地草甸如菌，山花鲜艳。风静波平时湖水似一池翡翠，随着天气的变化又更换着不同的色调，自晨至晚也换变着风采。每当烟云缭绕，雪峰、春山若隐若现，恍若隔世。七八月份鱼后清晨登上湖南段的骆驼峰则可观览佛光奇景。

又见云南，云南好玩好看的地方实在太多了，笔者在选择的时候真是破费精力。诸如丽江大理都是难以取舍。接下来介绍的沧源，是一个古老神秘的地方，解放前，这里还处在原始社会，也正因如此，这里可以看到目前国内保存最完整的原始部落“翁丁寨”，寨里还有精通法术的.魔巴。这是一个绝大多数人未曾涉足的土地。那里有着恐龙时代的活化石董棕、奇异的民族风俗、丰饶的自然资源、久远的文明遗迹、动人的历史传说——这是一个梦幻般的地方。

如果你赶在五一来沧源，还可以参加每年一度的“摸你黑狂欢节”，在这里，你可以抛开灯红酒绿里的迷醉，让心灵得到完全的释放，你会忽然感觉人与人之间变得简单纯朴，你可以穿着最少的衣服，肆意把调好的泥巴往任何人身上涂抹，即使是警察也不必理会。被涂抹泥巴最多的人，表示他得到的祝福也最多。

读过《边城》的人都对翠翠和翠翠生活的地方留下了美好的想象：翠翠清澈如水的性情和恋情，乡民朴实旷达的作风，月光下水边的吊角楼等等。《边城》是自称为“乡下人”的沈从文所作，写的就是湘西的凤凰县凤凰城倚南华山而建，山上林木葱茏，绿意盎然，小城中空气清新。沱江沿凤凰城缓缓流过，江水清澈，可见河底碧绿的水草和欢快的游鱼。凤凰的自然资源并不得天独厚，但这里的自然环境得到了良好的保护。凤凰很小，规模远不如国内另一座古城丽江。凤凰的自然景观也很平常，比不上同是少数民族地区的九寨沟。凤凰的美在另一面，这就是它的自然和人文的和谐融合，在于它骨子里发散着的古朴和温情。

如果白玉不能称为天堂的话，那么其它的地方真的就是百分之百的地狱了。白玉历史悠久，自然风光保持着原始古朴的清新、民族文化显示着源远流长的丰厚。生活在这方水土上的白玉人也以他们的勤劳智慧强大自然的回报，所以，白玉，有了“盛德吉祥”的美誉，所以，白玉的人文景观就显出与别的地方尤为独特的风姿来。白玉地域辽阔，地域不同，气候不同，直接造成了白玉牧业文化，农业文化不同形态;民族手工艺却巧妙地把这些文化呈现于工艺品中、僧品生活的方方面面。在绿树成荫，街道整洁，小巧玲珑的白玉县城，所有的这一切都让您有所感受。白玉的光线是特别的，在黄昏的时候，白玉寺视觉冲击让人心慌意乱。而早上的白玉寺让人充满希望，仿佛自己是初生的婴儿，思想在这样的光线中是一片空白。中午的光线是烤人的，那种要把人烤化的感觉，让你甚至不想做任何的防备。

九寨沟是童话的世界，不同的季节就有不同的感受。不过最美的还是秋天。九寨是唯美的一个地方。如果一个人去九寨，不要怀揣太多的心事，九寨的纯净之美容不得不快乐。在九寨沟里，沿着水流步行是一种无比美妙的享受，从箭竹海、熊猫海、五花海、孔雀河到珍珠滩，从皑皑的积雪到淙淙的溪水，从纷乱的瀑布到静守的湖泊，无论多么清纯的溪流走的也是如大江大河一样坎坷的生命之路，水的幸运和悲壮都裸露在大地上。

职业三的旅行指南篇十一

若想要报考报关水平测试，则要多多关注各方面的报考信息，小编整理了一些关于报考方面的资料，欢迎阅读学习。

报名时间：2025年5月16日-2025年10月30日

测试时间：2025年12月4日

测试采用闭卷计算机化测试方式进行，分为两场，第一场60分钟，第二场120分钟。

考生参加测试时应注意以下问题：

(1)考生必须持本人有效证件、准考证按规定的时间(以准考证所标明的时间为准)进入指定考场，并在指定座位上就座参加测试。

(2)身份证、准考证必须同时使用才有效。

(3)测试注意事项详见准考证。

报关职业水平测试分为两个科目：

(1)报关基础知识，主要测试对外贸易及对外贸易管理、海关及海关管理、报关及报关管理等知识、总分100分，测试时长60分钟。

(2)报关业务技能，分为进出境报关、保税加工报备报核、进出口商品归类、报关单填制、进出口税费核算五个模块，总分200分，测试时长120分钟。

(1)测试自愿参加

首次参加测试的考生须同时参加两个科目的测试

已领取2025年“报关水平测试证书”的.考生再次参加测试的，可以仅选择参加“报关业务技能”一个科目的测试。

(2) 测试费用：报名及考务费为200元(含证书)。

(3) 邮寄费用：北京10元，其他地区20元。

*邮寄费根据考生填写所在地信息收取，请考生准确填写。

(4) 退费规则：网上报名结束后的两周内，已缴费考生因故无法参加测试的，可申请退费，因此产生的手续费由考生负担。逾期不再退费。

报名参加测试的人员应当符合下列条件：

(2) 年满18周岁，具有完全民事行为能力;

(3) 高中毕业或同等学历及以上，包括应届毕业生。

(1)2025、2025年已注册考生，账号密码沿用。考生可使用2025、2025年注册时的证件号，密码直接登录网站进行报考。

(2) 首次注册考生，请按照报考流程进行注册报考。

考生注册时必须填写真实姓名及证件号码。请考生务必注意密码的保密，凡使用注册密码填报的一切资料，均视为考生亲自办理，并由考生负责。

报考城市，指考生参加测试的考点所在地区。不是考生报名时所在地区。例如，某考生在北京进行网上报名，可以选择天津(或其他地区)为报考城市，并至天津(或其他地区)的考点参加测试。每个考生只能选择一个报考城市进行报名。报名结束后不得修改报考城市。

(1)填写各栏目时请以左对齐，字间不得有空格。如姓名中某字在字库中不存在，以*号代替，并在打印的准考证上的*号上方以正楷字体手工填写该字。

(2)通讯地址及联系电话将用于证书的邮寄，也是特殊情况下通知考生的途径，请考生务必填写有效的通讯地址和联系电话。由于联系方式无效影响测试的，后果由考生自负。

(3)考生保证所填写个人信息资料真实、准确，并将对因个人信息不真实或不准确而导致无法参加测试及其他直接或间接的后果负责。所填资料若与事实不符，一经发现，有权取消其测试资格，且已经缴费的，不予退费。

考生上传的电子照片应当符合以下要求：

(1)考生本人近3个月内的彩色证件照，淡蓝色或者白色背景，无边框;正面照，免冠，无头饰。勿着制式服装，常戴眼镜的应佩戴眼镜。

(2)jpeg格式，390×567像素，100kb以下，分辨率300dpi。

(3)照片应由具有拍摄证件照片资格的专业照相机构拍摄，个人使用计算机摄像头、手机等非专业照相器材拍摄的照片无效。由于考生所上传照片不符合规定，影响测试及发证的，后果由考生自负。

“报关水平测试教材”暂未开放销售，考生可留意报名网站公告。

考前培训服务由各考培中心提供，是否参加培训，凭考生自愿。

考生可在测试前一周登录本网站，打印“准考证”(此证含准考证号、姓名、性别、身份证号、考试时间考点名称、考点地址、考场号、座位号等信息)。如发现资料差错、遗漏或无法打印，请立即拨打全国统一咨询电话：400-619-1128。

考生可以在测试结束1个月后，登录本网站查询本人成绩。

考生成绩自发布之日起，保留三年。

“报关职业水平测试证书”包括以下内容：

(1)各科目及模块的测试分数。只参加“报关业务技能”测试的考生，“报关基础知识”记最近一次参加该科测试的成绩。

(2)考生分数在全国及所在考区考生中的水平区间。

职业三的旅行指南篇十二

和田是新疆的一个历史悠久、风景优美的地方。随着旅游业的发展壮大，和田的旅行指南也变得越来越重要。旅行指南是游客探索和田之旅的指南，是了解和田的历史文化和自然风光的重要途径。

第二段：了解历史文化。

来到和田，不可不了解其独特的历史文化。和田是一个充满历史遗迹和文化底蕴的地方，这里曾是古代丝绸之路上的重要商埠。游客可以参观和田博物馆，了解当地的历史悠久及其丰富的文化遗产。另外，和田还有著名的和田玉，可以去玉器店了解和田玉的制作工艺和背后的文化意义。

第三段：欣赏自然风光。

除了历史文化，和田还有令人叹为观止的自然风光。和田位于天山南北山脉和帕米尔高原的交汇处，山清水秀，景色如画。游客可以去参观和田湖，欣赏湖光山色，还可以在湖畔漫步或者坐船游湖。此外，和田的喀什峰也是游客不容错过的地方，这座巍峨挺拔的山峰，被誉为“天山第一峰”。

第四段：品尝美食。

和田也是美食的天堂，这里有许多独特的美食等待着游客的品尝。例如，和田有着丰富的水果资源，味道鲜美的葡萄、石榴和蜜瓜是游客的首选。此外，和田的牛羊肉和面食也非常有特色，可以品尝到正宗的牛肉面和羊肉串。在和田的美食之旅中，游客可以品味到当地的风土人情和独特的美味。

第五段：总结和建议。

和田是一个充满历史文化和自然风光的地方，旅行指南对于游客来说是不可或缺的工具。通过了解历史文化，游客可以更好地理解和田的背景和魅力。欣赏自然风光是和田旅行的重要内容，游客可以享受湖光山色和登顶喀什峰带来的震撼。品尝美食则是体验和田文化的重要方式，游客可以尝试当地独特的美食，感受浓厚的地方特色。总之，和田旅行指南是不可或缺的，它可以帮助游客全面了解和田，探索这个美丽的地方。

职业三的旅行指南篇十三

和田是新疆最南端的一个地区，也是一个历史名城，拥有丰富的自然和人文资源。去年夏天，我有幸到和田旅行，深深地爱上了这个古老而美丽的地方。在这里我感受到了浓厚的历史文化氛围，欣赏到了壮丽的自然风光，也品尝到了独特的民族美食。以下是我在和田旅行中的一些心得体会。

第一段：独特的历史文化氛围。

和田是中国西南地区历史文化名城，保存着众多的历史遗迹和古迹。我前往和田城，参观了和田博物馆和和田古城，深深地感受到了这里浓厚的历史文化氛围。和田博物馆陈列着大量的文物和文献资料，向我讲述了这个古老城市的历史变迁。在和田古城，我走过狭窄曲折的街巷，看到了保存完好的古建筑和城墙。这些历史建筑透露出古老的传统和独特的艺术风格，让我深深地感受到了中国古代文明的博大精深。

第二段：壮丽的自然风光。

和田拥有丰富多样的自然风光，我前往了喀纳斯湖和世界最大的柏林沙漠进行探索。喀纳斯湖是一个高山湖泊，湖水清澈见底，周围是一片原始森林和雄伟的山峦。在湖畔漫步，呼吸着新鲜的山间空气，感受大自然的宁静和神秘。柏林沙漠是中国最大的流动沙漠，沙丘连绵起伏，沙漠风光十分壮观。我参加了沙漠漫步活动，感受到了沙漠中那种无边无际的宏大气象，心旷神怡。

第三段：独特的民族风情。

和田地处边疆，是新疆多民族聚居的地区，这里有着浓厚的少数民族风情。我尝试了维吾尔族的传统服饰，聆听了当地民族音乐和舞蹈，也参观了少数民族的家庭，了解到了他们独特的生活方式和文化习俗。维吾尔族的美食也给我留下了深刻的印象，椒盐羊肉串、孜然烤包子、手抓饭等都是非常美味并且具有特色的食物。我与当地居民交流，了解到了他们对生活的热爱和对传统文化的珍视，深深地被他们热情和真诚所打动。

第四段：独特的手工艺品。

和田素有“玉城”之称，这里产出的和田玉是世界闻名的宝贵石材。我参观了和田玉工艺品的制作工坊，亲眼见证了和田玉的加工过程。和田玉制作工艺独特，需要精湛的技艺和耐心的等待。工艺师傅们巧手镌刻着各种纹样，用心打磨出精美绝伦的玉器。我也购买了几件和田玉工艺品，珍藏着这份独特的文化艺术。

第五段：对和田的向往与期待。

和田旅行令我难以忘怀，我对这个城市充满了向往与期待。我希望有机会再次踏上和田的土地，继续探索这里的历史遗迹和自然奇观，品尝更多的美食，了解更多的少数民族文化。我相信和田的魅力不会因时间的推移而减弱，期待回到和田，再次感受它的美丽与独特。